Προπόνηση
Προπονήθηκε ο Μπεκ
Την τελευταία τους προπόνηση για την τρέχουσα εβδομάδα πραγματοποίησαν το πρωί της Παρασκευής (11/ 10) οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού.
Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με προθέρμανση και συνέχισαν με παιχνίδι στο μισό γήπεδο και σπριντ. Ο Γιώργος Δώνης, ο οποίος δεν είχε στη διάθεσή του τους διεθνείς Κουρμπέλη, Διούδη, Μπουζούκη, Καμπετσή και Αποστολάκη, είδε επίσης τους Μακέντα, Χατζηθεοδωρίδη και Νούνες να ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα.
Όλοι οι υπόλοιποι παίκτες προπονήθηκαν κανονικά συμπεριλαμβανομένων των Φάουστο, Κολοβού και Σένκεφελντ.
Οι «πράσινοι» αναμένεται να επιστρέψουν στις προπονήσεις τη Δευτέρα (14/11), καθώς το Σαββατοκύριακο οι παίκτες έχουν ρεπό.
Πρόβλημα με Κολοβό
Ένα ευχάριστο και ένα δυσάρεστο νέο έκρυβε η σημερινή προπόνηση για τον προπονητή του Παναθηναϊκού Γιώργο Δώνη.
Τι ευχάριστο νέο έρχεται από τον Ούφε Μπεκ, ο οποίος έβγαλε το πρώτο μέρος του προγράμματος μαζί με την ομάδα και συνέχισε με ατομικό πρόγραμμα, ωστόσο ο Έλληνας τεχνικός είδε στα πολλά προβλήματα να προστίθεται και ένα ακόμα με τον Κολοβό. Ο Έλληνας μεσοεπιθετικός αισθάνθηκε ενοχλήσεις στους κοιλιακούς και ακολούθησε θεραπεία και ασκήσεις στο γυμναστήριο.
Εκτός από τον Κολόβο, το ίδιο πρόγραμμα ακολούθησαν και οι Μακέντα, Χατζηθεοδωρίδης και Νούνες, ενώ εκτός προπόνησης ήταν επίσης οι διεθνείς Κουρμπέλης, Διούδης, Μπουζούκης, Καμπετσής και Αποστολάκης.
Για όσους προπονήθηκαν κανονικά το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις δύναμης και παιχνίδι στο μισό γήπεδο.
Προπονήθηκε ο Φάουστο
Ένα ευχάριστο νέο επεφύλασσε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού, καθώς ο Φάουστο Τιένθα για πρώτη φορά μετά από σχεδόν δέκα ημέρες ενσωματώθηκε με την ομάδα στο μεγαλύτερο μέρος της απογευματινής προπόνησης.
Από κει και πέρα οι Σένκεφελντ και Μπεκ έκαναν ατομικό πρόγραμμα, ενώ ασκήσεις στο γυμναστήριο ακολούθησαν οι Μακέντα, Χατζηθεοδωρίδης, Νούνες και Μουνιέ.
Το πρόγραμμα της προπόνησης περιελάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις πέντε εναντίον δύο, παιχνίδι κατοχής και παιχνίδι στο μισό γήπεδο.
Χωρίς προβλήματα η προπόνηση, αύριο αναχωρεί για Γαλλία ο Παναθηναϊκός
Χωρίς προβλήματα συνέχισε την προετοιμασία του για τον αγώνα κόντρα στη Βιλερμπάν (10/10, 21:45) ο Παναθηναϊκός, μίας ημέρα πριν την αναχώρηση της «πράσινης» αποστολής για τη Γαλλία.
Οι «πράσινοι» την Τρίτη (8/10) πραγματοποίησαν μία προπόνηση στο κλειστό του ΟΑΚΑ με τον Αργύρη Πεδουλάκη να βλέπει όλους τους παίκτες του να προπονούνται χωρίς προβλήματα.
Πλέον την Τετάρτη νωρίς το μεσημέρι το «τριφύλλι» θα πραγματοποιήσει την τελευταία του προπόνηση επί ελληνικού εδάφους και στη συνέχεια θα αναχωρήσει για τη Γαλλία, για τον αγώνα της 2ης αγωνιστικής της κανονικής περιόδου της Ευρωλίγκα.
«Νοσοκομείο» ο Παναθηναϊκός
Νοσοκομείο θύμιζε στη σημερινή προπόνηση ο Παναθηναϊκός, καθώς ο Γιώργος Δώνης είδε το απουσιολόγιό του αρκετά γεμάτο.
Συγκεκριμένα θεραπεία και ασκήσεις στο γυμναστήριο ακολούθησαν οι Μακέντα, Χατζηθεοδωρίδης, Γιόχανσον, Σένκεφελντ, Νούνες (ενοχλήσεις στη μέση), Μπεκ και Κότσαρης (ενοχλήσεις στο μηριαίο οστό), ενώ ο Φάουστο συμμετείχε στο πρώτο μέρος της προπόνησης και στη συνέχεια έκανε ατομικό. Παράλληλα απόντες ήταν και οι διεθνείς Κουρμπέλης, Διούδης, Μπουζούκης, Καμπετσής και Αποστολάκης.
Σε ότι αφορά την προπόνηση περιελάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις κατοχής μπάλας, παιχνίδι και ασκήσεις αντοχής.
Σε δύο γκρουπ η προπόνηση, μέρος του προγράμματος ο Φάουστο
Σε δύο γκρουπ πραγματοποιήθηκε η σημερινή (7/10) προπόνηση στον Παναθηναϊκό. Οι ποδοσφαιριστές που έπαιξαν τουλάχιστον 45 λεπτά στο ματς με την Ξάνθη ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας. Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ταχύτητες, ακολούθως έκαναν ασκήσεις κατοχής μπάλας και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι πέντε εναντίον πέντε.
Απών από το πρόγραμμα ήταν ο Χατζηθεοδωρίδης που ακολούθησε θεραπεία λόγω της θλάσης που αποκόμισε στο τελευταίο ματς και θα κάνει αγώνα δρόμου να προλάβει τον εκτός έδρας αγώνα κόντρα στο Ατρόμητο Περιστερίου.
Επίσης ο Μακέντα έκανε θεραπεία και ασκήσεις στο γυμναστήριο λόγω ενοχλήσεων στη μέση, όπως και ο Γιόχανσον για προληπτικούς λόγους. Ο Μπεκ έκανε μόνο ασκήσεις στο γυμναστήριο, ενώ τα ευχάριστα νέα ήρθαν από τον Φάουστο, μιας και ο Ισπανός μπήκε στο πρώτο μέρος της προπόνησης και ολοκλήρωσε με ατομικό πρόγραμμα.
Ξεκίνησε χωρίς προβλήματα για Βιλερμπάν
Την προετοιμασία του για τον εκτός έδρας αγώνα κόντρα στη Βιλερμπάν για τη δεύτερη αγωνιστική της Ευρωλίγκα ξεκίνησε σήμερα χωρίς προβλήματα ο Παναθηναϊκός.
Οι «πράσινοι» μετά την εύκολη νίκη κόντρα στο Λαύριο, άφησαν πίσω τους το πρωτάθλημα και έστρεψαν την προσοχή τους αποκλειστικά στο ματς της ερχόμενης Πέμπτης ενάντια στους πρωταθλητές Γαλλίας.
Στη σημερινή προπόνηση στο ΟΑΚΑ ο Αργύρης Πεδουλάκης είδε όλους τους παίκτες του να προπονούνται κανονικά, αφού τόσο ο Ταϊρίς Ράις, όσο και ο Μπεν Μπέντιλ που αντιμετώπιζαν ίωση, την ξεπέρασαν και έλαβαν μέρος κανονικά στο πρόγραμμα.
Έτσι το «τριφύλλι» ξεκίνησε με τους καλύτερους οιωνούς την προετοιμασία του για το πρώτο εκτός έδρας ματς της φετινής Ευρωλίγκα και από αύριο (8/10) αναμένεται να φορτσάρει για να είναι όσο το δυνατόν πιο έτοιμος την Πέμπτη το βράδυ (21:45).
Αμφίβολος ο Ράις για Λαύριο
Με τη συμμετοχή του Ταϊρίς Ράις να είναι αμφίβολη, ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον αυριανό εκτός έδρας αγώνα κόντρα στο Λαύριο για τη δεύτερη αγωνιστική της Basket League.
Οι «πράσινοι» προπονήθηκαν σήμερα (5/10) το απόγευμα, με τους Ταϊρίς Ράις και Μπεν Μπέντιλ να μένουν εκτός. Ο πρώτος προτιμήθηκε να παραμείνει κλινήρης καθώς ταλαιπωρείται από γαστρεντερίτιδα, ενώ ο δεύτερος δεν συμμετείχε στην προπόνηση λόγω ίωσης. Ωστόσο αξίζει να σημειωθεί πως ο Μπέντιλ δεν έχει δικαίωμα συμμετοχής στο πρωτάθλημα.
Από κει και πέρα όλοι οι υπόλοιποι παίκτες βρίσκονται στη διάθεση του Αργύρη Πεδουλάκη με στόχο φυσικά τη νίκη και το 2 στα 2.
Τέλος η ΚΑΕ Παναθηναϊκός ΟΠΑΠ υπενθυμίζει πως λόγω της απαγόρευσης μετακινήσεων που ισχύει στο ελληνικό πρωτάθλημα δεν διαθέτει εισιτήρια στους φιλάθλους της για την αυριανή αναμέτρηση.
Ανέβασε στροφές για Ερυθρό Αστέρα
Στο φουλ έβαλε τις «μηχανές» ο Παναθηναϊκός ενόψει του αγώνα πρεμιέρας για τη νέα σεζόν στην Ευρωλίγκα κόντρα στον Ερυθρό Αστέρα.
Οι «πράσινοι» υπό τις οδηγίες του Αργύρη Πεδουλάκη συνέχισαν την προετοιμασία τους για την 1η αγωνιστική της Ευρωλίγκα με μία προπόνηση στο ΟΑΚΑ. Εκεί ο τεχνικός του «τριφυλλιού» είδε με ευχαρίστηση άπαντες τους παίκτες να συμμετέχουν κανονικά και έτσι μπορεί να υπολογίζει σε όλους.
Να θυμίσουμε πως στο συγκεκριμένο παιχνίδι θα τιμηθεί ο Τζέιμς Γκιστ για την επταετή προσφορά του στον σύλλογο.
Δείτε τι είπαν για το παιχνίδι κόντρα στον Ερυθρό Αστέρα ο Αργύρης Πεδουλάκης και ο Ντεσόν Τόμας.
Ατομικό ο Μακέντα που «τρέχει» για Ξάνθη
Ο Παναθηναϊκός πήρε την πρώτη του νίκη στη σεζόν κόντρα στον Πανιώνιο και σήμερα (30/9) οι «πράσινοι» ξεκίνησαν την προετοιμασία τους για τον επερχόμενο αγώνα του Σαββάτου κόντρα στην Ξάνθη.
Στη σημερινή προπόνηση οι «πράσινοι» χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσοι έπαιξαν στον αγώνα με τον Πανιώνιο ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας. Οι υπόλοιποι έκαναν ασκήσεις φυσικής κατάστασης και έπαιξαν παιχνίδι τακτικής.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Μακέντα και Σέχου , με τον πρώτο να κάνει αγώνα δρόμου για να προλάβει το ματς κόντρα στους «ακρίτες», ενώ μόνο ασκήσεις στο γυμναστήριο έκαναν οι Κουρμπέλης, Μαυρομμάτης, Δώνης, Μολό, Μπεκ, Σένκεφελντ και Φάουστο.
Τέλος να σημειωθεί πως για αύριο (1/10) οι παίκτες έχουν ρεπό.