Με μεσημεριανή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» άρχισε σήμερα η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον κυριακάτικο εντός έδρας αγώνα της Super League κόντρα στον Βόλο.

Οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Οι βασικοί του αγώνα απέναντι στη Βικτόρια Πλζεν ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, ενώ οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση και rondo, συνέχισαν με ασκήσεις ένας εναντίον ενός, σέντρες και τελειώματα, και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.

Μέρος του κανονικού προγράμματος εκτέλεσε ο Σάντσες, δείχνοντας ότι βρίσκεται σε καλό δρόμο για την επιστροφή του. Ο Πελίστρι προπονήθηκε ατομικά, ενώ ο Κυριακόπουλος συνέχισε θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ξεκίνησε την Τρίτη η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για την κρίσιμη εντός έδρας αναμέτρηση με τη Βικτόρια Πλζεν (11/12, 22:00) για τη League Phase του Europa League.

Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν βασικοί την Κυριακή ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης, όπως συνηθίζεται μετά από επίσημο παιχνίδι. Οι υπόλοιποι παίκτες μπήκαν σε κανονικό ρυθμό προπόνησης, ξεκινώντας με προθέρμανση, συνεχίζοντας με τακτική, ενώ το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με οικογενειακό διπλό.

Στα ατομικά προγράμματα, ο Πελίστρι συνέχισε το δικό του ειδικό πρόγραμμα, ο Σάντσες έκανε ατομικό, όπως και τις προηγούμενες ημέρες και ο Κυριακόπουλος συνέχισε θεραπεία, παραμένοντας εκτός.

Το «τριφύλλι» μπαίνει πλέον σε ρυθμό ευρωπαϊκού παιχνιδιού, με στόχο να παρουσιαστεί έτοιμο στο ΟΑΚΑ απέναντι στους Τσέχους.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram 

Η Super League ανακοίνωσε το αναλυτικό πρόγραμμα από τη 16η έως και την 26η αγωνιστική, ολοκληρώνοντας έτσι το καλεντάρι της κανονικής διάρκειας του πρωταθλήματος, η οποία φτάνει μέχρι τις 22 Μαρτίου 2026.

Στη σημερινή συνεδρίαση της διοργανώτριας αρχής οριστικοποιήθηκαν όλα τα παιχνίδια λίγο πριν την έναρξη των playoffs και των playouts, δίνοντας πλέον σαφή εικόνα για τον ρυθμό και την πορεία όλων των ομάδων – και φυσικά του Παναθηναϊκού.

Το αναβληθέν Παναθηναϊκός – ΟΦΗ

Όπως είχε γίνει γνωστό νωρίτερα, το ματς της πρεμιέρας μεταξύ Παναθηναϊκού – ΟΦΗ, που εκκρεμεί από τις αρχές της σεζόν, αναμένεται πλέον να διεξαχθεί στις 4 Μαρτίου 2026, εκτός απροόπτου.

Το παιχνίδι αυτό εντάσσεται σε ένα ήδη «φορτωμένο» πρόγραμμα για το «Τριφύλλι», με συνεχόμενες αναμετρήσεις σε Ελλάδα και Ευρώπη.

Αναλυτικά το πρόγραμμα της Super League (16η-26η αγωνιστική)

16η Αγωνιστική

Σάββατο 10/01/26
17:00 Κηφισιά - ΑΕΛ Novibet
19:30 Ατρόμητος Αθηνών - Ολυμπιακός
19:30 Παναιτωλικός - ΠΑΟΚ

Κυριακή 11/01/26
16:00 Λεβαδειακός - Βόλος ΝΠΣ
17:30 ΟΦΗ - Asteras Aktor
19:30 Άρης - ΑΕΚ
21:00 Παναθηναϊκός - Πανσερραϊκός

17η Αγωνιστική

Σάββατο 17/01/26
15:30 Πανσερραϊκός - Κηφισιά
18:30 Asteras Aktor - Ολυμπιακός

Κυριακή 18/01/26
17:00 ΑΕΛ Novibet - Άρης
19:00 ΠΑΟΚ - ΟΦΗ
21:00 ΑΕΚ - Παναθηναϊκός

Δευτέρα 19/01/26
18:00 Παναιτωλικός - Λεβαδειακός
20:00 Βόλος ΝΠΣ - Ατρόμητος Αθηνών

18η Αγωνιστική

Σάββατο 24/01/26
17:00 Ολυμπιακός - Βόλος ΝΠΣ
19:30 Asteras Aktor - ΑΕΚ
20:00 ΑΕΛ Novibet - Πανσερραϊκός

Κυριακή 25/01/26
16:00 Άρης - Λεβαδειακός
17:30 ΟΦΗ - Παναιτωλικός
19:30 Ατρόμητος Αθηνών - Παναθηναϊκός
21:00 Κηφισιά - ΠΑΟΚ

19η Αγωνιστική

Σάββατο 31/01/26
17:00 Παναιτωλικός - Άρης
18:00 Ατρόμητος Αθηνών - ΟΦΗ
20:00 Βόλος ΝΠΣ - ΑΕΛ Novibet

Κυριακή 01/02/26
16:00 Λεβαδειακός - Asteras Aktor
17:30 Παναθηναϊκός - Κηφισιά
19:30 ΠΑΟΚ - Πανσερραϊκός
21:00 ΑΕΚ - Ολυμπιακός

20η Αγωνιστική

Σάββατο 07/02/26
17:00 ΑΕΛ Novibet - Παναιτωλικός
18:00 Asteras Aktor - Βόλος ΝΠΣ
20:00 Κηφισιά - Ατρόμητος Αθηνών

Κυριακή 08/02/26
16:00 Πανσερραϊκός - ΑΕΚ
17:00 ΟΦΗ - Λεβαδειακός
19:00 Άρης - ΠΑΟΚ
21:00 Ολυμπιακός - Παναθηναϊκός

21η Αγωνιστική

Σάββατο 14/02/26
17:00 Παναιτωλικός - Asteras Aktor
20:00 Βόλος ΝΠΣ - Άρης

Κυριακή 15/02/26
16:00 Λεβαδειακός - Ολυμπιακός
17:30 Κηφισιά - ΟΦΗ
19:30 ΠΑΟΚ - ΑΕΚ
21:00 Παναθηναϊκός - ΑΕΛ Novibet

Δευτέρα 16/02/26
18:00 Ατρόμητος Αθηνών - Πανσερραϊκός

22η Αγωνιστική

Σάββατο 21/02/26
17:00 Asteras Aktor - Ατρόμητος Αθηνών
17:00 Ολυμπιακός - Παναιτωλικός

Κυριακή 22/02/26
16:00 ΟΦΗ - Παναθηναϊκός
16:00 Πανσερραϊκός - Βόλος ΝΠΣ
18:00 ΑΕΛ Novibet - ΠΑΟΚ
19:30 Άρης - Κηφισιά
20:00 ΑΕΚ - Λεβαδειακός

23η Αγωνιστική

Σάββατο 28/02/26
17:00 ΟΦΗ - ΑΕΛ Novibet
19:30 Ατρόμητος Αθηνών - Παναιτωλικός
20:00 Κηφισιά - Λεβαδειακός

Κυριακή 01/03/26
16:00 Πανσερραϊκός - Ολυμπιακός
17:30 Βόλος ΝΠΣ - ΑΕΚ
19:00 ΠΑΟΚ - Asteras Aktor
20:00 Παναθηναϊκός - Άρης

24η Αγωνιστική

Σάββατο 07/03/26
17:00 Άρης - Ατρόμητος Αθηνών
18:00 ΑΕΚ - ΑΕΛ Novibet

Κυριακή 08/03/26
16:00 Asteras Aktor - Πανσερραϊκός
17:00 Βόλος ΝΠΣ - ΟΦΗ
19:00 Λεβαδειακός - Παναθηναϊκός
21:00 Ολυμπιακός - ΠΑΟΚ

Δευτέρα 09/03/26
18:00 Παναιτωλικός - Κηφισιά

25η Αγωνιστική

Σάββατο 14/03/26
17:00 ΟΦΗ - Ολυμπιακός
19:30 Πανσερραϊκός - Άρης
20:00 ΑΕΛ Novibet - Asteras Aktor

Κυριακή 15/03/26
17:30 Κηφισιά - Βόλος ΝΠΣ
18:00 ΠΑΟΚ - Λεβαδειακός
19:30 Ατρόμητος Αθηνών - ΑΕΚ
21:00 Παναθηναϊκός - Παναιτωλικός

26η Αγωνιστική (22/03/26 – 19:00)

Όλοι οι αγώνες την ίδια ώρα:

ΑΕΚ - Κηφισιά
Asteras Aktor - Παναθηναϊκός
Άρης - ΟΦΗ
Βόλος ΝΠΣ - ΠΑΟΚ
Λεβαδειακός - Ατρόμητος Αθηνών
Ολυμπιακός - ΑΕΛ Novibet
Παναιτωλικός - Πανσερραϊκός

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Γράφει ο Βασίλης Δ. Κασιμάτης

Δύο ακόμα πολύτιμους βαθμούς άφησε πίσω του ο Παναθηναϊκός, ο οποίος αναδείχτηκε ισόπαλος με σκορ 2-2 κόντρα στην ΑΕΛ στο πλαίσιο της 13ης αγωνιστικής της Super League.

Οι «πράσινοι» παρότι βρέθηκαν πίσω στο σκορ, κατάφεραν να ανατρέψουν την κατάσταση και να πάρουν κεφάλι με 1-2. Ο Τετέ στο 88' έχασε τεράστια ευκαιρία για το 1-3, που θα κλείδωνε τη νίκη και στη συνέχεια οι παίκτες του Μπενίτεθ πλήρωσαν τη δεύτερη γκάφα του Φίλιπ Μλαντένοβιτς στο ματς, ο οποίος έδωσε τη δυνατότητα στην ΑΕΛ να ισοφαρίσει από τα 11 βήματα για το τελικό 2-2.  

Ο Σέρβος αριστερός μπακ ήταν ο αρνητικός πρωταγωνιστής του αγώνα, καθώς ευθύνεται και για το πρώτο γκολ με το οποίο η Λάρισα άνοιξε το σκορ, ενώ αντίκρισε και την κόκκινη κάρτα στη φάση του πέναλτι, αφήνοντας στα τελευταία την ομάδα του με αριθμητικό ντεσαβαντάζ.  

Στο -15 πλέον από την κορυφή ο Παναθηναϊκός, ο οποίος έχει τεθεί εκτός τίτλου από πολύ νωρίς στη σεζόν.

Οι ενδεκάδες και τα συστήματα

O Παναθηναϊκός ξεκίνησε τον αγώνα με τον Κότσαρη στην εστία, τους Πάλμερ-Μπράουν και Τουμπά στο κέντρο της άμυνας, τον Καλάμπρια σε ρόλο δεξιού μπακ και τον Μλαντένοβιτς ως αριστερό μπακ. Ο Σιώπης ήταν το αμυντικό χαφ, έχοντας δίπλα του τον Τσέριν, ενώ ο Μπακασέτας αγωνίζονταν πιο μπροστά απ’ αυτούς. Από κει και πέρα, ο Ζαρουρί πήρε θέση στο αριστερό «φτερό» της επίθεσης, ο Τετέ στο δεξί και ο Σφιντέρσκι στην κορυφή, σε σχηματισμό 4-2-3-1 από τον Ράφα Μπενίτεθ.

Στην αντίπερα όχθη, ο Στέλιος Μαλεζάς επέλεξε για την ΑΕΛ σχηματισμό 5-3-2. O Αναγνωστόπουλος ήταν στο τέρμα, έχοντας τριάδα στην άμυνα τους Ηλιάδη, Τσάκλα, και Φερίγκρα. Ο Αποστολάκης κάλυψε όλη τη δεξιά πλευρά και ο Δεληγιαννίδης την αριστερή. Ο Αντράντα με τον Στάικο ήταν οι δύο του άξονα, έχοντας τον Πέρες πιο μπροστά ως ελεύθερο. Τέλος, οι Χατζηστραβός και Γκαράτε αποτέλεσαν το δίδυμο στην επίθεση.

1^ο ημίχρονο

Το πρώτο δεκάλεπτο κύλισε με αργό τέμπο και χωρίς φάση μπροστά από τις δύο εστίες. Ο Παναθηναϊκός είχε την κατοχή της μπάλας, ενώ η ΑΕΛ τον περίμενε σε δύο γραμμές άμυνας, με τους 11 παίκτες πίσω από την μπάλα.

Στο 12^ο λεπτό η πρώτη αξιοσημείωτη φάση ήταν για τους «πράσινους». Από λάθος στο κέντρο, ο Τετέ επωφελήθηκε, πήρε την μπάλα από τα δεξιά, πάτησε περιοχή και πλάσαρε, αλλά το σουτ του πήγε στην αγκαλιά του Αναγνωστόπουλου, στην πρώτη τελική του αγώνα.  

Η δεύτερη τελική του «τριφυλλιού» ήρθε από εκτέλεση κόρνερ του Μπακασέτα και κεφαλιά του Τουμπά, αλλά ο Αναγνωστόπουλος ήταν σε καλή θέση και μπλόκαρε στο 20^ο λεπτό.

Η εικόνα του αγώνα δεν διαφοροποιήθηκε και στη συνέχεια. Η μαζική άμυνα των Λαρισαίων δυσκόλευε τη δημιουργία των «πρασίνων», που στο 28’ απείλησαν για τρίτη φορά με σέντρα του Τετέ για το κεφάλι του Σφιντέρσκι, αλλά ο Πολωνός δεν έκανε την επαφή που θα ήθελε με την μπάλα και ο κίνδυνος πέρασε.

Το ματς ήταν… ανάλατο, ο Παναθηναϊκός δεν είχε απειληθεί σε καμία περίπτωση από την ΑΕΛ, αλλά ένα λάθος του Μλαντένοβιτς έδωσε τη δυνατότητα στους γηπεδούχους να πάρουν κεφάλι στο σκορ. Ο Σέρβος έκανε λάθος από τα αριστερά κάτω από τη σέντρα, ο Στάικος έκλεψε και βγήκε στην κόντρα, πάσαρε στον Γκαράτε που έκανε το σουτ από θέση μέσα δεξιά στην περιοχή, ο Κότσαρης έδιωξε αλλά κεντρικά και όχι στα πλάγια και ο Πέρες προ κενής εστίας σκόραρε για το 1-0 στο 37^ο, κόντρα στη ροή του αγώνα!

Το «τριφύλλι» συνέχισε να επιτίθεται από τα πλάγια και άμεσα βρήκε το γκολ της ισοφάρισης. Ο Μλαντένοβιτς με σέντρα έγινε ο δημιουργός και ο Καλάμπρια, που είχε πάρει θέση μέσα στην περιοχή, με τρομερή γυριστή κεφαλιά έστειλε την μπάλα στη γωνία του Αναγνωστόπουλου, γράφοντας το 1-1 στο 43’, σκορ που δεν άλλαξε έως το τέλος του ημιχρόνου.

2^ο ημίχρονο

Στο δεύτερο ημίχρονο οι δύο ομάδες συνέχισαν με τις ενδεκάδες τις οποίες ολοκλήρωσαν το πρώτο μέρος.

Η πρώτη μεγάλη φάση της επανάληψης ήταν για τους γηπεδούχους, που λίγο έλειψαν να αιφνιδιάσουν ξανά το «τριφύλλι». Στο 51’ από ατομική ενέργεια και κάθετη πάσα του Αποστολάκη, ο Χατζηστραβός έγινε κάτοχος της μπάλας και βγήκε τετ-α-τετ με τον Κότσαρη, αλλά δεν πλάσαρε σωστά, στέλνοντας την μπάλα λίγο άουτ.

Ο Μπενίτεθ έκανε την πρώτη του παρέμβαση στο ματς στο 58’, βάζοντας τον Πάντοβιτς στη θέση του Σφιντέρσκι, καθώς ο Πολωνός είχε… φάει αρκετό ξύλο και εμφάνιζε σημάδια κόπωσης. Στο 63’ ο Μαλεζάς προχώρησε σε διπλή αλλαγή βάζοντας τους Κοβάτσεβιτς και Παπαγεωργίου αντί των Ηλιάδη και Αποστολάκη, διατηρώντας το 5-3-2.

Ο Παναθηναϊκός προσπαθούσε από τα πλάγια να βρει ρήγμα στην άμυνα της ΑΕΛ και στο 66’ ο Τετέ… έγραψε μία ακόμα καλή στιγμή, αλλά το σουτ που επιχείρησε ήταν άψυχο, δίνοντας τη δυνατότητα στον Αναγνωστόπουλο να μπλοκάρει.

Τρία λεπτά αργότερα, ο Παναθηναϊκός κέρδισε πέναλτι. Στο 69’ ο Ζαρουρί διεκδίκησε την μπάλα με τον Φερίγκρα, ο αμυντικός της ΑΕΛ ανέτρεψε τον Μαροκινό εξτρέμ και ο Ευαγγέλου μετά από υπόδειξη του VAR καταλόγισε την παράβαση. Ο Μπακασέτας ανέλαβε την εκτέλεση, ευστόχησε και στο 74’ έγραψε το 1-2.

Αμέσως μετά το ματς, ο Μαλεζάς έκανε διπλή αλλαγή, καθώς οι Σουρλής και Ατανάσοφ, πέρασαν στο ματς αντί για τους Πέρες και Αντράντα. Οι αλλαγές συνεχίστηκαν. Στο 80^ο λεπτό οι Μπακασέτας και Ζαρουρί έδωσαν τις θέσεις τους στους Ντέσερς και Τζούρισιτς, ενώ για την ΑΕΛ ο Πασάς μπήκε αντί του Χατζηστραβού.

H ΑΕΛ ήταν αναγκασμένη να επιτεθεί και η ομάδα του κάμπου προσπάθησε να το κάνει. Στο 84’ είχε μία καλή ευκαιρία με κεφαλιά του Πασά από εκτέλεση φάουλ του Ατανάσοφ, αλλά η μπάλα έφυγε άουτ.

Ο Παναθηναϊκός βρήκε χώρους, μιας και η Λάρισα είχε πάρει μέτρα στο γήπεδο και στο 88’ έχασε τεράστια ευκαιρία. Ο Τετέ έφυγε μόνος του κάτω από τη γραμμή της σέντρας, έφτασε στην περιοχή απέναντι από τον Αναγνωστόπουλο αλλά πλάσαρε πάνω στο απλωμένο πόδι του Έλληνα τερματοφύλακα, χάνοντας σπουδαία ευκαιρία και ενώ είχε δίπλα του τον Ντέσερς να πασάρει, για να σπρώξει ο Νιγηριανός την μπάλα στα δίχτυα.

Ο Παναθηναϊκός δεν τελείωσε τον αγώνα στη φάση του Τετέ και το πλήρωσε με τον χειρότερο τρόπο. Στο 94’ ο Μλαντένοβιτς σε μονομαχία με τον Πασά τράβηξε τη φανέλα του παίκτης της ΑΕΛ ο οποίος έπεσε στην περιοχή. Μετά από τη συμβολή του VAR o Ευαγγέλου έδωσε πέναλτι, απέβαλε με δεύτερη κίτρινη τον Μλαντένοβιτς και ο Πασάς στο 98’ ευστόχη σε από τη βούλα για 2-2.

Ο Γεντβάι πέρασε στο ματς αντί του Τετέ, για τα τελευταία δύο λεπτά του αγώνα, όμως τίποτα δεν άλλαξε με το 2-2 να μένει μέχρι το τέλος.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram 

Με απογευματινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» άρχισε την Παρασκευή η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για το εκτός έδρας παιχνίδι πρωταθλήματος απέναντι στην ΑΕΛ (7/12, 17:30).

Οι «πράσινοι» μπήκαν σε ρυθμούς Λάρισας μέσα σε δύσκολες καιρικές συνθήκες, καθώς το πρόγραμμα διεξήχθη υπό συνεχή βροχόπτωση. Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση, συνεχίστηκε με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, ενώ ολοκληρώθηκε με εσωτερικό παιχνίδι υψηλής έντασης.

Επιστροφές και νέα πρόσωπα

Στο πρόγραμμα επέστρεψε ο Λαφόν, ανεβάζοντας ρυθμό ενόψει της κρίσιμης αναμέτρησης. Από την άλλη, ο Πελίστρι ακολούθησε μέρος του προγράμματος, δείχνοντας ότι βρίσκεται σε φάση σταδιακής επανένταξης.

Τα προβλήματα

Ο Σάντσες συνέχισε ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Κυριακόπουλος υποβλήθηκε σε θεραπεία.

Ο Παναθηναϊκός θα συνεχίσει από αύριο την προετοιμασία του με στόχο να παρουσιαστεί πανέτοιμος στο κρίσιμο εκτός έδρας παιχνίδι για τη συνέχεια των υποχρεώσεών του στη Super League.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ξεκίνησε η νέα εβδομάδα στον Παναθηναϊκό, καθώς οι «πράσινοι» επέστρεψαν στη δουλειά μετά το παιχνίδι με την ΑΕΚ, επικεντρώνοντας την προσοχή τους στο επερχόμενο ματς Κυπέλλου κόντρα στην Κηφισιά.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε χωρισμό σε δύο γκρουπ, ανάλογα με τον χρόνο συμμετοχής του κάθε ποδοσφαιριστή.

Οι βασικοί της αναμέτρησης με την ΑΕΚ ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, ενώ οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο, σε υψηλή ένταση.

Στο μέτωπο των τραυματιών ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Πελίστρι, Λαφόν και Σάντσες, ενώ θεραπεία έκανε ο Κυριακόπουλος.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Γνωστή έγινε η ενδεκάδα του Παναθηναϊκού με την οποία οι «πράσινοι» θα παραταχθούν κόντρα στην ΑΕΚ, στη Λεωφόρο, στο πλαίσιο της 12ης αγωνιστικής της Super League.

Ο Ράφα Μπενίτεθ προχωρά σε τρεις αλλαγές σε σχέση με την ενδεκάδα την οποία παρέταξε κόντρα στην Στούρμ Γκρατς, επαναφέροντας στην 11άδα τους Γεντβάι, Σιώπη και Τσιριβέγια αντί των Ίνγκασον, Τσέριν και Τζούρισιτς.

Συγκεκριμένα η ενδεκάδα του Παναθηναϊκού θα αποτελείται από τον Ντραγκόφσκι στην εστία και τριάδα στην άμυνα τους Γεντβάι, Πάλμερ-Μπράουν και Τουμπά. Ο Καλάμπρια θα καλύψει όλη τη δεξιά πλευρά και ο Ζαρουρί την αριστερή. Ο Σιώπης θα είναι το αμυντικό χάφ, έχοντας μαζί του στον άξονα τον Τσιριβέγια. Ο Μπακασέτας θα αγωνίζεται πιο μπροστά και αριστερά απ' αυτούς και από κει και πέρα, ο Τετέ θα κινείται δεξιά και περιφερειακά του Σφιντέρσκι, με τον Πολωνό να είναι στην επίθεση, σε σχηματισμό 3-4-3.

Στον πάγκο του «τριφυλλιού» θα είναι οι: Κότσαρης, Ίνγκασον, Τσέριν, Μαντσίνι, Μλαντένοβιτς, Φικάι, Κώτσιρας, Τζούριτσιτς, Ντέσερς, Μπόκος, Νίκας και Πάντοβιτς.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με απογευματινή προπόνηση στο προπονητικό κέντρο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε το Σάββατο η προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει του μεγάλου ντέρμπι της Κυριακής με την ΑΕΚ στη Λεωφόρο.

Το «τριφύλλι» μπαίνει στη μάχη της 12ης αγωνιστικής της Super League με στόχο να συνεχίσει το νικηφόρο σερί του και να παραμείνει κοντά στην κορυφή.

Το πρόγραμμα της προπόνησης περιλάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, τακτική προσέγγιση για το ντέρμπι και δουλειά στις στατικές φάσεις, με τον Ράφα Μπενίτεθ και το τεχνικό επιτελείο να δίνουν έμφαση στη λεπτομέρεια και στη σωστή αγωνιστική συμπεριφορά.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Πελίστρι και Σάντσες, ενώ οι Κυριακόπουλος και Λαφόν έκαναν θεραπεία και παραμένουν εκτός πλάνων. Εκτός αποστολής βρίσκονται και οι Ταμπόρδα και Βιλένα.

Η αποστολή του Παναθηναϊκού

Μετά το τέλος της προπόνησης, ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε την αποστολή για το κρίσιμο παιχνίδι με την ΑΕΚ.

Σε αυτή συμπεριλαμβάνονται οι: Ντραγκόφσκι, Κότσαρης, Καλάμπρια, Τσιριβέγια, Τουμπά, Σιώπης, Ζαρουρί, Τετέ, Μπακασέτας, Πάλμερ–Μπράουν, Ίνγκασον, Τσέριν, Μαντσίνι, Σφιντέρσκι, Γεντβάι, Μλαντένοβιτς, Φικάι, Κώτσιρας, Τζούριτσιτς, Ντέσερς, Μπόκος, Νίκας, Πάντοβιτς, Σταμέλλος.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με πρωινή προπόνηση στο προπονητικό κέντρο «Γ. Καλαφάτης» ξεκίνησε σήμερα ο Παναθηναϊκός την προετοιμασία του για το μεγάλο εντός έδρας ντέρμπι της Κυριακής απέναντι στην ΑΕΚ, για τη συνέχεια της Super League.

Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν στο αρχικό σχήμα του αγώνα με τη Στουρμ Γκρατς ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, ενώ οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο – μέρος της τακτικής δουλειάς που εφαρμόζει το τεχνικό επιτελείο.

Στο ιατρικό κομμάτι, ο Πελίστρι και ο Σάντσες συνέχισαν ατομικό πρόγραμμα, ενώ οι Κυριακόπουλος και Λαφόν έκαναν θεραπεία, παραμένοντας εκτός του κανονικού προγράμματος. 

Ο Παναθηναϊκός μπαίνει πλέον σε ρυθμούς ντέρμπι, με στόχο την ιδανική προετοιμασία για ένα πολύ κρίσιμο ματς της σεζόν.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Γράφει ο Βασίλης Δ. Κασιμάτης

Ακόμα μία σημαντική νίκη, που τον φέρνει πιο κοντά στην πρόκριση στην επόμενη φάση του Europa League πήρε ο Παναθηναϊκός, επικρατώντας της Στουρμ Γκρατς στο ΟΑΚΑ με 2-1, στο πλαίσιο της 5ης αγωνιστικής της League Phase.

Μπορεί οι «πράσινοι» να άργησαν να πάρουν την πρώτη τους εντός έδρας νίκη στη διοργάνωση, ωστόσο το έκαναν ίσως στο καταλληλότερο σημείο. Με αυτό το... τρίποντο έφτασαν τους 9 βαθμούς και πλησίασαν ακόμα πιο κοντά στο στόχο που έχουν για να συνεχίσουν στην επόμενη φάση. Παράλληλα, η νίκη τους δίνει ακόμα καλύτερη ψυχολογία ενόψει του κυριακάτικου ντέρμπι με την ΑΕΚ για τη Super League.

Για να φτάσει στη νίκη ο Παναθηναϊκός χρειάστηκε να αλλάξει σχηματισμό, παίζοντας με τρεις κεντρικούς αμυντικούς, αλλά και από ένα γκολ του Σφιντέρσκι (19') και του Καλάμπρια (74'), με τον Ιταλό αμυντικό να... απαντά στο εντυπωσιακό γκολ του Κιτεϊσβίλι, με το οποίο οι Αυστριακοί είχαν ισοφαρίσει στο 34'.

Αυτή ήταν η έκτη νίκη του Παναθηναϊκού σε επτά ματς στην εποχή, Ράφα Μπενίτεθ.

Οι ενδεκάδες και τα συστήματα

Ο Παναθηναϊκός ξεκίνησε τον αγώνα με τον Ντραγκόφσκι στην εστία και τριάδα στην άμυνα τους Πάλμερ-Μπράουν, Ίνγκασον και Τουμπά. Ο Καλάμπρια κάλυψε όλη τη δεξιά πλευρά και ο Ζαρουρί την αριστερή. Ο Τσέριν ήταν το αμυντικό χάφ, έχοντας μαζί του στον άξονα τον Μπακασέτα και τον Τζούρισιτς. Από κει και πέρα, ο Τετέ βρέθηκε περιμετρικά του Σφιντέρσκι, ο οποίος πήρε θέση στην επίθεση, σε σχηματισμό 3-5-2 από τον Ράφα Μπενίτεθ.

Από τη μεριά του, ο Γιούργκεν Σάουμελ επέλεξε για την Στουρμ Γκρατς σχηματισμό 4-1-3-2. Ο Κρίστενσεν ήταν στο τέρμα, με την τετράδα στην άμυνα από τα αριστερά στα δεξιά να συνθέτουν οι Κάριτς, Γκεϊρχόφερ, Αϊβού, και Μίτσελ. Ο Στάνκοβιτς ήταν το αμυντικό χαφ, έχοντας ως εσωτερικούς μέσους τους Τσουκουανί και Ρόζγκα. Στο 10 ως ελεύθερος αγωνίστηκε ο Κιτεϊσβίλι, ενώ στην κορυφή της επίθεσης οι Μαλόουν και Τζάτα.

1^ο ημίχρονο

Στο πρώτο 10λεπτο του αγώνα, ο Παναθηναϊκός είχε επιλέξει να αφήσει την μπάλα στους Αυστριακούς και να τους περιμένει στη σέντρα. Οι «πράσινοι» δεν κινδύνευσαν, αλλά ούτε απείλησαν την Στουρμ Γκρατς, σε ένα παιχνίδι χωρίς φάσεις για περίπου 16 λεπτά.

Σταδιακά, το «τριφύλλι» πήρε την κατοχή της μπάλας και κατάφερε να προηγηθεί, στην πρώτη του καλή στιγμή. Ο Ζαρουρί σέντραρε από τα αριστερά της μεγάλης περιοχής, στην… καρδιά της άμυνας των φιλοξενούμενων και ο Σφιντέρσκι με κεφαλιά έστειλε την μπάλα στα δίχτυα, γράφοντας το 1-0 στο 19’.

Το γκολ του Παναθηναϊκού δεν διαφοροποίησε την εικόνα του αγώνα στα επόμενα λεπτά. Οι γηπεδούχοι είχαν τον έλεγχο του ματς και έδειχναν να ψάχνουν το δεύτερο γκολ, χωρίς όμως να ρισκάρουν ιδιαίτερα. Στο 30’ η Στουρμ Γκρατς έγινε απειλητική με ένα σουτ του Τζάτα, όμως η μπάλα κόντραρε, καταλήγοντας σε κόρνερ. Δύο λεπτά αργότερα, ο κινητικός Ζαρουρί με διπλή προσπάθεια προσπάθησε να φανεί επικίνδυνος, αλλά αυτό που κέρδισε ήταν έναν κόρνερ.   

Κόντρα στη ροή του ματς, στο 34^ο λεπτό, οι φιλοξενούμενοι κατάφεραν να ισοφαρίσουν. Ο Κιτεϊσβίλι κουβάλησε για κάποια μέτρα την μπάλα και με έναν κεραυνό από τα 30 μέτρα έστειλε την μπάλα στο «Γ» του Ντραγκόφσκι, γράφοντας το 1-1! Τρομερό γκολ του Γεωργιανού.

Στο χρόνο που απέμενε μέχρι το τέλος του ισορροπημένου και κλειστού πρώτου ημιχρόνου τίποτα δεν άλλαξε, με το 1-1 να συνοδεύει τις δύο ομάδες στα αποδυτήρια για την ανάπαυλα.

2^ο ημίχρονο

Ο Παναθηναϊκός ξεκίνησε το δεύτερο ημίχρονο χωρίς αλλαγές, σε αντίθεση με τη Στουρμ, όπου ο Μίτσελ έδωσε τη θέση του στον Μάλιτς.

Οι «πράσινοι» δεν άργησαν να κάνουν την πρώτη τους καλή φάση στην επανάληψη. Στο 49’ από εκτέλεση φάουλ, ο Σφιντέρσκι πήρε την κεφαλιά, αλλά ο Κρίστενσεν… απογειώθηκε και απέκρουσε σε κόρνερ.

Η πρώτη παρέμβαση του Μπενίτεθ στο ματς, στο 65’, έφερε τους Τσιριβέγια και Πάντοβιτς αντί των Τετέ και Σφιντέρσκι. Ο Τσιριβέγια πήγε στον άξονα και οι Μπακασέτας-Τζούρισιτς ήταν πίσω από τον Πάντοβιτς. Λίγο αργότερα, στο 73’ ο Κιτεϊσβίλι αποχώρησε για να δώσει τη θέση του στον Χοντλ.

Αμέσως μετά την αλλαγή των Αυστριακών, το «τριφύλλι» κατάφερε να ανακτήσει το προβάδισμα. Στη δεύτερη καλή στιγμή του στο δεύτερο μέρος, ο Καλάμπρια έπαιξε το 1-2 με τον Πάντοβιτς, μπήκε στην περιοχή και αφού με μία ντρίμπλα… άδειασε τον προσωπικό του αντίπαλο στη συνέχεια εκτέλεσε τον Κρίστενσεν για το 2-1 στο 74’.

Ο τεχνικός της Στουρμ έκλεισε τις αλλαγές του στο 78^ο λεπτό, με τον Γκρίγκιτς να αντικαθιστά τον Τζάτα. Στο 80’ ο Καλάμπρια πέρασε εκτός για να μπει στη θέση του ο Κώτσιρας και στο 85’ ο Μπακασέτας αποχώρησε για να μπει ο Μλαντένοβιτς. Ο τελευταίος αγωνίστηκε ως αριστερό φουλ μπακ και ο Ζαρουρί μετατέθηκε στη δεξιά πλευρά, έχοντας τον ίδιο ακριβώς ρόλο.

Η ακίνδυνη σε όλο το δεύτερο ημίχρονο Στουρμ Γκρατς έδειξε να ψάχνει το γκολ της ισοφάρισης στα τελευταία λεπτά του ματς. Στο 88’ ο Ντραγκόφσκι μπλόκαρε την μπάλα, ύστερα από ένα σουτ του Τσουκουανί. Στο χρόνο που απέμενε, οι γηπεδούχοι διαχειρίστηκαν χωρίς πρόβλημα το υπέρ τους 2-1, το οποίο κράτησαν έως το τέλος, παίρνοντας τη νίκη.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram