Με αρκετές απουσίες διεξήχθη η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού, ενόψει του αγώνα κόντρα στον Ατρόμητο για την 12η αγωνιστική του πρωταθλήματος της Σούπερ Λίγκα.

Συγκεκριμένα από το πρόγραμμα απουσίασαν οι Μολέντο, Βιγιαφάνιες, Κουρμπέλης, Κουλιμπαλί, Λουτσιάνο και Κότσαρης που ακολούθησαν θεραπεία, ενώ ατομικό πρόγραμμα πραγματοποίησε ο Μολίνς.

Οι υπόλοιποι παίκτες που έλαβαν μέρος κανονικά στο πρόγραμμα επιδόθηκαν σε ασκήσεις δύναμης, παιχνίδι κατοχής και ολοκλήρωσαν με ελεύθερο παιχνίδι.

Από κει και πέρα σε ότι αφορά τον Κουλιμπαλί, ο Αφρικανός αμυντικός έχει υποστεί θλάση δεύτερου βαθμού στην έσω κεφαλή του γαστροκνήμιου και θα απουσιάσει από το παιχνίδι κόντρα στην ομάδα του Περιστερίου, ενώ αμφίβολή είναι και η συμμετοχή του Μολέντο από το χτύπημα που αποκόμισε στο ματς με την ΑΕΚ.

Τέλος να σημειώσουμε πως για το εκτός έδρας ματς της 12ης αγωνιστικής εκτός είναι οι Κουρμπέλης και Βιγιαφάνιες που θα εκτίσουν την τιμωρία τους, καθώς αμφότεροι έχουν συμπληρώσει τέσσερις κίτρινες κάρτες.

Μετά την επιστροφή των Τσάβες, Βιγιαφάνιες, Κουλιμπαλί και Γιόχανσον, η σημερινή προπόνηση επεφύλασσε ένα ακόμα ευχάριστο νέο στον τεχνικό του Παναθηναϊκού Μαρίνο Ουζουνίδη, ο οποίος είδε τον αρχηγό του «τριφυλλιού» Δημήτρη Κουρμπέλη να προπονείται σε φουλ ένταση.

Έτσι ο Έλληνας μέσος τέθηκε στη διάθεση του Εβρίτη τεχνικού για το παιχνίδι της Κυριακής κόντρα στην ΑΕΚ, με τους «πράσινους» να αναμένεται να αγωνιστούν πλήρεις. Από κει και πέρα εκτός προγράμματος έμειναν οι Λουτσιάνο και Κότσαρης που ακολούθησαν θεραπεία, με όλους τους υπόλοιπους παίκτες να συμμετέχουν κανονικά στο πρόγραμμα.

Συγκεκριμένα οι ποδοσφαιριστές επιδόθηκαν σε ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, παιχνίδι με περιορισμούς, συνεχίζοντας έτσι τη προετοιμασία τους για τον αγώνα κόντρα στους «κιτρινόμαυρους». Τέλος αξίζει να σημειωθεί πως αύριο θα πραγματοποιηθεί η τελευταία προπόνηση στο «Γεώργιος Καλαφάτης» και αμέσως μετά ο Μαρίνος Ουζουνίδης θα ανακοινώσει την αποστολή για το παιχνίδι της 11ης αγωνιστικής.

Πολύ ευχάριστα ήταν τα νέα που επεφύλασσε η σημερινή προπόνηση στον προπονητή του Παναθηναϊκού Μαρίνο Ουζονίδη, ο οποίος είδε τέσσερις ποδοσφαιριστές να επιστρέφουν σε κανονικούς ρυθμούς προπονήσεων.

Ο λόγος για τους Τσάβες, Βιγιαφάνιες, Κουλιμπαλί και Γιόχανσον που προπονήθηκαν σε φουλ ρυθμούς σε αντίθεση με τον Κουρμπέλη, ο οποίος ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα αλλά και τους Λουτσιάνο και Κότσαρη που έκαναν θεραπεία.

Οι παίκτες που συμμετείχαν στο πρόγραμμα συμπεριλαμβανομένων των τεσσαρων προαναφερθέντων επιδόθηκαν σε κορόιδο και επιθετική ανάπτυξη, συνεχίζοντας έτσι την προετοιμασία τους για το παιχνίδι της Κυριακής κόντρα στην ΑΕΚ.

Η έντονη βροχόπτωση που έπεφτε στο Κορωπί αποδείχτηκε ανυπέρβλητο εμπόδιο για την σηερινή προπόνηση των παικτών του Παναθηναϊκού, η οποία και δεν ολοκληρώθηκε πότε.

Συγκεκριμένα μόνο το πρώτο μέρος της προπόνησης πραγματοποιήθηκε στο «Γ. Καλαφάτης» με τους παίκτες του «τριφυλλιού» να αρκούνται σε ασκήσεις στο γυμναστήριο. Στο μέρος του προγράμματος δεν έλαβαν μέρος οι Βιγιαφάνιες, Λουτσιάνο, Τσάβες, Μολέντο, Γιόχανσον, Κουλιμπαλί και Κουρμπέλης, με τον αρχηγό των «πρασίνων» να αναμένεται να υποβληθεί σε μαγνητική προκειμένου να διαπιστωθεί το πρόβλημα που αντιμετωπίζει στο γόνατο.

Τέλος αξίζει να σημειωθεί πως λόγω της σημερινής αδυναμίας να πραγματοποιηθεί η προπόνηση αποφασίστηκε να ακυρωθεί το ρεπό της Πέμπτης, οπότε και θα γίνει κανονικά προπόνηση.

Ένα ευχάριστο νέο προέκυψε από τη σημερινή προπόνηση που πραγματοποιήθηκε στο «Γεώργιος Καλαφάτης», καθώς ο Γιακούμπα Σιλά ξεπέρασε το πρόβλημα που τον ταλαιπωρούσε και έλαβε μέρος κανονικά στο πρόγραμμα.

Ωστόσο οι απουσίες για τον τεχνικό του Παναθηναϊκού Μαρίνο Ουζουνίδη δεν έλειψαν καθώς οι Βιγιαφάνιες, Μολέντο και Τσάβες ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα την ίδια ώρα που ο Λουτσιάνο έκανε θεραπεία, ενώ εκτός ήταν και ο τραυματίας Ουσμάν Κουλιμπαλί.

Όλοι οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές, εκτός βέβαια από τους διεθνείς Κουρμπέλη, Κολοβέτσιο, και Λουντ πήραν μέρος κανονικά στην απογευματινή προπόνηση, η οποία περιελάμβανε ασκήσεις τεχνικής και ποδοβόλεϊ.

Με τις γνωστές απουσίες πραγματοποιήθηκε και η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού, η οποία μεταξύ άλλων περιελάμβανε αρκετή δουλειά στην τακτική.

Ο τεχνικός της ομάδας Μαρίνος Ουζουνίδης δεν είχε ση διάθεσή του τους Βιγιαφάνιες, Λουτσιάνο και Μολέντο, που ακολούθησαν θεραπεία, ενώ ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Τσάβες και Σιλά.

Οι υπόλοιποι παίκτες, εκτός βέβαια από τους διεθνείς Κουρμπέλη, Κολοβέτσιο, Κουλιμπαλί και Λουντ, ακολούθησαν κανονικά το πρόγραμμα, το οποίο περιελάμβανε παιχνίδια κατοχής μπάλας, έκαναν ασκήσεις επιθετικής ανάπτυξης και παιχνίδι τακτικής ανά ομάδες.

Με τους γνωστούς απόντες πραγματοποιήθηκε και η σημερινή προπόνηση του Παναθηναίκού, ενόψει του αγώνα της 19ης Νοεμβρίου κόντρα στην ΑΕΚ.

Ο Τσάβες ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, ενώ οι Μολέντο, Βιγιαφάνιες, Σιλά, Λουτσιάνο και Διούδης έκαναν θεραπεία.

Για όλους του υπόλοιπους παίκτες, πλην βεβαίως των διεθνών Κουρμπέλη, Κολοβέτσιο, Λουντ και Κουλιμπαλί, οι οποίοι έχουν ενσωματωθεί με τα αντιπροσωπευτικά συγκροτήματα των χωρών τους το πρόγραμμα προπόνησης περιλάμβανε ασκήσεις δύναμης στο γυμναστήριο, αερόβια άσκηση αντοχής με μπάλα στο γήπεδο και παιχνίδι τακτικής.

Με πολλές απουσίες πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού στο Κορωπί.

Συγκεκριμένα ο Μαρίνος Ουζουνίδης δεν είχε στη διάθεσή του τους Κουρμπέλη, Κολοβέτσιο, Λουντ και Κουλιμπαλί οι οποίοι ενσωματώθηκαν στα αντιπροσωπευτικά συγκροτήματα των χωρών τους, ωστόσο αυτές δεν ήταν οι μοναδικές απουσίες, καθώς εκτός έμειναν και οι Τσάβες, Λουτσιάνο, Βιγιαφάνιες, Μολέντο, Σιλά και Διούδης.

Ο Βιγιαφάνιες υπέστη τράβηγμα στον οπίσθιο μηριαίο και αναμένεται να ακολουθήσει ατομικό πρόγραμμα όλη την εβδομάδα ώστε να επανέλθει σε φουλ ρυθμούς από Δευτέρα. Ο Μολέντο έχει ένα αιμάτωμα στο αριστερό πέλμα από απότομη πρόσκρουση στο έδαφος και θα υποβληθεί αύριο σε μαγνητική τομογραφία ώστε να φανεί το πλήρες μέγεθος του προβλήματος, όπως και ο Διούδης που ένιωσε ενοχλήσεις στο αριστερό γόνατο.

Τέλος ο Σιλά υπέστη διάστρεμμα των έξω συνδέσμων στην αριστερή ποδοκνημική και θα ακολουθήσει ατομικό πρόγραμμα για τρεις ημέρες.

Αναφορικά με το πρόγραμμα της προπόνησης, οι υπόλοιποι παίκτες που έλαβαν μέρος κανονικά επιδόθηκαν σε ασκήσεις τεχνικοτακτικής με πάσες και παιχνίδι τακτικής.

Με τους Μολίνς και Κουλιμπαλί να ακολουθούν πρόγραμμα αποφόρτισης συνεχίστηκαν οι προπονήσεις στον Παναθηναϊκό, ενόψει του δύσκολου εκτός έδρας αγώνα κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης.

Οι δύο ποδοσφαιριστές δεν ακολούθησαν το κανονικό πρόγραμμα της προπόνησης, από την οποία απουσίασαν και οι Τζανδάρης, Τσάβες και Βιγιαφάνιες οι οποίοι γυμνάστηκαν ατομικά.

Όλοι οι υπόλοιποι παίκτες έλαβαν κανονικά μέρος στην προπόνηση η οποία περιελάμβανε αρχικά ασκήσεις δύναμης στο γυμναστήριο και στη συνέχεια, στο γήπεδο, οι παίκτες του Μαρίνου Ουζουνίδη επιδόθηκαν σε ασκήσεις αερόβιας αντοχής με τεχνικο-τακτικά στοιχεία, ενώ το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με παιχνίδια τακτικής.

Σε ρυθμούς Αστέρα Τρίπολης κινούνται πλέον στον Παναθηναϊκό μετά την νίκη στο ντέρμπι της 9ης αγωνιστικής κόντρα στον Ολυμπιακό.

Οι παίκτες του Μαρίνου Ουζουνίδη μετά το ρεπό που τους είχε παραχωρηθεί εχθές, επέστρεψαν σήμερα στις προπονήσεις, ξεκινώντας την προετοιμασία τους για τον εκτός έδρας αγώνα, όπου στόχο είναι η κατάκτηση των τριών βαθμών.

Όσοι αγωνίστηκαν στον αγώνα με τον Ολυμπιακό έκαναν αποθεραπεία. Οι υπόλοιποι έλαβαν μέρος κανονικά στο πρόγραμμα που περιελάμβανε ασκήσεις τεχνικής και τακτικής με πάσες, παιχνίδι τακτικής και αγωνιστικά παιχνίδια.

Ατομικό πρόγραμμα έκαναν οι Τσάβες, Τζανδάρης ενώ θεραπεία ακολούθησαν οι Λουτσιάνο και Μουνιέ, με όλους τους υπόλοιπους παίκτες να βρίσκονται κανονικά στη διάθεσή του Μαρίνου Ουζουνίδη.