Την τελευταία προπόνηση της εβδομάδας πραγματοποίησαν σήμερα οι παίκτες του Παναθηναϊκού, καθώς ο Μαρίνος Ουζουνίδης τους παραχώρησε διήμερο ρεπό για το Σαββατοκύριακο.

Στο σημερινό πρόγραμμα που έλαβε χώρα στο «Γεώργιος Καλαφάτης», όσοι παίκτες αγωνίστηκαν στο χθεσινό φιλικό παιχνίδι κόντρα στη Σπάρτη έκαναν αποθεραπεία, ενώ για τους υπόλοιπους το πρόγραμμα είχε κορόιδο και τελειώματα.

Απών ήταν ο Σωκράτης Διούδης που έκανε θεραπεία και γυμναστήριο, ενώ εκτός ήταν και ο τραυματίας Άλτμαν που παραμένει στο Ισαραήλ μετά την εγχείρηση που πραγματοποίησε.

Τέλος αξίζει να σημειωθεί πως η επόμενη προπόνηση των «πρασίνων» είναι προγραμματισμένη για τη Δευτέρα στις 11:00.

Μία επιστροφή και μία απουσία έλαβε χώρα στη σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού στο «Γεώργιος Καλαφάτης».

Συγκεκριμένα ο Μαρίνος Ουζουνίδης, ο οποίος επέστρεψε από τη Βαρκελώνη και προπόνησε κανονικά τους παίκτες του, είδε τον Σωκράτη Διούδη να τίθεται νοκ άουτ καθώς ταλαιπωρείται από ίωση, ενώ ακριβώς αντίθετη διαδρομή ακολούθησε ο Γκιγιέρμο Μολίνς, ο οποίος επέστρεψε στο κανονικό πρόγραμμα.

Από κει και πέρα εκτός από τους διεθνείς παίκτες αλλά και τον τραυματία Άλτμαν οι υπόλοιποι παίκτες έλαβαν μέρος κανονικά στην πρόγραμμα το οποίο περιελάμβανε κορόιδο, τελειώματα με πάσες και ασκήσεις στο μισό γήπεδο.

Στις προπονήσεις επέστρεψαν σήμερα οι παίκτες του Παναθηναϊκού, μετά το διήμερο ρεπό που είχαν πάρει για το Σαββατοκύριακο, λόγω της μη διεξαγωγής του πρωταθλήματος.

Οι «πράσινοι» οι οποίοι προπονήθηκαν υπό τις οδηγίες του Χριστόφορου Κόλα, μιας και ο Μαρίνος Ουζουνίδης βρίσκεται στην Βαρκελώνη και αναμένεται να επιστρέψει την Τρίτη, πραγματοποίησαν το σημερινό πρόγραμμα με πολλές απουσίες, για πολλούς και διάφορους λόγους.

Συγκεκριμένα ο Γκιγιέρμο Μολίνς ο οποίος ξεπέρασε την ίωση που αντιμετώπιζε πραγματοποίησε ατομικό πρόγραμμα, ενώ απόντες ήταν οι διεθνείς Λουντ, Κότσαρης, Κουρμπέλης και Χατζηγιοβάνης που έχουν κληθεί στις εθνικές τους ομάδες, ενώ εκτός ήταν και ο τραυματίας Άλτμαν που βρίσκεται στο Ισραήλ, όπου θα υποβληθεί σε επέμβαση για να αποκαταστήσει την ρήξη χιαστού.

Οι υπόλοιποι παίκτες πήραν κανονικά μέρος στο πρόγραμμα πους περιελάμβανε δύναμη, αερόβιες ασκήσεις, ασκήσεις με πάσες και παιχνίδια τακτικής.

Με τρεις απουσίες πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού, η οποία είναι η τελευταία για αυτή την εβδομάδα, καθώς ο Μαρίνος Ουζουνίδης για το Σαββατοκύριακο έχει παραχωρήσει ρεπό στους ποδοσφαιριστές του.

Πιο συγκεκριμένα από το σημερινό πρόγραμμα απών ήταν ο Τάσος Αυλωνίτης, ο οποίος ένιωσε ενοχλήσεις στους κοιλιακούς και έκανε θεραπεία, ενώ απρόοπτο συνέβη και με τον Δημήτρη Εμμανουηλίδη που χτύπησε στο τετρακέφαλο και ακολούθησε θεραπεία και γυμναστήριο.

Αξίζει να σημειωθεί πως στο πρόγραμμα που περιελάμβανε ασκήσεις τακτικής, κατοχή και ελεύθερο παιχνίδι στο μισό γήπεδο, δεν πήρε μέρος ούτε ο Γκιγιέρμο Μόλινς, ο οποίος παραμένει κλινήρης λόγω ίωσης.

Τέλος, η επόμενη προπόνηση είναι προγραμματισμένη για τη Δευτέρα στις 11 το πρωί, ενώ ο Μαρίνος Ουζουνίδης θα επιστρέψει από την Ισπανία και τη Βαρκελώνη την Τρίτη.

Μία επιστροφή επεφύλασσε η σημερινή προπόνηση στον προπονητή του Παναθηναϊκού Μαρίνο Ουζουνίδη.

Συγκεκριμένα ο Εμάνουελ Ινσούα κατάφερε να ξεπεράσει το πρόβλημα που αντιμετώπιζε και προπονήθηκε σε φουλ ρυθμούς, σε αντίθεση με τον Γκιργιέρμο Μολίνς που για μια ακόμα φορά δεν πήρε μέρος στην προπόνηση μιας και ταλαιπωρείται από ίωση.

Επιπλέον εκτός έμεινε ο αρχηγός του «τριφυλλιού» Δημήτρης Κουρμπέλης που έκανε θεραπεία, γυμναστήριο και μετά πρόγραμμα στο γήπεδο, ενώ και ο Γιάννης Μυστακίδης ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.

Όλοι οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές πήραν μέρος κανονικά στην προπόνηση (εκτός του τραυματία Άλτμαν) και ανανέωσαν το ραντεβού τους για αύριο στις 17:00, στην τελευταία προπόνηση της εβδομάδας αφού ο Μαρίνους Ουζουνίδης το Σαββατοκύριακο τους παραχώρησε ρεπό.

Με μία προπόνηση ολοκλήρωσε την προετοιμασία του για τον αυριανό αγώνα κόντρα στην Κύμη, ο Παναθηναϊκός.

Οι «πράσινοι» προπονήθηκαν σήμερα (12/3) το απόγευμα στο ΟΑΚΑ, αλλά ο Τσάβι Πασκουάλ δεν είχε όλους τους παίκτες στη διάθεσή του, καθώς τόσο ο Νίκος Παππάς, όσο και ο Ματ Λοτζέσκι απουσίασαν.

Συγκεκριμένα ο Έλληνας γκαρντ αντιμετωπίζει ένα διάστρεμμα που τον κράτησε εκτός κανονικού προγράμματος, ενώ ο Βέλγος φόργουορντ αποκόμισε ένα τράβηγμα στη γάμπα από την προχθεσινή προπόνηση. Έτσι και οι δύο ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα κι έκαναν θεραπεία και δεν υπολογίζονται για τον αυριανό αγώνα.

Μάλιστα ο Λοτζέσκι δεν έχει έτσι κι αλλιώς δικαίωμα συμμετοχής στα ματς του πρωταθλήματος, αφού δεν είναι δηλωμένος στην εξάδα των ξένων.

Στις προπονήσεις επέστρεψαν τη Δευτέρα (12/3) οι παίκτες του Παναθηναϊκού, μετά το κυριακάτικο ρεπό που τους είχε παραχωρηθεί.

Ο Μαρίνος Ουζουνίδης είδε τον Γιάννη Μυστακίδη να ακολουθεί θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα, ενώ πρόγραμμα αποθεραπείας ακολούθησαν όλοι όσοι αγωνίστηκαν βασικοί στον αγώνα του Σαββάτου κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης.

Από κει και πέρα το πρόγραμμα των υπολοίπων περιελάμβανε, προθέρμανση, ασκήσεις δύναμης αλλά και πιεστικό και παιχνίδι κατοχής. Τέλος για την Τρίτη (13/3) η προπόνηση είναι προγραμματισμένη στις 11:00.

Στη διάθεση του Μαρίνου Ουζουνίδη τέθηκε σήμερα ο Φάνης Τζανδάρης, ο οποίος ξεπέρασε το πρόβλημα τραυματισμού που τον ταλαιπωρούσε και πήρε μέρος στο κανονικό πρόγραμμα προπονήσεων.

Έτσι οι «πράσινοι» μετρούν συν ένα παίκτη ενόψει του δύσκολου αγώνα του Σαββάτου κόντρα στον ΠΑΣ Γιάννινα, συνεχίζοντας την προετοιμασία τους.

Το σημερινό πρόγραμμα στο «Γεώργιος Καλαφάτης» περιελάμβανε τελειώματα και παιχνίδι σε όλο το γήπεδο με στοιχεία τακτικής, με τους Λουτσιάνο, Μολίνς και Μουνιέ να προπονούνται ατομικά, ενώ ο Στάικος δεν πήρε μέρος λόγω ίωσης, όπως και ο Κουρμπέλης που υποβλήθηκε σε θεραπεία.

Χωρίς έξι ποδοσφαιριστές πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού στο «Γεώργιος Καλαφάτης», μία ημέρα μετά την λευκή ισοπαλία κόντρα στον Παναιτωλικό.

Συγκεκριμένα οι Τζανδάρης, Μουνιέ, Μολίνς και Λουτσιάνο έμειναν εκτός προπόνησης ο Κουρμπέλης έκανε θεραπεία λόγω της θλάσης β' βαθμού που υπέστη στο δεξιό δικέφαλο, ενώ εκτός λόγω ίωσης έμεινε και ο Ματίας Γιόχανσον.

Από κει και πέρα οι παίκτες που αγωνίστηκαν βασικοί κόντρα στον Παναιτωλικό έκαναν αποθεραπεία, ενώ για τους υπόλοιπους το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις συναρμογής και παιχνίδι στο μισό γήπεδο.

Με απουσίες ξεκίνησε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον εντός έδρας αγώνα του Σαββάτου κόντρα στον Παναιτωλικό.

Συγκεκριμένα οι «πράσινοι» οι οποίοι πραγματοποίησαν μία προπόνηση στο «Γεώργιος Καλαφάτης», επιδόθηκαν σε ασκήσεις δύναμης, πάσες και παιχνίδι στο μισό γήπεδο. Από το πρόγραμμα απουσίασαν οι Δώνης και Λουντ που προπονήθηκαν ατομικά, όπως και οι Λουτσιάνο, Μολίνς και Μουνιέ, οι οποίοι απουσιάζουν για αρκετό διάστημα.