Με ένα απρόοπτο και με απογευματινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης», ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον εκτός έδρας αγώνα πρωταθλήματος κόντρα στον Ατρόμητο, στο Περιστέρι.

Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με ασκήσεις τακτικής, συνέχισαν με σέντρες και τελειώματα, ακολούθησε παιχνίδι στο μισό γήπεδο και εν τέλει το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με εξάσκηση στις στατικές φάσεις.

Απών λόγω ίωσης ήταν ο Ντάβιντε Καλάμπρια, ατομικό ακολούθησε ο Φίλιπ Τζούρισιτς, ενώ με θεραπεία συνέχισε ο Σίριλ Ντέσερς. Οι τρεις παίκτες έμειναν εκτός αποστολής όπως και ο ανέτοιμος, Σαντίνο Αντίνο.

Μετά το τέλος της προπόνησης ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε τα ονόματα που συμπεριλαμβάνονται στην αποστολή του αγώνα.

Σε αυτή βρίσκονται οι: Λαφόν, Κότσαρης, Τσάβες, Κάτρης, Τσιριβέγια, Τουμπά, Σιώπης, Τετέι, Σάντσες, Ζαρουρί, Μπακασέτας, Πάλμερ – Μπράουν, Ίνγκασον, Τσέριν, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Γεντβάι, Παντελίδης, Κώτσιρας, Πελίστρι, Μπόκος, Πάντοβιτς, Κυριακόπουλος.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για την εκτός έδρας αναμέτρηση με τη Φερεντσβάρος, στο πλαίσιο της League Phase του Europa League (22/01, 22:00).

Ο Φίλιπ Τζούρισιτς τέθηκε οριστικά νοκ άουτ για το κρίσιμο παιχνίδι στην Puskas Arena, καθώς ακολούθησε θεραπεία και δεν κατάφερε να επανέλθει εγκαίρως. Ο Ράφα Μπενίτεθ δεν μπορεί να υπολογίζει ούτε στον Ντέσερς, ο οποίος επίσης συνέχισε ατομικό πρόγραμμα.

Η προετοιμασία των «πράσινων» συνεχίστηκε την Τρίτη με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης», η οποία περιλάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις τακτικής, παιχνίδι σε μικρό χώρο και εξάσκηση στις στατικές φάσεις.

Εκτός πλάνων για το ευρωπαϊκό παιχνίδι βρίσκονται και τα νέα αποκτήματα, οι Τεττέη, Παντελίδης και Τσάβες, που δεν έχουν δικαίωμα συμμετοχής. Αντίθετα, κανονικά υπολογίζεται ο Γιώργος Κάτρης, ο οποίος επέστρεψε από τον δανεισμό του και συμπεριλήφθηκε στην αποστολή.

Στην αποστολή που αναχωρεί την Τετάρτη το πρωί για την Ουγγαρία βρίσκονται οι: Λαφόν, Κότσαρης, Γείτονας, Καλάμπρια, Κάτρης, Τσιριβέγια, Τουμπά, Σιώπης,  Σάντσες, Ζαρουρί, Μπακασέτας, Πάλμερ – Μπράουν, Ίνγκασον, Τσέριν, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Κώτσιρας, Πελίστρι, Πάντοβιτς και Κυριακόπουλος.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με την απογευματινή προπόνηση του Σαββάτου στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει της κυριακάτικης εκτός έδρας αναμέτρησης του πρωταθλήματος κόντρα στην ΑΕΚ.

Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με τακτική και εξάσκηση στις στατικές φάσεις, ενώ ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα με παιχνίδι στο μισό γήπεδο.

Στην προπόνηση συμμετείχε και ο Γιώργος Κάτρης, ο οποίος επανεντάχθηκε στο ρόστερ της ομάδας μετά την ολοκλήρωση του δανεισμού του. Θεραπεία και γυμναστήριο έκανε ο Φίλιπ Τζούρισιτς, ο οποίος έμεινε εκτός αποστολής, ενώ πρόγραμμα θεραπείας ακολούθησε ο Σίριλ Ντέσερς, που με τη σειρά του δεν συμπεριλήφθηκε στην αποστολή, όπως και οι Σωτήρης Κοντούρης, Βισέντε Ταμπόρδα, Φίλιπ Μλαντένοβιτς και Ντάνιελ Μαντσίνι.

Μετά το τέλος της προπόνησης ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε την αποστολή.

Σε αυτή βρίσκονται οι: Λαφόν, Τσάβες, Κότσαρης, Καλάμπρια, Κάτρης, Τσιριβέγια, Τουμπά, Σιώπης, Τετέι, Σάντσες, Ζαρουρί, Μπακασέτας, Πάλμερ – Μπράουν, Ίνγκασον, Τσέριν, Σφιντέρσκι, Γεντβάι, Παντελίδης, Κώτσιρας, Πελίστρι, Μπόκος, Πάντοβιτς, Κυριακόπουλος.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με απογευματινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε την Τρίτη η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον αγώνα της προημιτελικής φάσης του Κυπέλλου κόντρα στον Άρη, στο ΟΑΚΑ (14/1, 20:30).

Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, τακτική και εξάσκηση στις στατικές φάσεις.

Στις προπονήσεις ενσωματώθηκε ο Αλμπάν Λαφόν, μετά την ολοκλήρωση των υποχρεώσεών του στο Κύπελλο Εθνών Αφρικής, με τον Αφρικανό τερματοφύλακα να μπαίνει και στην αποστολή. Στον αντίποδα, εκτός αυτής έμεινε ο Φίλιπ Τζούρισιτς, καθώς ο Σέρβος ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα λόγω ενόχλησης στο γαστροκνήμιο. Τέλος, θεραπεία έκανε ο τραυματίας Σίριλ Ντέσερς.

Μετά το τέλος της προπόνησης, ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε την αποστολή του αγώνα της Τετάρτης.

Σε αυτή βρίσκονται οι: Λαφόν, Κότσαρης, Τσάβες, Καλάμπρια, Τσιριβέγια, Τουμπά, Σιώπης, Τετέι, Σάντσες, Ζαρουρί, Μπακασέτας, Πάλμερ – Μπράουν, Ίνγκασον, Τσέριν, Κοντούρης, Σφιντέρσκι, Γεντβάι, Παντελίδης, Κώτσιρας, Πελίστρι, Μπόκος, Νεμπής, Πάντοβιτς, Κυριακόπουλος.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με απογευματινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον κυριακάτικο εντός έδρας αγώνα πρωταθλήματος κόντρα στον Πανσερραϊκό στο ΟΑΚΑ (21:00).

Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, παιχνίδι σε μικρό χώρο, εξάσκηση στις στατικές φάσεις.

Στην προπόνηση έλαβαν μέρος τόσο ο Γιώργος Κυριακόπουλος όσο και ο Μίλος Πάντοβιτς, με τον πρώτο μάλιστα να επιστρέφει και στην αποστολή του αγώνα. Από κει και πέρα θεραπεία ακολούθησε ο Σίριλ Ντέσερς, που δεν υπολογίζεται για τον αυριανό αγώνα, όπως και οι τιμωρημένοι, Τάσος Μπακασέτας, Έρικ Πάλμερ-Μπράουν και Παύλος Παντελίδης (κουβαλάει τιμωρία από την Κηφισιά), οι οποίοι δεν συμπεριλήφθηκαν στην αποστολή.

Εκτός αποστολής είναι επίσης ο Αλμπάν Λαφόν, ο οποίος έχει υποχρεώσεις με την Εθνική ομάδα της Ακτής Ελεφαντοστού στο Κύπελλο Εθνών Αφρικής, αλλά και ο Μπαρτλομιέι Ντραγκόφσκι, που ετοιμάζεται να αποχωρήσει από τον Παναθηναϊκό.

Μετά το τέλος της προπόνησης ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε την αποστολή του αγώνα. Σε αυτή βρίσκονται οι: Κότσαρης, Τσάβες, Γείτονας, Καλάμπρια, Τσιριβέγια, Τουμπά, Σιώπης, Τετέι, Σάντσες, Ζαρουρί, Ίνγκασον, Τσέριν, Κοντούρης, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Γεντβάι, Μλαντένοβιτς, Κώτσιρας, Πελίστρι, Τζούριτσιτς, Μπόκος, Βιλένα, Κυριακόπουλος.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram 

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε το Σάββατο η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον κυριακάτικο εκτός έδρας αγώνα κόντρα στον ΠΑΟΚ (21/12, 19:30).

Οι Πράσινοι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo και τακτική και ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα με εξάσκηση στις στατικές φάσεις.

Σε κανονικούς ρυθμούς προπόνησης επέστρεψε ο Μίλος Πάντοβιτς, ο οποίος πήρε θέση στην αποστολή, όπως και οι Κάρολ Σφιντέρσκι και Αχμέντ Τουμπά, που τις προηγούμενες ημέρες αντιμετώπισαν πρόβλημα τραυματισμού και ίωσης αντίστοιχα. Από την άλλη το ατομικό του πρόγραμμα συνέχισε ο Γιώργος Κυριακόπουλος, ο οποίος έμεινε εκτός αποστολής, όπως και ο ανέτοιμος Φακούντο Πελίστρι. Απόντες ήταν οι Σίριλ Ντέσερς και Αλμπάν Λαφόν λόγω συμμετοχής στο Κόπα Άφρικα.

Μετά το τέλος της προπόνησης ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε την αποστολή. Σε αυτή βρίσκονται οι: Ντραγκόφσκι, Κότσαρης, Σταμέλλος, Καλάμπρια, Τσιριβέγια, Τουμπά, Σιώπης, Ζαρουρί, Τετέ, Μπακασέτας, Πάλμερ – Μπράουν, Ίνγκασον, Τσέριν, Μαντσίνι, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Γεντβάι, Μλαντένοβιτς, Κώτσιρας, Τζούριτσιτς, Νίκας, Βίλενα, Πάντοβιτς.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με απογευματινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε το Σάββατο η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον κυριακάτικο εντός έδρας αγώνα με τον Βόλο (14/12, 21:00).

Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν το πρόγραμμα με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo και ασκήσεις τακτικής, ενώ ακολούθησε εξάσκηση στις στατικές φάσεις και τελειώματα, πριν ολοκληρωθεί η προπόνηση.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Φακούντο Πελίστρι και Ρενάτο Σάντσες, ενώ θεραπεία και ατομικό έκανε ο Γιώργος Κυριακόπουλος. Πέραν των γνωστών απουσιών, ένα απρόοπτο έφερε εκτός προπόνησης και τον Άνταμ Τσέριν, μιας και ο Σλοβένος μέσος τέθηκε νοκ-άουτ λόγω ίωσης. Οι τέσσερις ποδοσφαιριστές έμειναν εκτός αποστολής, ενώ εκτός είναι και ο Φίλιπ Μλαντένοβιτς που είναι τιμωρημένος και δεν έχει δικαίωμα συμμετοχής.

Μετά το τέλος της προπόνησης ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε την αποστολή. Σε αυτή βρίσκονται οι: Λαφόν, Ντραγκόφσκι, Κότσαρης, Καλάμπρια, Τσιριβέγια, Τουμπά, Σιώπης, Ζαρουρί, Τετέ, Μπακασέτας, Πάλμερ – Μπράουν, Ίνγκασον, Μαντσίνι, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Γεντβάι, Κώτσιρας, Μπρέγκου, Τζούριτσιτς, Ντέσερς, Μπόκος, Νίκας, Πάντοβιτς.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Ο Παναθηναϊκός ολοκλήρωσε την προετοιμασία του για την αυριανή (11/12, 22:00) κρίσιμη αναμέτρηση της League Phase του Europa League απέναντι στη Βικτόρια Πλζεν και ο Ράφα Μπενίτεθ ανακοίνωσε την αποστολή χωρίς απρόοπτα.

Οι «πράσινοι» προπονήθηκαν το απόγευμα της Τετάρτης στο «Γ. Καλαφάτης», με το τεχνικό τιμ να δουλεύει σε τακτική, rondo, παιχνίδι σε μικρό χώρο και στατικές φάσεις.

Οι Πελίστρι και Σάντσες ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Κυριακόπουλος συνέχισε θεραπεία και ατομικό. Οι τρεις ποδοσφαιριστές έμειναν εκτός αποστολής, όπως ήταν αναμενόμενο.

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε το Σάββατο η προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει της εκτός έδρας αναμέτρησης με την ΑΕΛ την Κυριακή, στο πλαίσιο της 13ης αγωνιστικής της Super League.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, τακτική και δουλειά στις στατικές φάσεις, με τον Ράφα Μπενίτεθ να δίνει έμφαση στη συγκέντρωση και στη σωστή προσέγγιση του αγώνα.

Μέρος του προγράμματος ακολούθησε ο Φακούντο Πελίστρι, ο Ρενάτο Σάντσες συνέχισε με ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης, ενώ θεραπεία έκανε ο Γιώργος Κυριακόπουλος. Οι τρεις παίκτες έμειναν εκτός αποστολής, όπως είναι φυσικό. 

Μετά το τέλος της προπόνησης, ο Μπενίτεθ ανακοίνωσε την αποστολή που θα ταξιδέψει στη Λάρισα, με 23 ποδοσφαιριστές να βρίσκονται στη διάθεσή του. Ανάμεσά τους ο Αλμπάν Λαφόν, ο οποίος επανέρχεται.

Η αποστολή του Παναθηναϊκού

Λαφόν, Ντραγκόφσκι, Κότσαρης, Καλάμπρια, Τουμπά, Σιώπης, Ζαρουρί, Τετέ, Μπακασέτας, Πάλμερ – Μπράουν, Ίνγκασον, Τσέριν, Μαντσίνι, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Γεντβάι, Μλαντένοβιτς, Κώτσιρας, Τζούριτσιτς, Ντέσερς, Μπόκος, Νίκας, Πάντοβιτς.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με απογευματινή προπόνηση στο προπονητικό κέντρο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε την Τρίτη η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον αυριανό εντός έδρας αγώνα Κυπέλλου Ελλάδας με αντίπαλο την Κηφισιά (3/12, 19:30).

Το πρόγραμμα των «πράσινων» ξεκίνησε με προθέρμανση, συνεχίστηκε με rondo, ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, τακτική, καθώς και εξάσκηση στις στατικές φάσεις, με τον Ράφα Μπενίτεθ να δίνει έμφαση στη σωστή ανάπτυξη και στην αποτελεσματικότητα κοντά στην αντίπαλη περιοχή.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Πελίστρι, Λαφόν, Σάντσες και θεραπεία ο Κυριακόπουλος, οι οποίοι έμειναν εκτός αποστολής. Από κει και πέρα, ο Ράφα Μπενίτεθ για λόγους ξεκούρασης άφησε εκτός και τους Τσιριβέγια, Τετέ και Πάλμερ-Μπράουν, όπως και τον τιμωρημένο Τουμπά, ο οποίος αποβλήθηκε στο ντέρμπι του πρωταθλήματος κόντρα στην ΑΕΚ και αναμένεται να εκτίσει την ποινή της μίας αγωνιστικής.