Με αμείωτη ένταση συνεχίστηκε το πρωί της Παρασκευής η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στο Άπελντορν της Ολλανδίας, με το τεχνικό επιτελείο να ανεβάζει ρυθμούς ενόψει της νέας αγωνιστικής περιόδου.
Οι «πράσινοι» ακολούθησαν ένα ιδιαίτερα απαιτητικό πρόγραμμα διάρκειας περίπου μίας ώρας και 45 λεπτών, δουλεύοντας τόσο στη φυσική κατάσταση όσο και σε κομμάτια τακτικής.
Έμφαση στην κυκλοφορία της μπάλας και την επιθετική ανάπτυξη
Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση και στη συνέχεια το βάρος έπεσε στις ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, στην επιθετική τακτική και στο παιχνίδι σε αγωνιστικές συνθήκες.
Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με τρεξίματα σε όλο το γήπεδο και ασκήσεις στα τελειώματα των φάσεων, με τους ποδοσφαιριστές του Τζέικομπ Νίστρουπ να ανταποκρίνονται στις υψηλές απαιτήσεις της προετοιμασίας.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η προπόνηση πραγματοποιήθηκε κάτω από υψηλές θερμοκρασίες, γεγονός που έκανε ακόμη πιο απαιτητική τη δουλειά των ποδοσφαιριστών, οι οποίοι συνεχίζουν την προετοιμασία τους με στόχο να παρουσιαστούν απόλυτα έτοιμοι στα πρώτα επίσημα παιχνίδια της νέας σεζόν.