Ο Χουάνκαρ σε δηλώσεις του εξέφρασε την τεράστια θέλησή του για να κατακτήσει το πρωτάθλημα με τον Παναθηναϊκό, ενώ μίλησε και για την πίεση που ολοένα και αυξάνεται στο «τριφύλλι» όσο πλησιάζει το τέλος των Play Offs.

Διαβάστε αποσπάσματα των δηλώσεών του στη Live Sport:

Για την πνευματική προετοιμασία ενόψει του “τελικού” με την ΑΕΚ: Θεωρώ ότι θα είμαστε έτοιμοι. Πρέπει να είμαστε. Περιμένουμε με ανυπομονησία αυτό το ματς, γιατί θέλουμε να στεφθούμε πρωταθλητές. Ο κόσμος έχει καιρό να βιώσει τέτοια συναισθήματα και θέλουμε να του χαρίσουμε ακόμα μεγαλύτερη χαρά. 

Για το αν αυξάνεται η πίεση στην ομάδα όσο πλησιάζουν στο ντέρμπι: Είναι αλήθεια ότι υπάρχει πρωτόγνωρη πίεση. Πολλοί δεν έχουν βιώσει ανάλογη κατάσταση στην καριέρα τους. Είναι και για εμάς μία ευκαιρία να πάρουμε ένα τρόπαιο. Από τον μεγαλύτερο μέχρι τον μικρότερο μέσα στην ομάδα αντιλαμβανόμαστε την ευθύνη μας. Ίσως οι οπαδοί δεν το κατανοούν μερικές φορές, αλλά συχνά είναι δύσκολο να διαχειριστούμε τα συναισθήματά μας. Θέλουμε να ανταμείψουμε τους οπαδούς μας με τον τίτλο, επειδή μας έχουν στηρίξει στα εύκολα και στα δύσκολα. 

Για το πώς διαχειρίζονται την πίεση: Παλεύουμε κάθε μέρα για να πάρουμε αυτό το πρωτάθλημα. Προσπαθήσαμε πάρα πολύ από την αρχή της χρονιάς, αξίζουμε να είμαστε πρώτοι, αλλά δεν έχουμε τελειώσει τη δουλειά μας. Έχουμε ένα εξαιρετικά κρίσιμο παιχνίδι την Κυριακή και άλλα τρία μέχρι το τέλος των πλέι οφ. Πρέπει να συνεχίσουμε.

Ενώ για την πρώτη σκέψη που του έρχεται ενόψει της Κυριακής: Θέλω τόσο πολύ να κερδίσω αυτό το πρωτάθλημα. 

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Σε μία κίνηση που δείχνει το μεγαλείο ψυχής του προχώρησε ο Χουάνκαρ, με αφορμή τον τραυματισμό του επιθετικού της ΑΕΚ, Σέρχιο Αραούχο, ο οποίος θα τον κρατήσει εκτός δράσης έως το τέλος των Play Offs.

Ο Ισπανός αριστερός μπακ του Παναθηναϊκού, με σχόλιο κάτω από την ανάρτηση του Αραούχο στα social media ευχήθηκε περαστικά και ταχεία ανάρρωση. Όπως είναι φυσικό η κίνηση του ξεχώρισε, λαμβάνοντας πολλά σχόλια από κάτω αλλά και θετικές αντιδράσεις.

«Πολλή δύναμη αδερφέ. Είσαι δυνατός. Σου εύχομαι καλή και γρήγορο ανάρρωση φίλε μου», έγραψε ο Ισπανός άσσος του Παναθηναϊκού.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram 

Ο Χουάνκαρ μίλησε στο match programme του Παναθηναϊκού για τον αγώνα με τον Παναιτωλικό αναφέροντας μεταξύ άλλων πως οι «πράσινοι» θα δώσουν μάχη μέχρι το τέλος για να πάρουν το πρωτάθλημα.

Παράλληλα ο Ισπανός αριστερός μπακ υπογράμμισε πως τα αρνητικά αποτελέσματα στο δεύτερο γύρο και ο αποκλεισμό από το Κύπελλο τους επηρέασαν, ενώ γνωστοποίησε πως πρώτυπό του ήταν ο γείτονας Ίκερ Κασίγιας!

Αναλυτικά όσα είπε:

Απομένουν δύο στροφές για το φινάλε της κανονικής περιόδου στη Super League και πλέον είναι ξεκάθαρο πως η νίκη είναι μονόδρομος στο ματς με τον Παναιτωλικό. Σε τι κατάσταση βρίσκεται η ομάδα σ’ αυτή την κρίσιμη καμπή;

Η αλήθεια είναι ότι αν θέλουμε να κατακτήσουμε τη Super League πρέπει να κερδίσουμε όλους τους αγώνες. Ξέρουμε ότι θα είναι δύσκολο όμως η ομάδα μέχρι σήμερα έχει αποδείξει ότι έχει τις δυνατότητες για να κερδίσει αυτό το πρωτάθλημα.

Η ομάδα προέρχεται απ’ την ισοπαλία στο ντέρμπι με τον Ολυμπιακό. Τι γεύση σου άφησε αυτό το παιχνίδι;

Πάντοτε θέλουμε να κερδίζουμε, ιδίως στα ντέρμπι, όμως ήταν μια μεγάλη μάχη με πίεση και ένταση. Ήταν ένα απαιτητικό και δύσκολο ματς. Θέλαμε τους τρεις βαθμούς αλλά τελικά πήραμε έναν. Σ’ αυτά τα παιχνίδια, απ’ τη στιγμή που δεν τα κερδίζεις, είναι θετικός και ο ένας βαθμός. Αυτόν κρατάμε και προχωράμε…

Γνωρίζεις τον Παναιτωλικό ως ομάδα. Τι παιχνίδι περιμένεις;

Πρόκειται για μια ομάδα που πάντοτε μας βάζει δύσκολα. Ξέρουμε ότι δεν θα είναι εύκολος αγώνας. Έχουμε όμως το πλεονέκτημα ότι παίζουμε στο σπίτι μας, με τους φιλάθλους μας και βεβαίως ότι έχουμε τη φιλοδοξία να κερδίσουμε το πρωτάθλημα…

Η μάχη για τον τίτλο έχει φουντώσει, όλες οι ομάδες είναι κοντά και δείχνουν ικανές για να φτάσουν στον τίτλο. Ο Παναθηναϊκός όμως παραμένει στην κορυφή. Πώς βιώνεις αυτή τη συνθήκη;

Νομίζω ότι είμαι μια πολύ ωραία κατάσταση για τους φιλάθλους αλλά και για τους παίκτες. Αυτό που συμβαίνει δείχνει ότι το επίπεδο της Super League έχει ανέβει κι ότι πλέον κανένας δεν κερδίζει εύκολα ένα πρωτάθλημα. Ξέρουμε ότι ο δρόμος θα είναι μακρύς και δύσκολος αλλά έχουμε τις δυνατότητες και τις πιθανότητές μας. Kαι νομίζω το αξίζουμε γιατί απ’ τη στιγμή που ξεκίνησε το πρωτάθλημα βρισκόμαστε διαρκώς στην πρώτη θέση.

Εκτιμάς ότι θα εξελιχθεί σε θρίλερ το πρωτάθλημα; Θα παίζεται ο τίτλος μέχρι και την τελευταία αγωνιστική;

Νομίζω ναι! Είναι πολύ πιθανό να είναι έτσι μέχρι τέλους. Μακάρι η ζυγαριά να γείρει προς τη δική μας πλευρά και να κερδίσουμε με ευκολία το πρωτάθλημα, όμως είναι σαφές ότι πρέπει να το αποδεικνύουμε παιχνίδι με το παιχνίδι. Πρέπει να το δείχνουμε σε κάθε αγώνα ότι το
θέλουμε…

Το γεγονός ότι η ομάδα στα ντέρμπι και στα κρίσιμα ματς δείχνει χαρακτήρα, θεωρείς ότι ενόψει των πλέι οφ μπορεί να αποτελέσει ένα πλεονέκτημα;

Έχουμε αποδείξει ότι έχουμε εμπειρία σε τέτοια παιχνίδια. Πρέπει όμως να κρατήσουμε την ουσία, τον τρόπο που παίζουμε, τον τρόπο που κερδίζουμε και να μην γινόμαστε δέσμιοι της πίεσης. Αυτό που κάναμε μέχρι τώρα, το πετύχαμε εμείς οι ίδιοι. Κανένας δεν μας χάρισε το παραμικρό. Είναι δικό μας επίτευγμα με τη βοήθεια και τη στήριξη των φιλάθλων μας. Και πρέπει να συνεχίσουμε μέχρι τέλους…

Ο Ιανουάριος ήταν ένας δύσκολος μήνας με αρνητικά αποτελέσματα και αποκλεισμό απ’ το Κύπελλο. Έχοντας πλέον περάσει η κρίση, έχεις καταλήξει στο τι πήγε στραβά εκείνη την περίοδο; Πώς επανήλθε η ομάδα;

Ο Ιανουάριος ήταν πράγματι δύσκολος και περίπλοκος μήνας για εμάς, και σε επίπεδο ομάδας και σε ατομικό επίπεδο. Κι έτσι τα αποτελέσματα δεν ήταν αυτά τα οποία θέλαμε. Ψυχολογικά μας επηρέασαν πολύ όλες αυτές οι ήττες και τα αρνητικά αποτελέσματα. Αν όμως έχει κάτι καλό να μας διδάξει το ποδόσφαιρο είναι ότι το κάθε Σαββατοκύριακο έχεις την ευκαιρία να αναπληρώσεις και να επανέλθεις. Δεν έχουμε τον χρόνο για να στεναχωριόμαστε και να μας παίρνει από κάτω. Οφείλουμε αμέσως να επανέλθουμε και να δείξουμε ξανά ποιοι είμαστε κάνοντας ό,τι κάνουμε καθόλη τη διάρκεια της χρονιάς. Έτσι αντιδράσαμε…

Η αλήθεια είναι ότι η ομάδα έβγαλε αντίδραση σε μια δύσκολη περίοδο, ενώ παράλληλα και τα αποδυτήρια κρατήθηκαν ενωμένα. Πώς το καταφέρατε αυτό;

Αυτό που κάνει μεγάλη μια ομάδα και έναν παίκτη είναι να μπορεί να κάνει αυτοκριτική, να αναγνωρίζει και να μαθαίνει απ’ τα λάθη του. Να μην ψάχνει για δικαιολογίες, να ξέρει ποιες ειναι οι δυνατότητές του και τι μπορεί να κάνει… Επίσης, ενα απ’ τα καλά στοιχεία που έχει αυτή η ομάδα είναι ακριβώς αυτό που είπατε: τα αποδυτήρια. Ξέραμε να κρατήσουμε την ηρεμία σ’ αυτές τις δύσκολες στιγμές και έτσι, όλοι μαζί, μπορέσαμε να σηκωθούμε και να ανασυγκροτηθούμε.

Ποια είναι τα προτερήματα που έχει ο Παναθηναϊκός σε σύγκριση με τους αντιπάλους του στη μάχη για τον τίτλο;

Καταρχάς είναι οι φίλαθλοί μας, διότι δεν είναι μόνο κατά τη διάρκεια των αγώνων, αλλά είναι και η καθημερινή στήριξη που νιώθουμε ότι μας παρέχουν. Δεν πρέπει επίσης να ξεχνάμε τη μεγάλη υποστήριξη που είχαμε εκτός έδρας στα παιχνίδια με τον Βόλο, τη Λαμία κι όπου χρειάστηκε. Ο κόσμος μας είναι ένας απ’ τους βασικούς λόγους για τους οποίους αυτός ο σύλλογος αξίζει να κερδίσει το πρωτάθλημα…

Διανύεις την τρίτη σου σεζόν στην ομάδα και την τρέχουσα περίοδο ο Παναθηναϊκός για πρώτη φορά μετά από χρόνια διαγράφει πορεία πρωταθλητισμού. Νιώθεις στην ατμόσφαιρα αυτή τη διαφορετική ένταση του πρωταθλητισμού που συγχρόνως όμως είναι και η πίεση του να διεκδικείς τον τίτλο;

Οι φίλαθλοι πάντοτε μάς δίνουν πολύ μεγάλο κίνητρο. Υπήρξαν μάλιστα αγώνες που, χάρη στους οπαδούς μας, λόγω της πίεσης και της τρομερής στήριξής τους, μπορέσαμε να τους κερδίσουμε. Σίγουρα υπάρχει πολλή πίεση γιατί θέλουμε να κρατήσουμε την πρώτη θέση και θέλουμε να επιστρέψουμε στους φιλάθλους μας τη χαρά του τίτλου για όλα όσα μας έχουν προσφέρει. Ίσως αυτό να ήταν κι ένα απ’ τα λάθη του Ιανουαρίου. Δηλαδή ότι ουσιαστικά νιώθαμε υπερβολικά μεγάλη πίεση.

Έχεις ζήσει εκ των έσω την τριετία της επιστροφής του Παναθηναϊκού απ’ τα δύσκολα χρόνια, στη χρονιά του Κυπέλλου και πλέον στον πρωταθλητισμό. Τι είναι αυτό που άλλαξε σ’ αυτή την τριετία;

Αν υπάρχει κάτι όμορφο σε αυτό το άθλημα είναι ότι μπορείς να ξεκινάς από χαμηλά και να μην έχεις κανένα όριο. Μπορείς να συνεχίζεις και να ανεβαίνεις ολοένα και πιο ψηλά. Αν πρέπει να κρατήσω μια στιγμή σ’ αυτή την πορεία, σίγουρα είναι η κατάκτηση του Κυπέλλου την περασμένη σεζόν γιατί πετύχαμε ένα σημαντικό επίτευγμα, πήραμε έναν τίτλο και δώσαμε πίσω στους φιλάθλους μας τη χαρά ενός τροπαίου μετά από χρόνια. Ο Παναθηναϊκός είναι ένας κλασικός σύλλογος στον οποίο όλοι επιθυμούν να παίζουν. Είναι ένας σύλλογος που τον ακολουθείς με την καρδιά κι όχι για τους τίτλους. Κι ακριβώς επειδή τον ακολουθείς με την καρδιά, εμείς απ’ την πλευρά μας παίζουμε με καρδιά για να δώσουμε την χαρά των τίτλων στους οπαδούς μας αλλά και στους εαυτούς μας.

Αυτό που αναφέρεις για την καρδιά είναι φανερό και στη διάρκεια της τρέχουσας σεζόν. Βλέπουμε απ’ την ομάδα κι απ’ τους παίκτες σε όλους τους αγώνες πολύ μεγάλο πάθος. Αυτό οφείλεται στη δίψα που υπάρχει για την επιστροφή στην κορυφή;

Αυτή είναι η φιλοδοξία μας. Αν ένας παίκτης δεν έχει φιλοδοξία τότε δεν μπορεί να συμμετέχει, δεν μπορεί να συναγωνιστεί, δεν μπορεί να υποφέρει. Διότι για να καταφέρεις κάτι, πρέπει και να υποφέρεις. Πρέπει να ζήσεις όλες αυτές τις στιγμές, καλές, δύσκολες, άσχημες. Και ο ποδοσφαιριστής βρίσκεται εκεί για να σηκωθεί…

Ποιος είναι ο ρόλος του κόουτς Ιβάν Γιοβάνοβιτς σ’ αυτή την πορεία;

Πάντοτε λέω ότι ο μίστερ είναι ο πιλότος του αεροπλάνου. Είναι αυτός που οδηγεί, που καθοδηγεί και παίρνει τις αποφάσεις. Είναι αυτός που ουσιαστικά απογειώνει και προσγειώνει το αεροσκάφος. Ξέρει να πιλοτάρει σωστά το αεροπλάνο όταν υπάρχουν αναταράξεις και πάντοτε λέω ότι ο προπονητής μας αποτελεί το κλειδί αυτής της ομάδας…

Πλησιάζεις 100 συμμετοχές με το Τριφύλλι στο στήθος κι έχεις υπογράψει νέο συμβόλαιο. Τι σημαίνει για εσένα ο Παναθηναϊκός;

Όλοι όσοι με γνωρίζουν, ξέρουν ότι είμαι ένας άνθρωπος που τα δίνει όλα. Και γνωρίζουν καλά τι αισθάνομαι γι’ αυτόν τον σύλλογο. Τι μου πρόσφερε ο Παναθηναϊκός αλλά και τι πρόσφερα εγώ στην ομάδα και τι θα συνεχίσω να δίνω. Για τον Παναθηναϊκό θα έχω πάντοτε να πω τα καλύτερα λόγια τόσο για το κλαμπ όσο και για τους οπαδούς.

Νιώθεις δικαιωμένος για την προσπάθειά σου βλέποντας και την αναγνώριση που έχεις απ’ τον κόσμο;

Γι’ αυτό δουλεύουμε, για να βλέπει ο κόσμος την προσπάθεια που καταβάλλουμε. Για να δίνουμε τα πάντα μέσα στο γήπεδο. Βεβαίως πάντοτε θα υπάρχει και η κριτική. Αλλά εμάς η δουλειά μας είναι μέσα στο γήπεδο…

Ποιο είναι το αγαπημένο σου σύνθημα;

Δεν ξέρω τα λόγια αλλά αυτό που λέει «χόρτο μαγικό» είναι πραγματικά θεαματικό. Εκείνη τη στιγμή που είμαστε όλοι μαζί μπροστά απ’ την εξέδρα, κι έχουμε νικήσει και πανηγυρίζουμε, εγώ σπρώχνω κάποιον, κάποιος άλλος σπρώχνει εμένα. Είναι μια ωραία στιγμή που την χαιρόμαστε…

Πώς μπήκε το ποδόσφαιρο στη ζωή σου;

Από πολύ μικρός, από έξι ετών, άρχισα να παίζω ποδόσφαιρο. Μάλιστα το έκανα συγχρόνως με το αλπικό σκι. Από πολύ μικρός ήμουν σε σχολή σκι παράλληλα με το ποδόσφαιρο. Κι όταν έγινα 16 ετών έπρεπε να αποφασίσω, κι έτσι άφησα το σκι κι έμεινα στο ποδόσφαιρο…

Έπαιζες πάντοτε ως αριστερό μπακ;

Έπαιζα ως αριστερό εξτρέμ. Όμως ο Γκαμπριέλ Καλδερόν, ένας Αργεντινός προπονητής που είχα στην Μπέτις, με έβαλε αριστερό μπακ σε έναν αγώνα τού Europa League κατά της Σεβίλλης. Κι έτσι καθιερώθηκα περισσότερο ως μπακ στη La Liga.

Όταν ήσουν μικρός ποιον είχες είδωλο;

Κατάγομαι από μια μικρή πόλη της Μαδρίτης που λέγεται Γουαδίγια και ο Ίκερ Κασίγιας έμενε σχεδόν απέναντί μου. Τον είχα πάντοτε σαν αναφορά και αργότερα είχα την χαρά να βρεθώ συμπαίκτης του στην πρώτη ομάδα της Ρεάλ Μαδρίτης…

Αλλά δεν έγινες τερματοφύλακας όπως εκείνος…

Η αλήθεια είναι ότι μου αρέσει η θέση του τερματοφύλακα. Ρωτήστε και τους συμπαίκτες μου. Μάλιστα, ο μίστερ λέει ότι αν συμβεί κάτι θα μπορούσα εγώ να παίξω στο τέρμα (γέλια).

Πώς αποσυμπιέζεσαι μετά από ένα απαιτητικό ματς;

Αυτό είναι κάτι δύσκολο γιατί η αδρεναλίνη βρίσκεται στα ύψη. Σκέφτεσαι όλες τις φάσεις που συμμετείχες. Μερικές φορές είναι πιο εύκολο άλλες πιο δύσκολο. Σίγουρα παίζει ρόλο και το αποτέλεσμα που έχει πάρει η ομάδα. Κάποιες φορές μου αρέσει να παίζω Call of Duty. Είναι ένας τρόπος εκτόνωσης…

Λένε ότι είσαι το μεγαλύτερο πειραχτήρι στα αποδυτήρια. Ο Ρουμπέν μας είχε πει πριν από λίγο καιρό ότι είσαι ένας εφιάλτης που ξεκινάει απ’ το πρωί και τελειώνει το βράδυ. Τι απαντάς σ’ αυτές τις… προκλήσεις;

Απαντώ ότι θα συνεχίσω να είμαι ο ίδιος (γέλια). Μου αρέσει να ξυπνάω το πρωί με χαρά και να πειράζω τον καθένα. Ο κόσμος ενδεχομένως να διαμαρτύρεται γιατί μερικές φορές το παρακάνω αλλά τελικά όλοι καταλήγουν με γέλια. Κι ακριβώς αυτό θέλω κι εγώ, να γελάνε οι άνθρωποι…

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Ο Χουάνκαρ μιλώντας στην κάμερα της Cosmote TV μετά το ντέρμπι ανέφερε πως παρά το βαθμό που πήρε ο Παναθηναϊκός, στόχος του «τριφυλλιού» είναι να παίρνει νίκες.

Αναλυτικά όσα είπε:

«Πάντα θέλουμε να κερδίζουμε. Σήμερα ήταν μία μάχη με πολύ πίεση, ένταση και πάθος. Παίξαμε αμυντικά, πήραμε έναν βαθμό, είναι καλός αλλά πάντα θέλουμε τη νίκη. Πλέον κοιτάμε τον Παναιτωλικό και θέλουμε να πάρουμε τους τρεις βαθμούς».

Όσο για τη συνέχεια, επισήμανε: «Θέλω να πω πως είναι καλό να παίρνεις βαθμούς πριν τα play off. Έχουμε δύο δύσκολους αγώνες με Παναιτωλικό και Ατρόμητο και να αποδείξουμε πως θέλουμε να κατακτήσουμε το πρωτάθλημα».

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram 

Στο προπονητικό κέντρο στο Κορωπί βρέθηκαν ανήμερα την πρωτοχρονιά οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού, που συνέχισαν την προετοιμασία τους για τον αγώνα της προσεχούς Τρίτης (3/1) κόντρα στον Λεβαδειακό, εκτός έδρας.

Μετά από το διήμερο αποφόρτισης ο Χουάνκαρ προπονήθηκε κανονικά και έτσι τέθηκε στη διάθεση του Ιβάν Γιοβάνοβιτς. Ουσιαστικά η προετοιμασία κυλάει χωρίς προβλήματα, πέραν των μόνιμων απουσιών των Αϊτόρ, Τρουιγιέ, Γκάνεα και Φρόκου.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, rondo, ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και παιχνίδι στο μισό γήπεδο. Πλέον, οι «πράσινοι» αύριο (2/1) θα ολοκληρώσουν την προετοιμασία τους για το παιχνίδι στη Λιβαδειά και αμέσως μετά θα ανακοινωθεί η αποστολή που θα αναχωρήσει για την πόλη της Βοιωτίας.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Δύο ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού βρέθηκαν στην κορυφαία ενδεκάδα της περσινής Super League.

Ο λόγος για τους Σεμπάστιαν Παλάσιος και Χουάνκαρ, με τον πρώτο να καλύπτει τη θέση του δεξιού χαφ και ο δεύτερος αυτή του αριστερού μπακ, σε σχηματισμό 4-4-2. Αξίζει να σημειωθεί πως στην κορυφαία ενδεκάδα βρίσκεται και ο Γιούρι Λοντίγκιν, ωστόσο ο έμπειρος τερματοφύλακας της περσινή σεζόν άνηκε στον ΠΑΣ Γιάννινα.

Στην κορυφαία ενδεκάδα βρίσκονται οι:

Τερματοφύλακας: Λοντίγκιν (ΠΑΣ Γιάννινα)
Δεξί μπακ: Σάλιακας (ΠΑΣ Γιάννινα)
Στόπερ: Σισέ (Ολυμπιακός)
Στόπερ: Κάργας (ΠΑΣ Γιάννινα)
Αριστερό μπακ: Χουάνκαρ (Παναθηναϊκός)
Δεξί χαφ: Παλάσιος (Παναθηναϊκός)
Αμυντικός χαφ: Εμβιλά (Ολυμπιακός)
Αμυντικός χαφ: Κούρτιτς (ΠΑΟΚ)
Αριστερό χαφ: Μασούρας (Ολυμπιακός)
Επιθετικός: Τομ Φαν Βέερτ (Βόλος)
Επιθετικός: Σέρχιο Αραούχο (ΑΕΚ)

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Χωρίς τον Χουάνκαρ θα αγωνιστεί κατά πάσα πιθανότητα ο Παναθηναϊκός στο ντέρμπι με την ΑΕΚ την προσεχή Κυριακή στο γήπεδο της Λεωφόρου.

Ο Ισπανός αριστερός μπακ για μία ακόμα φορά στην προπόνηση της Παρασκευής ακολούθησε μέρος του προγράμματος αλλά συνέχισε με ατομικό πρόγραμμα. Έτσι όλα δείχνουν πως ο έμπειρος άσσος δε θα είναι έτοιμος για τον μεθαυριανό πολύ απαιτητικό αγώνα και πιθανότατα θα βρίσκεται εκτός αποστολής. Σε κάθε περίπτωση όλα θα ξεκαθαρίσουν στην προπόνηση του Σαββάτου.

Στην πρωινή προπόνηση της Παρασκευής (9/9) οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo και ολοκλήρωσαν με τακτική.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Μέρος της προπόνησης ακολούθησε ο Χουάνκαρ στο πρόγραμμα της Πέμπτης (8/9) για τον Παναθηναϊκό, που συνέχισε την προετοιμασία του για το ντέρμπι της Κυριακής κόντρα στην ΑΕΚ.

Ο Ισπανός αριστερός μπακ δεν έχει καταφέρει να επανέλθει πλήρως από το πρόβλημα που τον ταλαιπώρησε, ωστόσο αναμένεται να βρίσκεται στην αποστολή του «τριφυλλιού», αν και κατά πάσα πιθανότητα θα ξεκινήσει το ματς όντας στον πάγκο. Βέβαια όλα αυτά θα ξεκαθαρίσουν στις τελευταίες προπονήσεις.

Σε ότι αφορά το πρόγραμμα οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με παιχνίδι σε μικρές εστίες και ολοκλήρωσαν με τακτική και παιχνίδι στο μισό γήπεδο.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Χωρίς τον Χουάνκαρ πραγματοποιήθηκε το μεγαλύτερο μέρος της σημερινής (7/9) προπόνησης του Παναθηναϊκού, που συνέχισε την προετοιμασία του για το κυριακάτικο ντέρμπι με την ΑΕΚ, στη Λεωφόρο.

Ο Ισπανός αριστερός μπακ ξεκίνησε το πρόγραμμα κανονικά με την ομάδα, ωστόσο συνέχισε με ατομικό πρόγραμμα, δείχνοντας πως δεν έχει ξεπεράσει ακόμα το πρόβλημα τραυματισμού που αντιμετωπίζει από την προηγούμενη εβδομάδα. Πλέον, την Πέμπτη (8/9) ο έμπειρος άσσος θα προσπαθήσει να προπονηθεί σε φουλ ένταση και φυσικά εάν όλα πάνε καλά τότε θα θέσει υποψηφιότητα για την αρχική ενδεκάδα.

Από κει και πέρα οι υπόλοιποι «πράσινοι» έλαβαν κανονικά μέρος. Οι παίκτες του Ιβάν Γιοβάνοβιτς ξεκίνησαν με προθέρμανση και ταχύτητες, συνέχισαν με ασκήσεις μετάβασης από άμυνα σε επίθεση και ολοκλήρωσαν με τουρνουά τεσσάρων ομάδων σε μικρό χώρο και με περιορισμούς.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram