Ο Παναθηναϊκός μία ημέρα μετά την ήττα του από τον Άρη επέστρεψε στις προπονήσεις, θέλοντας να αφήσει πίσω του την ήττα στο πλαίσιο της 4ης αγωνιστικής της Super League.

Η προπόνηση της Δευτέρας (5/10) πραγματοποιήθηκε με πολλές απουσίες, καθώς μπαίνουμε σε αγωνιστική εβδομάδα εθνικών ομάδων. Συγκεκριμένα από το πρόγραμμα απουσίαζαν οι διεθνείς Διούδης, Κουρμπέλης, Ξενόπουλος, Μπουζούκης και Εμμανουηλίδης.

Από κει και πέρα ατομικό πρόγραμμα έκαναν οι Αγιούμπ και Χατζηθεοδωρίδης, θεραπεία ο Ιωαννίδης ενώ παρέμεινε κλινήρης ο Αντονίτο.

Όσοι έπαιξαν βασικοί στον αγώνα με τον Άρη ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, ενώ οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και ολοκλήρωσαν με διπλό.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram