Γνωστή έγινε η ενδεκάδα του Παναθηναϊκού με την οποία οι «πράσινοι» θα παραταχθούν κόντρα στον Πανσερραϊκό, στο ΟΑΚΑ, στο πλαίσιο της 16ης αγωνιστικής της Super League.

O Ράφα Μπενίτεθ, στο πρώτο παιχνίδι των «πρασίνων» για το 2026, εμπιστεύεται τον 23χρονο επιθετικό, ο οποίος θα βρεθείο στην αιχμή του δόρατος για το «τριφύλλι». 

Συγκεκριμένα, ο Παναθηναϊκός θα ξεκινήσει τον αγώνα με τον Κότσαρη στην εστία, τους Γεντβάι και Τουμπά στο κέντρο της άμυνας, τον Καλάμπρια σε ρόλο δεξιού μπακ και τον Κώτσιρα ως αριστερό μπακ. Ο Τσιριβέγια θα είναι το αμυντικό χαφ, έχοντας μαζί του στο κέντρο τους Τσέριν και Τζούρισιτς. Από κει και πέρα, ο Πελίστρι θα πάρει θέση στο δεξί «φτερό» της επίθεσης, ο Ζαρουρί στο αριστερό και ο Τεττέη στην κορυφή, σε σχηματισμό 4-3-3.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Πρεμιέρα στο 2026 κάνει απόψε ο Παναθηναϊκός, ο οποίος κοντράρεται με τον Πανσερραϊκό, στο ΟΑΚΑ, για την 16η αγωνιστική της Super League (21:00, Cosmote Sport 1).

Οι «πράσινοι» έχοντας πλέον κάνει τις πρώτες τους ενισχυτικές κινήσεις στη μεταγραφική περίοδο του Ιανουαρίου θέλουν να πάρουν τη νίκη. Μία νίκη που βαθμολογικά για το πρωτάθλημα μπορεί να μη σημαίνει πολλά πράγματα, αφού το «τριφύλλι» έχει μείνει πολλούς βαθμούς πίσω από την πρώτη θέση, ωστόσο με θετικό αποτέλεσμα απόψε οι παίκτες του Ράφα Μπενίτεθ θα πάνε με καλή ψυχολογία στο προημιτελικό του Κυπέλλου Ελλάδας την ερχόμενη Τετάρτη κόντρα στον Άρη.

Οι Τεττέη, Τσάβες και Κοντούρης βρέθηκαν για πρώτη φορά στην αποστολή του Παναθηναϊκού, ενώ ετοιμοπόλεμοι μετά από πολύ καιρό είναι και οι Πελίστρι, Κυριακόπουλος και Σάντσες. Στον αντίποδα, ο Ισπανός τεχνικός για το σημερινό ματς δεν μπορεί να υπολογίζει στους τιμωρημένους Τάσο Μπακασέτα, Έρικ Πάλμερ-Μπράουν και Παύλο Παντελίδη (κουβαλάει τιμωρία από την Κηφισιά), οι οποίοι δεν συμπεριλήφθηκαν στην αποστολή, όπως και στους απόντες Σίριλ Ντέσερς (τραυματίας) και Αλμπάν Λαφόν (δεν έχει επιστρέψει ακόμα από το Κόπα Άφρικα).

Στην αντίπερα όχθη, ο ουραγός της βαθμολογίας Πανσερραϊκός, βρίσκεται στην Αθήνα με αρκετά προβλήματα, καθώς ο προπονητής του δεν υπολογίζει στους Τιναλίνι, Κάλινιν, Γεωργιάδη, Γκαλβάν, Μπανζάκι, Γκριν και Ρούμιαντσεβ. Παράλληλα, ο σύλλογος ανακοίνωσε τη λύση της συνεργασίας με έξι ποδοσφαιριστές, σε μια προσπάθεια αναδιάρθρωσης ενόψει της συνέχειας.

Σε ότι αφορά την πιθανή ενδεκάδα του Παναθηναϊκού, αυτή θα αποτελείται από τον Κότσαρη στην εστία, τους Τουμπά και Ίνγκασον στο κέντρο της άμυνας, τον Καλάμπρια σε ρόλο δεξιού μπακ και τον Μλαντένοβιτς ως αριστερό μπακ. Ο Σιώπης θα είναι το αμυντικό χαφ, έχοντας μαζί του τους Τσέριν και Τζούρισιτς στη μεσαία γραμμή, ως εσωτερικούς μέσους. Από κει και πέρα, ο Ζαρουρί θα βρίσκεται στο αριστερό «φτερό» της επίθεσης, ο Πελίστρι στο δεξί και ο Τεττέη στην κορυφή, σε σχηματισμό 4-3-3.

Ο Κωνσταντίνος Κατοίκος θα είναι ο διαιτητής της σημερινής αναμέτρησης. Ο Έλληνας ρέφερι θα έχει για βοηθούς τους Τσολακίδη και Δέλλιο, 4ος θα είναι ο Νταούλας, ενώ στο VAR θα καθίσουν οι Φωτιάς και Αντωνίου.

Δείτε τη βαθμολογία της Super League πατώντας στο συνδέσμο.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με απογευματινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον κυριακάτικο εντός έδρας αγώνα πρωταθλήματος κόντρα στον Πανσερραϊκό στο ΟΑΚΑ (21:00).

Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, παιχνίδι σε μικρό χώρο, εξάσκηση στις στατικές φάσεις.

Στην προπόνηση έλαβαν μέρος τόσο ο Γιώργος Κυριακόπουλος όσο και ο Μίλος Πάντοβιτς, με τον πρώτο μάλιστα να επιστρέφει και στην αποστολή του αγώνα. Από κει και πέρα θεραπεία ακολούθησε ο Σίριλ Ντέσερς, που δεν υπολογίζεται για τον αυριανό αγώνα, όπως και οι τιμωρημένοι, Τάσος Μπακασέτας, Έρικ Πάλμερ-Μπράουν και Παύλος Παντελίδης (κουβαλάει τιμωρία από την Κηφισιά), οι οποίοι δεν συμπεριλήφθηκαν στην αποστολή.

Εκτός αποστολής είναι επίσης ο Αλμπάν Λαφόν, ο οποίος έχει υποχρεώσεις με την Εθνική ομάδα της Ακτής Ελεφαντοστού στο Κύπελλο Εθνών Αφρικής, αλλά και ο Μπαρτλομιέι Ντραγκόφσκι, που ετοιμάζεται να αποχωρήσει από τον Παναθηναϊκό.

Μετά το τέλος της προπόνησης ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε την αποστολή του αγώνα. Σε αυτή βρίσκονται οι: Κότσαρης, Τσάβες, Γείτονας, Καλάμπρια, Τσιριβέγια, Τουμπά, Σιώπης, Τετέι, Σάντσες, Ζαρουρί, Ίνγκασον, Τσέριν, Κοντούρης, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Γεντβάι, Μλαντένοβιτς, Κώτσιρας, Πελίστρι, Τζούριτσιτς, Μπόκος, Βιλένα, Κυριακόπουλος.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram 

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» συνεχίστηκε την Παρασκευή η προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει της αναμέτρησης με τον Πανσερραϊκό την προσχεή Κυριακή στο ΟΑΚΑ.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, rondo, ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, τακτική και παιχνίδι.

Στα θετικά της νέα της ημέρας είναι το γεγονός πως μέρος του προγράμματος ακολούθησε ο Μίλος Πάντοβιτς, καθώς ο Σέρβος δείχνει να αφήνει πίσω του τον τραυματισμό που αποκόμισε στο ματς του Κυπέλλου ενάντια στην Καβάλα. Από κει και πέρα, ειδικό πρόγραμμα έκανε ο Γιώργος Κυριακόπουλος και θεραπεία ο Σίριλ Ντέσερς.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» συνεχίστηκε την Πέμπτη η προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει της αναμέτρησης με τον Πανσερραϊκό την προσεχή Κυριακή στο ΟΑΚΑ.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε  αρχικά γυμναστήριο και στη συνέχεια στο γήπεδο προθέρμανση, τακτική και τελειώματα.

Σε φουλ ρυθμό προπονήσεων επέστρεψε ο Σωτήρης Κοντούρης. Από κει και πέρα, το δικό του ειδικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Γιώργος Κυριακόπουλος, ατομικό ο Μίλος Πάντοβιτς και θεραπεία ο Σίριλ Ντέσερς.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Την προετοιμασία του για τον αγώνα κόντρα στον Πανσερραϊκό συνέχισε ο Παναθηναϊκός, με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης».

Το πρόγραμμα για τους «πράσινους» περιελάμβανε προθέρμανση, rondo, τακτική και παιχνίδι.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Γιώργος Κυριακόπουλος, Μίλος Πάντοβιτς και Σωτήρης Κοντούρης ενώ θεραπεία έκανε ο Σίριλ Ντέσερς. Θυμίζουμε πως απών είναι ο Αλμπάν Λαφόν, ο οποίος βρίσκεται στην αποστολή της Εθνικής ομάδας της Ακτής Ελεφαντοστού στο Κύπελλο Εθνών Αφρικής.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» συνεχίστηκε τη Δευτέρα η προετοιμασία του Παναθηναϊκού, ενόψει της εντός έδρας αναμέτρησης πρωταθλήματος απέναντι στον Πανσερραϊκό.

Το πρόγραμμα των «πρασίνων» ήταν διάρκειας περίπου δύο ωρών και χωρίστηκε σε δύο σκέλη. Κατά το πρώτο μέρος, οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν στη φυσική κατάσταση, με ασκήσεις ενδυνάμωσης και πρόγραμμα στο γυμναστήριο.

Στο δεύτερο μέρος της προπόνησης υπήρχε αποκλειστικά δουλειά με μπάλα, με έμφαση στην ανάπτυξη παιχνιδιού, αλλά και σε ασκήσεις τελειωμάτων φάσεων.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Κυριακόπουλος, Πάντοβιτς και Κοντούρης, ενώ ο Σίριλ Ντέσερς συνέχισε το πρόγραμμα θεραπείας του.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με πρωινή προπόνηση στο προπονητικό κέντρο «Γ. Καλαφάτης» συνεχίστηκε την Κυριακή η προετοιμασία του Παναθηναϊκού, ενόψει της επανέναρξης του πρωταθλήματος.

Το πρόγραμμα των «πράσινων» περιελάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις rondo, δουλειά στην τακτική και ολοκληρώθηκε με τουρνουά τριών ομάδων, σε υψηλό τέμπο.

Ατομικά και απουσίες

Σε ατομικό πρόγραμμα προπόνησης ακολούθησαν οι Κυριακόπουλος, Πάντοβιτς και Κοντούρης, ενώ ο Σίριλ Ντέσερς συνέχισε με θεραπεία, στο πλαίσιο της αποκατάστασής του.

Από την προπόνηση απουσίασε ο Ταμπόρδα, ο οποίος ταλαιπωρείται από ίωση.

Το τεχνικό επιτελείο συνεχίζει να δουλεύει με στόχο τη σταδιακή επιστροφή όλων των παικτών σε φουλ ρυθμούς, ώστε ο Παναθηναϊκός να παρουσιαστεί έτοιμος με την επανέναρξη των αγωνιστικών υποχρεώσεων.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με προπόνηση το μεσημέρι της Παρασκευής στο «Γ. Καλαφάτης» μπήκε και επίσημα στο 2026 ο Παναθηναϊκός, πραγματοποιώντας την πρώτη του για τη νέα χρονιά.

Το πρόγραμμα των «πράσινων» περιελάμβανε τεστ φυσικής κατάστασης, ασκήσεις τακτικής, καθώς και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο, με το τεχνικό επιτελείο να ανεβάζει σταδιακά τις εντάσεις μετά τις ημέρες της διακοπής.

Ατομικά και απουσίες στην προπόνηση

Σε ό,τι αφορά τα αγωνιστικά νέα, ο Γιώργος Κυριακόπουλος συνέχισε το δικό του πρόγραμμα, ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Κοντούρης, ενώ θεραπεία και ατομικό έκανε ο Πάντοβιτς.

Ο Παναθηναϊκός συνεχίζει την προετοιμασία του με στόχο την επιστροφή σε πλήρεις ρυθμούς ενόψει των επόμενων αγωνιστικών υποχρεώσεων.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με πρωινό πρόγραμμα στο προπονητικό κέντρο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκαν την Τετάρτη οι προπονήσεις του Παναθηναϊκού για το 2025, με τους «πράσινους» να κλείνουν τη χρονιά με δουλειά εντός και εκτός γηπέδου.

Οι ποδοσφαιριστές του «τριφυλλιού» ξεκίνησαν την προπόνηση στο γήπεδο με προθέρμανση, ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και παιχνίδι, δίνοντας έμφαση στον ρυθμό και την ένταση. Στη συνέχεια, το πρόγραμμα μεταφέρθηκε στο γυμναστήριο, όπου οι παίκτες ακολούθησαν ημίωρο πρόγραμμα ενδυνάμωσης.

Θεραπεία έκανε ο Μίλος Πάντοβιτς, ατομικό ακολούθησε ο Γιώργος Κυριακόπουλος, ενώ κλινήρης παρέμεινε ο Έλτον Φικάι. Απόντες οι διεθνείς στο Κύπελλο Εθνών Αφρικής, Σίριλ Ντέσερς και Αλμπάν Λαφόν.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram