Με πρωινή προπόνηση, η οποία πραγματοποιήθηκε υπό καταρρακτώδη βροχή, συνεχίστηκε την Πέμπτη (2/7) η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στο Άπελντορν της Ολλανδίας.
Μετά τη φιλική νίκη επί της Χέλμοντ, το τεχνικό επιτελείο του Τζέικομπ Νίστρουπ διαμόρφωσε το πρόγραμμα με γνώμονα τη διαχείριση της επιβάρυνσης των ποδοσφαιριστών.
Αποθεραπεία για όσους αγωνίστηκαν στο φιλικό
Οι παίκτες που αγωνίστηκαν για ένα ημίχρονο ή περισσότερο στη φιλική αναμέτρηση της Τετάρτης ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, με στόχο την αποκατάστασή τους.
Αντίθετα, όσοι είχαν μικρότερο χρόνο συμμετοχής ή δεν αγωνίστηκαν ξεκίνησαν το πρόγραμμα με προθέρμανση και συνέχισαν με ασκήσεις rondo, καθώς και ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, δίνοντας έμφαση στην κατοχή και την ανάπτυξη του παιχνιδιού.
Επόμενη προπόνηση την Παρασκευή
Η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στην Ολλανδία συνεχίζεται με αμείωτους ρυθμούς, με την επόμενη προπόνηση να είναι προγραμματισμένη για το πρωί της Παρασκευής, όπου ο Τζέικομπ Νίστρουπ θα συνεχίσει τη δουλειά ενόψει των επόμενων φιλικών αναμετρήσεων και της έναρξης των επίσημων αγωνιστικών υποχρεώσεων.