Αποστολή
Προπονήθηκε και μπήκε στην αποστολή για το ντέρμπι ο Γιάγκουσιτς - Εκτός ο Τσέριν και 6 ακόμα
Με απογευματινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε το Σάββατο η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για το εκτός έδρας ντέρμπι πρωταθλήματος κόντρα στον Ολυμπιακό (8/2, 21:00).
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, συνεχίστηκε με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, συνεχίστηκε με τακτική και παιχνίδι και ολοκληρώθηκε με εξάσκηση στις στατικές φάσεις.
Αυτή ήταν η πρώτη προπόνηση για τον Αντριάνο Γιάγκουσιτς, ενώ στο πρόγραμμα επανήλθε ο Γιάννης Κώτσιρας που ξεπέρασε τον τραυματισμό του. Αμφότεροι μπήκαν στην αποστολή του ντέρμπι, όπως και ο Χάβι Ερνάντεθ. Στον αντίποδα, ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Τσέριν (λόγω ενοχλήσεων), Τουμπά, Πελίστρι και θεραπεία οι Ντέσερς, Τσιριβέγια, Τζούριτσιτς, Σισοκό, μένοντας όλοι εκτός αποστολής, όπως και ο Ρενάτο Σάντσες.
Μετά το τέλος της προπόνησης ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε την αποστολή.
Στη λίστα βρίσκονται οι: Λαφόν, Τσάβες, Κότσαρης, Καλάμπρια, Κάτρης, Σιώπης, Τετέι, Ζαρουρί, Αντίνο, Μπακασέτας, Πάλμερ – Μπράουν, Ίνγκασον, Κοντούρης, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Γεντβάι, Παντελίδης, Ερνάντεθ, Κώτσιρας, Μπόκος, Βιλένα, Πάντοβιτς, Κυριακόπουλος, Γιάγκουσιτς.
Έτοιμος για ΠΑΟΚ ο Παναθηναϊκός - Πρώτη προπόνηση για τον Χάβι Ερνάντεθ
Με τον Χάβι Ερνάντεθ να βγάζει ολόκληρο το πρόγραμμα, ο Παναθηναϊκός ολοκλήρωσε το απόγευμα της Τρίτης (3/2) στο προπονητικό κέντρο «Γ. Καλαφάτης» την προετοιμασία του για τον πρώτο ημιτελικό του Κυπέλλου Ελλάδας απέναντι στον ΠΑΟΚ.
Οι «πράσινοι» θα υποδεχθούν τον «Δικέφαλο του Βορρά» την Τετάρτη 4 Φεβρουαρίου στις 20:30 στο «Απόστολος Νικολαΐδης», με τον Ράφα Μπενίτεθ να βλέπει τον Ισπανό αμυντικό να τίθεται στη διάθεσή του, μία ημέρα μετά την έναρξη της συνεργασίας του με τον Παναθηναϊκό.
Το πρόγραμμα της προπόνησης περιλάμβανε προθέρμανση, δουλειά στην τακτική, ενώ ολοκληρώθηκε με παιχνίδι και εξάσκηση στα τελειώματα.
Απών λόγω ίωσης ήταν ο Τουμπά, ενώ θεραπεία ακολούθησαν οι Πελίστρι, Τσιριβέγια, Τζούριτσιτς, Κώτσιρας και Ντέσερς, οι οποίοι παραμένουν εκτός αγωνιστικών πλάνων ενόψει του κρίσιμου ημιτελικού.
Να σημειωθεί πως ο Ράφα Μπενίτεθ δεν ανακοίνωσε αποστολή για το ματς κόντρα στο «δικέφαλο»
Με Αντίνο αλλά πολλές απουσίες η αποστολή του Παναθηναϊκού για Κηφισιά
Με απογευματινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον αγώνα πρωταθλήματος Super League κόντρα στην Κηφισιά, στη Λεωφόρο (1/2, 17:30).
Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, rondo, τακτική, ανάπτυξη παιχνιδιού και εξάσκηση στα τελειώματα. Απών λόγω ίωσης ήταν ο Τουμπά, ενώ θεραπεία ακολούθησαν οι Πελίστρι, Τσιριβέγια, Τζούρισιτς, Κώτσιρας και Ντέσερς. Όλοι τους έμειναν εκτός αποστολής, σε αντίθεση με τον Σαντίνο Αντίνο, ο οποίος για πρώτη φορά συμπεριλήφθηκε σε αυτή και ετοιμάζεται να κάνει το ντεμπούτο του.
Μετά το τέλος της προπόνησης ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε τα ονόματα που συμπεριλήφθηκαν στην αποστολή του αγώνα.
Σε αυτή βρίσκονται οι: Λαφόν, Τσάβες, Κότσαρης, Καλάμπρια, Κάτρης, Σιώπης, Τετέι, Σάντσες, Ζαρουρί, Αντίνο, Μπακασέτας, Πάλμερ- Μπράουν, Ίνγκασον, Τσέριν, Κοντούρης, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Γεντβάι, Παντελίδης, Μπόκος, Βιλένα, Πάντοβιτς, Κυριακόπουλος.
Χωρίς Πελίστρι και Καλάμπρια η αποστολή του Παναθηναϊκού για το ματς με τη Ρόμα
Με απογευματινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον αυριανό αγώνα της League Phase του Europa League με αντίπαλο τη Ρόμα στο ΟΑΚΑ (22:00).
Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, rondo, τακτική, παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο. Θεραπεία ακολούθησαν οι Τσιριβέγια, Τζούρισιτς, Ντέσερς και Πελίστρι. Απών λόγω ίωσης ήταν ο Καλάμπρια. Όλοι έμειναν εκτός αποστολής, όπως και ο Σφιντέρσκι, ο οποίος συμπλήρωσε κίτρινες κάρτες και δεν έχει δικαίωμα συμμετοχής.
Μετά το τέλος της προπόνησης ο Ράφα Μπενίτεθ γνωστοποίησε τη λίστα των ποδοσφαιριστών που απαρτίζουν την αποστολή του αγώνα.
Σε αυτή βρίσκονται οι: Λαφόν, Κότσαρης, Γείτονας, Κάτρης, Τουμπά, Σιώπης, Σάντσες, Ζαρουρί, Μπακασέτας, Πάλμερ -Μπράουν, Ίνγκασον, Τσέριν, Ταμπόρδα, Κώτσιρας, Πάντοβιτς, Κυριακόπουλος, Καλοσκάμης, Σκαρλατίδης, Τερζής, Βύντρα.
Χωρίς Καλάμπρια και Τζούρισιτς ο Παναθηναϊκός στο Περιστέρι
Με ένα απρόοπτο και με απογευματινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης», ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον εκτός έδρας αγώνα πρωταθλήματος κόντρα στον Ατρόμητο, στο Περιστέρι.
Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με ασκήσεις τακτικής, συνέχισαν με σέντρες και τελειώματα, ακολούθησε παιχνίδι στο μισό γήπεδο και εν τέλει το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με εξάσκηση στις στατικές φάσεις.
Απών λόγω ίωσης ήταν ο Ντάβιντε Καλάμπρια, ατομικό ακολούθησε ο Φίλιπ Τζούρισιτς, ενώ με θεραπεία συνέχισε ο Σίριλ Ντέσερς. Οι τρεις παίκτες έμειναν εκτός αποστολής όπως και ο ανέτοιμος, Σαντίνο Αντίνο.
Μετά το τέλος της προπόνησης ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε τα ονόματα που συμπεριλαμβάνονται στην αποστολή του αγώνα.
Σε αυτή βρίσκονται οι: Λαφόν, Κότσαρης, Τσάβες, Κάτρης, Τσιριβέγια, Τουμπά, Σιώπης, Τετέι, Σάντσες, Ζαρουρί, Μπακασέτας, Πάλμερ – Μπράουν, Ίνγκασον, Τσέριν, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Γεντβάι, Παντελίδης, Κώτσιρας, Πελίστρι, Μπόκος, Πάντοβιτς, Κυριακόπουλος.
Νοκ άουτ ο Τζούρισιτς για Φερεντσβάρος – «Μέσα» ο Κάτρης
Ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για την εκτός έδρας αναμέτρηση με τη Φερεντσβάρος, στο πλαίσιο της League Phase του Europa League (22/01, 22:00).
Ο Φίλιπ Τζούρισιτς τέθηκε οριστικά νοκ άουτ για το κρίσιμο παιχνίδι στην Puskas Arena, καθώς ακολούθησε θεραπεία και δεν κατάφερε να επανέλθει εγκαίρως. Ο Ράφα Μπενίτεθ δεν μπορεί να υπολογίζει ούτε στον Ντέσερς, ο οποίος επίσης συνέχισε ατομικό πρόγραμμα.
Η προετοιμασία των «πράσινων» συνεχίστηκε την Τρίτη με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης», η οποία περιλάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις τακτικής, παιχνίδι σε μικρό χώρο και εξάσκηση στις στατικές φάσεις.
Εκτός πλάνων για το ευρωπαϊκό παιχνίδι βρίσκονται και τα νέα αποκτήματα, οι Τεττέη, Παντελίδης και Τσάβες, που δεν έχουν δικαίωμα συμμετοχής. Αντίθετα, κανονικά υπολογίζεται ο Γιώργος Κάτρης, ο οποίος επέστρεψε από τον δανεισμό του και συμπεριλήφθηκε στην αποστολή.
Στην αποστολή που αναχωρεί την Τετάρτη το πρωί για την Ουγγαρία βρίσκονται οι: Λαφόν, Κότσαρης, Γείτονας, Καλάμπρια, Κάτρης, Τσιριβέγια, Τουμπά, Σιώπης, Σάντσες, Ζαρουρί, Μπακασέτας, Πάλμερ – Μπράουν, Ίνγκασον, Τσέριν, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Κώτσιρας, Πελίστρι, Πάντοβιτς και Κυριακόπουλος.
Χωρίς Τζούρισιτς η αποστολή του Παναθηναϊκού για το ντέρμπι με την ΑΕΚ - Μέσα ο Κάτρης
Με την απογευματινή προπόνηση του Σαββάτου στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει της κυριακάτικης εκτός έδρας αναμέτρησης του πρωταθλήματος κόντρα στην ΑΕΚ.
Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με τακτική και εξάσκηση στις στατικές φάσεις, ενώ ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα με παιχνίδι στο μισό γήπεδο.
Στην προπόνηση συμμετείχε και ο Γιώργος Κάτρης, ο οποίος επανεντάχθηκε στο ρόστερ της ομάδας μετά την ολοκλήρωση του δανεισμού του. Θεραπεία και γυμναστήριο έκανε ο Φίλιπ Τζούρισιτς, ο οποίος έμεινε εκτός αποστολής, ενώ πρόγραμμα θεραπείας ακολούθησε ο Σίριλ Ντέσερς, που με τη σειρά του δεν συμπεριλήφθηκε στην αποστολή, όπως και οι Σωτήρης Κοντούρης, Βισέντε Ταμπόρδα, Φίλιπ Μλαντένοβιτς και Ντάνιελ Μαντσίνι.
Μετά το τέλος της προπόνησης ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε την αποστολή.
Σε αυτή βρίσκονται οι: Λαφόν, Τσάβες, Κότσαρης, Καλάμπρια, Κάτρης, Τσιριβέγια, Τουμπά, Σιώπης, Τετέι, Σάντσες, Ζαρουρί, Μπακασέτας, Πάλμερ – Μπράουν, Ίνγκασον, Τσέριν, Σφιντέρσκι, Γεντβάι, Παντελίδης, Κώτσιρας, Πελίστρι, Μπόκος, Πάντοβιτς, Κυριακόπουλος.
Με Λαφόν και Παντελίδη η αποστολή του Παναθηναϊκού για Άρη - Εκτός ο Τζούρισιτς
Με απογευματινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε την Τρίτη η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον αγώνα της προημιτελικής φάσης του Κυπέλλου κόντρα στον Άρη, στο ΟΑΚΑ (14/1, 20:30).
Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, τακτική και εξάσκηση στις στατικές φάσεις.
Στις προπονήσεις ενσωματώθηκε ο Αλμπάν Λαφόν, μετά την ολοκλήρωση των υποχρεώσεών του στο Κύπελλο Εθνών Αφρικής, με τον Αφρικανό τερματοφύλακα να μπαίνει και στην αποστολή. Στον αντίποδα, εκτός αυτής έμεινε ο Φίλιπ Τζούρισιτς, καθώς ο Σέρβος ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα λόγω ενόχλησης στο γαστροκνήμιο. Τέλος, θεραπεία έκανε ο τραυματίας Σίριλ Ντέσερς.
Μετά το τέλος της προπόνησης, ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε την αποστολή του αγώνα της Τετάρτης.
Σε αυτή βρίσκονται οι: Λαφόν, Κότσαρης, Τσάβες, Καλάμπρια, Τσιριβέγια, Τουμπά, Σιώπης, Τετέι, Σάντσες, Ζαρουρί, Μπακασέτας, Πάλμερ – Μπράουν, Ίνγκασον, Τσέριν, Κοντούρης, Σφιντέρσκι, Γεντβάι, Παντελίδης, Κώτσιρας, Πελίστρι, Μπόκος, Νεμπής, Πάντοβιτς, Κυριακόπουλος.
Με Τεττέη, Τσάβες, Κοντούρη και επιστροφές «παλιών» η αποστολή του Παναθηναϊκού για Πανσερραϊκό
Με απογευματινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον κυριακάτικο εντός έδρας αγώνα πρωταθλήματος κόντρα στον Πανσερραϊκό στο ΟΑΚΑ (21:00).
Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, παιχνίδι σε μικρό χώρο, εξάσκηση στις στατικές φάσεις.
Στην προπόνηση έλαβαν μέρος τόσο ο Γιώργος Κυριακόπουλος όσο και ο Μίλος Πάντοβιτς, με τον πρώτο μάλιστα να επιστρέφει και στην αποστολή του αγώνα. Από κει και πέρα θεραπεία ακολούθησε ο Σίριλ Ντέσερς, που δεν υπολογίζεται για τον αυριανό αγώνα, όπως και οι τιμωρημένοι, Τάσος Μπακασέτας, Έρικ Πάλμερ-Μπράουν και Παύλος Παντελίδης (κουβαλάει τιμωρία από την Κηφισιά), οι οποίοι δεν συμπεριλήφθηκαν στην αποστολή.
Εκτός αποστολής είναι επίσης ο Αλμπάν Λαφόν, ο οποίος έχει υποχρεώσεις με την Εθνική ομάδα της Ακτής Ελεφαντοστού στο Κύπελλο Εθνών Αφρικής, αλλά και ο Μπαρτλομιέι Ντραγκόφσκι, που ετοιμάζεται να αποχωρήσει από τον Παναθηναϊκό.
Μετά το τέλος της προπόνησης ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε την αποστολή του αγώνα. Σε αυτή βρίσκονται οι: Κότσαρης, Τσάβες, Γείτονας, Καλάμπρια, Τσιριβέγια, Τουμπά, Σιώπης, Τετέι, Σάντσες, Ζαρουρί, Ίνγκασον, Τσέριν, Κοντούρης, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Γεντβάι, Μλαντένοβιτς, Κώτσιρας, Πελίστρι, Τζούριτσιτς, Μπόκος, Βιλένα, Κυριακόπουλος.
Χωρίς Πελίστρι αλλά με Πάντοβιτς και Τουμπά η αποστολή του Παναθηναϊκού για την Τούμπα
Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε το Σάββατο η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον κυριακάτικο εκτός έδρας αγώνα κόντρα στον ΠΑΟΚ (21/12, 19:30).
Οι Πράσινοι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo και τακτική και ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα με εξάσκηση στις στατικές φάσεις.
Σε κανονικούς ρυθμούς προπόνησης επέστρεψε ο Μίλος Πάντοβιτς, ο οποίος πήρε θέση στην αποστολή, όπως και οι Κάρολ Σφιντέρσκι και Αχμέντ Τουμπά, που τις προηγούμενες ημέρες αντιμετώπισαν πρόβλημα τραυματισμού και ίωσης αντίστοιχα. Από την άλλη το ατομικό του πρόγραμμα συνέχισε ο Γιώργος Κυριακόπουλος, ο οποίος έμεινε εκτός αποστολής, όπως και ο ανέτοιμος Φακούντο Πελίστρι. Απόντες ήταν οι Σίριλ Ντέσερς και Αλμπάν Λαφόν λόγω συμμετοχής στο Κόπα Άφρικα.
Μετά το τέλος της προπόνησης ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε την αποστολή. Σε αυτή βρίσκονται οι: Ντραγκόφσκι, Κότσαρης, Σταμέλλος, Καλάμπρια, Τσιριβέγια, Τουμπά, Σιώπης, Ζαρουρί, Τετέ, Μπακασέτας, Πάλμερ – Μπράουν, Ίνγκασον, Τσέριν, Μαντσίνι, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Γεντβάι, Μλαντένοβιτς, Κώτσιρας, Τζούριτσιτς, Νίκας, Βίλενα, Πάντοβιτς.