Μετά το ρεπό της Τρίτης που παραχωρήθηκε στους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού, οι «πράσινοι» την Τετάρτη (19/2) επέστρεψαν στις προπονήσεις ενόψει του αγώνα του Σαββάτου κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης.

Τα προβλήματα και κατ’ επέκταση οι απουσίες δεν έλειψαν για τον Γιώργο Δώνη, ο οποίος είδε τους Δημήτρη Κουρμπέλη και Γιασίν Αγιούμπ να ακολουθούν θεραπεία λόγω ενοχλήσεων στη γάμπα, ενώ εκτός ήταν και οι Εμάνουελ Ινσούα και Δημήτρης Κολοβλετσιος που έκαναν δικό τους πρόγραμμα. Σε ότι αφορά τους δύο πρώτους αξίζει να σημειωθεί πως η κατάστασή τους θα επανεκτιμηθεί την Πέμπτη (20/2).

Τέλος, το σημερινό πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, παιχνίδι κατοχής και παιχνίδι τακτικής στο μισό γήπεδο.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram  

Εκτός κανονικού προγράμματος προπόνησης παρέμειναν για μία ακόμα ημέρα οι Ντεσόν Τόμας και Τζέικομπ Ουάιλι, καθώς ο Παναθηναϊκός συνέχισε την προετοιμασία του  εν όψει της εντός έδρας αναμέτρησης με την Μπαρτσελόνα (20/2, 21.30) για την 25η αγωνιστική της κανονικής περιόδου της Euroleague. 

Ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία έκανε ο Ντεσόν Τόμας που αντιμετωπίζει μυϊκό σπασμό στη μέση, ενώ ο Τζέικομπ Ουάιλι που ταλαιπωρείται από διάστρεμμα στον αστράγαλο του αριστερού του ποδιού συνέχισε να ακολουθεί ειδική θεραπευτική αγωγή.

Αξίζει να σημειωθεί πως κατά τη διάρκεια της προπόνησης ο Άντι Ράουτινς τραυματίστηκε στον δείκτη του δεξιού του χεριού και υποβλήθηκε σε εξετάσεις, οι οποίες έδειξαν πως υπέστη κάκωση. Ωστόσο ο τραυματισμός δεν εμπνέει ανησυχία και ο Καναδός γκαρντ υπολογίζεται κανονικά ενόψει του αγώνα κόντρα στους «μπλαουγκράνα».

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram 

Ξεκίνησαν την προετοιμασία τους για τον αγώνα κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης οι παίκτες του Παναθηναϊκού, με τα προβλήματα ωστόσο να μη λείπουν για τον Γιώργο Δώνη.

Συγκεκριμένα, το σημερινό πρόγραμμα στις αθλητικές εγκαταστάσεις στο Κορωπί πραγματοποιήθηκε χωρίς τους τραυματίες Ινσούα και Κολοβέτσιο οι οποίοι ακολούθησαν θεραπεία. Παράλληλα από την προπόνηση απουσίασε και ο Δημήτρης Κολοβός, στον οποίο παραχωρήθηκε ειδική άδεια αλλά για ευχάριστο λόγο, αφού έγινε πατέρας και έπρεπε να βρίσκεται δίπλα στη σύντροφό του.

Σε ότι αφορά το πρόγραμμα οι βασικοί έκαναν αποθεραπεία, ενώ οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με παιχνίδι κατοχής μπάλας, παιχνίδι στο μισό γήπεδο και ολοκλήρωσαν με ασκήσεις φυσικής κατάστασης.

Αύριο (18/2) οι ποδοσφαιριστές έχουν ρεπό.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram 

Σε κανονικό ρυθμό προπονήσεων επανήλθε σήμερα ο Χρήστος Δώνης, μία ημέρα μετά τις ενοχλήσεις που αισθάνθηκε στο γόνατό του. Ο Έλληνας μέσος έκανε μαγνητική η οποία δεν έδειξε κάποιο πρόβλημα, ενώ παράλληλα οι πόνοι είχαν υποχωρήσει.

Έτσι πήρε μέρος στο κανονικό πρόγραμμα, κάτι το οποίο δεν συνέβη με τον Ινσούα που έκανε θεραπεία και τον Ζαγαρίτη που ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.

Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, παιχνίδι τακτικής και παιχνίδι στο μισό γήπεδο. Αξίζει να σημειωθεί πως όσοι έπαιξαν βασικοί στον αγώνα με τον ΠΑΟΚ έκαναν μόνο το πρώτο μέρος της προπόνησης.

Πλέον αύριο το «τριφύλλι» θα ολοκληρώσει την προετοιμασία του για το ματς της Κυριακής κόντρα στον Παναιτωλικό και στη συνέχεια θα ανακοινωθεί η αποστολή.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Χωρίς προβλήματα συνεχίστηκε για μία ακόμα ημέρα η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για το ματς του Σαββάτου κόντρα στον Άρη. Ο Ρικ Πιτίνο ο οποίος επέστρεψε από την Αμερική που βρίσκονταν προπόνησε τους παίκτες του βλέποντας με ευχαρίστηση όλους να είναι ετοιμοπόλεμοι.

Αύριο το μεσημέρι οι «πράσινοι» θα προπονηθούν για τελευταία φορά στην Αθήνα και στη συνέχεια θα αναχωρήσουν για τη Θεσσαλονίκη.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με ένα πρόβλημα επιπλέον ξεκίνησε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει του κυριακάτικου αγώνα κόντρα στον Παναιτωλικό.

Ο Χρήστος Δώνης ακολούθησε θεραπεία εξαιτίας ενοχλήσεων στον έξω πλάγιο σύνδεσμο και θα υποβληθεί σε μαγνητική προκειμένου να φανεί το πλήρες πρόβλημα της ζημιάς. Από κει και πέρα θεραπεία έκαναν και οι Ινσούα και Ζαγαρίτης, με τον Αργεντινό αριστερό μπακ να μην υπολογίζεται για το παιχνίδι κόντρα στην ομάδα του Αγρινίου.

Αναφορικά με το πρόγραμμα όσοι έπαιξαν βασικοί στον αγώνα με τον ΠΑΟΚ έκαναν πρόγραμμα αποθεραπείας, ενώ οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κατοχής μπάλας σε μικρό χώρο και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι στο μισό γήπεδο.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με μία προπόνηση συνεχίστηκε και σήμερα (12/2) η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον επερχόμενο αγώνα πρωταθλήματος κόντρα στον Άρη για τη συνέχεια της Basket League.

Ο Ρικ Πιτίνο, όπως και χθες έτσι και σήμερα είχε όλους τους παίκτες στη διάθεσή του, αφού ο Ιωάννης Παπαπέτρου έχει ξεπεράσει το πρόβλημα που αντιμετώπιζε στη μέση και είναι καθ’ όλα έτοιμος.

Πλέον από αύριο το «τριφύλλι» θα φορτσάρει για το εκτός έδρας ματς του Σαββάτου (15/2, 17:00) ενάντια στην ομάδα της Θεσσαλονίκης.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με μοναδική απουσία αυτή του Εμάνουελ Ινσούα συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον αγώνα ρεβάνς του Κυπέλλου Ελλάδας κόντρα στον ΠΑΟΚ.

Το γόνατο του Αργεντινού άσσου παραμένει πρησμένο και οι πιθανότητες να προλάβει το ματς της Τετάρτης δεν είναι με το μέρος. Παρόλα αυτά ο παίκτης, που συνέχισε τη θεραπεία του, δηλώνει επανειλημμένα την θέλησή του για να συμμετάσχει στο ματς και όλα αναμένεται να ξεκαθαρίσουν στην προπόνησης της Τρίτης (11/2), μετά το τέλος της οποίας θα ανακοινωθεί και η αποστολή του «τριφυλλιού».

Από κει και πέρα όσοι παίκτες αγωνίστηκαν στο ντέρμπι με την ΑΕΚ έκαναν αποθεραπεία, ενώ ο Γιώργος Δώνης έδειξε σε όλους βίντεο με επιλεγμένα στιγμιότυπα του ΠΑΟΚ προκειμένου να αναλύσει ακόμα περισσότερο τον τρόπο παιχνιδιού του «δικεφάλου».

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Ο Παναθηναϊκός ολοκλήρωσε την προετοιμασία του για το ντέρμπι της Κυριακής (9/2, 19:30) κόντρα στην ΑΕΚ, με τον Γιώργο Δώνη να συμπεριλαμβάνει στην αποστολή όλους τους παίκτες πλην του τραυματία και τιμωρημένου, Εμάνουελ Ινσούα, αλλά και του ανέτοιμου, Γιασίν Αγιούμπ.

Μάλιστα η ΠΑΕ έδωσε στη δημοσιότητα πλάνα από την τελευταία προπόνηση του «τριφυλλιού», όπου ξεχωρίζουν οι ασίστ του Αγιούμπ, τα γκολ του Μπεκ, αλλά και η επιστροφή του Κόναν, αφού ολοκληρώθηκε ο δανεισμός του.   

Δείτε το βίντεο

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Πρόβλημα με τον Εμάνουελ Ινσούα προέκυψε στη σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού λίγες μόλις ημέρες πριν το ντέρμπι κόντρα στην ΑΕΚ (9/2).

Συγκεκριμένα ο Αργεντινός αριστερός μπακ μετά την προπόνηση μετέβη στο νοσοκομείο «Υγεία» για να υποβληθεί σε μαγνητική λόγω ενοχλήσεων στο γόνατο και πλέον ανάλογα και με τα αποτελέσματα της εξέτασης οι «πράσινοι» θα διαχειριστούν την κατάσταση.

Από κει και πέρα στο πρόγραμμα της Παρασκευής, όσοι αγωνίστηκαν βασικοί στο παιχνίδι της Τούμπας έκαναν αποφόρτιση, ενώ οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κατοχής μπάλας και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι στο μισό γήπεδο.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram