Ο Παναθηναϊκός ξεκίνησε τις προπονήσεις για τη νέα εβδομάδα και το ευχάριστο νέο ήταν πως ο Αχιλλέας Πούγγουρας, μετά την επιστροφή των «πρασίνων» από την καραντίνα προπονήθηκε για πρώτη φορά σε κανονικούς ρυθμούς.
Ο Έλληνας αμυντικός κατάφερε να ξεπεράσει τις ενοχλήσεις στον προσαγωγό και ακολούθησε το πρόγραμμα της ομάδας δίχως πρόβλημα. Από κει και πέρα, ανέβηκε η ένταση στο πρόγραμμα με αρκετά κομμάτια επικεντρωμένα στη φυσική κατάσταση, μιας και εκτός από την κλασική προθέρμανση, έγιναν αρκετές ασκήσεις γυμναστηρίου στο γήπεδο, ενώ ακόμα και τα τελειώματα φάσεων είχαν στοιχεία αντοχής και έντασης.
Βέβαια η νέα εβδομάδα έφερε και υψηλότερες θερμοκρασίες, κάτι που δυσκόλεψε τους «πράσινους», ειδικά το τελευταίο χρονικά από τα τέσσερα γκρουπ που προπονείται στο «Γ. Καλαφάτης».