Μειωμένα ήταν τα προβλήματα του Παναθηναϊκού στη σημερινή προπόνηση, καθώς δύο ημέρες πριν την έναρξη των Play offs, το τεχνικό επιτελείο του Παναθηναϊκού είδε δύο ποδοσφαιριστές να επιστρέφουν.

Ο Δημήτρης Κουρμπέλης ξεπέρασε τις ενοχλήσεις και τέθηκε στη διάθεση του Γιώργου Δώνη, όπως και ο Κώστας Αποστολάκης. Στον αντίποδα θεραπεία έκανε ο Περέα, ατομικό πρόγραμμα οι Πούγγουρας και Μπεκ και ασκήσεις στο γυμναστήριο ο Κόναν, με τους τέσσερις παίκτες να μην υπολογίζονται για το κυριακάτικο ματς κόντρα στην ΑΕΚ.

Σε ότι αφορά το πρόγραμμα προπόνησης περιελάμβανε προθέρμανση, ανοίγματα, ασκήσεις κατοχής μπάλας, τελειώματα και παιχνίδι τριών ομάδων στο μισό γήπεδο.

Τέλος να σημειωθεί πως πριν την έναρξη της προπόνησης ποδοσφαιριστές, προπονητές, επιτελείο και εργαζόμενοι στο «Γ. Καλαφάτης» υποβλήθηκαν σε τεστ ανίχνευσης Κορονοϊού.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Χωρίς τον Δημήτρη Κουρμπέλη πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού, η οποία ωστόσο επεφύλασσε και ευχάριστα νέα για τον Γιώργο Δώνη.

Ο Έλληνας τεχνικός είδε τρεις παίκτες να επιστρέφουν και συγκεκριμένα τον Νάγκι που ξεπέρασε το διάστρεμμα και μπήκε σε φουλ ένταση, ενώ Ινσούα και Κολοβός ενσωματώθηκαν στο γκρουπ μετά τη χθεσινή αποφόρτιση.

Αντίθετα ατομικό πρόγραμμα έκαναν οι Κουρμπέλης, Πούγγουρας, Μπεκ, Αποστολάκης και θεραπεία ακολούθησε ο Περέα. Μάλιστα σε ότι αφορά τον αρχηγό του «τριφυλλιού» η συμμετοχή του στο ματς με την ΑΕΚ είναι αμφίβολη και θα ξεκαθαρίσει στις επόμενες προπονήσεις.

Από κει και πέρα το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις κατοχής μπάλας και παιχνίδι στο μισό γήπεδο. Στη διάρκεια του διπλού ο Αλεξανδρόπουλος αισθάνθηκε ενόχληση στην πλάτη και αποχώρησε, ενώ ο Θεοχάρης δέχθηκε κλωτσιά στο κεφάλι και χρειάστηκε να κάνει τρία ράμματα.

Θυμίζουμε πως νωρίτερα την προπόνηση επισκέφτηκαν περίπου 30 οπαδοί όπου μίλησαν στους παίκτες και τον Γιώργο Δώνη.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Σε χαμηλό τέμπο κινήθηκε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού στο «Γ. Καλαφάτης» τέσσερις ημέρες πριν τον εναρκτήριο αγώνα των play offs με αντίπαλο την ΑΕΚ.

Οι «πράσινοι» έκαναν προθέρμανση, ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και παιχνίδι στο μισό γήπεδο, τη στιγμή που οι απουσίες ήταν για μία ακόμα φορά αρκετές.

Συγκεκριμένα αποφόρτιση έκαναν Ινσούα και Κολοβός, ατομικό πρόγραμμα οι Κουρμπέλης, Πούγγουρας, Νάγκι και θεραπεία ο Περέα. Στο τελευταίο μέρος της προπόνησης δεν συμμετείχαν για λόγους προφύλαξης οι Χατζηγιοβάνης, Δώνης, Κολοβέτσιος, Καμπετσής, ενώ ο Αποστολάκης αισθάνθηκε σφίξιμο στο δικέφαλο και αποχώρησε.

Πλέον από αύριο το «τριφύλλι» θα αρχίσει να ανεβάζει στροφές αφού θα μπει στην τελική ευθεία της προετοιμασίας του για το ματς της προσεχούς Κυριακής. 

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με προβλήματα συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για την πρεμιέρα των play off του πρωταθλήματος, όπου το «τριφύλλι» θα αντιμετωπίσει την ΑΕΚ (7/2, 21:30).

Στη σημερινή (2/6) προπόνηση δεν συμμετείχαν οι Μακέντα και Χατζηγιοβάνης, οι οποίοι ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, αλλά και οι Κουρμπέλης, Πούγγουρας και Νάγκι που έκαναν ασκήσεις στο γυμναστήριο. Φυσικά εκτός έμεινε ο άτυχος Περέα που υποβλήθηκε σε θεραπεία, προκειμένου να ξεπεράσει τη θλάση που θα τον κρατήσει εκτός δράσης για περίπου ένα μήνα.

Οι υπόλοιποι προπονήθηκαν κανονικά και ξεκίνησαν με προθέρμανση, έκαναν ανοίγματα και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι τριών ομάδων στο μισό γήπεδο.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Σημαντικά προβλήματα προέκυψαν από τη σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού, ο οποίος πλέον μετράει αντίστροφα για την επιστροφή του στην δράση, την προσεχή Κυριακή κόντρα στην ΑΕΚ.

Συγκεκριμένα ο Χουάν Περέα σε μια υπερέκταση του ποδιού του στη διάρκεια του παιχνιδιού, τραυματίστηκε στο δικέφαλο και θα πραγματοποίησε υπέρηχο προκειμένου η κατάστασή του να εκτιμηθεί. Από κει και πέρα ο Δημήτρης Κουρμπέλης αποχώρησε κατά τη διάρκεια της προπόνησης γιατί ένιωσε σφίξιμο στη λαγοκνημιαία ταινία και θα ακολουθήσει πρόγραμμα αποφόρτισης αύριο (2/6). Το ίδιο θα συμβεί με τον Τάσο Χατζηγιοβάνη ο οποίος ένιωσε σφίξιμο στον τετρακέφαλο. Επίσης ο Ντομινίκ Νάγκι υπέστη ελαφρύ διάστρεμμα στην ποδοκνημική και θα υποβληθεί σε θεραπεία. Τέλος οι Πούγγουρας, Μπεκ διατηρήθηκαν σε ατομικό πρόγραμμα προπόνησης.

Από κει και πέρα για όσους προπονήθηκαν κανονικά η προπόνηση περιελάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις κατοχής μπάλας και παιχνίδι τριών ομάδων στο μισό γήπεδο.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Σε χαλαρούς ρυθμούς κινήθηκε η σημερινή (29/5) προπόνηση του Παναθηναϊκού. Εννέα ημέρες πριν την έναρξη των play offs, το τεχνικό επιτελείο των «πρασίνων» αποφάσισε να ρίξει τις στροφές στην προπόνηση. Το πρόγραμμα διήρκησε λιγότερο από ώρα και περιελάμβανε προθέρμανση και ασκήσεις κατοχής μπάλας.

Άπαντες συμμετείχαν κανονικά, ενώ θεραπεία και γυμναστήριο έκαναν οι Πούγγουρας, Μπεκ και Χατζηγιοβάνης που αισθάνθηκε σφίξιμο στον ορθό μηριαίο.

Όπως σας αναφέραμε νωρίτερα την προπόνηση παρακολούθησε ο τεχνικός διευθυντής του Παναθηναϊκού, Τσάβι Ρόκα, ο οποίος βγήκε από την καραντίνα.

Τέλος σε ότι αφορά την προπόνηση του Σαββάτου είναι πρωινή, ενώ του προγράμματος θα προηγηθεί ένα ακόμα τεστ ανίχνευσης Covid-19.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram 

Ο Παναθηναϊκός προετοιμάζεται πλέον για το παιχνίδι της επόμενης Κυριακής (7/6) κόντρα στην ΑΕΚ και το ίδιο έκανε και σήμερα, ωστόσο τα προβλήματα συνεχίζουν να υπάρχουν, αφού ο Γιώργος Δώνης δεν είχε στη διάθεσή του τέσσερις παίκτες.

Συγκεκριμένα εκτός προγράμματος έμειναν οι Πούγγουρας, Μακέντα και Μπεκ, οι οποίοι έκαναν θεραπεία και ασκήσεις στο γυμναστήριο. Επίσης πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Ινσούα.

Από κει και πέρα οι υπόλοιποι έκαναν προθέρμανση, ασκήσεις κατοχής μπάλας και παιχνίδι στο μισό γήπεδο.

Επιστρέφοντας στο πρόβλημα που αντιμετωπίζει στον προσαγωγό ο Αχιλλέας Πούγγουρας. Το ιατρικό επιτελείο έχει δώσει εντολή ο Έλληνας αμυντικός να ακολουθήσει συντηρητική αγωγή μέχρι τις αρχές της άλλης εβδομάδας και στη συνέχεια ανάλογα με την κατάστασή του θα φανεί αν θα μπορεί να υπολογίζεται για το παιχνίδι κόντρα στην ΑΕΚ. Αξίζει να σημειωθεί πως οι ενδείξεις που έχουν οι γιατροί του Παναθηναϊκού αναφέρουν πως δεν υπάρχει θέμα υποτροπής στο σύνδρομο κοιλιακών/προσαγωγών που αντιμετώπισε πριν από λίγους μήνες ο Πούγγουρας.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram 

Με πολλές απουσίες πραγματοποιήθηκε η σημερινή (27/5) προπόνηση του Παναθηναϊκού, ο οποίος μετράει αντίστροφα για την επιστροφή στη δράση με την πρώτη αγωνιστική των play off.

Όπως σας ενημερώσαμε νωρίτερα, εκτός έμεινε ο Αχιλλέας Πούγγουρας ο οποίος και πάλι αισθάνθηκε ενοχλήσεις στον προσαγωγό του δεξιού ποδιού. Ωστόσο αυτό δεν ήταν το μοναδικό πρόβλημα για τον Γιώργο Δώνη.

Ο Έλληνας τεχνικός πέραν του νεαρού κεντρικού αμυντικού δεν είχε στη διάθεσή του τους Μπεκ και Τζαβίδα που έκαναν θεραπεία και γυμναστήριο, τον Μακέντα που αντιμετωπίζει ενοχλήσεις στη μέση, τον Ανουάρ με ψύξη και τον Αποστολάκη με ενοχλήσεις στους κοιλιακούς. Επίσης ο Χατζηγιοβάνης είχε ένα σφίξιμο στο δικέφαλο και δεν έλαβε μέρος στο τελευταίο μέρος της προπόνησης.

Αναφορικά με το σημερινό πρόγραμμα το τεχνικό επιτελείο του Παναθηναϊκού, δεδομένης της χθεσινής «οικογενειακής» αναμέτρησης σε συνθήκες αγώνα, μείωσε την ένταση. Οι «πράσινοι» έκαναν προθέρμανση, ακολούθησε άσκηση κατοχής μπάλας και η προπόνηση ολοκληρώθηκε με παιχνίδι τριών ομάδων.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram 

Σε πλήρη σύνθεση πραγματοποιήθηκε η σημερινή (25/5) προπόνηση του Παναθηναϊκού καθώς για πρώτη φορά δεν έλειπε κανείς.

Οι «πράσινοι» μετά την επιστροφή του Σένκεφελντ, ο οποίος ξεπέρασε τις ενοχλήσεις στο γόνατο είδαν και τον Κόναν για πρώτη φορά έπειτα από την επανέναρξη των προπονήσεων να ενσωματώνεται στο κανονικό πρόγραμμα.

Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κατοχής μπάλας και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι τακτικής. Το πρόγραμμα δεν ολοκλήρωσαν οι Ούφε Μπεκ και Σπύρος Τζαβίδας. Ο Δανός εξτρέμ δέχθηκε ένα χτύπημα στην ποδοκνημική, ενώ ο Έλληνας άσσος υπέστη ελαφρύ διάστρεμμα.

Αξίζει να σημειωθεί πως κανείς εκ των δύο αντιμετωπίζει ιδιαίτερο πρόβλημα και αναμένεται άμεσα να είναι και πάλι 100% έτοιμοι.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram 

Με απουσίες πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού, αφού ο Γιώργος Δώνης είδε δύο από τους ποδοσφαιριστές του να μη συμμετέχουν στο κανονικό πρόγραμμα.

Συγκεκριμένα ο Μπαρτ Σένκεφελντ λόγω τενοντίτιδας στο γόνατο ακολούθησε θεραπεία, ενώ αποφόρτιση έκανε ο Κολοβός.

Από κει και πέρα η προπόνηση και την Παρασκευή διεξήχθη σε υψηλή ένταση με αποκορύφωμα τη μονομαχία των τριών ομάδων στο παιχνίδι μισού γηπέδου που έγινε στο τελευταίο μέρος του προγράμματος.

Τέλος, το πρωί του Σαββάτου οι ποδοσφαιριστές θα υποβληθούν εκ νέου σε τεστ ανίχνευσης COVID-19, ενώ θα ακολουθήσει προπόνηση.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram