Προπόνηση

Χωρίς Καλάθη-Γκιστ η προπόνηση και ρεπό για τους «πράσινους»

ΜΠΑΣΚΕΤ Πέμπτη, 25 Απριλίου 2019 14:24

Χωρίς τους Νικ Καλάθη και Τζέιμς Γκιστ πραγματοποιήθηκε η τελευταία προπόνηση των παικτών του Παναθηναϊκού.

Οι δύο «πράσινοι» άσσοι έμειναν εκτός από το σημερινό πρόγραμμα για λόγους ξεκούρασης, με όλους τους υπόλοιπους παίκτες, πλην του τραυματία Νίκου Παππά, να συμμετέχουν στο κανονικό πρόγραμμα.

Πλέον οι «πράσινοι» θα έχουν τετραήμερο ρεπό για τις γιορτές του Πάσχα και θα επιστρέψουν στις προπονήσεις από την Τρίτη, όπου και θα στρέψουν την προσοχή τους στο πρωτάθλημα που είναι πλέον ο μοναδικό στόχος, μετά την κατάκτηση του Κυπέλλου Ελλάδος και τον αποκλεισμό στην Ευρωλίγκα.

Τέλος αξίζει να σημειωθεί πως στις ΗΠΑ θα μεταβεί ο Πιτίνο, καθώς έχει μια προσωπική υποχρέωση.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Παραμένουν τα προβλήματα

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Τετάρτη, 24 Απριλίου 2019 21:38

Με πολλές απουσίες πραγματοποιήθηκε και η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού.

Ο Γιώργος Δώνης για μία ακόμα φορά είδε τους Μπουζούκη, Μαυρομμάτη, Άλτμαν, Σέχου και Βέργο να ακολουθούν θεραπεία, ενώ το ίδιο ακριβώς συνέβη και με τον Μουνιέ που αντιμετωπίζει πρόβλημα οσφυαλγία, τον Κάτσε που έχει υποστεί αιμάτωμα στην ποδοκνημική και τον Θεοχάρη που υποφέρει από θλάση στον οπίσθιο μηριαίο.

Για τους υπόλοιπους παίκτες που προπονήθηκαν κανονικά το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, παιχνίδι τακτικής και παιχνίδι στο μισό γήπεδο.

Τέλος να σημειωθεί πως η αυριανή προπόνηση είναι προγραμματισμένη στις 11:00.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Μία ντουζίνα απουσίες στην προπόνηση

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Τρίτη, 23 Απριλίου 2019 19:54

Με διψήφιο αριθμό απουσιών πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού.

Συγκεκριμένα ο Γιώργος Δώνης είδε τους Κουλιμπαλί, Κουρμπέλη και Μακέντα να πραγματοποιούν πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ θεραπεία έκαναν οι Μπουζούκης, Μαυρομμάτης, Βέργος, Άλτμαν, Σέχου, Χατζηθεοδωρίδης και Μουνιέ

Από κει και πέρα το πρόγραμμα δεν ολοκλήρωσαν οι Κάτσε και Θεοχάρης, που θα υποβληθούν σε εξετάσεις προκειμένου να διαπιστωθεί το μέγεθος του προβλήματος.

Σε ότι αφορά το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις πέντε εναντίον δύο, παιχνίδι σε μισό γήπεδο και ανοίγματα.

Τέλος αύριο (24/4) το πρωί στις 10.30 θα προπονηθεί ένα γκρουπ παικτών ενώ το απόγευμα στις 17:00 θα προπονηθεί όλη η ομάδα.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με επτά απουσίες η προπόνηση

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Δευτέρα, 22 Απριλίου 2019 19:55

Χωρίς επτά παίκτες πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση στον Παναθηναϊκό, μία ημέρα μετά την ήττα από τον Ατρόμητο.

Ο Γιώργος Δώνης για μια ακόμα ημέρα είδε τους Αποστολάκη και Βέργο να κάνουν γυμναστήριο και τρέξιμο στο γήπεδο, ενώ οι Μπουζούκης, Μαυρομμάτης, Άλτμαν, Σέχου, Ξενόπουλος ακολούθησαν θεραπεία.

Από κει και πέρα όσοι έπαιξαν στο Περιστέρι έκαναν αποθεραπεία, ενώ οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι στο μισό γήπεδο.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Συνέχισε για Ατρόμητο χωρίς έξι

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Παρασκευή, 19 Απριλίου 2019 19:29

Χωρίς έξι ποδοσφαιριστές συνέχισε την προετοιμασία του για το παιχνίδι της Κυριακής κόντρα στον Ατρόμητο Περιστερίου ο Παναθηναϊκός.

Συγκεκριμένα η προπόνηση διεξήχθη χωρίς τον Κώστα Αποστολάκη που ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, αλλά και τους Γιάννη Μπουζούκη, Φάνη Μαυρομμάτη, Όμρι Άλτμαν, Χρήστο Σέχου και Νίκο Βέργο που έκαναν θεραπεία.

Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με παιχνίδι τακτικής και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι στο μισό γήπεδο.

Αύριο η προετοιμασία του «τριφυλλιού» ολοκληρώνεται και αμέσως μετά το τέλος της προπόνησης θα ανακοινωθεί η αποστολή από τον Γιώργο Δώνη.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Κατοχή μπάλας και τακτική στη σημερινή προπόνηση

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Πέμπτη, 18 Απριλίου 2019 22:53

Με μία προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον αγώνα της Κυριακής στο Περιστέρι κόντρα στον Ατρόμητο.

Το σημερινό πρόγραμμα προπόνησης για τους παίκτες του Γιώργου Δώνη περιελάμβανε προθέρμανση, παιχνίδι κατοχής μπάλας και παιχνίδι τακτικής.

Ο Έλληνας τεχνικός δεν είχε στη διάθεσή του τους Άλτμαν και Βέργο που ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ενώ θεραπεία έκαναν οι Μπουζούκης, Μαυρομμάτης, Αποστολάκης.

Πλέον από αύριο οι «πράσινοι» θα φορτσάρουν έτσι ώστε το Σάββατο να ολοκληρώσουν την προετοιμασία τους για την προτελευταία αγωνιστική.  

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Χωρίς Γκιστ η πρώτη προπόνηση ενόψει Ρεάλ

ΜΠΑΣΚΕΤ Κυριακή, 14 Απριλίου 2019 18:08

Με προβλήματα ξεκίνησε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τους αγώνες κόντρα στη Ρεάλ Μαδρίτης για τα πλέι όφ της Ευρωλίγκα.

Το πρόβλημα ακούει στο όνομα του Τζέιμς Γκιστ,  καθώς ο Αμερικανός άσσος δεν κατάφερε να προπονηθεί, λόγω του χθεσινού τραυματισμού που υπέστη χθες στο δεξί γόνατο. Όπως φαίνεται ο έμπειρος φόργουορντ αισθάνεται ακόμα ενοχλήσεις και έτσι έμεινε εκτός.

Από κει πέρα όλοι οι υπόλοιποι παίκτες πλην του Νίκου Παππά συμμετείχαν κανονικά στο πρόγραμμα.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με τις γνωστές απουσίες η προπόνηση του Παναθηναϊκού

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Παρασκευή, 12 Απριλίου 2019 19:11

Στην τελική ευθεία της προετοιμασίας του για τον αγώνα της Κυριακής κόντρα στον ΟΦΗ μπήκε ο Παναθηναϊκός, με τα προβλήματα να μη λείπουν για τον Γιώργο Δώνη.

Για μία ακόμα προπόνηση ο Έλληνας τεχνικός είδε τους Κουλιμπαλί, Μπουζούκη, Μαυρομμάτη και Βέργο να είναι εκτός. Οι τρεις Έλληνες άσσοι ακολούθησαν έκαναν θεραπεία, ενώ ο αμυντικός από το Μάλι ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.

Το σημερινό πρόγραμμα της προπόνησης περιλάμβανε διπλό στο μισό γήπεδο, ενώ να σημειωθεί πως ολοκληρώθηκε συντομότερα λόγω της έντονης βροχόπτωσης που υπήρχε στο Κορωπί.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με τακτική και προβλήματα η προπόνηση

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Πέμπτη, 11 Απριλίου 2019 19:11

Πολλές ήταν οι απουσίες με τις οποίες πραγματοποιήθηκε και η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού, ο οποίος συνέχισε την προετοιμασία του για τον αγώνα της Κυριακής κόντρα στον ΟΦΗ.

Συγκεκριμένα οι Μπουζούκης και Μαυρομμάτης ακολούθησαν θεραπεία, ο Σέχου έκανε ασκήσεις στο γυμναστήριο και οι Κουλιμπαλί, Αθανασακόπουλος έκαναν ατομικό πρόγραμμα.

Στην προπόνηση οι ποδοσφαιριστές ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι τακτικής.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με πολλά προβλήματα η προπόνηση

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Τετάρτη, 10 Απριλίου 2019 18:06

Με προβλήματα συνεχίστηκε και σήμερα (10/4) η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον κυριακάτικο αγώνα κόντρα στον ΟΦΗ.

Στην προπόνηση δεν συμμετείχαν ο Μπουζούκης που έκανε ατομικό, αλλά και οι Μαυρομμάτης, Κουλιμπαλί  που ακολούθησαν θεραπεία. Ο Σέχου προστέθηκε στα προβλήματα με ενοχλήσεις στον προσαγωγό, όπως και ο Αθανασακόπουλος  με ενοχλήσεις στο γόνατο. Τέλος απών ήταν και ο χειρουργημένος Ξενόπουλος.

Από κει και πέρα οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές έκαναν κανονικά προπόνηση και έπαιξαν δίτερμα στα 3/4 του γηπέδου.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram