Ο Παναθηναϊκός επιστρέφει στις ευρωπαϊκές μάχες με στόχο να κάνει το αποφασιστικό βήμα για την οκτάδα του Europa League. Το «τριφύλλι» υποδέχεται στο ΟΑΚΑ τη Στουρμ Γκρατς (22:00, Cosmote Sport 4) για την 5η αγωνιστική της League Phase, θέλοντας να δώσει συνέχεια στο θετικό μομέντουμ και στην ψυχολογία που έχει χτίσει στα τελευταία ματς.

Η ομάδα του Ράφα Μπενίτεθ βρίσκεται σε εξαιρετική φόρμα, με 5 νίκες στα 6 τελευταία παιχνίδια, στατιστικό που έχει αλλάξει το κλίμα και την αυτοπεποίθηση εντός αποδυτηρίων. Ο Παναθηναϊκός μετρά δύο νίκες και δύο ήττες στη διοργάνωση, έχοντας έξι βαθμούς και βρισκόμενος στην 16η θέση της συνολικής βαθμολογίας. Το «διπλό» στο Μάλμε (0-1) έφερε ξανά δυνατά τους «πράσινους» στη μάχη της οκτάδας, στοιχείο το οποίο πρέπει να εκμεταλλευτούν και απόψε οι «πράσινοι», βρίσκοντας κίνητρο για ένα ακόμα τρίποντο.

Ο Ράφα Μπενίτεθ αντιμετωπίζει σημαντικές απουσίες. Εκτός είναι ο τιμωρημένος Σιώπης και οι τραυματίες Κυριακόπουλος, Σάντσες, Λαφόν και Πελίστρι. Κανονικά στην αποστολή βρίσκονται ο Τσιριβέγια, ο οποίος ήταν αμφίβολος, αλλά και ο Καλάμπρια, όπως και ο Κώτσιρας.

Στην άλλη πλευρά, η πρωταθλήτρια Αυστρίας, Στουρμ Γκρατς έρχεται στο ΟΑΚΑ με τέσσερις βαθμούς, μία νίκη, μία ισοπαλία και δύο ήττες. Η ομάδα δεν βρίσκεται σε καλή κατάσταση, καθώς μετρά επτά παιχνίδια χωρίς νίκη σε όλες τις διοργανώσεις και προέρχεται από ήττα 3-1 από τη ΛΑΣΚ Λίντσερ. Ο Γιούργκεν Σάουμελ έχει ξανά στη διάθεσή του τον Τσουκουανί, ενώ εκτός παραμένει ο επιθετικός Μπεγκάνοβιτς.

Σε ότι αφορά την πιθανή ενδεκάδα του Παναθηναϊκού, αυτή θα αποτελείται από τον Ντραγκόφσκι στην εστία, τους Πάλμερ-Μπράουν και Τουμπά στο κέντρο της άμυνας, τον Κώτσιρα σε ρόλο δεξιού μπακ και τον Μλαντένοβιτς ως αριστερό μπακ. Ο Τσιριβέγια θα είναι το αμυντικό χαφ με τους Τσέριν και Μπακασέτα να αγωνίζονται ως εσωτερικοί μέσοι. Από κει και πέρα, ο Τετέ θα βρίσκεται στο δεξί «φτερό» της επίθεσης, ο Τζούρισιτς στο αριστερό και ο Πάντοβιτς στην κορυφή, σε σχηματισμό 4-3-3.

Ο Ιταλός, Σιμόνε Σότσα θα είναι το διαιτητής της αναμέτρησης. Βοηθοί του Σότσα θα είναι οι συμπατριώτες του Νταβίντε Ιμπεριάλε και Καλέντ Μπάρι, ενώ 4ος διαιτητής ορίστηκε ο Λούκα Τσουφέρλι. Στο VAR θα βρίσκονται οι επίσης Ιταλοί, Βαλέριο Μαρίνι και Ντανιέλε Ντοβέρι.

Η βαθμολογία του Europa League: 

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Ο Πέδρο Τσιριβέγια συμπεριλήφθηκε κανονικά στην αποστολή του Παναθηναϊκού για το κρίσιμο παιχνίδι με τη Στουρμ Γκρατς στο ΟΑΚΑ, με τον Ράφα Μπενίτεθ να βλέπει μία σημαντική λύση να επιστρέφει τη σωστή στιγμή.

Οι «πράσινοι» πραγματοποίησαν την τελευταία προπόνηση στο Κορωπί παρουσία του νέου τεχνικού διευθυντή Μιγκέλ Άνχελ Κορόνα, του Στέφανου Κοτσόλη, του Τάκη Φύσσα και του Γιώργου Τζαβέλλα, οι οποίοι παρακολούθησαν την προετοιμασία ενόψει της μεγάλης ευρωπαϊκής μάχης.

Πέραν του Τσιριβέγια που βρέθηκε στην αποστολή, το ίδιο ίσχυσε και για τους Γιάννη Κώτσιρα και Ντάβιντε Καλάμπρια. Στον αντίποδα, εκτός έμειναν οι: Κυριακόπουλος, Λαφόν, Πελίστρι, Σάντσες και Σιώπης (τιμωρημένος).

Μετά το τέλος της προπόνησης ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε την αποστολή του αγώνα. Σε αυτή βρίσκονται οι: Ντραγκόφσκι, Κότσαρης, Καλάμπρια, Τσιριβέγια, Τουμπά, Ζαρουρί, Τετέ, Μπακασέτας, Πάλμερ – Μπράουν, Ίνγκασον, Τσέριν, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Μλαντένοβιτς, Φικάι, Κώτσιρας, Μπρέγκου, Τζούριτσιτς, Πάντοβιτς, Τερζής, Γείτονας.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Ο Παναθηναϊκός ενημερώθηκε για τα αποτελέσματα των μαγνητικών εξετάσεων στις οποίες υποβλήθηκαν οι Αλμπάν Λαφόν και Πέδρο Τσιριβέγια, μετά τους τραυματισμούς που αποκόμισαν στον αγώνα με τον Πανσερραϊκό στις Σέρρες την Κυριακή (23/11).

Τραυματισμός Λαφόν – Χάνει 2-3 εβδομάδες

Ο Ιβοριανός τερματοφύλακας υπέστη θλάση πρώτου βαθμού στον δικέφαλο, με εκτιμώμενο χρόνο απουσίας 2-3 εβδομάδες. Αυτό σημαίνει ότι ο Παναθηναϊκός θα στερηθεί τις υπηρεσίες του τουλάχιστον μέχρι τα μέσα Δεκεμβρίου.
Στα θετικά, ο Ντραγκόφσκι επέστρεψε στις προπονήσεις και τίθεται στη διάθεση του Ράφα Μπενίτεθ για τα επόμενα ματς.

Τσιριβέγια – Μάχη με τον χρόνο για Στουρμ Γκρατς

Ο Πέδρο Τσιριβέγια έχει φλεγμονή στον αστράγαλο, με την κατάστασή του να αξιολογείται καθημερινά. Υπάρχουν μικρές πιθανότητες να προλάβει το παιχνίδι της Πέμπτης (27/11) απέναντι στη Στουρμ Γκρατς στο ΟΑΚΑ για το Europa League, όμως οι πιθανότητες είναι υπέρ του να είναι έτοιμος για το ντέρμπι με την ΑΕΚ την Κυριακή (30/11).

Απουσίες και πρόγραμμα προπόνησης ενόψει Στουρμ

Από κει και πέρα, ο Παναθηναϊκός για το παιχνίδι κόντρα στην Στουρμ Γκρατς δεν θα έχει στη διάθεσή του ούτε τον Μανώλη Σιώπη, ο οποίος εκτίει ποινή λόγω καρτών.

Τέλος, το σημερινό πρόγραμμα της ομάδας περιλάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, τακτική, παιχνίδι στο μισό γήπεδο και τελειώματα φάσεων. Εκτός προπόνησης έμειναν οι Λαφόν, Τσιριβέγια και Κυριακόπουλος, οι οποίοι ακολούθησαν θεραπεία, ενώ οι Πελίστρι και Σάντσες έκαναν ατομικό πρόγραμμα.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ξεκίνησε ο Παναθηναϊκός την προετοιμασία του για τη σημαντική εντός έδρας ευρωπαϊκή αναμέτρηση της Πέμπτης απέναντι στη Στουρμ Γκρατς. Το τεχνικό επιτελείο είχε λόγους να χαμογελά, καθώς τρεις ποδοσφαιριστές επέστρεψαν σε φουλ πρόγραμμα.

Για πρώτη φορά μετά τον τραυματισμό τους προπονήθηκαν κανονικά με την υπόλοιπη ομάδα οι Καλάμπρια, Κώτσιρας και Ντέσερς, ανεβάζοντας τον ανταγωνισμό και προσφέροντας σημαντικές λύσεις στον Παναθηναϊκό ενόψει του ευρωπαϊκού αγώνα.

Η προπόνηση των «πράσινων» περιλάμβανε προθέρμανση, rondo, εξάσκηση στα τελειώματα φάσεων και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο. Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν στο βασικό σχήμα στον προηγούμενο αγώνα έκαναν πρόγραμμα αποθεραπείας.

Ατομικό ακολούθησαν οι Ντραγκόφσκι, Πελίστρι και Σάντσες, ενώ σε θεραπεία υποβλήθηκαν οι Κυριακόπουλος, Τσιριβέγια και Λαφόν. Οι δύο τελευταίοι μάλιστα θα κάνουν μαγνητική για να εκτιμηθεί η κατάστασή τους.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με πρωινή προπόνηση στο προπονητικό κέντρο «Γ. Καλαφάτης» συνεχίστηκε την Παρασκευή η προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει του κρίσιμου εκτός έδρας αγώνα της Κυριακής απέναντι στον Πανσερραϊκό για τη Super League.

Το πρόγραμμα των «πράσινων» ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολούθησε rondo και στη συνέχεια δόθηκε έμφαση στην τακτική προσέγγιση του αγώνα. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με τελειώματα φάσεων, όπου οι παίκτες εργάστηκαν σε υψηλό ρυθμό.

Σε μέρος τους κανονικού προγράμματος συμμετείχαν οι Ντέσερς, Καλάμπρια και Κώτσιρας, δείχνοντας πως ανεβάζουν στροφές. Αντίθετα, ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Σάντσες, ενώ θεραπεία έκαναν οι Κυριακόπουλος και Πελίστρι, οι οποίοι συνεχίζουν την αποθεραπεία τους.

Η προετοιμασία θα ολοκληρωθεί με ακόμη μία προπόνηση πριν την αναχώρηση για τις Σέρρες.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» συνεχίστηκε την Τετάρτη η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για την κυριακάτικη αναμέτρηση με τον Πανσερραϊκό στις Σέρρες, καθώς το Τριφύλλι ανεβάζει ρυθμούς ενόψει της επανέναρξης του πρωταθλήματος.

Οι παίκτες του Παναθηναϊκού ξεκίνησαν το πρόγραμμα με ενδυνάμωση στο γυμναστήριο και στη συνέχεια δούλεψαν στο γήπεδο πάνω στην τακτική και σε παιχνίδι υψηλής έντασης. Στο κανονικό πρόγραμμα επέστρεψαν οι διεθνείς Σφιντέρσκι, Ίνγκασον, Μπρέγκου και Φικάι, οι οποίοι ολοκλήρωσαν τις υποχρεώσεις τους με τις εθνικές ομάδες.

Από την άλλη πλευρά, πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Πελίστρι, ενώ με άδεια απουσίασε ο Ντραγκόφσκι. Απόντες επίσης ήταν οι διεθνείς Σιώπης, Τσέριν και Λαφόν.

Ατομικό πρόγραμμα έκαναν οι Κώτσιρας, Καλάμπρια, Ντέσερς, Σάντσες και ο Νίκας (ο οποίος παρουσίασε στομαχικές διαταραχές), ενώ θεραπεία συνέχισε ο Κυριακόπουλος.

Σημαντική στιγμή πριν από την έναρξη της προπόνησης αποτέλεσε η παρουσίαση του νέου τεχνικού διευθυντή του συλλόγου, Μιγκέλ Κορόνα, ο οποίος συστήθηκε στους ποδοσφαιριστές και έπιασε και επίσημα δουλειά στο «Γ. Καλαφάτης».

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με πρωινή προπόνηση στο προπονητικό κέντρο «Γ. Καλαφάτης» συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει του κυριακάτικου εκτός έδρας αγώνα με τον Πανσερραϊκό. Οι Πράσινοι δούλεψαν σε υψηλό ρυθμό, μπαίνοντας στην τελική ευθεία για το ματς της Super League.

Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση και συνεχίστηκε με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο, πριν ολοκληρωθεί με πρόγραμμα φυσικής κατάστασης.

Ενσωματώθηκε ο Μπακασέτας

Ο Τάσος Μπακασέτας επέστρεψε στο «τριφύλλι» και ακολούθησε πρόγραμμα αποθεραπείας μετά τις υποχρεώσεις του με την Εθνική ομάδα.

Απουσίες διεθνών και ιατρικό δελτίο

Απόντες από την προπόνηση ήταν οι διεθνείς: Σιώπης, Τσέριν, Ίνγκασον, Λαφόν, Πελίστρι, Ντραγκόφσκι, Σφιντέρσκι, Μπρέγκου και Φικάι.

Στο ιατρικό κομμάτι, θεραπεία συνέχισε ο Γιώργος Κυριακόπουλος και ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Ντέσερς, Καλάμπρια, Σάντσες και Κώτσιρας

Ο Παναθηναϊκός συνεχίζει την προετοιμασία του με στόχο να παρουσιαστεί πανέτοιμος στη δύσκολη εκτός έδρας δοκιμασία.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Μετά την τριήμερη άδεια, οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού επέστρεψαν το πρωί της Δευτέρας στο «Γ. Καλαφάτης», ακολουθώντας πρόγραμμα που ήταν εστιασμένο στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Το τεχνικό επιτελείο έδωσε έμφαση σε ασκήσεις φυσικής ενδυνάμωσης και ρυθμού, με την ομάδα να μπαίνει ξανά σε κανονικούς ρυθμούς ενόψει της συνέχειας των υποχρεώσεών της.

Η προπόνηση πραγματοποιήθηκε χωρίς τους διεθνείς Μπακασέτα, Σιώπη, Τσέριν, Ίνγκασον, Λαφόν, Πελίστρι, Ντραγκόφσκι, Σφιντέρσκι, Μπρέγκου και Φικάι, οι οποίοι βρίσκονται με τις εθνικές τους ομάδες.

Στο ιατρικό κομμάτι, ο Γιώργος Κυριακόπουλος ακολούθησε θεραπεία, ενώ οι Ντέσερς, Καλάμπρια, Σάντσες και Κώτσιρας συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα. Η κατάσταση των τραυματιών παρακολουθείται καθημερινά, με στόχο να επιστρέψουν σταδιακά σε φουλ ρυθμούς προπονήσεων.

Το «τριφύλλι» συνεχίζει την προετοιμασία του με στόχο να παρουσιαστεί πανέτοιμο στους προσεχείς αγώνες, περιμένοντας παράλληλα και την επιστροφή των διεθνών.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Η προετοιμασία του Παναθηναϊκού συνεχίστηκε το πρωί της Πέμπτης στο προπονητικό κέντρο «Γ. Καλαφάτης», με την ομάδα του Τριφυλλιού να ακολουθεί πρόγραμμα υψηλής έντασης.

Το σημερινό πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις rondo, κυκλοφορίας της μπάλας και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο, με το τεχνικό επιτελείο να δίνει έμφαση στη γρήγορη μετάβαση και την πίεση ψηλά.

Από την προπόνηση απουσίαζαν οι διεθνείς Μπακασέτας, Σιώπης, Τσέριν, Ίνγκασον, Λαφόν, Πελίστρι, Ντραγκόφσκι, Σφιντέρσκι, Μπρέγκου και Φικάι, που βρίσκονται με τις εθνικές τους ομάδες. Θεραπεία ακολούθησε ο Κυριακόπουλος, ενώ Ντέσερς, Καλάμπρια, Σάντσες και Κώτσιρας έκαναν ατομικό πρόγραμμα.

Η επόμενη προπόνηση του Παναθηναϊκού είναι προγραμματισμένη για τη Δευτέρα, ενώ στη συνέχεια θα επιστρέψουν σταδιακά οι διεθνείς.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με πρωινή προπόνηση στις εγκαταστάσεις του «Γ. Καλαφάτης» συνεχίστηκε την Τετάρτη η προετοιμασία του Παναθηναϊκού, ενόψει της συνέχειας των αγωνιστικών του υποχρεώσεων.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο, εξάσκηση στο επιθετικό τρανζίσιον και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο, υπό τις οδηγίες του τεχνικού επιτελείου.

Απόντες από την προπόνηση ήταν οι διεθνείς Μπακασέτας, Σιώπης, Τσέριν, Ίνγκασον, Λαφόν, Πελίστρι, Ντραγκόφσκι, Σφιντέρσκι, Μπρέγκου και Φικάι, που έχουν υποχρεώσεις με τις εθνικές τους ομάδες.

Οι Κυριακόπουλος και Κώτσιρας ακολούθησαν θεραπεία, ενώ οι Ντέσερς, Καλάμπρια και Σάντσες προπονήθηκαν ατομικά.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram