Στη Ρόδο δοκιμάζεται απόψε ο Παναθηναϊκός, ο οποίος κοντράρεται με τον Κολοσσό, στο δεύτερο αγώνα για την προημιτελική φάση των Play Offs της Basket League (ΕΡΤ3, 15:45).

Οι «πράσινοι» μετά τη νίκη τους στο ΟΑΚΑ, την προηγούμενη εβδομάδα, χρειάζονται μία ακόμα για να κάνουν το 2-0 στη σειρά και να πάρουν την πρόκριση για την ημιτελική φάση του πρωταθλήματος.

Στο σημερινό παιχνίδι ο Παναθηναϊκός θα αγωνιστεί χωρίς τον Ντουέιν Μπέικον, καθώς ο Αμερικανός φόργουορντ δεν συμπεριλήφθηκε στην αποστολή εξαιτίας σοβαρού πειθαρχικού παραπτώματος το οποίο και υπέπεσε στη χθεσινή προπόνηση. Από κει και πέρα, διαθέσιμος αλλά όχι 100% έτοιμος είναι ο Πάρις Λι, που βρίσκεται στην αποστολή του «τριφυλλιού».  

Με απουσίες όμως θα αγωνιστεί και ο Κολοσσός Ρόδου. Συγκεκριμένα για την ομάδα του Ηλία Παπαθεωδόρου θα απουσιάσουν ο Μάνος Χατζηδάκης λόγω θλάσης, ο Μάικλ Ντίξον λόγω ρήξης έσω πλαγίου συνδέσμου , ενώ εκτός θα παραμείνει και ο Δημήτρης Κατσίβελης (κάταγμα στο σκαφοειδές).

Οι Μάνος, Σταματόπουλος και Κατραχούρας θα είναι οι τρεις διαιτητές της σημερινής αναμέτρησης.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Στο 2ο τουρνουά Platon Basketball Spring, το οποίο διοργανώνει ο «Πλάτωνας», θα συμμετάσχει η ομάδα Κ16 του Παναθηναϊκού.

Πέραν του «τριφυλλιού», στο εν λόγω τουρνουά για ακαδημίες θα βρεθούν άλλες επτά ομάδες από την Ελλάδα και το εξωτερικό, ενώ θα πραγματοποιηθεί από τις 4 έως τις 7 Μαΐου.  

Αναλυτικά η ανακοίνωση αναφέρει:

Πέρυσι ξεκίνησε σαν ιδέα, στη συνέχεια έγινε πράξη και φέτος συνεχίζει να είναι πραγματικότητα. H «άνοιξη» του Ευρωπαϊκού Basket παίζει στο “Ολύμπιο” του Πλάτωνα.

Κορυφαίες ομάδες U16 από την Ελλάδα και την Ευρώπη, ακαδημίες που θεωρούνται πρότυπα σε πανευρωπαϊκό επίπεδο, συναντιούνται στο “Ολύμπιο Arena” των Εκπαιδευτηρίων Πλάτωνα για να προσφέρουν θέαμα και να μοιραστούν πρακτικές και ιδέες που εξελίσσουν τόσο το μπάσκετ, όσο και τη φιλοσοφία που εμπνέει αθλητικές ή καθημερινές νίκες.

Το 2ο PBS υπόσχεται σε παίκτες και θεατές μία μοναδική αγωνιστική εμπειρία, της οποίας το ενδιαφέρον ξεπερνάει τα σύνορα της Ελλάδας. Πρόκειται για ένα τουρνουά με επίκεντρο το μπάσκετ, πρωταγωνιστές τους νεαρούς αθλητές και πυλώνες τις αξίες μας όπως ομαδικότητα, ανάπτυξη, συνεργασία, συγκίνηση, άμιλλα, πάθος, δύναμη, αντοχή, συνύπαρξη, φιλοξενία.

Το τουρνουά αυτό φιλοδοξεί να δώσει τα μηνύματα ενός αθλητικού κόσμου που έρχεται και να καθιερωθεί ως ένας θεσμός που αναδεικνύει τη δύναμη και τη δυναμική στις νεαρές ηλικίες, υπογραμμίζοντας τη σημασία της επένδυσης στους νεαρούς αθλητές που θα γίνουν φορείς κάθε θετικής αλλαγής.

“Στον Πλάτωνα, από την πρώτη μέρα λειτουργίας της Ακαδημίας μας, δουλεύουμε με πίστη, σύστημα, επιμονή και πρωτοποριακές πρακτικές πάνω στο αναπτυξιακό μπάσκετ, όχι απλά για να χτίσουμε δυνατούς αθλητές ή ομάδες που κερδίζουν, αλλά για να στηρίξουμε τους νέους ανθρώπους να ωριμάσουν πρώτα ως προσωπικότητες και μετά ως παίκτες, που μπορούν έξω από κάθε συνθήκη να ξεπερνούν τον εαυτό τους”, τονίζει ο πρόεδρος της ομάδας κ. Μιχάλης Παπαδόπουλος.

Φέτος το τουρνουά έχει την τιμή να φιλοξενήσει κορυφαίες ομάδες της ΕΣΚΑ και της ΕΣΚΑΝΑ, όπως είναι το Περιστέρι, ο Παναθηναϊκός, ο Ολυμπιακός και ο Κρόνος Αγίου Δημητρίου, ενώ θα υπάρχουν και Ακαδημίες, που θα δώσουν ευρωπαϊκή λάμψη στη διοργάνωση. Η Stella Azzurra, η Bayern Μονάχου και η SKM, θα γνωρίσουν την ελληνική κουλτούρα και φιλοξενία κι εκείνες με τη σειρά τους, θα μεταλαμπαδεύσουν τις γνώσεις τους περί του αναπτυξιακού μπάσκετ κι όχι μόνο.

Αθλητές, προπονητές και φίλαθλοι 4-7 Μαΐου δίνουμε 12 συναρπαστικά ραντεβού στο παρκέ του 2ου PBS σε μία πραγματική γιορτή για το μπάσκετ και πολλές διασκεδαστικές εκπλήξεις για τους αθλητές και τους θεατές.

Περιμένουμε μικρούς και μεγάλους, για να χαρούμε το παιχνίδι!

Μοίρασμα ιδεών κα τεχνικών για το δίπτυχο μπάσκετ-σχολείο

Το Σάββατο 6 Μαΐου σε μία παραγωγική συζήτηση οι προπονητές των συμμετεχόντων ομάδων θ’ ανταλλάξουν απόψεις και ιδέες, όσον αφορά την ανάπτυξη των αθλητών και πως αυτή «παντρεύεται» με την ακαδημαϊκή τους εξέλιξη. Αυτό το brainstorming σίγουρα θα ωφελήσει προπονητές και γονείς, που θα ακούσουν διαφορετικές οπτικές και πρακτικές, ως προς την αγωνιστική και κοινωνική εξέλιξη των νεαρών αθλητών.

Μια αγκαλιά για την «Αβάλη»

Το 2ο PBS -όπως και άλλες πρωτοβουλίες του Πλάτωνα- στηρίζει την «Αβάλη» και τις δράσεις της, με στόχο την αλλαγή στην εικόνα του αυτισμού στη χώρα μας και τη δημιουργία Αυτοχρηματοδοτούμενου Οικισμού Αυτόνομης Διαβίωσης, για τους αυτιστικούς ενήλικες, με θεσμική θωράκιση και παράλληλες μονάδες στήριξης.

Αντί εισιτηρίου, οι θεατές των αγώνων καλούνται να συνεισφέρουν ελεύθερα με το ποσό της επιλογής τους στον κουμπαρά της Αβάλης, που θα παραδοθεί κλειστός στους εκπροσώπους της, στην τελετή λήξης του τουρνουά.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με τον Πάρις Λι, αλλά χωρίς τον Ντουέιν Μπέικον θα αγωνιστεί ο Παναθηναϊκός στο δεύτερο παιχνίδι με τον Κολοσσό Ρόδου, για την προημιτελική φάση των Play Offs της Basket League (26/4, 15:45).

O Πάρις Λι, παρά το πρόβλημα τραυματισμού που αντιμετωπίζει, συμμετείχε σε μέρος του κανονικού προγράμματος της προπόνησης και έτσι θα ακολουθήσει την αποστολή για τη Ρόδο.

Ωστόσο από αυτή θα απουσιάζει ο Ντουέιν Μπέικον. Ο Αμερικανός φόργουορντ υπέπεσε σε σοβαρό πειθαρχικό παράπτωμα στη σημερινή προπόνηση και έτσι αποφασίστηκε από τον Χρήστο Σερέλη να μείνει εκτός αποστολής.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Ως προπονητής του Παναθηναϊκού λειτουργεί ήδη ο Εργκίν Αταμάν, ο οποίος υπέγραψε το νέο του συμβόλαιο με το «τριφύλλι» για τις επόμενες δύο αγωνιστικές περιόδους. Αυτός είναι και ο λόγος που ο Τούρκος τεχνικός αναμένεται πιθανότατα προς τα τέλη της εβδομάδας να έρθει στην Αθήνα!

Ο 57χρονος προπονητής δεν έχει υποχρεώσεις με την Εφές Αναντολού για το τουρκικό πρωτάθλημα, καθώς αναβλήθηκε το προγραμματισμένο ντέρμπι με τη Φενέρμπαχτσε λόγω των αναμετρήσεων της ομάδας του Δημήτρη Ιτούδη με τον Ολυμπιακό για τα Play Offs της Euroleague. Ως αποτέλεσμα  Αταμάν θα εκμεταλλευτεί το κενό που υπάρχει για να έρθει στην Αθήνα και να γνωρίσει από κοντά κάποιους από τους νέους του συνεργάτες, όπως για παράδειγμα τον Χρήστο Σερέλη, ο οποίος θα έχει θέση στο τεχνικό επιτελείο.

Με την παρουσία του Αταμάν στην Αθήνα θα μπορέσει να προχωρήσει ακόμα πιο γρήγορα η προεργασία που γίνεται στο «τριφύλλι» ενόψει της ενίσχυσης της ομάδας για τη νέα σεζόν. Άλλωστε ο έμπειρος τεχνικός είναι ήδη ενήμερος για τις ανάγκες του ρόστερ και όλες οι επαφές με μεταγραφικούς στόχους γίνονται έπειτα από δικές του υποδείξεις.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Τα Play Off στην Euroleague ξεκινούν την προσεχή Τετάρτη και παρόλο που ο Παναθηναϊκός δεν βρίσκεται μέσα στις 8 ομάδες που θα διεκδικήσουν τα τέσσερα εισιτήρια για το Final 4, το «πράσινο» στοιχείο είναι ιδιαίτερα έντονο.

Ο Ζέλικο Ομπράντοβιτς, ο Δημήτρης Ιτούδης και ο Σαρούνας Γιασικεβίτσιους είναι τρεις προπονητές οι ομάδες των οποίων βρίσκονται στην τελική 8άδα και έτσι η Euroleague αναφέρθηκε σε αυτούς με αφορμή φυσικά την κοινή τους παρουσία στον Παναθηναϊκό στο παρελθόν.

Δείτε το σχετικό βίντεο  

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Με προβλήματα ξεκίνησε την προετοιμασία του για το δεύτερο αγώνα κόντρα στον Κολοσσό Ρόδου ο Παναθηναϊκός.

Στη σημερινή προπόνηση ο Πάρις Λι έμεινε έκτος, καθώς ο Αμερικανός γκαρντ ταλαιπωρείται από τενοντίτιδα στον αριστερό οπίσθιο μηριαίο. Αυτή την ώρα η συμμετοχή του στο ματς της Ρόδου είναι αμφίβολη και αναμένεται να ξεκαθαρίσει αύριο (25/4).

Από κει και πέρα εκτός ήταν και ο Νίκος Παππάς αφού δεν έχει καταφέρει να ξεπεράσει τη θλάση στον αριστερό δικέφαλο, ενώ απόντες ήταν και οι πρωταθλητές με την εφηβική ομάδα Αλέξανδρος Σαμοντούροβ και Νεοκλής Αβδάλας.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Πρωταθλητής Ελλάδας στους Έφήβους για την φετινή χρονιά αναδείχθηκε ο Παναθηναϊκός που επικράτησε εύκολα στο Κλειστό Γυμναστήριο Νεάπολης Λάρισας, του Περιστερίου με 93-60.

Κορυφαίοι για τους «πράσινους» ήταν ο Αλέξανδρος Σαμοντούροβ με 15 πόντους, 5 ριμπάουντ, 2 ασίστ και 2 τάπες και ο Νεοκλής Αβδάλας με 18 πόντους, 11 ασίστ, 6 ριμπάουντ και 1 τάπα. Εξαιρετική εμφάνιση πραγματοποίησε ο Ανδρέας Κουστένης με 16 πόντους και 7/11 σουτ. Με την προσθήκη αυτού του τίτλου στη συλλογή του «τριφυλλιού», οι τίτλοι φτάνοντας τους 1.689!

Εντυπωσιακός ήταν στο ξεκίνημα ο Παναθηναϊκός που βρέθηκε μπροστά με 7-0. Το Περιστέρι σημείωσε τους δύο πρώτους του πόντους με βολές του Ντιπτσή, στο δεύτερο λεπτό. Ο Ζερβός με τρίποντο έφερε διψήφια διαφορά (12-2), τέσσερα λεπτά μετά την έναρξη, ενώ το σκορ έφθασε στο 19-3 καθώς το Περιστέρι σημείωσε το πρώτο του καλάθι μετά από επτά λεπτά (τρίποντο από τον Μαραγκουδάκη).

Η διψήφια διαφορά υπέρ του Παναθηναϊκού διατηρήθηκε μέχρι 5:16 πριν την ανάπαυλα όταν ο Καμπερίδης μείωσε σε 31-23. Αμεση όμως ήταν η απάντηση των «πρασίνων» που ανέβασαν το σκορ ξανά σε διαφορά μεγαλύτερη των δέκα πόντων και στο 45-26 στα πρώτα λεπτά του τρίτου δεκαλέπτου.

Η νέα αντεπίθεση του Περιστερίου μείωσε ξανά το δείκτη της διαφοράς στους 11 (52-41, με βολές του Αλεξάκη) ακριβώς στο 24ο λεπτό. Οι πρωταθλητές Ελλάδας, ξεπέρασαν και τους 30 πόντους (83-50, τέσσερα λεπτά πριν το φινάλε με τον Αβδάλα) και δεν είχαν κανένα πρόβλημα να φθάσουν στην κατάκτηση του βαρύτιμου τροπαίου.

Δεκάλεπτα: 23-10, 43-26, 64-48, 93-60

Παναθηναϊκός (Ρήγγας): Τουλιάτος 6(2), Ζερβός 10(2), Αθανασόπουλος 5(1), Κουστένης 16(2), Βασιλαντωνάκης 8, Ξωξάκος 3(1), Γεωργιάδης 2, Εζέτζα 2, Αδαμόπουλος 5(1), Τουυμαζάτος 3(1), Σαμοντούροβ 15(1), Αβδάλας 18(2).

Περιστέρι (Παπαμάρκος-Δελή): Μπέμπελος, Παπαδάτος 4, Ντιπτσής 6, Πολίτης, Μαραγκουδάκης 18(2), Πασχάλης, Παγώνης 8(2), Κολοβός, Καμπερίδης 16(1), Παλληκαράς, Αλεξάκης 8(2), Σφακιανάκης.  

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Την 4η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νεανίδων κατέλαβε ο Παναθηναϊκός, καθώς ηττήθηκε στον μικρό τελικό της διοργάνωσης με 51-42 από τις Εσπερίδες.

Το παιχνίδι είχε συναρπαστική εξέλιξη με πρωταγωνίστρια για τις Εσπερίδες την Στολίγκα και για τον Παναθηναϊκό τη Ζιάκα.  

Ο Παναθηναϊκός μπήκε δυνατά στο παρκέ κάνοντας γρήγορα το 12-4 (7’30’’), όμως οι Εσπερίδες βρήκαν λύσεις και πλησίασαν σε 12-11 με το τέλος του α’ δεκαλέπτου. Το ματς έγινε ντέρμπι με τις δύο ομάδες να εναλλάσσονται στο προβάδισμα.

Στο τέλος οι Εσπερίδες έδειξαν καθαρό μυαλό, οδήγησαν τον αντίπαλο με την άμυνά τους σε λάθη και πήραν την νίκη με 51-42.

Δεκάλεπτα: 11-12, 26-24, 35-34, 51-42

Εσπερίδες (Δήμου): Στολίγκα 21(5), Κατσιώνη, Τσούρντου 2, Βίγκα, Γεωργίνη, Σεγκούρα 10, Μαργέλου 5(1), Χλιαουτάκη 3, Παπάζογλου 2, Λιανούδη 8.

Παναθηναϊκός (Ζιάκας): Κατσούλη 6, Ζιάκα 16, Γιαννακοπούλου 4, Παναγιωτοπούλου, Γρηγοράκη, Παλάσκα 8, Μπαμπανίκα, Σπέντζου 8(1).

Ανδρέας Ζιάκας (Προπονητής Παναθηναϊκού): «Συγχαρητήρια όλα τα κορίτσια και ένα μεγάλο ευχαριστώ στους συνεργάτες μου. Θέλω να πω ότι οι προπονητές πρέπει να δείχνουν το σωστό παράδειγμα σε ότι έχει να κάνει με το άθλημα, πριν κατά τη διάρκεια και μετά τους αγώνες. Εμείς αντέξαμε για 30 λεπτά και στη συνέχεια δεν μπορέσαμε να να ανταποκριθούμε στην κούραση και στα και φάουλ που φορτωθήκαμε. Θέλαμε ένα μετάλλιο δεν τα καταφέραμε και συνεχίζουμε».

Ιωάννα Γρηγοράκη (Αθλήτρια Παναθηναϊκού): «Ήταν ένα πολύ δυνατό παιχνίδι και παλέψαμε μέχρι το τέλος. Συγχαρητήρια στις Εσπερίδες για την τρίτη θέση. Εμείς ήρθαμε στη διοργάνωση και κάποιες απουσίες, ενώ παρουσιάστηκαν και τραυματισμοί κατά τη διάρκεια των αγώνων που μας στοίχησαν».

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Προπονητής του Παναθηναϊκού για τα επόμενα δύο χρόνια είναι και με τη… βούλα ο Εργκίν Αταμάν, καθώς ο Τούρκος τεχνικός υπέγραψε το νέο του συμβόλαιο με το «τριφύλλι».

Ο 57χρονος τεχνικός σήμερα (23/4) το πρωί έστειλε υπογεγραμμένο το συμβόλαιό του στην «πράσινη» ΚΑΕ και όταν ολοκληρώσει τις υποχρεώσεις του με την Εφές Αναντολού αυτόματα θα αλλάξει σελίδα στην καριέρα του, λειτουργώντας ως ο νέος τεχνικός του «τριφυλλιού».

Οι «πράσινοι» είχαν ξεχωρίσει από την αρχή την περίπτωση του νυν προπονητή της Εφές Αναντολού, με την οποία κατέκτησε δύο συνεχόμενες φορές την Euroleague (2021, 2022), ενώ έδωσε το παρών σε τρία συνεχόμενα Final 4 (2019, 2021, 2022), έπειτα από το καλοκαίρι του 2017 όταν και κάθισε για πρώτη φορά στον πάγκο της.

Θυμίζουμε πως ο Εργκίν Αταμάν βρίσκονταν στον πάγκο της τότε Εφές Πίλσεν και στο Final 4 της Euroleague το 2000 στη Θεσσαλονίκη, το οποίο κατέκτησε ο Παναθηναϊκός, έχοντας αποκλείσει στον ημιτελικό την τουρκική ομάδα (81-71). Το ίδιο συνέβη και ένα χρόνο αργότερα, το 2001, στο Final 4 της Suproleague όπου και πάλι Παναθηναϊκός και Εφές Πίλσεν βρέθηκαν αντιμέτωποι στον ημιτελικό, με το «τριφύλλι» να επικρατεί εκ νέου των Τούρκων (74-66), αλλά να γνωρίζει την ήττα στον τελικό από τη Μακάμπι Τελ Αβίβ (81-67). 

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Ο 8^ος καλύτερος μπλοκέρ στην ιστορία της Basket League έγινε ο Γιώργος Παπαγιάννης, ο οποίος ήταν ο κορυφαίος σε απόδοση παίκτης του Παναθηναϊκού στη νίκη του «τριφυλλιού» επί του Κολοσσού Ρόδου για τα Play Offs.

Αναλυτικά όσα αναφέρει ο ΕΣΑΚΕ:

Το δίδυμο των σέντερ του Παναθηναϊκού έκανε εξαιρετική δουλειά στα κοψίματα, στον πρώτο προημιτελικό των πλέι οφ με τον Κολοσσό H Hotels. Ο Γιώργος Παπαγιάννης ανέβηκε στην 8η θέση της ιστορικής λίστας της Basket League ενώ ο Αρτούρας Γκουντάιτις σημείωσε ατομικό ρεκόρ.

Ο Γιώργος Παπαγιάννης έκανε τρεις από τις επτά τάπες του Παναθηναϊκού και με αυτές έφτασε τις 208 στην καριέρα του στο επαγγελματικό Πρωτάθλημα. Ο διεθνής σέντερ ξεπέρασε τον Παναγιώτη Βασιλόπουλο που αποσύρθηκε έχοντας 206 τάπες και «έπιασε» στην 8η θέση της ιστορικής λίστας των κορυφαίων μπλοκέρ τον αείμνηστο Ανατόλι Ζουρπένκο.

Παράλληλα ο αρχηγός του Παναθηναϊκού «σκαρφάλωσε» στη λίστα των κορυφαίων αμυντικών ριμπάουντερ στην ιστορία της ομάδας στο επαγγελματικό Πρωτάθλημα. Έχοντας οχτώ, έφτασε τα 626 και «έπιασε» στην 8η θέση της λίστας τον Τζέιμς Γκιστ.

Τρεις παίκτες του Παναθηναϊκού σημείωσαν κορυφαίες, ατομικές επιδόσεις περιόδου…

*Ο Ντουέιν Μπέικον που… έδρασε όταν ο Κολοσσός H Hotels έγινε απειλητικός, εκτός των 15 πόντων και των τεσσάρων ριμπάουντ του, είχε έξι ασίστ. Είναι η κορυφαία επίδοση των 17 αγώνων του στην Basket League αφού το προηγούμενο ρεκόρ του ήταν εκείνο των τεσσάρων ασίστ που μοίρασε στο εκτός έδρας παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ mateco.

*Η γεμάτη στατιστική του Ματέους Πονίτκα ανέδειξε ένα ατομικό ρεκόρ για τον Πολωνό στην Basket League. Εκτός των επτά πόντων, των έξι ασίστ και των δύο κλεψιμάτων του, είχε οχτώ ριμπάουντ ενώ στην κανονική περίοδο έφτασε τρεις φορές στα επτά.

*Με ένα ατομικό ρεκόρ συνδύασε την παρουσία του στο παιχνίδι και ο Αρτούρας Γκουντάιτις. Ο Λιθουανός, στα μόλις 11:20 που έμεινε στο παρκέ, έκανε τέσσερα μπλοκ ενώ στην κανονική περίοδο έφτασε δύο φορές –στα ματς με το Περιστέρι bwin- στα τρία.

Ακόμη για τους «πράσινους»…

*Ο Λευτέρης Μποχωρίδης πάτησε για 275η φορά στα παρκέ της Basket League και μπήκε στην 70άδα της σχετικής λίστας. Ο διεθνής γκαρντ ξεπέρασε τον Σωτήρη Μανωλόπουλο και έφτασε στην 70η θέση τον Χρήστο Χαρίση και τον Γιώργο Διαμαντόπουλο.

*Ο Λευτέρης Μαντζούκας ισοφάρισε το αρνητικό ρεκόρ της σεζόν στις βολές έχοντας 0/4. Την ίδια επίδοση σημείωσαν ο Νεμάνια Ντάγκουμπιτς στο ματς του Προμηθέα με τον Παναθηναϊκό για την 5η και ο Νέιτ Ρένφρο στο ματς του ΠΑΟΚ mateco με τον Άρη για τη 13η αγωνιστική.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram