Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει της αναμέτρησης με τον Ολυμπιακό την Κυριακή (08.02, 21:00) στο «Γ. Καραϊσκάκης»

Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, rondo, τακτική και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.

Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Άνταμ Τσέριν, ατομικό ο Γιάννης Κώτσιρας, ενώ στο γυμναστήριο βρέθηκε ο Αχμέντ Τουμπά. Από τους τρεις οι δύο πρώτοι αναμένεται να βρίσκονται στην αποστολή του «τριφυλλιού», όχι όμως ο Αλγερινός αμυντικός που ξεπέρασε την πνευμονία, ωστόσο έχει μείνει αρκετά πίσω από άποψη δυνάμεων.

Από κει και πέρα, θεραπεία έκαναν οι Τσιριβέγια, Ντέσερς, Πελίστρι, Τζούριτσιτς και Σισοκό, οι οποίοι δεν υπολογίζονται από τον Ράφα Μπενίτεθ.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Τη νέα ευρωπαϊκή λίστα των ποδοσφαιριστών που έχουν δικαίωμα συμμετοχής στις νοκ-άουτ αναμετρήσεις του Europa League δήλωσε στην UEFA ο Παναθηναϊκός, προχωρώντας στις τρεις αλλαγές που προβλέπονται από τον κανονισμό.

Οι Χάβι Ερνάντεθ, Σαντίνο Αντίνο και Ανδρέας Τεττέη είναι οι τρεις παίκτες που προστέθηκαν στη λίστα του «τριφυλλιού», ενισχύοντας άμυνα και επίθεση ενόψει των κρίσιμων ευρωπαϊκών αγώνων.

Αντίθετα, εκτός ευρωπαϊκής λίστας έμειναν οι Μπαρτλομιέι Ντραγκόφσκι, Τετέ και Φίλιπ Μλαντένοβιτς, με τους δύο πρώτους να έχουν ήδη αποχωρήσει από τον σύλλογο. Από κει και πέρα, δε δηλώθηκαν τόσο ο Σωτήρης Κοντούρης, όσο και ο Παύλος Παντελίδης, αλλά και ο Μούσα Σισοκό.

Η λίστα των ποδοσφαιριστών που δήλωσε ο Παναθηναϊκός στην UEFA αποτελείται από τους:

Λαφόν, Κότσαρης, Γείτονας, Καλάμπρια, Πάλμερ–Μπράουν, Ίνγκασον, Κώτσιρας, Κυριακόπουλος, Πάντοβιτς, Κάτρης, Ερνάντεθ, Βύντρα, Τσιριβέγια, Σιώπης, Μπακασέτας, Τσέριν, Ζαρουρί, Πελίστρι, Τζούριτσιτς, Καλοσκάμης, Λάβδας, Σκαρλατίδης, Τερζής, Σβιντέρσκι, Ταμπόρδα, Τεττέη, Αντίνο.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram 

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ξεκίνησε την Πέμπτη η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τη μεγάλη κυριακάτικη αναμέτρηση απέναντι στον Ολυμπιακό.

Όσοι ποδοσφαιριστές βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα του αγώνα Κυπέλλου με τον ΠΑΟΚ ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας. Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με ασκήσεις στο γυμναστήριο και στη συνέχεια βγήκαν στο γήπεδο, όπου δούλεψαν σε rondo, ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και παιχνίδι.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Κώτσιρας, ενώ θεραπεία έκαναν οι Πελίστρι, Τσιριβέγια, Τζούριτσιτς και Ντέσερς. Από την προπόνηση απουσίαζε και ο Τουμπά λόγω ίωσης.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram 

Ένα ακόμα μεγάλο ματς θα λάβει απόψε χώρα στη Λεωφόρο, εκεί όπου ο Παναθηναϊκός θα φιλοξενήσει τον ΠΑΟΚ στον πρώτο μεταξύ τους ημιτελικό για το Κύπελλο Ελλάδας (20:30, Cosmote Sport 1).

Μετά την ευρωπαϊκή πρόκριση και τη νίκη με 3-0 επί της Κηφισιάς για το πρωτάθλημα, ο Παναθηναϊκός θέλει να κάνει το πρώτο βήμα για την πρόκρισή του στον τελικό της διοργάνωσης. Άλλωστε, έχοντας τεθεί εκτός μάχης του πρωταθλήματος, το Κύπελλο Ελλάδας παραμένει ένας εξαιρετικά σημαντικός στόχος για τους «πράσινους», οι οποίοι βλέπουν την κατάκτηση του τίτλου όχι μόνο ως ευκαιρία για διακρίσεις, αλλά και ως ένα εισιτήριο για την Ευρώπη.

Αγωνιστικά, ο Ράφα Μπενίτεθ δεν μπορεί να υπολογίζει στους τραυματίες Τουμπά, Πελίστρι, Τσιριβέγια, Τζούρισιτς, Κώτσιρα και Ντέσερς, ενώ οι νέες μεταγραφές, Μούσα Σισοκό και Χάβι Ερνάντεθ, ενδέχεται να βρουν θέση στην αποστολή για πρώτη φορά. Θυμίζουμε πως ο Ισπανός τεχνικός δεν ανακοίνωσε αποστολή μετά την ολοκλήρωση της προετοιμασίας.

Ο ΠΑΟΚ, από την πλευρά του προέρχεται από μια επιβλητική νίκη 4-1 επί του Πανσερραϊκού και θέλει να επεκτείνει τις επιτυχίες του με ένα θετικό αποτέλεσμα στη Λεωφόρο. Ο ΠΑΟΚ θα παραταχθεί χωρίς τους τραυματίες Γιάννη Κωνσταντέλια και Λούκα Ιβανούσετς, ενώ στόχος του είναι να αποκτήσει πλεονέκτημα για τη ρεβάνς της 11ης Φεβρουαρίου.

Σε ότι αφορά την πιθανή ενδεκάδα του Παναθηναϊκού, θα αποτελείται από τον Λαφόν στην εστία, τους Πάλμερ-Μπράουν και Ίνγκασον στο κέντρο της άμυνας, τον Κάτρη σε ρόλο δεξιού μπακ και τον Κυριακόπουλο ως αριστερό μπακ. Ο Κοντούρης θα είναι το αμυντικό χαφ, έχοντας μαζί του στο κέντρο τον Τσέριν και τον Μπακασέτα, πιο μπροστά. Από κει και πέρα, ο Παντελίδης θα πάρει θέση στο δεξί «φτερό» της επίθεσης, ο Ζαρουρί στο αριστερό και ο Τεττέη στην κορυφή, σε σχηματισμό 4-2-3-1.

Διαιτητής του αγώνα θα είναι ο Άγγελος Ευαγγέλου. Βοηθοί του θα είναι οι Φωτόπουλος και Καραγκιζόπουλος, 4ος διαιτητής ορίστηκε ο Βεργέτης και στο VAR ο Κροάτης Ιβάν Μπέμπεκ, μαζί με τον συμπατριώτη του, Μάριο Ζέμπετς.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με τον Χάβι Ερνάντεθ να βγάζει ολόκληρο το πρόγραμμα, ο Παναθηναϊκός ολοκλήρωσε το απόγευμα της Τρίτης (3/2) στο προπονητικό κέντρο «Γ. Καλαφάτης» την προετοιμασία του για τον πρώτο ημιτελικό του Κυπέλλου Ελλάδας απέναντι στον ΠΑΟΚ.

Οι «πράσινοι» θα υποδεχθούν τον «Δικέφαλο του Βορρά» την Τετάρτη 4 Φεβρουαρίου στις 20:30 στο «Απόστολος Νικολαΐδης», με τον Ράφα Μπενίτεθ να βλέπει τον Ισπανό αμυντικό να τίθεται στη διάθεσή του, μία ημέρα μετά την έναρξη της συνεργασίας του με τον Παναθηναϊκό.

Το πρόγραμμα της προπόνησης περιλάμβανε προθέρμανση, δουλειά στην τακτική, ενώ ολοκληρώθηκε με παιχνίδι και εξάσκηση στα τελειώματα.

Απών λόγω ίωσης ήταν ο Τουμπά, ενώ θεραπεία ακολούθησαν οι Πελίστρι, Τσιριβέγια, Τζούριτσιτς, Κώτσιρας και Ντέσερς, οι οποίοι παραμένουν εκτός αγωνιστικών πλάνων ενόψει του κρίσιμου ημιτελικού.

Να σημειωθεί πως ο Ράφα Μπενίτεθ δεν ανακοίνωσε αποστολή για το ματς κόντρα στο «δικέφαλο»

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με απογευματινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον αγώνα πρωταθλήματος Super League κόντρα στην Κηφισιά, στη Λεωφόρο (1/2, 17:30).

Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, rondo, τακτική, ανάπτυξη παιχνιδιού και εξάσκηση στα τελειώματα. Απών λόγω ίωσης ήταν ο Τουμπά, ενώ θεραπεία ακολούθησαν οι Πελίστρι, Τσιριβέγια, Τζούρισιτς, Κώτσιρας και Ντέσερς. Όλοι τους έμειναν εκτός αποστολής, σε αντίθεση με τον Σαντίνο Αντίνο, ο οποίος για πρώτη φορά συμπεριλήφθηκε σε αυτή και ετοιμάζεται να κάνει το ντεμπούτο του.

Μετά το τέλος της προπόνησης ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε τα ονόματα που συμπεριλήφθηκαν στην αποστολή του αγώνα.

Σε αυτή βρίσκονται οι: Λαφόν, Τσάβες, Κότσαρης, Καλάμπρια, Κάτρης, Σιώπης, Τετέι, Σάντσες, Ζαρουρί, Αντίνο, Μπακασέτας, Πάλμερ- Μπράουν, Ίνγκασον, Τσέριν, Κοντούρης, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Γεντβάι, Παντελίδης, Μπόκος, Βιλένα, Πάντοβιτς, Κυριακόπουλος.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Την επομένη του τελευταίου αγώνα της League Phase του Europa League, κόντρα στη Ρόμα, οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού επέστρεψαν στις προπονήσεις στο «Γ. Καλαφάτης», δουλεύοντας χωρισμένοι σε δύο γκρουπ.

Όσοι αγωνίστηκαν στο αρχικό σχήμα της αναμέτρησης με τη Ρόμα ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, ενώ οι υπόλοιποι παίκτες ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.

Στο κανονικό πρόγραμμα επέστρεψε ο Καλάμπρια, ο οποίος ξεπέρασε πλήρως την ίωση που τον ταλαιπώρησε. Αντίθετα, ειδικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Τσέριν, ο οποίος ταλαιπωρήθηκε και αυτός από ίωση.

Από εκεί και πέρα, θεραπεία έκαναν οι Πελίστρι, Τσιριβέγια, Τζούριτσιτς, Ντέσερς και Κώτσιρας. Ο τελευταίος υποβλήθηκε σε μαγνητική τομογραφία, η οποία έδειξε θλάση στη γαστροκνημία, με τον χρόνο απουσίας του να υπολογίζεται περίπου στις 10 ημέρες.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Τελειωμό δεν έχουν τα προβλήματα για τον Παναθηναϊκό, ο οποίος πηγαίνει αποδεκατισμένος στο παιχνίδι κόντρα στη Ρόμα, για την 8η και τελευταία αγωνιστική της League Phase του Europa League.

Οι απουσίες που καλείται να διαχειριστεί ο Ράφα Μπενίτεθ αυξήθηκαν έως και λίγο πριν τη σέντρα του αγώνα σε τέτοιο βαθμό, αναγκάζοντας τον Ισπανό τεχνικό να παρατάξει το «τριφύλλι» με ενδεκάδα ανάγκης.

Συγκεκριμένα, ο Άνταμ Τσέριν τέθηκε νοκ άουτ λόγω ίωσης με πυρετό, ενώ ο Γιάννης Κώτσιρας ένιωσε σφίξιμο στη γάμπα και κρίθηκε ανέτοιμος να αγωνιστεί. Ως αποτέλεσμα, αμφότεροι έμειναν εκτός της 18μελούς αποστολής του Παναθηναϊκού για το παιχνίδι με τους «τζαλορόσι».

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram 

Γνωστή έγινε η ενδεκάδα του Παναθηναϊκού με την οποία οι «πράσινοι» θα παραταχθούν κόντρα στη Ρόμα, στο ΟΑΚΑ, στο πλαίσιο της 8ης αγωνιστικής της League Phase του Europa League.

Ο Ράφα Μπενίτεθ προχωράει σε πολλές αλλαγές, καθώς την τελευταία στιγμή ο Ισπανός τεχνικός είδε στα προβλήματα να προστίθενται και οι Γιάννης Κώτσιρας (σφίξιμο στη γάμπα) και Άνταμ Τσέριν (ίωση) βγαίνοντας εκτός μάχης!

Συγκεκριμένα, ο Παναθηναϊκός θα ξεκινήσει τον αγώνα με τον Λαφόν στην εστία και τριάδα στην άμυνα τους Ίνγκασον, Πάλμερ-Μπράουν και Τουμπά. Ο Κυριακόπουλος θα καλύψει όλη την αριστερή πλευρά και ο Κάτρης τη δεξιά. Ο Σιώπης με τον Μπακασέτα θα είναι οι δύο του άξονα και ο Ταμπόρδα μαζί με τον Ζαρουρί θα κινούνται εσωτερικά πιο κοντά στον Πάντοβιτς, που θα πάρει θέση στην κορυφή της επίθεσης σε ένα σχηματισμό 3-4-2-1.

Στον πάγκο του Παναθηναϊκού θα είναι οι: Κότσαρης, Γείτονας, Βύντρα, Καλοσκάμης, Σκαρλατίδης, Ρενάτο Σάντσες, Τερζής.

Στην αντίπερα όχθη, ο Τζιανπιέρο Γκασπερίνι επιλέγει για τη Ρόμα σχηματισμό 3-5-2. Ο Γκολίνι θα είναι στο τέρμα, με την τριάδα στην άμυνα από τα αριστερά στα δεξιά να συνθέτουν οι Γκιλάρντι, Ζιολκόφσκι και Μαντσίνι. Ο Τσιμίκας θα καλύψει όλη την αριστερή πλευρά και ο Τσελίκ τη δεξιά, την ώρα που ο  Κριστάντε θα είναι το αμυντικό χαφ με παρτενέρ στο κέντρο τους Ελ Αϊναουί και Πισίλι. Τέλος οι Πελεγκρίνι και Σούλε θα συνθέσουν το επιθετικό δίδυμο.

Στον πάγκο της Ρόμα θα είναι οι: Ντε Μάρτζι, Σβίλαρ, Ρενς, Αντζελίνο, Εντικά, Ντιμπάλα, Φράντσα, Ντελα Ρόκα  

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» συνεχίστηκε την Τρίτη η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον επερχόμενο αγώνα του στο Europa League κόντρα στη Ρόμα. 

Το πρόγραμμα της προπόνησης περιλάμβανε προθέρμανση, rondo, κυκλοφορία μπάλας και πρέσινγκ, ενώ η ομάδα επικεντρώθηκε και σε ασκήσεις φυσικής κατάστασης.

Ο Πελίστρι ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης λόγω ενοχλήσεων, ενώ θεραπεία για θλάση στη γαστροκνημία του δεξιού ποδιού έκανε ο Τσιριβέγια. Ο Ντέσερς επίσης ακολούθησε θεραπεία, ενώ ο Τζούρισιτς έκανε ατομικό πρόγραμμα. Εξαιτίας ίωσης, ο Καλάμπρια έμεινε εκτός της προπόνησης.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram