Προπόνηση

«Χαμός» στην ανοιχτή προπόνηση στην Πορταριά (pics+vid)

ΜΠΑΣΚΕΤ Πέμπτη, 05 Σεπτεμβρίου 2019 21:15

Την αγάπη και την… «τρέλα» των φιλάθλων του Παναθηναϊκού εισέπραξαν με το «καλημέρα» οι παίκτες της ομάδας μπάσκετ στην ανοιχτή προπόνηση που είχε προγραμματιστεί για το απόγευμα της Πέμπτης (5/9) στην Πορταριά.

Περίπου 400 φίλαθλοι βρέθηκαν στις εξέδρες του κλειστού παρακολουθώντας το τελευταίο κομμάτι της προπόνησης που πραγματοποιήθηκε υπό τις οδηγίες του Αργύρη Πεδουλάκη, αποθεώνοντας τους παλιούς αλλά και τους νέους παίκτες του νταμπλούχου Ελλάδας.

Αξίζει να σημειωθεί πως το παρών στην προπόνηση έδωσε ο Τζίμερ Φριντέτ, ο οποίος επέστρεψε από τις Ηνωμένες Πολιτείες και ενσωματώθηκε στην αποστολή.

Τέλος, αύριο (6/9) το απόγευμα ο Παναθηναϊκός θα δώσει ένα κεκλεισμένων των θυρών φιλικό προπονητικού χαρακτήρα με αντίπαλο τον Ηρακλή.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Ανοιχτή προπόνηση για τους φιλάθλους στην Πορταριά (vid)

ΜΠΑΣΚΕΤ Τετάρτη, 04 Σεπτεμβρίου 2019 19:03

Χωρίς προβλήματα συνεχίστηκε το βασικό στάδιο της προετοιμασίας του Παναθηναϊκού και κατά τη διάρκεια της τρίτης ημέρας των «πρασίνων» στην Πορταριά.

Το πρόγραμμα για τους παίκτες του Αργύρη Πεδουλάκη, πλην βέβαια των διεθνών που απουσιάζουν περιελάμβανε πρωινό ρεπό και απογευματινή προπόνηση, η οποία ήταν ιδιαίτερα απαιτητική.

Για αύριο το πρόγραμμα περιλαμβάνει διπλή προπόνηση, με τον κόσμο μάλιστα να έχει τη δυνατότητα να παρακολουθήσει το τελευταίο κομμάτι, καθώς οι πόρτες του κλειστού θα ανοίξουν στις 20:30, επιτρέποντας την είσοδο στους «πράσινους» οπαδούς.

Τέλος να σημειωθεί πως από αύριο αναμένεται να βρεθεί στην Πορταριά και ο Τζίμερ Φριντέτ, ο οποίος επιστρέφει από την άδεια που του είχε παραχωρηθεί προκειμένου να μεταβεί στις ΗΠΑ για να παντρέψει ένα φιλικό ζευγάρι.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Ενοχλήσεις στη μέση ο Μακέντα

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Τρίτη, 03 Σεπτεμβρίου 2019 23:51

Με πρωινή και απογευματινή προπόνηση συνέχισαν την προετοιμασία τους για τον αγώνα με τον Άρη οι παίκτες  του Παναθηναϊκού, με το πρόγραμμα να περιελάμβανε κυρίως ασκήσεις φυσικής κατάστασης.

Αποφόρτιση ακολούθησαν οι Μακέντα, Δώνης, ενώ ατομικό πρόγραμμα έκανε ο Μπεκ. Μάλιστα ο Ιταλός φορ αισθάνεται κάποιες ενοχλήσεις στη μέση και για αυτό το λόγο υποβλήθηκε σε μαγνητική με τα αποτελέσματα να αναμένονται αύριο (4/9). Ωστόσο να σημειωθεί πως το ιατρικό επιτελείο του «τριφυλλιού» δεν ανησυχεί για την κατάσταση του παίκτη.

Τέλος, απόντες ήταν οι διεθνείς Κουρμπέλης, Μπουζούκης, Κολοβός, Καμπετσής, Ζαγαρίτης, Βαγιαννίδης, Αποστολάκης και Αθανασακόπουλος.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Απογευματινή προπόνηση με πολύ μπάσκετ (pics)

ΜΠΑΣΚΕΤ Τρίτη, 03 Σεπτεμβρίου 2019 21:56

Χωρίς προβλήματα συνεχίζονται οι προπονήσεις του Παναθηναϊκού στην Πορταριά, όπου υλοποιείται τα βασικό στάδιο της προετοιμασίας των νταμπλούχων Ελλάδας ενόψει της νέας σεζόν.

Μετά την πρωινή προπόνηση στην οποία δόθηκε βάση στη φυσική κατάσταση, ακολούθησε η απογευματινή προπόνηση. Εκεί ο Αργύρης Πεδουλάκης και οι βοηθοί του εστίασαν στο μπασκετικό κομμάτι, με τον Έλληνα τεχνικό να κάνει αρκετές παρατηρήσεις στους παίκτες του για τον τρόπο που πρέπει να κινούνται, αλλά και για τις θέσεις και τις αποστάσεις που πρέπει να έχουν σε συγκεκριμένες περιστάσεις κατά τη διάρκεια του αγώνα.

Προβλήματα δεν υπάρχουν και άπαντες συνεχίζουν κανονικά, εκτός βεβαίως από τους τρεις διεθνείς που βρίσκονται στην αποστολή της Εθνικής στο Μουντομπάσκετ.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Πρωινή προπόνηση στην Πορταριά (vid)

ΜΠΑΣΚΕΤ Τρίτη, 03 Σεπτεμβρίου 2019 15:24

Με πρωινή προπόνηση συνέχισαν οι παίκτες της ομάδας μπάσκετ του Παναθηναϊκού, οι οποίοι από χθες πραγματοποιούν το βασικό στάδιο της προετοιμασίας τους στην Πορταριά. Το πρόγραμμα περιελάμβανε αρκετές ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ενώ το απόγευμα θα ακολουθήσει και νέα προπόνηση.

Παράλληλα η ΚΑΕ Παναθηναϊκός έδωσε στη δημοσιότητα αποκλειστικό βίντεο από την πρώτη προπόνηση των νταμπλούχων Ελλάδας στο Πήλιο, το οποίο μπορείτε να δείτε παρακάτω.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Ενοχλήσεις ο Μακέντα

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Δευτέρα, 02 Σεπτεμβρίου 2019 22:10

Με απουσίες πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού στο «Γ. Καλαφάτης», καθώς απουσίαζαν οι διεθνείς.

Από αυτούς που έδωσαν το παρών όσοι ήταν βασικοί στο παιχνίδι με τον ΟΦΗ ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, ενώ οι υπόλοιποι έκαναν παιχνίδι κατοχής και παιχνίδι στο μισό γήπεδο.

Ο Μακέντα δεν συμμετείχε στο κανονικό πρόγραμμα και ακολούθησε θεραπεία λόγω ενοχλήσεων στη μέση, ενώ ο Μπεκ έκανε θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Θεραπεία ο Μπεκ, προπόνηση οι υπόλοιποι

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Τετάρτη, 28 Αυγούστου 2019 21:30

Με μοναδικό απόντα τον Ούφε Μπεκ, ο οποίος ακολούθησε θεραπεία μετά το ελαφρύ διάστρεμμα που υπέστη, διεξήχθη η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού.

Οι «πράσινοι» συνέχισαν την προετοιμασία τους ενόψει του αγώνα της δεύτερη αγωνιστικής κόντρα στον ΟΦΗ. Μάλιστα για το ματς κόντρα στους κρητικούς ο Μπεκ δεν υπολογίζεται καθώς αναμένεται να μείνει εκτός προπονήσεων έως το τέλος της εβδομάδας.

Από κει και πέρα οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές προπονήθηκαν υπό τις οδηγίες του Γιώργου Δώνη. Το πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του «τριφυλλιού» περιελάμβανε παιχνίδι τακτικής, τελειώματα και παιχνίδι στο μισό γήπεδο.

Πλέον από αύριο οι «πράσινοι» θα φορτσάρουν προκειμένου να είναι έτοιμοι για να διεκδικήσουν την πρώτη τους νίκης για τη νέα σεζόν στο σαββατιάτικο ματς κόντρα στην ομάδα της Κρήτης.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Πρόβλημα με Μπεκ

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Τρίτη, 27 Αυγούστου 2019 22:24

Απρόοπτο με τον Ούφε Μπεκ προέκυψε στη σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού, με το Δανό εξτρεμ να αποχωρεί τραυματίας.

Συγκεκριμένα ο 26χρονος άσσος από την απογευματινή προπόνηση αποκόμισε ένα διάστρεμμα στην ποδοκνημική και πλέον την Τετάρτη (28/8) θα γίνουν οι απαραίτητες εξετάσεις προκειμένου να εκτιμηθεί ακριβώς το μέγεθος του τραυματισμού του.

Κατά τα λοιπά η μέρα περιελάμβανε διπλή προπόνηση με την πρωινή να έχει κυρίως ασκήσεις φυσικής κατάστασης και την απογευματινή ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και παιχνίδι στο μισό γήπεδο.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Διπλή προπόνηση χωρίς προβλήματα

ΜΠΑΣΚΕΤ Δευτέρα, 26 Αυγούστου 2019 21:52

Τις καθημερινές προπονήσεις συνεχίζουν στον Παναθηναϊκό, με τους νταμπλούχους Ελλάδος να έχουν ξεκινήσει για τα καλά την προετοιμασία τους ενόψει της νέας χρονιάς.

Οι «πράσινοι» τη Δευτέρα (26/8) πραγματοποίησαν διπλή προπόνηση στο κλειστό του ΟΑΚΑ πρωί και απόγευμα, με τον Αργύρη Πεδουλάκη να βλέπει όλους τους παίκτες του να συμμετέχουν χωρίς κάποιο πρόβλημα.

Να θυμίσουμε πως φυσικά απόντες είναι οι διεθνείς  (Καλάθης, Παπαπέτρου, Παπαγιάννης), που βρίσκονται με την Εθνική ομάδα της Ελλάδος στην Κίνα για το Μουντομπάσκετ.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Αποφόρτιση για Μακέντα και Δώνη

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Κυριακή, 25 Αυγούστου 2019 22:38

Στο προπονητικό κέντρο του Παναθηναϊκού στο Κορωπί βρέθηκαν σήμερα οι «πράσινοι», μία ημέρα μετά την πρεμιέρα τους στο πρωτάθλημα κόντρα στη Λαμία

Όσοι ποδοσφαιριστές αγωνίστηκαν βασικοί στο παιχνίδι της Λαμίας ακολούθησαν αποθεραπεία, ενώ αποφόρτιση έκαναν οι Μακέντα και Δώνης. Οι υπόλοιποι έκαναν κανονικά προπόνηση η οποία περιελάμβανε τακτική και παιχνίδι τριών ομάδων.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram