Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» και ακόμα ένα πρόβλημα ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για το κυριακάτικο εκτός έδρας παιχνίδι των play offs της Super League με αντίπαλο την ΑΕΚ.

Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με fun game, ακολούθησε παιχνίδι στο μισό γήπεδο και το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με εξάσκηση στα τελειώματα.

Σε μέρος της προπόνησης συμμετείχε ο Μπακασέτας λόγω ενοχλήσεων, με τον αρχηγό του Παναθηναϊκού να μένει εκτός αποστολής. Από κει και πέρα, ατομικό πρόγραμμα έκαναν οι Σάντσες και Κάτρης και θεραπεία οι Ίνγκασον, Πελίστρι, Γεντβάι, Ντέσερς και Σισοκό, που με τη σειρά τους δεν υπολογίζονται για το κυριακάτικο ματς. Το ίδιο ίσχυσε και με τον Ερνάντεθ, που είναι τιμωρημένος και δεν έχει δικαίωμα συμμετοχής στη συγκεκριμένη αναμέτρηση. 

Μετά το τέλος της προπόνησης ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε τη λίστα με τα ονόματα των ποδοσφαιριστών που βρίσκονται στην αποστολή.

Σε αυτή είναι οι: Λαφόν, Κότσαρης, Τσάβες, Καλάμπρια, Τσιριβέγια, Τουμπά, Σιώπης, Τετέι, Ζαρουρί, Αντίνο, Πάλμερ-Μπράουν, Τσέριν, Κοντούρης, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Παντελίδης, Κώτσιρας, Τζούριτσιτς, Βιλένα, Πάντοβιτς, Κυριακόπουλος, Γιάγκουσιτς.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για το κυριακάτικο εντός έδρας παιχνίδι των playoffs της SuperLeague με αντίπαλο την ΑΕΚ, στο πλαίσιο της 3ης αγωνιστικής.

Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με άσκηση ανάπτυξης παιχνιδιού, ακολούθησε τακτική και παιχνίδι στο μισό γήπεδο, ενώ το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με εξάσκηση στις στατικές φάσεις και στα τελειώματα.

Μέρος του προγράμματος ακολούθησε ο Σάντσες λόγω ενοχλήσεων, μένοντας εκτός αποστολής. Ατομικό πρόγραμμα έκανε ο Κάτρης και θεραπεία οι Γεντβάι, Ντέσερς, Σισοκό, οι οποίοι με τη σειρά τους δεν υπολογίζονται για το προσεχές παιχνίδι. 

Μετά το τέλος της προπόνησης ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε τη λίστα με τα ονόματα των ποδοσφαιριστών που βρίσκονται στην αποστολή.

Σε αυτή είναι οι: Λαφόν, Κότσαρης, Τσάβες, Καλάμπρια, Τσιριβέγια, Τουμπά, Σιώπης, Τετέι, Ζαρουρί, Αντίνο, Μπακασέτας, Πάλμερ-Μπράουν, Ίνγκασον, Τσέριν, Κοντούρης, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Παντελίδης, Ερνάντεθ, Πελίστρι, Πάντοβιτς, Κυριακόπουλος, Γιάγκουσιτς.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για το κυριακάτικο εντός έδρας παιχνίδι των play offs της SuperLeague με αντίπαλο τον Ολυμπιακό.

Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo, ακολούθησε τακτική και παιχνίδι στο μισό γήπεδο, ενώ το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με εξάσκηση στις στατικές φάσεις και στα τελειώματα.

Εκτός προπόνησης έμεινε ο Ζαρουρί λόγω ενοχλήσεων στη μέση, μένοντας εκτός αποστολής. Το ίδιο ίσχυσε και για τον Πάλμερ-Μπράουν που έκανε ειδικό πρόγραμμα, ενώ ατομικό έκανε ο Τζούρισιτς, θεραπεία και ατομικό ο Κάτρης και θεραπεία οι Ντέσερς, και Σισοκό.

Μετά το τέλος της προπόνησης ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε τη λίστα με τα ονόματα των ποδοσφαιριστών που βρίσκονται στην αποστολή.

Σε αυτή είναι οι: Λαφόν, Κότσαρης, Τσάβες, Καλάμπρια, Τσιριβέγια, Τουμπά, Σιώπης, Τετέι, Σάντσες, Αντίνο, Μπακασέτας, Ίνγκασον, Τσέριν, Κοντούρης, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Γεντβάι, Παντελίδης, Ερνάντεθ, Κώτσιρας, Πελίστρι, Πάντοβιτς, Κυριακόπουλος, Γιάγκουσιτς.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον κυριακάτικο εκτός έδρας αγώνα πρωταθλήματος κόντρα στον ΠΑΟΚ (05/04, 19:00), για την πρεμιέρα των Playoffs.

Οι ποδοσφαιριστές του «τριφυλλιού» ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo, ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και ανάπτυξη παιχνιδιού, ενώ ολοκλήρωσαν με εξάσκηση στις στατικές φάσεις.

Ο Σωτήρης Κοντούρης αποχώρησε από τη σημερινή προπόνηση καθώς ένιωσε ενοχλήσεις στην ποδοκνημική. Από κει και πέρα, ειδικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Πάλμερ – Μπράουν και θεραπεία οι Κάτρης, Σισοκό και Τζούρισιτς (λόγω ενοχλήσεων στην γάμπα). Όλοι τους έμειναν εκτός αποστολής.

Μετά το τέλος της προπόνησης, ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε τη λίστα με τα ονόματα για την αποστολή του αγώνα.

Σε αυτή βρίσκονται οι: Λαφόν, Τσάβες, Κότσαρης, Καλάμπρια, Τσιριβέγια, Τουμπά, Σιώπης, Τετέι, Σάντσες, Ζαρουρί, Αντίνο, Μπακασέτας, Ίνγκασον, Τσέριν, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα,Γεντβάι, Παντελίδης, Ερνάντεθ, Κώτσιρας, Πελίστρι, Πάντοβιτς, Κυριακόπουλος, Γιάγκουσιτς.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με μεσημεριανή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον κυριακάτικο εκτός έδρας αγώνα πρωταθλήματος κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης (22/3, 19:00).

Οι ποδοσφαιριστές του Τριφυλλιού ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo, ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και ανάπτυξη παιχνιδιού, ενώ ολοκλήρωσαν με παιχνίδι στο μισό γήπεδο.

Ο Μούσα Σισοκό υπέστη θλάση στον ορθό μηριαίο και θα χάσει το υπόλοιπο της τρέχουσας αγωνιστικής περιόδου, ενώ ο Γιώργος Κάτρης θα υποβληθεί σε μαγνητική λόγω ενοχλήσεων που ένιωσε στο δικέφαλο κατά τη διάρκεια του αγώνα με τη Μπέτις.

Από κει και πέρα, θεραπεία λόγω μυϊκής ενόχλησης έκανε ο Τιν Γεντβάι, ενώ ατομικό ακολούθησε ο Γιώργος Κυριόπουλος και θεραπεία ο Έρικ Πάλμερ – Μπράουν. Απών με άδεια ήταν ο Σίριλ Ντέσερς. Όλοι τους έμειναν εκτός αποστολής, όπως και ο Σωτήρης Κοντούρης, ο οποίος είναι τιμωρημένος και δεν έχει δικαίωμα συμμετοχής στο συγκεκριμένο παιχνίδι, αλλά και ο Φακούντο Πελίστρι για λόγους ροτέισιον.

Μετά το τέλος της προπόνησης, ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε τη λίστα με τα ονόματα για την αποστολή του αγώνα.

Σε αυτή βρίσκονται οι: Λαφόν, Τσάβες, Κότσαρης, Καλάμπρια, Τσιριβέγια, Τουμπά, Σιώπης, Τετέι, Σάντσες, Ζαρουρί, Αντίνο, Μπακασέτας, Ίνγκασον, Τσέριν, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Παντελίδης, Ερνάντεθ, Κώτσιρας, Τζούριτσιτς, Πάντοβιτς, Κυριακόπουλος, Γιάγκουσιτς.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Πρωινή ήταν η τελευταία προπόνηση του Παναθηναϊκού επί ελληνικού εδάφους, πριν την αναχώρηση της ομάδας με προορισμό της Σεβίλλη της Ισπανίας, όπου την Πέμπτη (19/3) το «τριφύλλι» δίνει τον κρίσιμο επαναληπτικό αγώνα του UEFA Europa League με αντίπαλο τη Ρεάλ Μπέτις.

Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με άσκηση κυκλοφορίας της μπάλας, ακολούθησε τακτική και εν τέλει παιχνίδι στο μισό γήπεδο.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Ντέσερς, Κυριόπουλος και θεραπεία ο Πάλμερ-Μπράουν, οι οποίοι έμειναν εκτός αποστολής. Το ίδιο ισχύει και για τους Παντελίδη, Γεντβάι και Κοντούρη, καθώς δεν είναι δηλωμένοι στην ευρωπαϊκή λίστα. 

Μετά το τέλος της προπόνησης ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε τη λίστα με τα ονόματα των ποδοσφαιριστών που θα ταξιδέψουν την Τετάρτη για την Ισπανία. Ανάμεσα σε αυτούς βρίσκεται και ο Γιάννης Κώτσιρας, που ξεπέρασε το πρόβλημα τραυματισμού και πλέον είναι έτοιμος να προσφέρει τις υπηρεσίες του. 

Στην αποστολή βρίσκονται οι: Λαφόν, Κότσαρης, Γείτονας, Καλάμπρια, Κάτρης, Τσιριβέγια, Τουμπά, Σιώπης, Τετέι, Σάντσες, Αντίνο, Μπακασέτας, Ίνγκασον, Τσέριν, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Ερνάντεθ, Κώτσιρας, Πελίστρι, Τζούριτσιτς, Πάντοβιτς, Κυριακόπουλος.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον κυριακάτικο εντός έδρας αγώνα πρωταθλήματος κόντρα στον Παναιτωλικό (15/3, 21:00).

Οι ποδοσφαιριστές του Τριφυλλιού ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ανάπτυξη παιχνιδιού και τελειώματα, ενώ ολοκλήρωσαν με παιχνίδι στο μισό γήπεδο. Ο Γιάννης Κώτσιρας συμμετείχε σε όλο το πρόγραμμα προπόνησης. Αντίθετα, ατομικό έκανε ο Κυριόπουλος και θεραπεία ο Πάλμερ – Μπράουν. Σπουδαίο νέο αποτέλεσε η ενσωμάτωση στο πρώτο μέρος του προγράμματος της ομάδας του Σίριλ Ντέσερς, για πρώτη φορά μετά τον τραυματισμό του στο Κύπελλο Εθνών Αφρικής που τον άφησε εκτός για 2,5 μήνες.

Όλοι οι προαναφερόμενοι ποδοσφαιριστές έμειναν εκτός αποστολής, όπως και ο Τιν Γεντβάι που είναι τιμωρημένος και δεν έχει δικαίωμα συμμετοχής στο συγκεκριμένο παιχνίδι. Παράλληλα, για λόγους ροτέισιον, αφού ακολουθεί η κρίσιμη ρεβάνς με την Μπέτις, έμειναν και οι Ρενάτο Σάντσες, Φακούντο Πελίστρι, Ίνγκι Ίνγκασον

Μετά το τέλος της προπόνησης, ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε τη λίστα με τα ονόματα για την αποστολή του αγώνα.

Σε αυτή βρίσκονται οι: Λαφόν, Τσάβες, Κότσαρης, Καλάμπρια, Κάτρης, Τσιριβέγια, Τουμπά, Σιώπης, Τετέι, Ζαρουρί, Αντίνο, Μπακασέτας, Τσέριν, Σισοκό, Κοντούρης, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Παντελίδης, Ερνάντεθ, Τζούριτσιτς, Βιλένα, Πάντοβιτς, Γιάγκουσιτς.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για την αναμέτρηση κόντρα στη Ρεάλ Μπέτις στο πλαίσιο της φάσης των «16» του UEFA Europa League (12/3, 19:45, ΟAKA).

Οι Πράσινοι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo, ακολούθησε παιχνίδι και στο τέλος έγινε εξάσκηση στις στατικές φάσεις.

Όλο το πρόγραμμα έβγαλε ο Πέδρο Τσιριβέγια, ο οποίος μπήκε στην αποστολή. Στον αντίποδα ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Ντέσερς, Κώτσιρας, ενώ θεραπεία έκανε ο Πάλμερ-Μπράουν. Οι τρεις τους έμειναν εκτός αποστολής, όπως και οι Μπακασέτας, Τουμπά και Ερνάντεθ, καθώς λόγω τιμωρίας δεν έχουν δικαίωμα συμμετοχής 

Μετά το τέλος της προπόνησης ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε την αποστολή για τον αγώνα.

Στη λίστα βρίσκονται οι: Λαφόν, Κότσαρης, Γείτονας, Καλάμπρια, Κάτρης, Τσιριβέγια, Σιώπης, Τετέι, Σάντσες, Ζαρουρί, Αντίνο, Ίνγκασον, Τσέριν, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Πελίστρι, Τζούριτσιτς, Πάντοβιτς, Κυριακόπουλος, Βύντρα.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε το Σάββατο η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον κυριακάτικο εκτός έδρας αγώνα πρωταθλήματος κόντρα στην Λεβαδειακό.

Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με προθέρμανση και rondo, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με παιχνίδι στο μισό γήπεδο.

Στο μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος συμμετείχε ο Σιώπης, αποφόρτιση έκαναν οι Ίνγκασον και Σάντσες, ατομικό ακολούθησαν οι Ντέσερς, Τσιριβέγια και Κώτσιρας και θεραπεία ο Πάλμερ – Μπράουν. Όλοι έμειναν εκτός αποστολής. 

Μετά το τέλος της προπόνησης ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε τα ονόματα των ποδοσφαιριστών που είναι στην αποστολή.

Σε αυτή βρίσκονται οι: Λαφόν, Τσάβες, Κότσαρης, Καλάμπρια, Κάτρης, Τουμπά, Τετέι,  Ζαρουρί, Αντίνο, Μπακασέτας, Τσέριν, Σισοκό, Κοντούρης, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Γεντβάι, Παντελίδης, Ερνάντεθ, Πελίστρι, Τζούριτσιτς, Πάντοβιτς, Κυριακόπουλος, Γιάγκουσιτς.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με απογευματινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για την εξ αναβολής εντός έδρας αναμέτρηση της 1ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος κόντρα στον ΟΦΗ (4/3, 18:00).

Οι Πράσινοι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo, ακολούθησε τακτική και παιχνίδι στο μισό γήπεδο, ενώ το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με εξάσκηση στις στατικές φάσεις.

Ατομικό έκαναν οι Ντέσερς, Τσιριβέγια και Κώτσιρας, ενώ θεραπεία οι Σιώπης και Πάλμερ – Μπράουν. Όλοι τους έμειναν εκτός αποστολής, όπως και οι Καλάμπρια και Σφιντέρσκι, που έχουν συμπληρώσει κάρτες και θα εκτίσουν την ποινή μίας αγωνιστικής στο συγκεκριμένο παιχνίδι.

Μετά το τέλος της προπόνησης ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε τα ονόματα των ποδοσφαιριστών που είναι στην αποστολή.

Σε αυτή βρίσκονται οι: Λαφόν, Τσάβες, Κότσαρης, Κάτρης, Τουμπά, Τετέι, Σάντσες, Ζαρουρί, Αντίνο, Μπακασέτας, Ίνγκασον, Τσέριν, Σισοκό, Κοντούρης, Ταμπόρδα, Γεντβάι, Παντελίδης, Ερνάντεθ, Πελίστρι, Τζούριτσιτς, Πάντοβιτς, Κυριακόπουλος, Γιάγκουσιτς.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram