Χωρίς προβλήματα ολοκληρώθηκε η προπόνηση του Παναθηναϊκού στο Βίλνιους, ο οποίος την Τρίτη (15/9) θα δώσει ένα ακόμα φιλικό προετοιμασίας κόντρα στην Λιέτουβος Ρίτας.

Στο πρόγραμμα της Δευτέρας (14/9) όσοι έπαιξαν για μεγάλο χρονικό διάστημα στα δύο φιλικά του Καουνας προπονήθηκαν πιο συντηρητικά, ενώ οι υπόλοιποι ανέβασαν την ένταση. Το ευχάριστο για τον Γιώργο Βόβορα είναι πως είδε όλους τους παίκτες του να συμμετέχουν κανονικά.

Τέλος αξίζει να σημειωθεί πως στο αυριανό φιλικό κόντρα στη Λιέτουβος Ρίτας αναμένεται να πάρουν χρόνο συμμετοχής εκείνοι που έπαιξαν από ελάχιστα έως καθόλου απέναντι στις Άλμπα Βερολίνου και Ζαλγκρις Καούνας.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Την πρώτη του προπόνηση στο Κάουνας πραγματοποίησε ο Παναθηναϊκός, ο οποίος βρίσκεται στη Λιθουανία για το διήμερο τουρνουά της Ευρωλίγκα (12-13/9).

Στην προπόνηση της Παρασκευής οι «πράσινοι» μετά από μέρες είχαν μαζί τους και τον Χάουαρντ Σαντ-Ρος, καθώς ο Κουβανός άσσος ολοκλήρωσε ένα μέρος του προγράμματος, δείχνοντας πως ξεπερνά το διάστρεμμα που τον ταλαιπωρεί.

Από κει και πέρα οι υπόλοιποι παίκτες προπονήθηκαν χωρίς προβλήματα και έτσι βρίσκονται στη διάθεση του Γιώργου Βόβορα για το αυριανό (12/9) πρώτο φιλικό κόντρα στην οικοδέσποινα του τουρνουά, Ζαλγκίρις Κάουνας (19:00).  

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Αποκλειστικά στην προετοιμασία των ποδοσφαιριστών για την πρεμιέρα του Πρωταθλήματος κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης, αναλώθηκε η σημερινή προπόνηση των παικτών του Παναθηναϊκού.

Αρχικά οι «πράσινοι» παρακολούθησαν μισή ώρα βίντεο, με τον Ντάνι Πογιάτος να κάνει σχετικές παρατηρήσεις. Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές ξεκίνησαν την προπόνηση στο γήπεδο με προθέρμανση, παιχνίδι τακτικής και ολοκλήρωσαν με εξάσκηση στις στατικές φάσεις.

Ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο έκαναν οι Βιγιαφάνιες και Ιωαννίδης, ασκήσεις στο γυμναστήριο έκανε ο Χατζηθεοδωρίδης ενώ θεραπεία λόγω ενοχλήσεων στο γλουτό, ακολούθησε ο Σένκεφελντ, ο οποίος θα είναι εκτός αποστολής.

Τέλος να σημειωθεί πως πριν την έναρξη της προπόνησης, η ομάδα υποβλήθηκε σε τεστ ανίχνευσης Covid-19.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Ο Χουάνκαρ πραγματοποίησε την πρώτη του προπόνηση με τα χρώματα του Παναθηναϊκού και η ΠΑΕ μέσω ενός βίντεο έδωσε στο φως της δημοσιότητας τις πρώτες στιγμές του νέου Ισπανού φουλ-μπακ του «τριφυλλιού».

Δείτε το

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με τον Χάουαρντ Σαντ Ρος να παραμένει ο μοναδικός απόντας, πραγματοποιήθηκε η σημερινή (10/9) προπόνηση του Παναθηναϊκού.

Οι «πράσινοι» για μία ακόμα ημέρα προπονήθηκαν στο ΟΑΚΑ, με τον Κουβανό γκαρντ/φόργουορντ να μένει εκτός κάνοντας ατομικό πρόγραμμα λόγω του διαστρέμματος που έχει αποκομίσει από το φιλικό κόντρα στον Ηρακλή. Οι υπόλοιποι παίκτες ήταν κανονικά στη διάθεση του Γιώργου Βόβορα και συνέχισαν την προετοιμασία τους χωρίς κάποιο απρόοπτο.

Θυμίζουμε πως αύριο (Παρασκευή 11/9) το πρωί οι «πράσινοι», με τον Σαντ Ρος στην αποστολή τους, θα αναχωρήσουν για τo Κάουνας προκειμένου να λάβουν μέρος στο τουρνουά της Euroleague. Το Σάββατο 12/9 στις 19.00 θα αντιμετωπίσουν την οικοδέσποινα Ζαλγκίρις στο δεύτερο ημιτελικό, ενώ την Κυριακή 13/9 θα παίξουν απέναντι σε μία εκ των Άλμπα Βερολίνου και Αρμάνι Μιλάνο, οι οποίες συγκροτούν το ζευγάρι του πρώτου ημιτελικού.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με τον Κανταλαπιέδρα θα ταξιδέψει στην Τρίπολη όπως όλα δείχνουν η αποστολή του Παναθηναϊκού για την πρεμιέρα του πρωταθλήματος κόντρα στον τοπικό Αστέρα, καθώς ο Ισπανός εξτρέμ επέστρεψε σε κανονικούς ρυθμούς προπονήσεων.

Στο πρωινό πρόγραμμα της Πέμπτης (10/9) ο Ντάνι Πογιάτος είχε στη διάθεσή του τους Κουρμπέλη, Διούδη, Μαυρομμάτη, τον νεοαποκτηθέντα Χουάνκαρ, αλλά και τον Κανταλαπιέδρα για πρώτη φορά μετά από δύο εβδομάδες.

Να σημειωθεί πως αυτή ήταν η πρώτη προπόνηση του Χουάνκαρ, ο οποίος ολοκλήρωσε χωρίς κανένα απολύτως πρόβλημα όλο το πρόγραμμα.

Από κει και πέρα ο Σένκεφελντ έμεινε εκτός, κάνοντας θεραπεία και όπως φαίνεται δύσκολα θα προλάβει να είναι έτοιμος για το ματς της Κυριακής. Παράλληλα ο Βέλεθ ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης και οι Βιγιαφάνιες, Ιωαννίδης και Χατζηθεοδωρίδης έκαναν ασκήσεις στο γυμναστήριο.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, σέντρες και τελειώματα και εξάσκηση στα τελειώματα.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για το ματς της πρεμιέρας κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης, ωστόσο δεν έλειψαν τα απρόοπτα.

Στην πρωινή προπόνηση ο Ντάνι Πογιάτος είχε μία ακόμα ευκαιρία να δείξει στους ποδοσφαιριστές του πώς θέλει να αναπτύσσεται η ομάδα όταν έχει κατοχή μπάλας. 

Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με πιεστικά παιχνίδια σε μικρούς χώρους και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι δύο ομάδων στο μισό γήπεδο.

Κατά τη διάρκεια της προπόνησης ο Μπαρτ Σένκεφελντ χτύπησε στο γλουτό από μια πτώση σε εναέρια διεκδίκηση και αποχώρησε. Ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο ακολούθησαν οι Βιγιαφάνιες, Αϊτόρ, ενώ γυμναστήριο έκαναν οι Χατζηθεοδωρίδης, Ιωαννίδης. Απουσίασε ο Μαυρομμάτης λόγω στρατιωτικών υποχρεώσεων. Προληπτικά οι Κουρμπέλης, Διούδης προπονήθηκαν σε διαφορετική ώρα από το υπόλοιπο γκρουπ.

Τέλος σε τεστ κορωνοϊού υποβλήθηκαν όλοι οι πράσινοι.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με τον Χάουαρντ Σαντ Ρος να είναι για μία ακόμα φορά ο μοναδικός απόντας πραγματοποιήθηκε η σημερινή (8/9) προπόνηση του Παναθηναϊκού.

Οι «πράσινοι» για μία ακόμα ημέρα προπονήθηκαν στο ΟΑΚΑ, με τον Κουβανό γκαρντ/φόργουορντ να μένει εκτός, κάνοντας θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα λόγω του διαστρέμματος που τον ταλαιπωρεί από το φιλικό κόντρα στον Ηρακλή. Οι υπόλοιποι παίκτες ήταν στη διάθεση του Γιώργου Βόβορα και συνέχισαν την προετοιμασία τους χωρίς κάποιο απρόοπτο.

Θυμίζουμε πως την προσεχή Παρασκευή 11/9 οι «πράσινοι» θα αναχωρήσουν για τo Κάουνας προκειμένου να λάβουν μέρος στο τουρνουά της Euroleague. Το Σάββατο 12/9 στις 19.00 θα αντιμετωπίσουν την οικοδέσποινα Ζαλγκίρις στο δεύτερο ημιτελικό, ενώ την Κυριακή 13/9 θα παίξουν απέναντι σε μία εκ των Άλμπα Βερολίνου και Αρμάνι Μιλάνο, οι οποίες συγκροτούν το ζευγάρι του πρώτου ημιτελικού.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Χωρίς του Δημήτρη Κουρμπέλη και Σωκράτη Διούδη πραγματοποιήθηκε η σημερινή πρωινή προπόνηση του Παναθηναϊκού. Μετά το νέο κρούσμα κορωνοϊού που υπήρξε στην Εινική ομάδα με τον Δημήτρη Λημνιό, το προπονητικό επιτελείου του «τριφυλλιού» αποφάσισε οι δύο παίκτες να κάνουν ατομικό πρόγραμμα. Παράλληλα οι δύο διεθνείς αναμένεται να υποβληθούν σε τεστ ανίχνευσης Covid-19 προκειμένου να διαπιστωθεί αν έχουν και εκείνοι προβληθεί από τον ιό.

Από κει και πέρα, το πρόγραμμα προπόνησης του Παναθηναϊκού το πρωινό της Τρίτης (8/9) είχε διάρκεια σχεδόν δύο ώρες. Για περίπου μισή ώρα οι «πράσινοι» έκαναν ασκήσεις στο γυμναστήριο. Ακολούθως βγήκαν στο γήπεδο, όπου έκαναν εξάσκηση στα τελειώματα, αλλά το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος αναλώθηκε σε ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, με τον Ντάνι Πογιάτος να δίνει έμφαση σε αυτό το κομμάτι.

Ο Κανταλαπιέδρα συμμετείχε στο πρώτο μέρος του προγράμματος και στη συνέχεια έκανε ατομικό. Ο Βιγιαφάνιες ακολούθησε μόνο ατομικό πρόγραμμα, αποφόρτιση έκαναν οι διεθνείς με την ελπίδων Εμμανουηλίδης, Καμπετσής και γυμναστήριο οι Χατζηθεοδωρίδης, Ιωαννίδης.

Τέλος να σημειωθεί πως από την προπόνηση απουσίασε ο Μαυρομμάτης λόγω στρατιωτικών υποχρεώσεων.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram  

Με μοναδικό πρόβλημα αυτό του Χάουαρντ Σαντ Ρος συνέχισε την προετοιμασία του ενόψει της νέας σεζόν ο Παναθηναϊκός.

Στην προπόνηση της Δευτέρας (7/9) ο Γιώργος Βόβορας είδε όλους τους παίκτες να συμμετέχουν κανονικά στο πρόγραμμα, όχι όμως και τον Κουβανό γκαρντ/φόργουορντ. Ο Σαντ Ρος υποφέρει από το διάστρεμμα που αποκόμισε από το φιλικό κόντρα στον Ηρακλή και για αυτό το λόγο έκανε θεραπεία.

Θυμίζουμε πως την προσεχή Παρασκευή 11/9 οι «πράσινοι» θα αναχωρήσουν για τo Κάουνας προκειμένου να λάβουν μέρος στο τουρνουά της Euroleague. Το Σάββατο 12/9 στις 19.00 θα αντιμετωπίσουν την οικοδέσποινα Ζαλγκίρις στο δεύτερο ημιτελικό, ενώ την Κυριακή 13/9 θα παίξουν απέναντι σε μία εκ των Άλμπα Βερολίνου και Αρμάνι Μιλάνο, οι οποίες συγκροτούν το ζευγάρι του πρώτου ημιτελικού.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram