Με αμείωτους ρυθμούς συνεχίζεται η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στο Άπελντορν, με τους «πράσινους» να ανεβάζουν σταδιακά την ένταση ενόψει της νέας αγωνιστικής περιόδου.
Η πρωινή προπόνηση διήρκεσε περίπου μιάμιση ώρα, με το τεχνικό επιτελείο να δίνει έμφαση τόσο στη φυσική κατάσταση όσο και στην τακτική προσέγγιση της ομάδας.
Το πρόγραμμα της προπόνησης
Οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού ξεκίνησαν με ασκήσεις συναρμογής και ενεργοποίησης, ενώ στη συνέχεια δούλεψαν σε ασκήσεις rondo, με στόχο τη γρήγορη κυκλοφορία της μπάλας και τη σωστή λήψη αποφάσεων υπό πίεση.
Το πρόγραμμα περιλάμβανε επίσης ασκήσεις ανάπτυξης με κυκλοφορία της μπάλας και τελειώματα, δίνοντας έμφαση στην αποτελεσματικότητα στο επιθετικό τρίτο.
Δουλειά στην τακτική και στις στατικές φάσεις
Στο τελευταίο κομμάτι της προπόνησης, το βάρος έπεσε στην τακτική, με ιδιαίτερη έμφαση στο πρέσινγκ, στοιχείο που αποτελεί βασικό κομμάτι της αγωνιστικής φιλοσοφίας του Παναθηναϊκού.
Παράλληλα, οι «πράσινοι» δούλεψαν και στις στατικές φάσεις, τόσο σε αμυντικό όσο και σε επιθετικό επίπεδο, συνεχίζοντας την προετοιμασία τους ενόψει των πρώτων επίσημων υποχρεώσεων της νέας σεζόν.