Προπόνηση

Ξεκίνησε για Φενέρ με δύο ώρες βίντεο

ΜΠΑΣΚΕΤ Δευτέρα, 04 Οκτωβρίου 2021 20:54

Την προσοχή του στο πρώτο εντός έδρας παιχνίδι για την Euroleague την προσεχή Πέμπτη στο ΟΑΚΑ (7/10) έστρεψε ο Παναθηναϊκός μετά την εφιαλτική εκκίνηση των «πρασίνων» για τη νέα σεζόν και τις δύο διαδοχικές ήττες από Μονακό και Άρη.

Οι «πράσινοι» με μία προπόνηση σήμερα στο κλειστό του Αμαρουσίου ξεκίνησαν την προετοιμασία τους. Μάλιστα πριν το πρόγραμμα ξεκινήσει ο Δημήτρης Πρίφτης και το προπονητικό επιτελείο είχαν τους παίκτες περίπου δύο ώρες στο βίντεο προκειμένου να κατανοήσουν τα λάθη που έκαναν στο ματς με τους Θεσσαλονικείς, δίνοντας τους την ευκαιρία να επιστρέψουν από το -19 και να πάρουν τη νίκη με 10 πόντους διαφορά.

Προβλήματα τραυματισμών δεν υπάρχουν και έτσι οι «πράσινοι» συνεχίζουν χωρίς προβλήματα για το ματς ενάντια στην τουρκική ομάδα.  

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Εκτός προπόνησης Ιωαννίδης και Διούδης - Μέσα ο Μαουρίσιο

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Παρασκευή, 01 Οκτωβρίου 2021 15:00

Με προβλήματα συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για το ντέρμπι κόντρα στον Ολυμπιακό, μόλις δύο ημέρες πριν τον αγώνα της 5ης αγωνιστικής της Super League 1.

Στην πρωινή προπόνηση της Παρασκευή (1/10) δεν συμμετείχαν οι Φώτης Ιωαννίδης και Σωκράτης Διούδης καθώς αμφότεροι έμειναν εκτός λόγω ίωσης. Έτσι η συμμετοχή των δύο ποδοσφαιριστών κρίνεται αμφίβολη και θα ξεκαθαρίσει πιθανότατα το Σάββατο (2/10).

Από κει και πέρα στα θετικά νέα συγκαταλέγεται η επάνοδος του Μαουρίσιο στο πρόγραμμα της ομάδας, με τον Βραζιλιάνο μέσο να ξεπερνάει τις ενοχλήσεις. Από εκεί και πέρα ο Σένκεφελντ ακολούθησε μέρος της προπόνησης, οι Κουρμπέλης, Σιδεράς και Μπεκ έκαναν ατομικό, ενώ σε θεραπεία υποβλήθηκαν οι Βέλεθ και Αγιούμπ.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, κορόιδο, ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και παιχνίδι στο μισό γήπεδο.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Το βίντεο από τη σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού (vid)

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Πέμπτη, 30 Σεπτεμβρίου 2021 17:36

Ένα βίντεο με πλάνα από τη σημερινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» έδωσε στη δημοσιότητα η ΠΑΕ Παναθηναϊκός, την ώρα που οι «πράσινοι» συνεχίζουν την προετοιμασία τους για το κυριακάτικο ντέρμπι κόντρα στον Ολυμπιακό.

Δείτε το

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Προπονήθηκε κανονικά ο Βιτάλ!

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Πέμπτη, 30 Σεπτεμβρίου 2021 16:09

Στη διάθεση του Ιβάν Γιοβάνοβιτς τέθηκε στην προπόνηση της Πέμπτης (30/9) ο Ματέους Βιτάλ, δηλώνοντας έτσι παρών για το ντέρμπι της Κυριακής κόντρα στον Ολυμπιακό. Ο Βραζιλιάνος άσσος ξεπέρασε πλήρως το πρόβλημα που τον ταλαιπωρούσε στην κλείδα και ακολούθησε το κανονικό πρόγραμμα στο «Γ. Καλαφάτης».

Από κει και πέρα οι Μαουρίσιο και Σένκεφελντ έλαβαν μέρος στο πρώτο κομμάτι της προπόνησης και συνέχισαν με ατομικό. Σε ότι αφορά τον Ολλανδό αμυντικό, ανεβάζει ολοένα και περισσότερο στροφές, μετρώντας αντίστροφα για την επιστροφή του στην ενεργό δράση.

Εκτός κανονικού προγράμματος έμεινα οι Κουρμπέλης, Σιδεράς και Μπεκ που έκαναν ατομικό και οι Βέλεθ και Αγιούμπ που ακολούθησαν θεραπεία. Το πρόγραμμα προπόνησης περιελάμβανε προθέρμανση, κορόιδο και τουρνουά τεσσάρων ομάδων σε περιορισμένο χώρο.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Προπονήθηκε ο Κανταλαπιέδρα

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Πέμπτη, 16 Σεπτεμβρίου 2021 17:32

Από την επιστροφή του Αϊτόρ Κανταλαπιέδρα στο κανονικό πρόγραμμα χαρακτηρίστηκε η σημερινή (16/9) προπόνηση του Παναθηναϊκού στο «Γ. Καλαφάτης», καθώς οι «πράσινοι» συνέχισαν την προετοιμασία τους ενόψει του σαββατιάτικου αγώνα της 2ης αγωνιστικής της Super League με τον ΠΑΣ Γιάννινα εκτός έδρας.

Οι παίκτες του Ιβάν Γιοβάνοβτς άρχισαν την προπόνηση με προθέρμανση, συνέχισαν με «κορόιδο» και δούλεψαν για αρκετή ώρα σε ασκήσεις τακτικής, πριν ολοκληρώσουν το προπονητικό πρόγραμμα.

Όπως προαναφέραμε ο Αϊτόρ Κανταλαπιέδρα προπονήθηκε κανονικά και τέθηκε στη διάθεση του Γιοβάνοβιτς για το προσεχές παιχνίδι. Από κει και πέρα θεραπεία ακολούθησαν οι Κουρμπέλης, Σένκεφελντ και Σιδέρας, ενώ ατομικό έκανε ο Μπεκ.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Προπόνηση στο Μόναχο για τον Παναθηναϊκό (vids)

ΜΠΑΣΚΕΤ Παρασκευή, 10 Σεπτεμβρίου 2021 19:23

Στο «Audi Dome» του Μονάχου προπονήθηκε ο Παναθηναϊκός, ενόψει του αυριανού φιλικού αγώνα κόντρα στον Ερυθρό Αστέρα για το τουρνουά «Magenta Cup».

Οι «πράσινοι», που βρίσκονται στην γερμανική πόλη χωρίς τον τραυματία, Ντάριλ Μέικον, ο οποίος έμεινε στην Αθήνα, πήραν μία πρώτη γεύση από το γήπεδο που θα αγωνιστούν ενάντια στην σερβική ομάδα.

Θυμίζουμε πως την αποστολή έχει ακολουθήσει κανονικά ο Νεμάνια Νέντοβιτς, που μέχρι στιγμής δεν έχει πάρει χρόνο συμμετοχής στα τέσσερα φιλικά παιχνίδια που έχουν δώσει οι «πράσινοι».

Δείτε κάποια βίντεο από την προπόνηση του Παναθηναϊκού 

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Ατυχία με Χατζηγιαννάκη - Προπονήθηκε ο Αγιούμπ

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Τετάρτη, 08 Σεπτεμβρίου 2021 20:44

Η αντίστροφη μέτρηση για τη σέντρα του πρωταθλήματος της Super League έχει αρχίσει και η προετοιμασία του Παναθηναϊκού βρίσκεται στην τελική ευθεία ενόψει της πρεμιέρας με αντίπαλο τον Απόλλωνα στο «Απ. Νικολαΐδης» το Σάββατο 11 Σεπτεμβρίου (20:30).

Έτσι οι «πράσινοι» με μία προπόνηση το απόγευμα της Τετάρτης (8/9) συνέχισαν την προετοιμασία τους. Μετά την προθέρμανση οι παίκτες του Ιβάν Γιοβάνοβιτς έκαναν ασκήσεις ενός εναντίον ενός και ολοκλήρωσαν με διπλό στο μισό γήπεδο χωρίς περιορισμούς.

Ιδιαίτερα άτυχος στάθηκε ο Χρήστος Χατζηγιαννάκης, ο οποίος, σύμφωνα με την πρώτη εκτίμηση, υπέστη κάκωση στο γόνατο και θα υποβληθεί σε περαιτέρω εξετάσεις.

Από κει και πέρα ο Αγιούμπ προπονήθηκε κανονικά, ενώ ο Κουρμπέλης, ο Σένκεφελντ και ο Μπεκ ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Το βίντεο από την πρώτη προπόνηση του Παλάσιος στο Κορωπί (vid)

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Τρίτη, 07 Σεπτεμβρίου 2021 18:04

Ο Σεμπάστιαν Παλάσιος βρέθηκε σήμερα το πρωί στο Κορωπί όπου και πραγματοποίησε το την πρώτη του προπόνηση με τη φανέλα του Παναθηναϊκού. Λίγη ώρα αργότερα η ΠΑΕ Παναθηναϊκός έδωσε στη δημοσιότητα ένα βίντεο με τις πρώτες στιγμές του Αργεντινού εξτρέμ στο «Γ. Καλαφάτης».

Όπως φαίνεται το κλίμα ήταν ιδιαίτερα θερμό για τον Αργεντινό, ο οποίος ήταν συχνά πυκνά χαμογελαστός, ενώ όπως ορίζει το έθιμο δέχτηκε και το γνωστό φατούρο από τους συμπαίκτες του, καλωσορίζοντάς τον με αυτό τον τρόπο στην ομάδα.

Δείτε το βίντεο

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Πρώτη προπόνηση για Μπρινιόλι στο Κορωπί

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Κυριακή, 05 Σεπτεμβρίου 2021 21:25

Την πρώτη του προπόνηση με τη φανέλα του Παναθηναϊκού πραγματοποίησε ο Αλμπέρτο Μπρινιόλι. Ο Ιταλός γκολκίπερ στη σημερινή (5/9) προπόνηση ενσωματώθηκε με την ομάδα και έπιασε δουλειά με το τιμ των τερματοφυλάκων.

Από κει και πέρα όσοι αγωνίστηκαν βασικοί στο φιλικό με τη Λαμία, ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ οι υπόλοιποι έκαναν ζέσταμα, ασκήσεις με μπάλα και στο τέλος έπαιξαν δίτερμα.

Ο Ενγκμπακοτό και ο Αγιούμπ συμμετείχαν κανονικά στην προπόνηση, ο Σένκεφελντ και ο Μπεκ έκαναν ατομικό και ο Κουρμπέλης ακολούθησε πρόγραμμα στο γυμναστήριο.

Τη Δευτέρα (6/9) έχει παραχωρηθεί ρεπό στους παίκτες, προτού η ομάδα εισέλθει στην τελική ευθεία για την πρεμιέρα του πρωταθλήματος. Το πρόγραμμα της Τρίτης περιλαμβάνει διπλή προπόνηση.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με Κανταλαπιέδρα η προπόνηση

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Τετάρτη, 01 Σεπτεμβρίου 2021 20:35

Ο Παναθηναϊκός συνέχισε την προετοιμασία του με μία προπόνηση που έλαβε χώρα στο «Γ. Καλαφάτης», η οποία μάλιστα συνοδεύτηκε από την προσθήκη του Αϊτόρ Κανταλαπιέδρα.

Ο Ισπανός εξτρέμ ξεπέρασε τις ενοχλήσεις που αντιμετώπιζε και συμμετείχε κανονικά στο πρόγραμμα. Αντίθετα, ατομικό ακολούθησαν οι Σένκεφελντ, Αγιούμπ και Μπεκ. Παράλληλα απουσίασαν οι διεθνείς Διούδης, Χατζηγιοβάνης, Αλεξανδρόπουλος, Ιωαννίδης και Χριστογεώργος.

Σε ότι αφορά το πρόγραμμα της προπόνησης περιελάμβανε προθέρμανση, κορόιδο και εξάσκηση στις στατικές φάσεις.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram