Με τους Νικ Καλάθη και Κιθ Λάνγκφορντ να επιστρέφουν σε κανονικό ρυθμό προπόνησης, συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον αγώνα της Παρασκευής κόντρα στην Χίμκι.

Οι «πράσινοι» είδαν τους δύο γκαρντ να λαμβάνουν κανονικά μέρος στο σημερνό πρόγραμμα και έτσι ο Ρικ Πιτίνο, όπως αναμένονταν μπορεί να τους υπολογίζει για το ματς της Ευρωλίγκα κόντρα στη ρωσική ομάδα.

Πλέον μοναδικές απουσίες είναι αυτές των Νίκου Παππά και Ματ Λοτζέσκι.

Με τις γνωστές απουσίες συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον εκτός έδρας αγώνα της Κυριακής κόντρα στον Πανιώνιο.

Την Τετάρτη (20/2) οι «πράσινοι» πραγματοποίησαν πρωινή προπόνηση, με τους Εμάνουελ Ινσούα και Ουσμάν Κουλιμπαλί να συνεχίζουν για μία ακόμα ημέρα το ατομικό τους πρόγραμμα.

Από κει και πέρα για τους υπόλοιπους ποδοσφαιριστές το περιελάμβανε προθέρμανση και τουρνουά με τους ποδοσφαιριστές χωρισμένους σε τρείς ομάδες.

Τέλος αξίζει να σημειωθεί πως πρωινή θα είναι και η προπόνηση της Πέμπτης (21/2).

Το απογευματινό πρόγραμμα ολοκλήρωσε ο Παναθηναϊκός, καθώς ο Γιώργος Δώνης για την Τρίτη (19/2) είχε προγραμματίσει διπλή προπόνηση.

Όπως το πρωί, έτσι και το απόγευμα εκτός έμειναν οι Εμάνουελ Ινσούα και Ουσμάν Κουλιμπαλί που συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα, ενώ ατομικά προπονήθηκε και ο Δημήτρης Εμμανουηλίδης, που υπέπεσε τα πειθαρχικό παράπτωμα.

Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν κανονικά το πρόγραμμα που περιελάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις κατοχής και παιχνίδι τακτικής και ανανέωσαν το ραντεβού τους για τη Τετάρτη το πρωί, όπου έχει προγραμματιστεί η νέας προπόνηση ενόψει του ματς της Κυριακής κόντρα στον Πανιώνιο.

Χωρίς τους Εμάνουελ Ινσούα και Ουσμάν Κουλιμπαλί πραγματοποιήθηκε η πρωινή προπόνηση του Παναθηναϊκού, ο οποίος ξεκίνησε την προετοιμασία του για τον αγώνα της Κυριακής κόντρα στον Πανιώνιο.

Οι δύο πλάγιοι οπισθοφύλακες ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα και όπως έχει γίνει γνωστό έχουν τεθεί νοκ άουτ από το μτας κόντρα στους «κυανέρυθρους». Σε ότι αφορά τους υπόλοιπους παίκτες προπονήθηκαν κανονικά, με το πρόγραμμα να είναι υψηλής έντασης δίνοντας έμφαση στη φυσική κατάσταση.

Τέλος να θυμίσουμε πως ατομικά προπονήθηκε ο Δημήτρης Εμμανουηλίδης που υπέπεσε σε πειθαρχικό παράπτωμα, ενώ για το απόγευμα έχει προγραμματιστεί νέο προπόνηση.

Με προβλήματα συνεχίζεται η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον τελικό Κυπέλλου Ελλάδος.

Οι «πράσινοι» μετά τη χαλαρή χθεσινή προπόνηση, ανέβασαν σήμερα στροφές με τον Ιωάννη Παπαπέτρου να μην ακολουθεί το κανονικό πρόγραμμα. Ο Έλληνα φόργουορντ αισθάνθηκε κάποιες ενοχλήσεις στη μέση και έτσι αποφασίστηκε να μείνει εκτός προγράμματος.

Ωστόσο η συμμετοχή του στον τελικό δεν αμφισβητείται και έτσι ο παίκτης θα ταξιδέψει κανονικά με την αποστολή των πρωταθλητών στην Κρήτη, εκεί όπου την Κυριακή το απόγευμα το «τριφύλλι» θα διεκδικήσει τον πρώτο τίτλο της σεζόν.

Από κει και πέρα εκτός των απουσιών του Νίκου Παππά και του Ματ Λοτζέσκι, άλλα προβλήματα δεν υπάρχουν, με όλους τους υπόλοιπους παίκτες να βρίσκονται στη διάθεση του Ρικ Πιτίνο.

Κοινή προπόνηση έκανε το τμήμα πάλης και η γυναικεία ομάδα ράγκμπι του Παναθηναϊκού, σε μία πρωτοποριακή κίνηση.   

Συγκεκριμένα αντιπροσωπεία του γυναικείου τμήματος ράγκμπι του Παναθηναϊκού βρέθηκε στην αίθουσα της πάλης του «τριφυλλιού», καθώς έπειτα από συνεννόηση των προπονητών των δύο τμημάτων έγινε κοινή προπόνηση.

Οι προπονητές της πάλης έδειξαν πολλές τεχνικές τις οποίες θα ενσωματώσει αλλά και θα βελτιώσει η ομάδα του ράγκμπι. Η προπόνηση αυτή ενίσχυσε πολύ το σώμα των γυναικών, με το κλίμα να είναι ευχάριστο.

Την προετοιμασία του για τον τελικό Κυπέλλου Ελλάδας, όπου θα αντιμετωπίσει τον ΠΑΟΚ, ξεκίνησε ο Παναθηναϊκός.

Οι «πράσινοι» μετά τον χθεσινό τελικό που διήρκησε μόλις για ένα ημίχρονο πραγματοποίησαν σήμερα χαλαρή προπόνηση και από αύριο αναμένεται να φορτσάρουν προκειμένου να είναι 100% έτοιμοι στον τελικό της Κυριακής (17/2).

Για το συγκεκριμένο ματς ο Ρικ Πιτίνο δεν υπολογίζει στους τραυματίες Ματ Λοτζέσκι και Νίκο Παππά, με όλους τους υπόλοιπους παίκτες να βρίσκονται κανονικά στη διάθεσή του.

Κανονικά πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού, καθώς πέραν των γνωστών προβλημάτων που υπάρχουν, δεν συνέβη κάποια απρόοπτο.

Έτσι ο Γιώργος Δώνης συνέχισε την προετοιμασία των παικτών του για τον εντός έδρας αγώνα του Σαββάτου κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης, για τον οποίο μπορεί να υπολογίζει και στον Χρήστο Δώνη.

Ο νεαρός μέσος επέστρεψε σε κανονικούς ρυθμούς προπόνησης, την ίδια ώρα που ο Δημήτρης Κουρμπέλης ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία οι Ουσμάν Κουλιμπαλί και Εμάνουελ Ινσούα.

Η τελευταία προπόνηση πριν τον αγώνα του Σαββάτου είναι προγραμματισμένη για αύριο (15/2) το απόγευμα και αμέσως μετά θα γίνει γνωστή η αποστολή του αγώνα.

Με προβλήματα διεξήχθη η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού, λόγω των άσχημων καιρικών συνθηκών που επικρατούν στην Αττική.

Οι «πράσινοι» δεν κατάφεραν να προπονηθούν κανονικά και έτσι πραγματοποίησαν μόνο προθέρμανση και τρεξίματα στο γήπεδο και στη συνέχεια έκαναν ασκήσεις στο γυμναστήριο.

Ο Δημήτρης Κουρμπέλης ακολούθησε θεραπεία όπως και ο Εμάνουελ Ινσούα, ο οποίος δεν θα είναι έτοιμος για τον αγώνα του Σαββάτου κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης. Από κει και πέρα όλοι οι υπόλοιποι παίκτες προπονήθηκαν κανονικά και θα βρίσκονται στη διάθεση του Γιώργου Δώνη. 

Η νέα προπόνηση είναι προγραμματισμένη για το απόγευμα της Πέμπτης.

Ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον αυριανό ημιτελικό Κυπέλλου κόντρα στον Ολυμπιακό (13/2, 20:00).

Στην τελευταία προπόνηση ο Ρικ Πιτίνο είδε όλους τους παίκτες του να προπονούνται κανονικά, εκτός από τους Νικ Καλάθη και Κιθ Λάνγκφορντ, οι οποίοι ακολούθησαν ένα μέρος του προγράμματος.

Ωστόσο ο αρχηγός του «τριφυλλιού» αναμένεται να αγωνιστεί κανονικά στο αυριανό παιχνίδι, ενώ η συμμετοχή του Αμερικανού γκαρντ θα κριθεί την τελευταία στιγμή.

Να θυμίσουμε πως εκτός είναι οι τραυματίες Νίκος Παππάς και Ματ Λοτζέσκι.