Στις προπονήσεις επέστρεψαν οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού, με το πρόγραμμα της επόμενης ημέρας από τη νίκη απέναντι στον Βόλο να περιλαμβάνει διαφορετικό πλάνο για τους παίκτες που αγωνίστηκαν και για εκείνους που είχαν μικρότερο ή καθόλου χρόνο συμμετοχής.
Η προπόνηση πραγματοποιήθηκε το πρωί στο «Γ. Καλαφάτης», με το τεχνικό επιτελείο να διαμορφώνει το πρόγραμμα ανάλογα με την επιβάρυνση των ποδοσφαιριστών στην προηγούμενη αναμέτρηση.
Παναθηναϊκός: Αποθεραπεία για όσους έπαιξαν με τον Βόλο
Οι ποδοσφαιριστές που συμμετείχαν στο παιχνίδι με τον Βόλο ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, με στόχο την αποκατάσταση μετά την αγωνιστική προσπάθεια.
Από την άλλη πλευρά, οι υπόλοιποι παίκτες προπονήθηκαν κανονικά, ξεκινώντας με ασκήσεις προθέρμανσης και συνεχίζοντας με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας.
Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με ασκήσεις τελειωμάτων και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο, δίνοντας έμφαση στην τεχνική, την ταχύτητα εκτέλεσης και την αγωνιστική ετοιμότητα.
Θυμίζουμε πως ο Παναθηναϊκός έχει στρέψει πλέον την προσοχή του στο ματς Κυπέλλου της προσεχούς Τετάρτης, κόντρα στον Άρη, ανήμερα της 28ης Οκτωβρίου.