Το πρώτο βήμα για την κατάκτηση του πρωταθλήματος έκανε κόντρα στο Λαύριο ο Παναθηναϊκός, ο οποίος επικράτησε πολύ εύκολα στον πρώτο τελικό στο ΟΑΚΑ με 100-72.

Οι «πράσινοι» από το πρώτο λεπτό του αγώνα μπήκαν με το «μαχαίρι στα δόντια», δεν άφησαν κανένα περιθώριο αμφισβήτησης της ανωτερότητάς τους και παίρνοντας από πολύ νωρίς διψήφια διαφορά κατέκτησαν δια περιπάτου την πρώτη τους νίκη στους τελικούς.

Κορυφαίοι των γηπεδούχων ήταν οι Παπαπέτρου (13π., 13ασ.), Παπαγιάννης (14π., 5ριμπ.) και Μήτογλου (14π., 5 ριμπ.), ενώ για τους φιλοξενούμενους ο Ντέιβις πέτυχε 14 πόντους και ο Κόζι 12.

Ο αγώνας

Ο Παναθηναϊκός ξεκίνησε τον αγώνα με τους Μπρέι, Παπαπέτρου, Χεζόνια, Ουάιτ και Παπαγιάννη, ενώ οι πρώτοι πέντε για το Λαύριο ήταν οι Μουράτος, Κάρτερ, Ντιαλό, Ντέιβις και Βουλγαρόπουλος.

Το ξεκίνημα του αγώνα ήταν το καλύτερο δυνατό για τον Παναθηναϊκό, που εκμεταλλεύτηκε το γρήγορο τέμπο που έδινε στο ματς το Λαύριο με αποτέλεσμα να τρέξει ένα σερί 15-0 τα πρώτα πέντε λεπτά του αγώνα, παίρνοντας από νωρίς μία καλή διαφορά. Ο Όντετ Κάτας δεν άργησε να ξεκινήσει το ροτέισιον, έχοντας χρησιμοποιήσει τους 11 από τους 12 παίκτες που είχε στην διάθεση του στα οκτώ πρώτα λεπτά του αγώνα. Οι πολλές αλλαγές δεν αποδιοργάνωσαν το «τριφύλλι» που ολοκλήρωσε την πρώτη περίοδο στο +16 (24-8).

Πολύ γρήγορα στο δεύτερο δεκάλεπτο η διαφορά έφτασε και το +20 (28-8 στο 12’) για τον Παναθηναϊκό, καθώς αμφότερες οι ομάδες έπαιζαν αρκετά ελεύθερα τρέχοντας στο παρκέ και δίνοντας πολύ γρήγορο ρυθμό στο ματς, που δεν θύμιζε σε τίποτα τελικό. Το Λαύριο ανέβασε τα ποσοστά του στα σουτ και μπόρεσε να κατεβάσει τη διαφορά (38-23 στο 15’), ενώ έχοντας τον Κόζι σε εξαιρετική ημέρα επιθετικά, μείωσαν ακόμα περισσότερο γράφοντας το 44-31 τη στιγμή που απέμενα 2:30 για το τέλος του ημιχρόνου. Ο Κάτας απάντησε στο σερί του Λαυρίου επαναφέροντας μαζί στο παρκέ τους Παπαπέτρου, Χεζόνια, Μήτογλου, Παπαγιάννη και Μποχωρίδη και μαζί με αυτούς η διαφορά επέστρεψε στο +18, κλείνοντας το πρώτο μέρος με τον Παναθηναϊκό να προηγείται 52-34.

Όπως στην αρχή του αγώνα, έτσι και στο δεύτερο ημίχρονο ο Παναθηναϊκός ξεκίνησε φουριόζος έχοντας ως αποτέλεσμα να ανεβάσει τη διαφορά για πρώτη φορά πάνω από το +30 (65-34 στο 24’). Οι «πράσινοι» συνέχισαν να αποδίδουν καλό μπάσκετ, την ίδια ώρα που το Λαύριο ήταν φανερό πως δεν μπορούσε να τους κοντράρει. Κάπως έτσι το τέλος της περιόδου βρήκε την ομάδα του Κάτας στο +32 (79-47), έχοντας ουσιαστικά τελειώσει από πολύ νωρίς το ματς.   

Από τη στιγμή που το παιχνίδι είχε «καθαρίσει» ο Κάτας με την έναρξη της τέταρτης και τελευταίας περιόδου έριξε στο ματς και τον Νίκο Δίπλαρο. Ο ρυθμός του αγώνα ήταν εμφανώς πιο πεσμένος αφού αμφότερες οι ομάδες είχαν αποδεχτεί τους ρόλους τους. Ο Παναθηναϊκός καθ΄όλη τη διάρκεια της περιόδου διατήρησε τη διαφορά κοντά στους 30 πόντους (97-67 στο 37’), ενώ οι δύο προπονητές είχαν ξεκινήσει να δοκιμάζουν διάφορα σχήματα. Κάπως έτσι το ματς οδηγήθηκε στο τέλος του με τον Παναθηναϊκό να παίρνει τη νίκη με τελικό σκορ 100-72.

Ρεπορτάζ: Βασίλης Δ. Κασιμάτης

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram  

Η δολοφονία του Τάσου Μπερδέση ήταν ένα από τα γεγονότα που συγκλόνισε όλη την Ελλάδα τις προηγούμενες ημέρες και οι άνθρωποι του Παναθηναϊκού στον πρώτο εντός έδρας τελικό της ομάδας μπάσκετ κόντρα στο Λαύριο τίμησαν τη μνήμη του «πράσινου» μποξέρ.

Συγκεκριμένα, σε μία από τις θέσεις στα επίσημα, ήταν τοποθετημένο ένα T-Shirt από το 2011 όταν ο Μπερδέσης είχε στεφτεί πρωταθλητής στην κατηγορία των 81 κιλών, ενώ στο κάθισμα βρίσκονταν τα γάντια του άτυχου πρωταθλητή.

Δείτε την εικόνα

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram  

Η γυναικεία ομάδα μπάσκετ του Παναθηναϊκού ήταν η επίτιμη καλεσμένη της ΚΑΕ Παναθηναϊκός, στον πρώτο τελικό του «τριφυλλιού» κόντρα στο Λαύριο.

Σύσσωμη η ομάδα που επικράτησε επί του Ολυμπιακού στους τελικούς του πρωταθλήματος της Α1 Γυναικών, έδωσε το «παρών» στις εξέδρες του ΟΑΚΑ και παρακολούθησε την αναμέτρηση του «τριφυλλιού». Μάλιστα, στο ημίχρονο του αγώνα η ΚΑΕ Παναθηναϊκός, δια χειρός του προέδρου της, Παναγιώτη Τριαντόπουλου και του γενικού της διευθυντή, Σταύρου Ντίνου, βράβευσε τις παίκτριες της Ελένης Καπογιάννη και όλους τους συντελεστές αυτής της σπουδαίας επιτυχίας.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram  

Παίκτρια του Παναθηναϊκού είναι και επίσημα η Τζένιφερ Κρος, καθώς το «τριφύλλι» ανακοίνωσε την έναρξη της συνεργασίας του με την κεντρική από τον Καναδά, κάτι για το οποίο σας είχαμε νωρίτερα ενημερώσει. «Ανυπομονώ να δω τι μπορούμε να πετύχουμε σε Ελλάδα και Ευρώπη», είπε μεταξύ άλλων η 29χρονη παίκτρια.

Αναλυτικά η ανακοίνωση

Ο Παναθηναϊκός Αθλητικός Όμιλος ανακοινώνει την έναρξη της συνεργασίας του με την Καναδή κεντρική Τζένιφερ Κρος, για την αγωνιστική σεζόν 2021-2022 για το γυναικείο τμήμα βόλεϊ.

Σπουδαία μεταγραφική ενίσχυση για το «τριφύλλι» καθώς ενέταξε στο έμψυχο δυναμικό του την αρχηγό της Εθνικής Καναδά Τζένιφερ Κρος (1.95μ.).

Γεννημένη στις 4 Ιουλίου 1992 η Κρος έχει πτυχίο στη βιομηχανική και αρκετές αγωνιστικές επιτυχίες με το Πανεπιστήμιο του Μίτσιγκαν ενώ πέρυσι πήρε ευρωπαϊκό τίτλο με την τουρκική ομάδα.

Αναλυτικά η αγωνιστική της καριέρα:

2010-2014 University of Michigan (HΠΑ)

2014-2015 Engelholm Volleyboll Sällskap (Σουηδία)

2015-2017 Dresden Sports Club (Γερμανία)

2017-2018 UTE-Budapest (Ουγγαρία)

2018-2020 Maritza Plovdiv (Βουλγαρία)

2020-2021 Sistem9 Yeşilyurt (Τουρκία)

Σε δήλωση της στο www.pao1908.com η Κρος ανέφερε: «Είμαι πολύ ενθουσιασμένη για τη νέα σεζόν! Ανυπομονώ να ενσωματωθώ στην ομάδα, σε αυτόν τον ιστορικό Σύλλογο. Έχω ακούσει υπέροχα πράγματα για τους οπαδούς και ανυπομονώ να δω τι μπορούμε να πετύχουμε σε Ελλάδα και Ευρώπη! Πιστεύω ότι με το ταλέντο που έχουμε μπορούμε να πετύχουμε σπουδαία πράγματα αυτή τη σεζόν».

Αυτές τις ημέρες η Κρος βρίσκεται με την Εθνική ομάδα του Καναδά στο Ρίμινι για το VNL και στα μέχρι τώρα ματς ο Καναδάς έχασε με 3-1 από τη Βραζιλία , από τις ΗΠΑ με 3-0, από τη Δομηνικανή Δημοκρατία με 3-1 και από την Τουρκία με 3-2 και στον αντίποδα νίκησε την Κίνα με 3-2 και την Γερμανία με 3-0.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram  

Ο Ανδρέας Αθανασακόπουλος παραχώρησε συνέντευξη στην οποία τόνισε ότι είναι έτοιμος να βοηθήσει τον Παναθηναϊκό, ωστόσο υπογράμμισε πως αν δεν έχει χρόνο συμμετοχής θα προτιμούσε να παραχωρηθεί δανεικός προκειμένου να πάρει παιχνίδια και να δείξει τις ικανότητές του.

Αναλυτικά όσα είπε στην εφημερίδα «Match»:

-Ανδρέα, μια δύσκολη χρονιά τελείωσε για τον Παναθηναϊκό. Η ομάδα δεν βγήκε στην Ευρώπη και ολοκλήρωσε τις υποχρεώσεις της με μια σκληρή ήττα στο φινάλε από τον Ολυμπιακό. Υπάρχει κάτι που κρατάς ή όλα… τα πετάς από τη φετινή πορεία;

«Ήταν μια χρονιά όντως δύσκολη, τόσο σε ατομικό επίπεδο όσο και σε ομαδικό.

Δεν καταφέραμε να πραγματοποιήσουμε κανέναν από τους δυο βασικούς στόχους που είχαμε θέσει (σ.σ. έξοδος στην Ευρώπη-κατάκτηση Κυπέλλου) και το μόνο που πιστεύω πως πρέπει να κρατήσουμε είναι η αντίδραση και ομαδικότητα που βγάλαμε στα παιχνίδια στη μέση της σεζόν, λίγο πριν το τέλος της κανονικής περιόδου».

-Σε προσωπικό επίπεδο στην πρώτη ομάδα κατέγραψες 6 συμμετοχές και 185 αγωνιστικά λεπτά. Πιστεύεις ότι θα μπορούσες να είχες πάρει παραπάνω ευκαιρίες;

«Η δουλειά μου είναι να προπονούμαι και να δουλεύω σκληρά, ώστε να αποδεικνύω τι μπορώ να προσφέρω στην ομάδα μου. Και αυτό ακριβώς έκανα. Πήρα χρόνο συμμετοχής σε ορισμένα ματς, ωστόσο εκτιμώ πως θα μπορούσα να είχα πάρει παραπάνω ευκαιρίες, αλλά κάτι τέτοιο δεν συνέβη».

-Ο Λάζλο Μπολόνι πράγματι σε αξιοποίησε σε ορισμένους αγώνες. Αλήθεια, πώς τον κρίνεις σαν προπονητή; Είχες κάποιο παράπονο; Σε ρωτάω γιατί ακούμε πολλά για την παρουσία του στον ΠΑΟ, με αρκετούς συμπαίκτες σου να εκφράζουν παράπονα τόσο στο αγωνιστικό κομμάτι όσο και σε αυτό της συμπεριφοράς…

«Η αλήθεια είναι πως οι ποδοσφαιριστές δεν τον βλέπαμε όπως θα έπρεπε να βλέπουμε έναν προπονητή.

Να σου εκπέμπει δηλαδή σιγουριά και να προσπαθεί μέσα από τις προπονήσεις να σε βοηθήσει, ώστε να βοηθηθεί μετέπειτα και εκείνος στην υλοποίηση του αγωνιστικού του πλάνου.

Όσον αφορά το κομμάτι της συμπεριφοράς πράγματι υπήρχαν κάποια… θεματάκια».

-Και τώρα Ιβάν Γιοβάνοβιτς στην τεχνική ηγεσία…

«Μάθαμε όλοι για τον ερχομό του κ. Γιοβάνοβιτς και περιμένω να δουλέψω μαζί του.

Ωστόσο θεωρώ πως για οποιονδήποτε προπονητή η μεγαλύτερη σημασία βρίσκεται στο τι θα προσφέρει στη νέα του ομάδα και όχι τόσο πολύ στο τι έχει κάνει στο παρελθόν».

-Έχεις ανανεώσει με το «τριφύλλι» ως το 2022 και είσαι μόλις 19 ετών, μια εξέλιξη που δείχνει ότι θεωρείσαι ένα σημαντικό project για τους ανθρώπους της ομάδας. Αν την επόμενη σεζόν δεν πάρεις τις ευκαιρίες που θες, θα σκεφτόσουν την πιθανότητα να συνέχιζες κάπου ως δανεικός;

«Στην ηλικία μου πιστεύω πως είναι σημαντικό και απαραίτητο να έχεις παιχνίδια στα πόδια σου.

Συνεπώς, αν αντιληφθώ πως δεν υπάρχει πιθανότητα να πάρω χρόνο συμμετοχής στον Παναθηναϊκό, εννοείται πως θα προτιμούσα να φύγω δανεικός σε κάποια άλλη ομάδα, ώστε να παίζω, διότι πιστεύω πως έχω να προσφέρω αγωνιστικά».

 -Έκανες τα πρώτα σου βήματα στον ΑΟ Γαλήνης, ενώ συνέχισες στη Θύελλα Πατρών και τον Ωλενιακό για τρία χρόνια. Συνεχίζεις να μαθαίνεις πράγματα για το τοπικό μας ποδόσφαιρο;

«Τα πρώτα μου ποδοσφαιρικά βήματα όντως τα έκανα στην ΑΟ Γαλήνη από 3,5 έως 12 χρόνων, ενώ μέχρι να πάω στον Παναθηναϊκό υπήρξα μέλος της Θύελλας. Προσπαθώ όσο είναι εφικτό -με βάση και το πρόγραμμα μου- να παρακολουθώ. Στην Θύελλα μάλιστα βρίσκονται ακόμα και κάποιοι παλιοί μου συμπαίκτες και κρατάω επαφές».

-Αν κλείσεις τα μάτια και βάλεις στο μυαλό στιγμές κι εμπειρίες που έχεις ζήσει τα τελευταία 3,5 χρόνια στην Αθήνα, τι σκέψεις κάνεις; Τι θα μπορούσες να βελτιώσεις περαιτέρω στο παιχνίδι σου;

«Πρώτα απ’ όλα μου έρχεται το γκολ με τον Ολυμπιακό με την ομάδα της Κ17, αλλά κι όλα τα παιχνίδια που είχε έρθει να παρακολουθήσει η οικογένεια μου από κοντά. Και κυρίως δεν είναι εύκολο να ξεχάσω τον χαμένο τελικό με τον Ολυμπιακό στα πέναλτι.

Όσο για το κομμάτι των εμπειριών, προσπαθώ να παίρνω την κάθε κατάσταση ως ένα “μάθημα”, για να συνεχίζω ακόμα πιο σκληρά τη δουλειά μου.

Αναφορικά με το τι μπορώ να βελτιώσω, θεωρώ πως πρέπει να γίνω πιο δυναμικός και πιο “εγωιστής” με την καλή έννοια». -Καθιέρωση στον Παναθηναϊκό, Εθνική ομάδα και… εξωτερικό.

-Είναι ασφαλές να πούμε πως αυτό το τρίπτυχο είναι και οδηγός για την ιδανική εξέλιξη της καριέρας σου;

«Είναι πάντα το πρώτο που σκέφτομαι, γι’αυτό και ανανέωσα το συμβόλαιο μου πέρσι με τον Παναθηναϊκό.

Πιστεύω είναι και η πιο σωστή και ομαλή διαδικασία προς την καταξίωση του κάθε ποδοσφαιριστή, χωρίς να θέλω να πω ότι παιδιά που έφυγαν σε νεαρή ηλικία για το εξωτερικό έκαναν κάποιο λάθος ή δεν θα πετύχουν.

Αυτό, όμως, είναι το ιδανικό μονοπάτι που θα ήθελα να ακολουθήσω για την καριέρα μου».

-Καλύτερος προπονητής που έχεις δουλέψει;

«Δεν μπορώ να ξεχωρίσω κάποιον, διότι με όσους δούλεψα πήρα πράγματα».

-Ο πιο «χαβαλές» και ο πιο σοβαρός συμπαίκτης που είχες;

«Μπουζούκης και Χατζηγιοβάννης είναι η… εύκολη απάντηση στο πρώτο σκέλος της ερώτησης. Επιλέγω τον Μολό για το δεύτερο».

-Ο πιο δύσκολος αντίπαλος που έχεις αντιμετωπίσει;

«Και πάλι θα πω τον Μολό» (στις προπονήσεις).

-Αγαπημένη συνήθεια στον ελεύθερο χρόνο σου;

«Συνήθως κάθομαι σπίτι, αλλά μ’αρέσει να πηγαίνω και βόλτες με φίλους».

-Η καλύτερη συμβουλή που έχεις λάβει;

«Συνέχισε έτσι και όλοι θα δουν την αξία σου κάποια στιγμή»

-Μια ευχή για το μέλλον;

«Εύχομαι να έχουμε την υγεία μας, διότι αυτό είναι το πιο σημαντικό και όλα τα άλλα θα έρθουν».

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram  

Χωρίς τον Χάουαρντ Σαντ Ρος θα αγωνιστεί τελικά ο Παναθηναϊκός κόντρα στο Λαύριο, στον πρώτο τελικό της Basket League στο ΟΑΚΑ.

Ο Κουβανός άσσος που ταλαιπωρείται από αμυγδαλίτιδα, παρά το γεγονός πως έχει ξεκινήσει την κατάλληλη θεραπεία δεν κατάφερε να την ξεπεράσει και έτσι έμεινε εκτός 12άδας του «τριφυλλιού» από το πρώτο ματς της σειράς ενάντια στην ομάδα του Χρήσου Σερέλη.

Ως εκ τούτου ο Όντετ Κάτας θα καλύψει το κενό του με τον Νίκο Δίπλαρο, ενώ θυμίζουμε πως εκτός αποστολής βρίσκονται ακόμα οι Βουγιούκας, Μαντζούκας και Καλαϊτζάκης.

Η 12άδα του Παναθηναϊκού: Μακ, Μπρέι, Παπαγιάννης, Μποχωρίδης, Όγκαστ, Παπαπέτρου, Χεζόνια, Δίπλαρος, Κασελάκης, Ουάιτ, Μήτογλου, Μπέντιλ

Η 12άδα του Λαυρίου: Κόζι, Κάρτερ, Σάβατζ, Μουράτος, Ντιαλό, Ντέιβις, Περσίδης, Ερμείδης, Ανοσίκε, Γερομιχαλός, Βουλγαρόπουλος, Μαστρογιαννόπουλος.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram  

Το νέο μεταγραφικό απόκτημα της ανδρικής ομάδας βόλεϊ του Παναθηναϊκού, ο Σάσο Στάλεκαρ βρίσκεται με την Εθνική ομάδα της Σλοβενίας στο Volleyball Nations League, ευρέως γνωστό και ως World League που ήταν η παλιά του ονομασία.

Πρόκειται για μια σπουδαία διοργάνωση που συμμετέχει μετά από καιρό αθλητής του Συλλόγου.

Η Εθνική Σλοβενίας έχει δώσει τρία ματς ως τώρα και βρίσκεται στην 6η θέση της βαθμολογίας μεταξύ16 ομάδων.

Στο πρώτο ματς η Σλοβενία γνώρισε την ήττα με 3-1 από τη Σερβία ενώ στο δεύτερο ματς νίκησε την Ιταλία με 3-0 και στο τρίτο επικράτησε της Πολωνίας με 3-1.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram  

Μεταγραφικό σενάριο το οποίο εμπλέκει τον Παναθηναϊκό και τον Στέλιο Κίτσιου, έρχεται από την Τουρκία.

Συγκεκριμένα, η ιστοσελίδα «sporanki.com», θεωρεί πως ο πρώην δεξιός οπισθοφύλακας του ΠΑΟΚ δεν θα εξαντλήσει το συμβόλαιό του με την Ανκαραγκουτσού, το οποίο ολοκληρώνεται το καλοκαίρι του 2022 και έτσι θα αποχωρήσει από τη γειτονική χώρα.

Παράλληλα υπογραμμίζει πως ο Παναθηναϊκός ασχολείται ήδη με την περίπτωση του Έλληνα μπακ, καθώς θυμίζουμε πως το «τριφύλλι» αναμένεται να αποκτήσει παίκτη στη συγκεκριμένη θέση.

Ο Κίτσιου μετεγγράφηκε στην τουρκική ομάδα τον Ιανουάριο του 2019 και την περασμένη σεζόν πραγματοποίησε 30 συμμετοχές στο πρωτάθλημα της γειτονικής χώρας, μετρώντας 3 γκολ και 10 ασίστ.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram  

Σε μία ακόμα μεταγραφική κίνηση προχώρησε ο Παναθηναϊκός αναφορικά με την γυναικεία ομάδα βόλεϋ, καθώς το «τριφύλλι» πρόσθεσε στο έμψυχο δυναμικό του την κεντρική, Τζένιφερ Κρος.

Η Κρος είναι 29 ετών και διεθνής με την Εθνική ομάδα του Καναδά. Με ύψος 1,95 μ. η απόφοιτη του πανεπιστημίου από το Μίσιγκαν καρφώνει από τα 3 μέτρα και 15 εκατοστά, ενώ το μπλοκ της έρχεται στα 2 μέτρα και 96 εκατοστά.

Η εμπειρία της από ανταγωνιστικά πρωταθλήματα είναι ένα από τα σημαντικά της προσόντα αφού κατά το παρελθόν έχει αγωνιστεί σε ομάδες της Σουηδίας, της Γερμανίας και της Ουγγαρίας, ενώ πέρυσι αγωνίστηκε στην Τουρκία με τη φανέλα της Σίστεμ Γέσιλουρτ. 

Με τη συγκεκριμένη μεταγραφή ο Παναθηναϊκός κλείνει τις θέσεις των ξένων παικτριών και ουσιαστικά ολοκληρώνει το ρόστερ του για τη νέα σεζόν που θα τον βρει να αγωνίζεται σε Ελλάδα και Ευρώπη. 

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram  

Στην Ελλάδα βρίσκεται εδώ και λίγα λεπτά ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς, προκειμένου να αναλάβει και επίσημα την τεχνική ηγεσία του Παναθηναϊκού.

Ο Σέρβος τεχνικός, όπως σας είχαμε ενημερώσει, το μεσημέρι της Πέμπτης (3/6) προσγειώθηκε στο αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος», εκεί όπου τον περίμεναν οι άνθρωποι του «τριφυλλιού» για να τον συνοδεύσουν. Πλέον ο 58χρονος τεχνικός θα υπογράψει το νέο του συμβόλαιο και στη συνέχεια θα πιάσει δουλειά.

Οι επίσημες ανακοινώσεις δεν αναμένεται να καθυστερήσουν.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram