Την προετοιμασία του για το ντέρμπι της προσεχούς Παρασκευής κόντρα στον Ολυμπιακό για τη 2η αγωνιστική της Ευρωλίγκα ξεκίνησε ο Παναθηναϊκός με μία προπόνηση που έλαβε χώρα στο κλειστό του ΟΑΚΑ το μεσημέρι της Δεύτερας (5/10).

Μάλιστα οι «πράσινοι» για πρώτη φορά είχαν μαζί τους και τον Κίφερ Σάικς, που έκανε την πρώτη του προπόνηση με τη νέα του ομάδα. Από κει και πέρα θεραπεία έκανε ο Πιερ Τζάκσον ο οποίος δύσκολα θα προλάβει το ντέρμπι, ενώ οι Άαρον Γουάιτ και Χάουαρντ Σαντ-Ρος ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.

Όλοι οι υπόλοιποι παίκτες προπονήθηκαν κανονικά υπό τις οδηγίες του Γιώργου Βόβορα βάζοντας μπρος για το πρώτο ντέρμπι της σεζόν όπου στόχος είναι η νίκη και το 2 στα 2.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram  

Ο Παναθηναϊκός μία ημέρα μετά την ήττα του από τον Άρη επέστρεψε στις προπονήσεις, θέλοντας να αφήσει πίσω του την ήττα στο πλαίσιο της 4ης αγωνιστικής της Super League.

Η προπόνηση της Δευτέρας (5/10) πραγματοποιήθηκε με πολλές απουσίες, καθώς μπαίνουμε σε αγωνιστική εβδομάδα εθνικών ομάδων. Συγκεκριμένα από το πρόγραμμα απουσίαζαν οι διεθνείς Διούδης, Κουρμπέλης, Ξενόπουλος, Μπουζούκης και Εμμανουηλίδης.

Από κει και πέρα ατομικό πρόγραμμα έκαναν οι Αγιούμπ και Χατζηθεοδωρίδης, θεραπεία ο Ιωαννίδης ενώ παρέμεινε κλινήρης ο Αντονίτο.

Όσοι έπαιξαν βασικοί στον αγώνα με τον Άρη ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, ενώ οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και ολοκλήρωσαν με διπλό.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram  

Χωρίς τον Φώτη Ιωαννίδη θα πορευτεί για τις επόμενες τρεις εβδομάδες ο Παναθηναϊκός. Ο νεαρός φορ υποβλήθηκε σε μαγνητική τομογραφία μετά από χτύπημα στην προχθεσινή προπόνηση, η οποία έδειξε ότι υπέστη κάταγμα στο σησαμοειδές οστό του δεξιού ποδιού που το θέτει νοκ-άουτ για τις επόμενες 20 περίπου ημέρες.

Ως εκ τούτου ο Ιωαννίδης έμεινε εκτός από τη σημερινή (2/10) προπόνηση του «τριφυλλιού». Ο Ντάνι Πογιάτος στο σημερινό πρόγραμμα  έδωσε έμφαση στην τακτική, με τους  παίκτες του Παναθηναϊκού να κάνουν για αρκετή ώρα εξάσκηση στην κυκλοφορία μπάλας και σε τακτικές ενέργειες στο σκέλος της ανάπτυξης.

Πέραν του Ιωαννίδη, αποφόρτιση ακολούθησε ο Μπουζούκης, ατομικό έκανε ο Χατζηθεοδωρίδης, ενώ θεραπεία έκανε ο Αγιούμπ. Τέλος να θυμίσουμε πως κλινήρης παραμένει ο Αντονίτο, ο οποίος δεν υπολογίζεται για το ματς της Κυριακής κόντρα στον Άρη.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram 

Η οδύσσεια του Παναθηναϊκού για να φτάσει στη Μόσχα ολοκληρώθηκε χθες (1/10) το βράδυ, με τους «πράσινους» να μην προλαβαίνουν να προπονηθούν λόγω των καθυστερήσεων που υπήρξαν στον έλεγχο των διαβατηρίων.

Παρά λοιπόν το γεγονός πως η πρεμιέρα του «τριφυλλιού» στην Ευρωλίγκα κόντρα στη Χίμκι είναι σε λίγες ώρες, ο Γιώργος Βόβορας είχε προγραμματίσει πρωινή προπόνηση για τους παίκτες του. Προφανώς το πρόγραμμα θα κυμανθεί σε χαλαρούς ρυθμούς αποτελώντας κάτι σαν ζέσταμα ενόψει της βραδινής κόντρας με το σύνολο του Ρίμας Κουρτινάιτις.   

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram 

Ένα ευχάριστο νέο περιελάμβανε η σημερινή (1/10) προπόνηση του Παναθηναϊκού, καθώς ο Λούκας Βιγιαφάνιες επέστρεψε και πάλι σε κανονικούς ρυθμούς προπόνησης.

Ο Αργεντινός μέσος συμμετείχε στο μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος, μένοντας προληπτικά εκτός από το διπλό στο μισό γήπεδο. Έτσι ο «Βίγια» απέδειξε πως έχει πάρει για τα καλά το δρόμο της επιστροφής προκειμένου και αυτός να είναι διαθέσιμος να προσφέρει τις υπηρεσίες του.  

Αντίθετα, ο Αγιούμπ έκανε θεραπεία μετά τα αποτελέσματα της μαγνητικής που έδειξαν διάταση στον οπίσθιο μηριαίο κάτι που σημαίνει ότι θα μείνει εκτός προπονήσεων έως τις αρχές της προσεχούς εβδομάδας. Επίσης, ο Αντονίτο διαγνώσθηκε με λοίμωξη του αναπνευστικού και θα χρειαστεί να μείνει εκτός προπονητικού κέντρου για το επόμενο διάστημα, με την κατάστασή του να επανεκτιμάται την προσεχή εβδομάδα.

Από κει και πέρα ο Χουάνκαρ ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης λόγω ενόχλησης στον προσαγωγό, ενώ ο Ιωαννίδης δέχθηκε ένα χτύπημα στο δάχτυλο του ποδιού στη διάρκεια της χθεσινής προπόνησης και έκανε θεραπεία σήμερα. Όσο για τον Χατζηθεοδωρίδη συνέχισε το ατομικό πρόγραμμα, όντας και αυτός στο δρόμο της επιστροφής.

Σε ότι αφορά την προπόνηση περιελάμβανε πιεστικά παιχνίδια με μπάλα και διπλό τριών ομάδων στο μισό γήπεδο.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram 

Μετά το ρεπό της Τρίτης, οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού επέστρεψαν το απόγευμα της Τετάρτης στο «Γ. Καλαφάτης» για προπόνηση με τα προβλήματα να μη λείπουν για το «τριφύλλι».

Συγκεκριμένα, ο Ντάνι Πογιάτος δεν είχε στη διάθεσή του τον Βιγιαφάνιες που έκανε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ενώ ασκήσεις στο γυμναστήριο πραγματοποίησε ο Χατζηθεοδωρίδης.

Παράλληλα δεν προπονήθηκαν οι Αγιούμπ, Αλεξανδρόπουλος και Αντονίτο. Ο Αγιούμπ αισθάνθηκε ενόχληση στον προσαγωγό και θα υποβληθεί σε μαγνητική προκειμένου να διαπιστωθεί το πρόβλημα. Ο Αλεξανδρόπουλος έμεινε εκτός λόγω προβλήματος στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού του, ενώ ο Αντονίτο εμφάνισε συμπτωματολογία λοίμωξης στο αναπνευστικό και προτιμήθηκε να μείνει εκτός προπονητικού κέντρου μέχρι να γίνουν οι απαραίτητες εξετάσεις. Να σημειωθεί πως ο Ισπανός μπακ έχει ήδη δύο αρνητικά τεστ COVID-19, ωστόσο οι «πράσινοι» για παν ενδεχόμενο απομόνωσαν τον 32χρονο.  

Αναφορικά με το πρόγραμμα οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσοι αγωνίστηκαν στο αρχικό σχήμα του παιχνιδιού κόντρα στην ΑΕΛ ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας. Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με πάσες και τελειώματα, ενώ ολοκλήρωσαν με παιχνίδι στο μισό γήπεδο.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram 

Με προβλήματα θα αγωνιστεί ο Παναθηναϊκός στην πρεμιέρα της Ευρωλίγκα κόντρα στη Χίμκι, καθώς ο Χάουαρντ Σαντ Ρος τέθηκε εκτός μάχης από το εν λόγω παιχνίδι.

Ο Κουβανός γκαρντ/φόργουορντ στη σημερινή προπόνηση ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας το οποίο θα συνεχίσει το προσεχές διάστημα καθώς οι ενοχλήσεις στον αστράγαλο του αριστερού του ποδιού επιμένουν. Γι’ αυτό το λόγο δε θα ταξιδεύσει στη Ρωσία εν όψει του αγώνα με την Χίμκι, προκειμένου να ξεπεράσει πλήρως το πρόβλημα. Πλέον στόχος του Σαντ Ρος είναι να είναι διαθέσιμος στο ματς της δεύτερης αγωνιστικής κόντρα στον Ολυμπιακό.

Από εκεί και πέρα κανονικά προπονήθηκε ο Πιέρ Τζάκσον που είχε μείνει εκτός προπόνησης χθες, όπως φυσικά και οι υπόλοιποι παίκτες που βρίσκονται στη διάθεση του Γιώργου Βόβορα.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram 

Με προβλήματα ξεκίνησε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για την πρεμιέρα του «τριφυλλιού» στην Ευρωλίγκα κόντρα στη Χίμκι.

Ο Γιώργος Βόβορας στην προπόνηση της Κυριακής (27/9) είδε τον Πιερ Τζάκσον να προπονείται ατομικά λόγω ενοχλήσεων στον αχίλλειο. Από κει και πέρα ο Σαντ Ρος λόγω του διαστρέμματος που τον ταλαιπωρεί ακολούθησε συντηρητικό πρόγραμμα έτσι ώστε τις επόμενες ημέρες να είναι διαθέσιμος και 100% έτοιμος για τον εκτός έδρας αγώνα της προσεχούς Παρασκευής.

Σε ότι αφορά τους υπόλοιπους παίκτες, προπονήθηκαν κανονικά και βρίσκονται στη διάθεσή του Έλληνα τεχνικού.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram 

Με λιγότερα προβλήματα σε σχέση με τις προηγούμενες ημέρες συνέχισε την προετοιμασία του για τον αγώνα της Δευτέρας κόντρα στην ΑΕΛ ο Παναθηναϊκός.

Το Σάββατο (26/9) το πρωί οι ποδοσφαιριστές του «τριφυλλιού» ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με κορόιδο, ασκήσεις τακτικής και ολοκλήρωσαν με εξάσκηση στις στατικές φάσεις.

Όλοι οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν κανονικά το πρόγραμμα εκτός από τους Βιγιαφάνιες και Χατζηθεοδωρίδη που συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα.

Αύριο (27/9) οι «πράσινοι» θα ολοκληρώσουν την προετοιμασία τους με μία τελευταία προπόνηση και στη συνέχεια ο Ντάνι Πογιάτος θα ανακοινώσει την αποστολή που θα αναχωρήσει για τη Λάρισα για το ματς της 3^ης αγωνιστικής.

Κλείνοντας να θυμίσουμε πως στη σημερινή προπόνηση το παρών έδωσε και ο Γιάννης Αλαφούζος, ο οποίος χαιρέτησε τους παίκτες και μίλησε με τους Τσάβι Ρόκα και Ντάνι Πογιάτος.   

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram 

Επιστροφών συνέχεια στον Παναθηναϊκό, καθώς οι «πράσινοι» μετά τον Αχιλλέα Πούγγουρα είδαν στην προπόνηση της Παρασκευής (25/9) και τον Δημήτρη Εμμανουηλίδη να ξεπερνά το πρόβλημα τραυματισμού που αντιμετώπιζε.

Συγκεκριμένα ο νεαρός εξτρέμ ακολούθησε ένα μέρος της προπόνησης και έδειξε πως σε λίγες ημέρες θα είναι και πάλι 100% έτοιμος.  Στο δρόμο της επιστροφής είναι και ο Λούκας Βιγιαφάνιες ο οποίος ωστόσο έκανε πρόγραμμα αποφόρτισης, αφού οι «πράσινοι» αφενώς δεν τον υπολογίζουν για το ματς της Δευτέρας στη Λάρισα, αφετέρου θέλουν να τον ενσωματώσουν σταδιακά στο κανονικό πρόγραμμα προπονήσεων.

Οι υπόλοιποι πράσινοι προπονήθηκαν κανονικά υπό τις οδηγίες του Ντάνι Πογιάτος και πλέον από αύριο θα φορτσάρουν για το ματς της 3ης αγωνιστικής κόντρα στην ΑΕΛ τη προσεχή Δευτέρα στο Αλκαζάρ.  

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram