Προπόνηση

Χωρίς προβλήματα η προπόνηση

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Παρασκευή, 26 Οκτωβρίου 2018 20:11

Χωρίς προβλήματα ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού, με τους παίκτες του Γιώργου Δώνη να συνεχίζουν την προετοιμασία τους για τον αγώνα της Δευτέρας κόντρα στον ΠΑΟΚ.

Με εξαίρεση τον Κώστα Κότσαρη ο οποίος ξεκίνησε θεραπεία και τους Άλτμαν και Κουντουριώτης που έκαναν ατομικό πρόγραμμα, οι υπόλοιποι παίκτες έλαβαν κανονικά μέρος στο πρόγραμμα το οποίο διήρκησε 90 λεπτά και περιελάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις κατοχής και τελειώματα, ενώ έκλεισε με οικογενειακό διπλό τακτικής.

Ανέλυσε τον ΠΑΟΚ ο Δώνης

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Πέμπτη, 25 Οκτωβρίου 2018 20:56

Στην ανάλυση του ΠΑΟΚ αναλώθηκε σήμερα το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης του Παναθηναϊκού, καθώς ο Γιώργος Δώνης όπως κάνει σε κάθε αντίπαλο έτσι και τώρα, έδειξε βίντεο στους παίκτες του με τον επερχόμενο αντίπαλό τους.

Ο 49χρονος τεχνικός του εξήγησε στους ποδοσφαιριστές του πως θέλει να αγωνιστούν στο ντέρμπι της Δευτέρας, ενώ παράλληλα στάθηκε στις αδυναμίες αλλά και τα προτερήματα της ομάδας της Θεσσαλονίκης.

Εκτός από το βίντεο οι «πράσινοι» έκαναν ασκήσεις στο γυμναστήριο, εκτός βέβαια από τον τραυματία Όμρι Άλτμαν που ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα με μπάλα.

Τέλος αξίζει να σημειωθεί πως η αυριανή προπόνηση είναι προγραμματισμένη για τις 18.00.

Επέστρεψε ο Μουνιέ

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Τετάρτη, 24 Οκτωβρίου 2018 20:15

Σε φουλ ρυθμούς επέστρεψε ο Αντονί Μουνιέ στην απογευματινή προπόνηση που πραγματοποίησαν οι παίκτες του Παναθηναϊκού.

Μετά το πρωινό πρόγραμμα, οι «πράσινοι» υπό τις οδηγίες του Γιώργου Δώνη έκαναν μία ακόμα προπόνηση που έλαβε χώρα το απόγευμα της Τετάρτης στο Κορωπί, με τον 49χρονο τεχνικό να βλέπει μετά από πολύ καιρό τον Γάλλο μεσοεπιθετικό να ακολουθεί όλο το πρόγραμμα και να αγωνίζεται στο δίτερμα.

Η προπόνηση περιελάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις κατοχής, αγωνιστικά παιγνίδια και οικογενειακό δίτερμα. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Άλτμαν, ο οποίος είναι και ο μοναδικός απών.

Τέλος να σημειωθεί πως η προπόνηση της Πέμπτης είναι προγραμματισμένη για τις 18:00.

Επιστρέφει ο Μουνιέ

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Τετάρτη, 24 Οκτωβρίου 2018 14:02

Διπλή προπόνηση έχει προγραμματιστεί σήμερα για τους παίκτες του Παναθηναϊκού, με το πρωινό πρόγραμμα να ολοκληρώνεται χωρίς πρόβλημα για τους «πράσινους».

Το πρωί, όλοι οι παίκτες προπονήθηκαν κανονικά, με εξαίρεση τον Άντονι Μουνιέ που  ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα. Ωστόσο ο Γάλλος μεσοεπιθετικός αναμένεται να επιστρέψει σε φουλ ρυθμός στην απογευματινή προπόνηση, όμως πολύ δύσκολα θα συμπεριληφθεί στην αποστολή των «πρασίνων» για το ματς της Δευτέρας κόντρα στον ΠΑΟΚ.

Τέλος αξίζει να αναφερθεί πως από εργομετρικά πέρασαν οι Κολοβέτσιος, Μαυρομμάτης, Χατζηγιοβάνης, Άλτμαν, Γιόχανσον, Στάικος, Κότσαρης, Κάτσε και Σέχου.

Μπήκε και ο Στάικος

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Τρίτη, 23 Οκτωβρίου 2018 20:42

Ευχάριστα είναι τα νέα που επεφύλασσε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού στο Γιώργο Δώνη.

Συγκεκριμένα, ο Έλληνας τεχνικός είδε τον Πασχάλη Στάικο να ξεπερνάει το πρόβλημα τραυματισμού που αντιμετώπιζε και παίρνει μέρος στο κανονικό πρόγραμμα, το οποίο και ολοκλήρωσε χωρίς προβλήματα και έτσι μπήκε και αυτός στη λίστα με τους ετοιμοπόλεμους παίκτες ενόψει του αγώνα της Δευτέρας κόντρα στον ΠΑΟΚ.

Από κει και πέρα εκτός παραμένει ο Αντονί Μουνιέ που έκανε ατομικό πρόγραμμα και αναμένεται να μπει σε κανονικούς ρυθμούς προπόνησης αύριο, ενώ οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές των «πρασίνων» έδωσαν βάση στην αμυντική και την επιθετική τακτική.

Η αυριανή προπόνηση θα είναι διπλή.

Χωρίς προβλήματα η πρώτη προπόνηση για ΠΑΟΚ

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Κυριακή, 21 Οκτωβρίου 2018 13:16

Χωρίς προβλήματα πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού, μία ημέρα μετά τη νίκη επί του Πανιωνίου για την 7η αγωνιστική του πρωταθλήματος.

Όσοι παίκτες αγωνίστηκαν στο χθεσινό παιχνίδι ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ οι υπόλοιποι χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και επιδόθηκαν σε παιχνίδια σε μικρό χώρο. Έτσι όπως όλα δείχνουν ο Γιώργος Δώνης μπορεί να υπολογίζει σε όλους τους παίκτες του για το παιχνίδι στη Τούμπα, με μοναδικές εξαιρέσεις τον Πασχάλη Στάικο και τον Όμρι Άλτμαν.

Για τη Δευτέρα οι «πράσινοι» έχουν ρεπό και θα επιστρέψουν στις προπονήσεις την Τρίτη, ενώ την Τετάρτη είναι προγραμματισμένη διπλή προπόνηση.

Εκτός μόνο ο Λοτζέσκι

ΜΠΑΣΚΕΤ Παρασκευή, 19 Οκτωβρίου 2018 21:09

Στις υποχρεώσεις του για το πρωτάθλημα στρέφει πλέον την προσοχή του ο Παναθηναϊκός μετά την νίκη κόντρα στην Γκραν Κανάρια για την Ευρωλίγκα.

Οι «πράσινοι» την Κυριακή (21/10) θα φιλοξενήσουν στο κλειστό του ΟΑΚΑ το Λαύριο και σήμερα υπό τις οδηγίες του Τσάβι Πασκουάλ προπονήθηκαν σε χαλαρούς ρυθμούς, ξεκινώντας την προετοιμασία τους για το παιχνίδι της 3ης αγωνιστικής.

Όλοι οι παίκτες ήταν στη διάθεση του Καταλανού τεχνικού με μοναδική εξαίρεση τον Ματ Λοτζέσκι που συνέχισε την θεραπευτική αγωγή του και αναμένεται να μείνει εκτός δράσης και από το ματς κόντρα στην ομάδα της Ανατολικής Αττικής.

Μέσα και ο Κουρμπέλης

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Πέμπτη, 18 Οκτωβρίου 2018 20:05

Με τον Δημήτρη Κουρμπέλη να ακολουθεί ολόκληρο το πρόγραμμα συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον αγώνα του Σαββάτου κόντρα στον Πανιώνιο.

Ο αρχηγός του «τριφυλλιού» στην προπόνηση της Πέμπτης ξεπέρασε το πρόβλημα τραυματισμού που είχε αποκομίσει από τον αγώνα της Εθνικής, τέθηκε στη διάθεση του προπονητή του και πλέον είναι στην κρίση του Γιώργου Δώνη αν θα τον χρησιμοποιήσει στο ματς της 7ης αγωνιστικής.

Από κει και πέρα ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν και σήμερα οι Μουνιέ και Στάικος, ενώ οι υπόλοιποι παίκτες συμμετείχαν στον οικογενειακό διπλό όπου δόθηκε ιδιαίτερη έμφαση στην τακτική.

Για αύριο (19/10) το απόγευμα είναι προγραμματισμένη η τελευταία προπόνηση και αμέσως μετά το τέλος της θα ανακοινωθεί η αποστολή για τον αγώνα κόντρα στην  ομάδα της Νέας Σμύρνης.

Δύσκολα προλαβαίνει Πανιώνιο ο Κουρμπέλης

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Τετάρτη, 17 Οκτωβρίου 2018 20:23

Με τέσσερεις απουσίες αλλά με τους διεθνείς ποδοσφαιριστές να βρίσκονται στη διάθεση του Γιώργου Δώνη πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού ενόψει του αγώνα του Σαββάτου κόντρα στον Πανιώνιο.

Ο Έλληνας τεχνικός είδε τους Κουρμπέλη, Στάικο, Μουνιέ και Άλτμαν να ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα και έτσι όπως όλα δείχνουν ο αρχηγός του «τριφυλλιού» δύσκολα θα προλάβει τον αγώνα κόντρα στην ομάδα της Νέας Σμύρνης.

Οι υπόλοιποι παίκτες συμμετείχαν κανονικά στο πρόγραμμα το οποίο περιελάμβανε κυρίως ασκήσεις κατοχής και τακτική. Η αυριανή προπόνηση είναι προγραμματισμένη για αύριο (18/10) στις 18.00.

Σε χαλαρούς ρυθμούς η προπόνηση

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Παρασκευή, 12 Οκτωβρίου 2018 21:14

Με πολλές απουσίες λόγω των υποχρεώσεων των εθνικών ομάδων, αλλά και σε χαλαρούς ρυθμούς πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού. Οι «πράσινοι» έπαιξαν οικογενειακό διπλό δίνοντας έμφαση στην τακτική, ωστόσο εκτός από τους διεθνείς απόντες ήταν οι Μουνιέ, Γιόχανσον, Κάτσε και Στάικος που έκαναν θεραπεία, όπως και ο Δώνης που ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης.

Για αύριο λόγω της διακοπής του πρωταθλήματος, το «τριφύλλι» θα δώσει φιλικό αγώνα στον Κορωπί κόντρα στον Αιγινιακό, όπου ο Γιώργος Δώνης θα έχει την ευκαιρία να δοκιμάσει πολλά πράγματα, αλλά και να δώσει χρόνο συμμετοχής σε πολλούς νεαρούς παίκτες.

Μάλιστα ο Έλληνας τεχνικός θα χρησιμοποιήσει σχεδόν όλους τους παίκτες που έχει στην διάθεσή του, μαζί με τους 10 ποδοσφαιριστές της Κ19 που όλη την εβδομάδα προπονούνται με την πρώτη ομάδα. Τέλος αξίζει να σημειωθεί πως χρόνο συμμετοχής όπως όλα δείχνουν θα πάρει και ο νεαρός Κενυάτης Μοχάμεντ Κατάνα Νιάνζ, ο οποίος δοκιμάζεται εδώ και αρκετό καιρό στους «πράσινους».