Με αμείωτους ρυθμούς συνεχίζεται η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τη νέα αγωνιστική περίοδο, με τους ποδοσφαιριστές του Τζέικομπ Νίστρουπ να ολοκληρώνουν το Σάββατο ένα γεμάτο πρόγραμμα προπονήσεων στο «Γ. Καλαφάτης».

Οι «πράσινοι» πραγματοποίησαν διπλή προπόνηση, δίνοντας έμφαση τόσο στο αγωνιστικό κομμάτι όσο και στη φυσική κατάσταση, λίγες ημέρες πριν από την αναχώρηση της ομάδας για το βασικό στάδιο της προετοιμασίας στην Ολλανδία.

Έμφαση σε ανάπτυξη και τελειώματα

Κατά τη διάρκεια της πρωινής προπόνησης, ο Τζέικομπ Νίστρουπ επικεντρώθηκε στην ανάπτυξη του παιχνιδιού και στα τελειώματα των φάσεων, δουλεύοντας πάνω σε στοιχεία που θα αποτελέσουν βασικό κομμάτι της αγωνιστικής φιλοσοφίας του Παναθηναϊκού ενόψει της νέας σεζόν.

Το τεχνικό επιτελείο συνεχίζει να ανεβάζει σταδιακά την ένταση των προπονήσεων, με στόχο οι ποδοσφαιριστές να παρουσιαστούν απόλυτα έτοιμοι στα πρώτα επίσημα παιχνίδια της χρονιάς.

Απογευματινή προπόνηση με ενδυνάμωση

Το πρόγραμμα δεν ολοκληρώθηκε το μεσημέρι, καθώς ακολούθησε και απογευματινή προπόνηση. Οι παίκτες του Παναθηναϊκού ακολούθησαν πρόγραμμα ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο, στο πλαίσιο της βελτίωσης της φυσικής τους κατάστασης πριν από το βασικό στάδιο της προετοιμασίας.

Η Κυριακή θα είναι ημέρα ξεκούρασης για το «τριφύλλι», καθώς δεν έχει προγραμματιστεί προπόνηση.

Αναχώρηση για Ολλανδία τη Δευτέρα

Τη Δευτέρα η αποστολή του Παναθηναϊκού θα αναχωρήσει για την Ολλανδία, όπου θα πραγματοποιηθεί το βασικό στάδιο της καλοκαιρινής προετοιμασίας.

Εκεί οι «πράσινοι» θα δώσουν και τα πρώτα δυνατά φιλικά παιχνίδια, με τον Νίστρουπ να έχει την ευκαιρία να δουλέψει εκτενώς πάνω στην τακτική και να ενσωματώσει πλήρως τα νέα μεταγραφικά αποκτήματα στο αγωνιστικό πλάνο της ομάδας.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram