Χωρίς τον Αχιλλέα Πούγγουρα πραγματοποιήθηκε και η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού, ο οποίος συνέχισε την προετοιμασία του για το ματς με τον ΠΑΟΚ.

Όπως και χθες, έτσι και σήμερα (4/11) ο Έλληνας κεντρικός αμυντικός δεν ακολούθησε το κανονικό πρόγραμμα προπόνησης και έκανε θεραπεία και γυμναστήριο. Σε αντίθεση με τον Πούγγουρα, ο Βέλεθ πήρε μέρος στο πρώτο μέρος του προγράμματος ωστόσο δε συνέχισε εξαιτίας λόγω ενοχλήσεων στον προσαγωγό. Τέλος με ατομικό πρόγραμμα συνέχισαν οι Κουρμπέλης και Μπεκ.

Σε ότι αφορά το πρόγραμμα, το βάρος δόθηκε στην τακτική και στην κυκλοφορία της μπάλας. Οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo, ακολούθησαν ασκήσεις τακτικής, κυκλοφορία μπάλας και παιχνίδι σε όλο το γήπεδο.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram