Ποδόσφαιρο

Προπόνηση και τριήμερο ρεπό στον Παναθηναϊκό

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Πέμπτη, 09 Απριλίου 2026 15:21

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» συνεχίστηκε τη Μεγάλη Πέμπτη προετοιμασία του Παναθηναϊκού.

Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo και ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο

Ειδικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Πάλμερ-Μπράουν, θεραπεία και ατομικό έκανε ο Κάτρης και θεραπεία οι Κοντούρης, Τζούρισιτς και Σισοκό.

Μετά το τέλος του προγράμματος, ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε τριήμερο ρεπό στους ποδοσφαιριστές λόγω του Πάσχα. Ως εκ τούτου η επόμενη προπόνηση είναι προγραμματισμένη για τη Δευτέρα (13/4).

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Προπόνηση με τουρνουά τεσσάρων ομάδων στον Παναθηναϊκό

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Τετάρτη, 08 Απριλίου 2026 14:46

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» συνεχίστηκε τη Μεγάλη Τετάρτη η προετοιμασία του Παναθηναϊκού με φόντο το ντέρμπι κόντρα στον Ολυμπιακό για τη 2η αγωνιστική των Playoffs.

Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με πρόγραμμα ασκήσεων στο γυμναστήριο διάρκειας 45 λεπτών. Η συνέχεια δόθηκε στο γήπεδο με τουρνουά τεσσάρων ομάδων σε περιορισμένο χώρο.

Ειδικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Πάλμερ-Μπράουν και θεραπεία οι Κοντούρης, Τζούρισιτς, Κάτρης και Σισοκό.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Συνέχισαν τη θεραπεία Τζούρισιτς και Κοντούρης στον Παναθηναϊκό

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Τρίτη, 07 Απριλίου 2026 14:02

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» συνεχίστηκε τη Μεγάλη Τρίτη το πρόγραμμα προετοιμασίας του Παναθηναϊκού, ενόψει του προσεχές ντέρμπι με τον Ολυμπιακό.

Οι ποδοσφαιριστές του «τριφυλλιού» χωρίστηκαν για δεύτερη ημέρα σε δύο γκρουπ. Όσοι βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα του αγώνα της Τούμπας έκαναν προθέρμανση και άσκηση κατοχής μπάλας, ενώ στη συνέχεια ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης. Οι υπόλοιποι συνέχισαν με σέντρες και τελειώματα ενώ ολοκλήρωσαν με παιχνίδι στο μισό γήπεδο.

Ειδικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Πάλμερ-Μπράουν και θεραπεία οι Κοντούρης, Τζούρισιτς, Κάτρης και Σισοκό. Ως εκ τούτου, στο απουσιολόγιο του Ράφα Μπενίτεθ δεν υπήρξε κάποια μεταβολή.  

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Χωρίς απρόοπτα η πρώτη προπόνηση του Παναθηναϊκού ενόψει Ολυμπιακού!

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Δευτέρα, 06 Απριλίου 2026 20:27

Απογευματινή ήταν η πρώτη προπόνηση της Μεγάλης Εβδομάδας για τον Παναθηναϊκό στο «Γ. Καλαφάτης».

Οι ποδοσφαιριστές του «τριφυλλιού» χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσοι βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα του αγώνα της Τούμπας έκαναν αποθεραπεία. Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κατοχής μπάλας και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι στο μισό γήπεδο.

Ειδικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Πάλμερ-Μπράουν και θεραπεία οι Κοντούρης, Τζούρισιτς, Κάτρης και Σισοκό. Θυμίζουμε πως οι δύο τελευταίο έχουν τεθεί νοκ-άουτ ενόψει της συνέχειας των Playoffs.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

ΠΑΟΚ-Παναθηναϊκός: Εκκίνηση στα Playoffs για το «τριφύλλι»

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Κυριακή, 05 Απριλίου 2026 08:13

Πρεμιέρα στα Playoffs της Super League κάνει απόψε ο Παναθηναϊκός, ο οποίος ρίχνεται στις... μάχες του μίνι πρωταθλήματος, ξεκινώντας από την Τούμπα, κόντρα στον ΠΑΟΚ, στο πλαίσιο της 1ης αγωνιστικής (19:00, Novasports Prime). 

Οι «πράσινοι» ξεκινούν τα Playoffs από την 4η και τελευταία θέση απέχοντας οκτώ βαθμούς από τον τρίτο ΠΑΟΚ και 11 από την πρώτη ΑΕΚ. Στόχος λοιπόν για το «τριφύλλι» είναι οι νίκες και η συγκομιδή όσων περισσότερων βαθμών γίνεται προκειμένου να τερματίσει όσο ψηλότερα γίνεται. Παράλληλα όμως, τα έξι αυτά παιχνίδια αποτελούν και μία καλή ευκαιρία για το σύνολο του Ράφα Μπενίτεθ να παρουσιάσει ακόμα μεγαλύτερη αγωνιστική άνοδο, να παίξει όμορφο ποδόσφαιρο και να... ζεστάνει τους φιλάθλους του ενόψει και της νέας σεζόν. Άλλωστε, το γόητρο και η φανέλα με το «τριφύλλι» είναι από μόνα τους τα δύο μεγαλύτερα κίνητρα για τον Ισπανό και τους παίκτες του προκειμένου να παρουσιαστούν άκρως ανταγωνιστικοί.

Από κει και πέρα, ο «δικέφαλος του βορρά» είναι ολοζώντανος στο κόλπο του τίτλου και στόχος του είναι η νίκη, περιμένοντας στη συνέχεια κάποιο ευνοϊκό αποτέλεσμα στο ντέρμπι του Ολυμπιακού με την ΑΕΚ, στο Φάληρο. 

Αγωνιστικά προβλήματα υπάρχουν και στις δύο ομάδες. Ο Παναθηναϊκός δεν υπολογίζει στον Κοντούρη και τον Τζούρισιτς, που έφυγαν με προβλήματα από την τελευταία προπόνηση. Επίσης, νοκ-άουτ για τα Playoffs έχουν τεθεί οι Κάτρης και Σισοκό. Στην άλλη πλευρά, ο Ράζβαν Λουτσέσκου δε θα έχει διαθέσιμους τους ΜεϊτέΖίβκοβιτς και Κένι. 

Αναφορικά με την πιθανή ενδεκάδα του Παναθηναϊκού, αυτή θα αποτελείται από τον Λαφόν στην εστία και τριάδα στην άμυνα τους Γεντβάι, Ίνγκασον και Ερνάντεθ. Ο Κυριακόπουλος θα καλύψει όλη την αριστερή πλευρά και ο Καλάμπρια τη δεξιά. Ο Τσιριβέγια με τον Μπακασέτα θα είναι οι δύο του άξονα και ο Ζαρουρί μαζί με τον Ταμπόρδα θα κινούνται εσωτερικά πιο κοντά στον Τεττέη, που θα πάρει θέση στην κορυφή της επίθεσης σε ένα σχηματισμό 3-4-2-1.

Ο Πολωνός, Ντάμιαν Ρόμπερτ Σίλβεστρζακ θα είναι ο διαιτητής της αναμέτρησης. Βοηθοί του θα είναι οι Άνταμ Απολινάρι Καρασέβιτς και Μάρτσιν Γέρσι Γιανάβα, 4ος είναι ο Βεργέτης και στο VAR οι Κορνέλ Κρίστοφ Πασκίεβιτς και Γιόσεφ Σπούρνι.

Δείτε εδώ τη βαθμολογία της Super League.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα ο Πάλμερ-Μπράουν - Προπόνηση υπό βροχή στον Παναθηναϊκό

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Παρασκευή, 03 Απριλίου 2026 15:49

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» υπό βροχόπτωση συνεχίστηκε απόψε (3/4) η προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει της πρεμιέρας των play offs του πρωταθλήματος, στην Τούμπα κόντρα στον ΠΑΟΚ.

Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κατοχής μπάλας, ακολούθησε τακτική και παιχνίδι σε όλο το γήπεδο, ενώ το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με τελειώματα.

Ειδικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Έρικ Πάλμερ-Μπράουν και θεραπεία οι Γιώργος Κάτρης και Μούσα Σισοκό, οι οποίοι δεν υπολογίζονται.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram 

Η μέρα που υποκλίθηκαν στον Παναθηναϊκό ο Άγιαξ και η Μπαρτσελόνα (vids)

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Παρασκευή, 03 Απριλίου 2026 11:43

Οι ευρωπαϊκές στιγμές για τις οποίες μπορεί και πρέπει να είναι περήφανος κάθε οπαδός του Παναθηναϊκού είναι σίγουρα πολλές. Aπό τη στιγμή που κάθε χρόνο κάνει την εμφάνισή της η άνοιξη, έρχονται οι αντίστοιχες ημερομηνίες και μαζί με αυτές οι μνήμες που υπάρχουν από εκείνους τους μεγάλους θριάμβους του Παναθηναϊκού.

Σαν σήμερα (3/4) λοιπόν το 1996, με τον Παναθηναϊκό να βρίσκεται στα ημιτελικά του Τσάμπιονς Λιγκ κόντρα στον Άγιαξ. Ο Κριστόφ Βαζέχα έπαιρνε την μπάλα από τον Γιώργο Δώνη, ο οποίος λίγα δευτερόλεπτα πριν είχε «οργώσει» όλο το γήπεδο και με άψογο δεξί πλασέ την έστελνε στο «παραθυράκι» της εστίας του Φαν Ντερ Σαρ, κλείνοντας στην κυριολεξία το σπίτι του Άγιαξ, στο τελευταίο του ματς στο Άμστερνταμ Αρένα. Το τελικό 0-1 βρήκε τους φιλάθλους του Παναθηναϊκού να παραληρούν, την πλατεία της Ομονοίας να γεμίζει με κόσμο και το «τριφύλλι» να έχει γράψει τη μεγαλύτερη εκτός έδρας νίκη στην ιστορία του… μέχρι την επόμενη.

Οι ενδεκάδες του αγώνα

Αγιαξ (Λουίς Φαν Χάαλ): Φαν ντερ Σάαρ, Ράιζινγκερ, Μπλιντ, Φ. ντε Μπουρ, Μπογκάρντε, Λιτμάνεν (76' Μουσάμπα), Φίνιντι, Ντάβιντς, Κανού, Κλάιφερτ, Ρ. ντε Μπουρ

Παναθηναϊκός (Χουάν Ραμόν Ρότσα): Βάντσικ, Αποστολάκης, Ουζουνίδης, Γ.Σ. Γεωργιάδης, Καλιτζάκης, Κολιτσιδάκης, Μπορέλι (83’ Μάρκος), Καπουράνης, Μαραγκός (62' Γ.Χ. Γεωργιάδης), Δώνης, Βαζέχα (89' Νιόπλιας)

Λίγα χρόνια αργότερα και συγκεκριμένα το 2002, την ίδια ημέρα, τον ίδιο μήνα, το «τριφύλλι» μνημόνευε εκείνο το μεγάλο «διπλό» θέλοντας να ανεβάσει την ψυχολογία του καθώς το βράδυ θα ερχόταν αντιμέτωπος με την Μπαρτσελόνα στο «Απόστολος Νικολαΐδης». Η κατάληξη και το σκορ του αγώνα έμελλε να είναι ακριβώς ίδια με τους «πράσινους» να λυγίζουν τους «μπλαουγκράνα». Μία εύστοχη εκτέλεση πέναλτι του Άγγελου Μπασινά στο 79’, (το οποίο είχε κερδίσει ο Γιόνας Κόλκα) που παρακολούθησαν άπαντες με κομμένη την ανάσα διαμόρφωσε το τελικό 1-0 και αυτόματα «γράφτηκε» μία ακόμα χρυσή σελίδα στην πλούσια ευρωπαϊκή ιστορία του Παναθηναϊκού.

Οι ενδεκάδες του αγώνα

Παναθηναϊκός (Σέρχιο Μαρκαριάν): Νικοπολίδης, Σάριτς, Κυργιάκος, Χένρικσεν, Φύσσας, Γκούμας, Μπασινάς, Κόλκα, Λυμπερόπουλος (60’ Μπόατενγκ), Βλάοβιτς (73’ Ολιζαντέμπε), Κωνσταντίνου (90’ Βόκολος)

Μπαρτσελόνα (Κάρλες Ρεσάκ): Μπονάνο, Γκάμπρι, Πουγιόλ, Αμπελάρδο, Φρανκ ντε Μπουρ, Κόκο (66’ Ράισιγκερ), Ρόσεμπακ (70’ Ριβάλντο), Κοκού (53’ Τσάβι), Μότα, Όφερμαρς, Κλάιφερτ

Δείτε τα σχετικά βίντεο

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Προπονήσεων συνέχεια στον Παναθηναϊκό με όλους τους διεθνείς παρόντες

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Πέμπτη, 02 Απριλίου 2026 16:17

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει της πρεμιέρας των play offs του πρωταθλήματος και το ματς στην Τούμπα κόντρα στον ΠΑΟΚ.

Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και τελειώματα, ακολούθησε τακτική και στο τέλος έπαιξαν στο μισό γήπεδο.

Στην προπόνηση έλαβαν μέρος όλοι οι διεθνείς, αφού ολοκλήρωσαν τις υποχρεώσεις τους κι επέστρεψαν. Από κει και πέρα, ειδικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Πάλμερ–Μπράουν και θεραπεία οι Κάτρης και Σισοκό, με αμφότερους να έχουν τεθεί νοκ-άουτ για τη συνέχεια της σεζόν.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Έτοιμος για τα Playoffs o Πάλμερ-Μπράουν | Επιστροφές στην προπόνηση του Παναθηναϊκού

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Τετάρτη, 01 Απριλίου 2026 20:06

Με απογευματινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» συνεχίστηκε απόψε (1/4) η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για την έναρξη των play offs του πρωταθλήματος Super League.

Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με πρόγραμμα στο γυμναστήριο, συνέχισαν στο γήπεδο με άσκηση κατοχής μπάλας και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι στο μισό γήπεδο.

Στο πρόγραμμα της ομάδας εντάχθηκε και ο Πάλμερ-Μπράουν, ενώ επέστρεψαν και οι διεθνείς Μπακασέτας, Τετέι, Κοντούρης, Σφιντέρσκι και Μπόκος. Από κει και πέρα, θεραπεία ακολούθησαν οι Κάτρης και Σισοκό και απόντες ήταν οι διεθνείς Ίνγκασον, Λαφόν, Τσέριν, Πελίστρι, Γιάγκουσιτς και ο Ντέσερς που έχει ειδική άδεια.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

ΠΑΕ Παναθηναϊκός: Συγχαρητήρια στους «πράσινους» της Εθνικής Κ17 για την πρόκριση στο Μουντιάλ

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Τρίτη, 31 Μαρτίου 2026 21:47

Η Εθνική ομάδα της Ελλάδας Κ17 κατάφερε να πάρει για πρώτη φορά στην ιστορία της την πρόκριση για την τελική φάση του Μουντιάλ, επικρατώντας της Νορβηγίας με 0-1, αποτέλεσμα που της έδωσε το... εισιτήριο.

Πρωταγωνιστικό ρόλο σε αυτή την επιτυχία είχαν έξι ποδοσφαιριστές από την ακαδημία του Παναθηναϊκού, οι οποίοι αποτελούν μέλη της Εθνικής Κ17. Αυτοί είναι οι Τσίγκας, Γείτονας, Μπινιάρης, Νεμπής, Πετούσης και Λάβδας.

Λίγο μετά την σπουδαία αυτή στιγμή, το «τριφύλλι» μέσω ανάρτησης συνεχάρη τους παίκτες του, δηλώνοντας περήφανο γι' αυτούς.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram