Στο «Γ. Καλαφάτης» επέστρεψαν το πρωί οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού, με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει διαφορετικό πρόγραμμα για όσους αγωνίστηκαν κόντρα στην Καλαμάτα.

Την επόμενη ημέρα της πέμπτης σερί νίκης στο πρωτάθλημα, οι παίκτες του Παναθηναϊκού χωρίστηκακ σε δύο γκρουπ, ανάλογα με τον χρόνο συμμετοχής τους. Οι παίκτες που πήραν χρόνο συμμετοχής απέναντι στην Καλαμάτα ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, με στόχο την αποκατάσταση μετά την αγωνιστική τους επιβάρυνση.

Από την άλλη, όσοι δεν αγωνίστηκαν ή είχαν μικρότερο χρόνο συμμετοχής ακολούθησαν κανονικό πρόγραμμα προπόνησης. Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση και στη συνέχεια οι «πράσινοι» δούλεψαν σε ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με ασκήσεις τελειωμάτων και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.

Θυμίζουμε πως στην προπόνηση το παρών έδωσε και ο Ζιλμπέρτο Σίλβα, καθώς ο Βραζιλιάνος βρίσκεται στην Ελλάδα και δεν έχασε την ευκαιρία να επισκεφτεί την πρώην ομάδα του.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram