Την Πέμπτη (1/4) θα ξεκαθαρίσει εάν ο Ζοσέ Μαρουσίο θα είναι στη διάθεση του Λάζλο Μπόλονι για τον αγώνα της Κυριακής κόντρα στον ΠΑΟΚ.

Ο Βραζιλιάνος μέσος στην προπόνηση της Τετάρτης (31/3) ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα για μία ακόμα φορά και έτσι το αν θα βρίσκεται στην αποστολή του «τριφυλλιού» για τον αγώνα της 2^ης αγωνιστικής των Play Off θα ξεκαθαρίσει την Πέμπτη (1/4).

Από κει και πέρα ατομικό πρόγραμμα έκαναν επίσης οι Γιουνούς Σανκαρέ και Φραν Βέλεθ, ενώ θεραπεία έκαναν οι Δημήτρης Κουρμπέλης, Φώτης Ιωαννίδης, Γιασίν Αγιούμπ. Απόντες  ήταν οι διεθνείς Σωκράτης Διούδης και Σωτήρης Αλεξανδρόπουλος.

Στα της προπόνησης οι «πράσινοι» ολοκλήρωσαν το σημερινό πρόγραμμα υπό βροχή, επιδιδόμενοι σε παιχνίδι, τακτική και τελειώματα.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Ο Παναθηναϊκός άφησε πίσω του τη νίκη κόντρα στο Μεσολόγγι για την Basket League και από σήμερα (28/3) ξεκίνησε την προετοιμασία του για το ματς της προσεχούς Τρίτης (30/3, 21:00) κόντρα στην Μπασκόνια, σε μία ακόμα «διαβολοβδομάδα» της Euroleague, που ολοκληρώνεται με τον αγώνα ενάντια στην Αρμάνι Μιλάνο την Πέμπτη (1/4, 21:00).

Ο Όντετ Κάτας στη σημερινή προπόνηση είδε τον Νεμάνια Νέντοβιτς μετά από πολύ καιρό να ακολουθεί ένα μέρος του κανονικού προγράμματος, ωστόσο στη συνέχεια o Σέρβος γκαρντ έκανε ατομικό και θεραπεία. Από κει και πέρα οι υπόλοιποι παίκτες προπονήθηκαν κανονικά, πλην φυσικά του τραυματία Τι Τζέι Μπρέι.

Αξίζει να σημειωθεί πως οργανωμένοι οπαδοί του «τριφυλλιού» παρακολούθησαν από την εξέδρα ένα μέρος της προπόνησης, για περίπου 10-15 λεπτά.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού το μεσημέρι του Σαββάτου (27/3) βρέθηκαν στο Κορωπί για να προπονηθούν, ωστόσο τους περίμενες μία ευχάριστη έκπληξη, αφού τη θέση του τυπικού προγράμματος πήρε ένα οικογενειακό διπλό.

Οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, στους «πράσινους» και στους «μπλε» και έπαιξαν φιλικό… οικογενειακού χαρακτήρα, με τη νίκη να πηγαίνεις στους «πράσινους» με 4-3. Για τους νικητές σκόραραν από δύο φορές οι Καρλίτος και Κανταλαπιέδρα, ενώ οι «μπλε» βρήκαν δύο γκολ με τον Μακέντα και ένα με τον Ενγκμπακοτό.

Στο «οικογενειακό» διπλό δεν συμμετείχαν οι Μαουρίσιο, Σανκαρέ και Κουρμπέλης που έκαναν ατομικό, οι Βέλεθ, Νιάς, Χουάνκαρκαι Αγιούμπ που ακολούθησαν θεραπεία, οι Μολό και Σένκεφελντ που έκαναν αποφόρτιση και οι διεθνείς Διούδης και Αλεξανδρόπουλος.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram    

Με πολλές απουσίες πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού στο Κορωπί, η οποία διεξήχθη σε χαλαρούς ρυθμούς.

Στο «τριφύλλι» προέκυψε πρόβλημα με τον Χουάνκαρ που υποφέρει από αιμάτωμα στον τετρακέφαλο και έτσι ακολούθησε θεραπεία όπως και οι οι Βέλεθ, Σανκαρέ και Νιάς. Από κει και πέρα οι Μαουρίσιο και Κουρμπέλης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ενώ εκτός προπόνησης ήταν ο Αγιούμπ ο οποίος είναι σε μετεγχειρητικό στάδιο και ο διεθνής Διούδης.

Στο πρόγραμμα δεν συμμετείχαν οι Αλεξανδρόπουλος, Ιωαννίδης και Χριστογεώργος που επέστρεψαν από την εθνική Κ21 και ακολούθησαν αποθεραπεία.

 Όσοι προπονήθηκαν κανονικά ολοκλήρωσαν πρόγραμμα που περιελάμβανε προθέρμανση και παιχνίδια τεχνικής.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Χωρίς περαιτέρω προβλήματα ολοκληρώθηκε η προπόνηση της Παρασκευής (19/3) στο «Γ. Καλαφάτης», όπου ο Παναθηναϊκός συνέχισε την προετοιμασία του για την πρεμιέρα των Play Off στην Τρίπολη, ενάντια στον Αστέρα.

Αναφορικά με τις απουσίες, ο Φραν Βέλεθ ακολούθησε πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ο Δημήτρης Κουρμπέλης συνέχισε το ατομικό πρόγραμμα, οι Σανκαρέ, Τζαβίδας και Καραγιάννης έκαναν θεραπεία, ενώ με άδεια απουσίασαν οι Καρλίτος (έγινε πατέρας) και Μπεκ.

Εκτός προγράμματος έμεινε και ο άτυχος Μαουρίσιο που το απόγευμα θα υποβληθεί σε αρθροσκόπηση, μετά τη ρήξη μηνίσκου που υπέστη. Στον αντίποδα για μία ακόμα ημέρα χωρίς προβλήματα προπονήθηκαν οι Αλεξανδρόπουλος, Μακέντα και Σένκεφελντ που ετοιμάζονται να πάρουν φανέλα βασικού.

Το πρόγραμμα προπόνησης περιελάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις κατοχής μπάλας και παιχνίδι.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με τον Σωτήρη Αλεξανδρόπουλο πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού, ο οποίος συνέχισε τη προετοιμασία του για τον αγώνα της Κυριακής κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης.

Ο 19χρονος μέσος συμμετείχε στο μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος με την ομάδα και για προληπτικούς λόγους έμεινε εκτός στο παιχνίδι σε μισό γήπεδο που ήταν το τελευταίο κομμάτι της προπόνησης. Επίσης, οι Μακέντα και Σένκεφελντ ολοκλήρωσαν όλη την προπόνηση και δήλωσαν παρών για την πρεμιέρα των Play Off.

Αντίθετα ο Φραν Βέλεθ έκανε προθέρμανση και ανοίγματα αλλά στη συνέχεια αισθάνθηκε εκ νέου ενοχλήσεις στον προσαγωγό και αποχώρησε από την προπόνηση. Από κει και πέρα θεραπεία ακολούθησε ο Μαουρίσιο λόγω ενοχλήσεων στο γόνατο και έτσι η κατάστασή του, ενόψει των προσεχών αγωνιστικών υποχρεώσεων, θα εκτιμηθεί εντός της ημέρας. Τέλος ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Κουρμπέλης, ενώ ασκήσεις στο γυμναστήριο και θεραπεία έκαναν οι Σανκαρέ, Τζαβίδας, Καραγιάννης και Μπεκ.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Ένα ευχάριστο και ένα δυσάρεστο νέο επεφύλαξε η προπόνηση της Τετάρτης για τον Λάζλο Μπόλονι και τον Παναθηναϊκό.

Συγκεκριμένα ο Αντόνιο Σαβιέρ μετά από το σοβαρό τραυματισμό του στις 21 Νοεμβρίου 2020 στο ντέρμπι «αιωνίων», προπονήθηκε για πρώτη φορά με την υπόλοιπη ομάδα, ολοκληρώνοντας χωρίς πρόβλημα το πρόγραμμα.

Στον αντίποδα, προς το τέλος της προπόνησης αποχώρησε ο Μαουρίσιο με ενόχληση στο γόνατο και θα υποβληθεί σε μαγνητική, η οποία θα δείξει το ακριβές μέγεθος του προβλήματος.

Από κει και πέρα, ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Αλεξανδρόπουλος, Βέλεθ, Κουρμπέλης και Μπεκ, θεραπεία οι Σανκαρέ, Τζαβίδας, Καραγιάννης και Ηλιάδης και αποφόρτιση οι Μακέντα και Σένκεφελντ, που σταδιακά θα ανεβάσουν στροφές για την πρεμιέρα των Play Off.

Το πρόγραμμα προπόνησης περιελάμβανε προθέρμανση, τακτική και παιχνίδι.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram  

Την προετοιμασία του για τον πρώτο αγώνα των Play Off ενάντια στον Αστέρα Τρίπολης ξεκίνησε ο Παναθηναϊκός με μία προπόνηση που έλαβε χώρα το απόγευμα της Τρίτης (16/3) στο Κορωπί.

Οι «πράσινοι» είδαν τον Αργύρη Καμπετσή να επιστρέφει σε κανονικούς ρυθμούς προπόνησης, ωστόσο για μία ακόμα φορά δεν έλειψαν οι απουσίες.

Συγκεκριμένα, αποφόρτιση για προληπτικούς λόγους ακολούθησαν οι Σένκεφελντ και Νιάς, ατομικό πρόγραμμα έκαναν οι Αλεξανδρόπουλος, Σαβιέρ, Κουρμπέλης και Μπεκ, ασκήσεις στο γυμναστήριο οι Βέλεθ και Σανκαρέ, ενώ θεραπεία ακολούθησε ο Μακέντα. Μέσα σε όλα απών ήταν και ο Σωκράτης Διούδης λόγω στρατιωτικών υποχρεώσεων.

Σε ότι αφορά το πρόγραμμα, περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης, παιχνίδια σε μικρές εστίες, εξάσκηση στα τελειώματα και παιχνίδι στο μισό γήπεδο.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Πολλά απρόοπτα περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού που συνέχισε μετ’ εμποδίων την προετοιμασία του για τον αγώνα της προσεχούς Κυριακής κόντρα στον ΠΑΟΚ (19:00).

Κατά τη διάρκεια του προγράμματος αποχώρησαν με ενοχλήσεις ο Σωκράτης Διούδης και λόγω χτυπήματος ο Σωτήρης Αλεξανδρόπουλος, με τη συμμετοχή των δύο ποδοσφαιριστών να κρίνεται την τελευταία στιγμή. Παράλληλα εκτός για προληπτικούς λόγους έμιενε ο Μπαρτ Σένκεφελντ.

Από κει και πέρα στα πιτς παρέμεινε με ενοχλήσεις στον προσαγωγό ο Φραν Βέλεθ και με γαστρεντερίτιδα ο Αργύρης Καμπετσής, ανεβάζοντας τον αριθμό των απόντων. Επίσης ατομικό ακολούθησαν οι Σαβιέρ και Μπεκ ενώ θεραπεία έκανε ο Κουρμπέλης.

Στον αντίποδα μπήκε στο πρόγραμμα ο Ηλίας Χατζηθεοδωρίδης στο μοναδικό ευχάριστο νέο της ημέρας.

Το πρόγραμμα προπόνησης περιελάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις τακτικής, εξάσκηση στις στατικές φάσεις ενώ ένα γκρουπ έκανε και τεστ φυσικής κατάστασης.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Την προετοιμασία του για την αναμέτρηση με τον ΠΑΟΚ την προσεχή Κυριακή συνέχισε την Τρίτη (9/3) ο Παναθηναϊκός, με τον Λάζλο Μπόλονι να βλέπει για μία ακόμα φορά αρκετούς ποδοσφαιριστές του να μην είναι σε θέση να ακολουθήσουν το κανονικό πρόγραμμα.

Συγκεκριμένα, πρόγραμμα αποθεραπείας ακολούθησαν οι Πούγγουρας, Τζαβίδας και Αλεξανδρόπουλος, ενώ ατομικό έκαναν οι Βέλεθ, Νιάς, Μπουζούκης, Σαβιέρ, Μπεκ και Κουρμπέλης. Ακόμα απών ήταν ο Σανκαρέ όπως και ο Καμπετσής που ταλαιπωρείται από γαστρεντερίτιδα.

Το πρόγραμμα των υπολοίπων ποδοσφαιριστών του Τριφυλλιού περιελάμβανε ασκήσεις κυκλοφορίας και αγωνιστικά παιχνίδια τριών ομάδων.

Αξίζει να σημειωθεί πως δεν αποκλείεται οι Βέλεθ και Νιάς να είναι ετοιμοπόλεμοι στο ντέρμπι της Κυριακής, ωστόσο αυτό θα φανεί στις προσεχείς προπονήσεις, ενώ παρόντες θα είναι οι Αλεξανδρόπουλος και Μολό που εξέτισαν τις ποινές τους.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram