Στις προπονήσεις επέστρεψαν οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού την επομένη της νίκης απέναντι στην ΤΣΣΚΑ Σόφιας, για τη League Phase του Conference League, ξεκινώντας την προετοιμασία τους για το παιχνίδι της Κυριακής ενάντια στον Ηρακλή.
Οι «πράσινοι» βρέθηκαν στο προπονητικό κέντρο «Γεώργιος Καλαφάτης», με το πρόγραμμα να διαμορφώνεται ανάλογα με τον χρόνο συμμετοχής κάθε παίκτη στην ευρωπαϊκή αναμέτρηση. Το τεχνικό επιτελείο χώρισε το ποδοσφαιρικό τμήμα σε δύο διαφορετικά γκρουπ, ακολουθώντας το καθιερωμένο πρόγραμμα διαχείρισης της επιβάρυνσης μετά από αγώνα.
Συγκεκριμένα, όσοι ποδοσφαιριστές βρέθηκαν στην αρχική ενδεκάδα ή αγωνίστηκαν στο παιχνίδι με τους Βούλγαρους ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, προκειμένου να ανακτήσουν τις δυνάμεις τους μετά την αγωνιστική προσπάθεια.
Από την άλλη πλευρά, οι υπόλοιποι παίκτες συμμετείχαν σε κανονικό πρόγραμμα προπόνησης, το οποίο περιλάμβανε περισσότερες ασκήσεις με την μπάλα και αγωνιστικές δραστηριότητες.
Το πρόγραμμα στο «Γεώργιος Καλαφάτης»
Οι ποδοσφαιριστές που δεν είχαν σημαντικό χρόνο συμμετοχής απέναντι στην ΤΣΣΚΑ Σόφιας ξεκίνησαν με προθέρμανση και στη συνέχεια πέρασαν σε ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας.
Το πρόγραμμα συνεχίστηκε με παιχνίδι σε περιορισμένους χώρους, ενώ το τελευταίο μέρος περιλάμβανε ασκήσεις τελειωμάτων, με στόχο τη διατήρηση του αγωνιστικού ρυθμού και της ετοιμότητας των παικτών.