Κολύμβηση

Δύο πρωτιές και δύο ρεκόρ από τη Δράκου

ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΗΣ Κυριακή, 15 Μαϊος 2022 23:48

Η κολυμβήτρια του Παναθηναϊκού, Νόρα Δράκου πέτυχε νέο ρεκόρ αγώνων στα 100μ. ύπτιο, ενώ τερμάτισε πρώτη και στα 50μ. ελεύθερο με νέο Παναθηναϊκό ρεκόρ, ολοκληρώνοντας με τον καλύτερο τρόπο την παρουσία της στο «Ακρόπολις».

Αναλυτικότερα, η Δράκου τερμάτισε στην πρώτη θέση στα 100μ. ύπτιο με επίδοση 1:02.05 ενώ η ίδια από το 2013 είχε 1:02.39.

Παράλληλα, με επίδοση 25.46 η Νόρα Δράκου κατέκτησε την πρώτη θέση στον τελικό των 50μ. ελεύθερο,

Σε δήλωσή της είπε: «Κουράστηκα είναι η αλήθεια. Ο συναγωνισμός ήταν πολύ καλός, ήθελα έναν ακόμα καλύτερο χρόνο. Είμαι γενικότερα πολύ ευχαριστημένη. Το πρόσημο είναι θετικό. Μια πολύ καλή διοργάνωση, με τον κόσμο να χειροκροτεί, τα παιδιά όλα να είναι χαρούμενα, μια διοργάνωση όπως αξίζει στην Ελλάδα. Μπράβο!».

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Σαρωτικές Ντουντουνάκη και Δράκου

ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΗΣ Κυριακή, 15 Μαϊος 2022 01:38

Εξαιρετικές κούρσες είχαν σήμερα (14/5) το απόγευμα οι Άννα Ντουντουνάκη και Νόρα Δράκου  στο ΟΑΚΑ όπου κατέκτησαν τα χρυσά μετάλλια στο διεθνές μίτινγκ Ακρόπολις.

Η Ντουντουνάκη μάλιστα τερμάτισε σε χρόνο 57.93 στα 100μ. πεταλούδα σπάζοντας το ρεκόρ Συλλόγου που είχε η ίδια με 59.24 από το χειμερινό πρωτάθλημα.

Η ίδια δήλωσε: «Ήθελα μια επίδοση κάτω από τα 58''. Είναι άλλωστε ο τελευταίος μου αγώνας πριν το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα. Μου δίνει δύναμη να είμαι στην καλύτερη μου κατάσταση στο μεγάλο ραντεβού της Βουδαπέστης».

Σε ότι αφορά τη Νόρα Δράκου με μια σταθερά καλή εμφάνιση τερμάτισε στην πρώτη θέση στα 509μ. ύπτιο με 28.33

Η Δράκου είπε: «Το ‘’Ακρόπολις’’ το βρίσκω εξαιρετικό, δεν έχω ξαναδεί κάτι τέτοιο στην Ελλάδα- πρόσθεσε. Είμαι πολύ χαρούμενη που συμμετέχω και απολαμβάνω τους αγώνες. Το επίπεδο είναι ανεβασμένο», τόνισε η Δράκου και συμπλήρωσε: «Ο μεγάλος μου στόχος για φέτος είναι το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα. Ειδικά στα 50μ. ύπτιο που φέτος σημείωσα μετά από έξι χρόνια πανελλήνιο ρεκόρ (27.96 από 28.00). Οπότε αν έρθει ένας τελικός τότε, μετά είναι όλα ανοιχτά και μακάρι να έρθει και ένα χάλκινο μετάλλιο. Μπορώ να κάνω κάποια πράγματα ακόμα. Όταν νιώσω ότι δεν έχω κάτι άλλο να δώσω, όταν πω μέσα μου ‘’Νόρα, έχεις κάνει αυτά που μπορούσες να κάνεις’’, ότι ‘’έχεις φτάσει στα όρια σου’’, πιστέψτε με, τότε δεν θα με ξαναδείτε στις πισίνες. Απολαμβάνω αυτό που κάνω, σκέφτομαι αγώνα με αγώνα και χρονιά με χρονιά, αν έρθουν και τα όρια για τους Ολυμπιακούς Αγώνες… καλώς να έρθουν».

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Κορυφαία η Ντουντουνάκη, χρυσός ο Κατραντζής

ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΗΣ Δευτέρα, 02 Μαϊος 2022 00:39

Ολοκληρώθηκαν οι αγώνες «Βενιζέλεια» στα Χανιά με την «πράσινη» αποστολή να έχει πρωταγωνιστικό ρόλο και σήμερα με μετάλλια και καλές επιδόσεις.

Πιο συγκεκριμένα η Άννα Ντουντουνάκη αναδείχτηκε κορυφαία αθλήτρια της διοργάνωσης ενώ ο Παναθηναϊκός κατέλαβε την Τρίτη θέση στη Γενική βαθμολογία της διοργάνωσης με 5 βαθμούς.

Σε ότι αφορά τον Χρήστο Κατραντζή πήρε την πρώτη θέση στα 50μ. πεταλούδα με 24.59 ενώ στην ίδια κούρσα ο Ηρακλής Βειογλάνης ήταν 7ος με 27.09.

Από κει και πέρα στα 50μ. πεταλούδα η Δανάη Γκογκόση ήταν δεύτερη με 28.24 και η Καλλιόπη Ζαϊμη 6η με 29.48.

Επιπλέον η Αναστασία Μπίρμπα ήταν δεύτερη στα 100μ. ύπτιο με 1:07.52 ενώ ο Σταμάτης Κουτσούλας ήταν 3ος στα 100μ. πρόσθιο με 1:05.91. Τέλος, η Άρτεμις Κρίμπα ήταν 6η στα 200μ. πεταλούδα με 2:40.53 και η Ιωάννα Βουδούρη 7η στα 100μ. πρόσθιο με 1:05..91.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Έξι «πράσινα» μετάλλια στα «Βενιζέλεια»

ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΗΣ Κυριακή, 01 Μαϊος 2022 12:39

Το τμήμα κολύμβησης του Παναθηναϊκού είχε εξαιρετική παρουσία στα 19α Βενιζέλεια με τρία χρυσά μετάλλια, δύο ασημένια και ένα χάλκινο στη δεύτερη μέρα της διοργάνωσης που πραγματοποιείται στα Χανιά.

Αναλυτικότερα, η Άννα Ντουντουνάκη κυριάρχησε στον τελικό των 100μ. πεταλούδα με χρόνο 59.27. Ενώ, στον τελικό των 100μ. πεταλούδα των ανδρών ο 16χρονος Βειογλάνης Ηρακλής κατέκτησε την 5η θέση με επίδοση 58.86.

Στον τελικό των 100μ. ελεύθερο πρωταγωνίστησε η 16χρονη Καλλιόπη Ζαΐμη που πήρε την 1η θέση με 58.19,  ενώ πολύ καλή εμφάνιση είχαν η Γκογκόση Δανάη (3η θέση) με 58.54 και η Εξάρχου Μαρία (8η θέση) με 1:00.4.

Χρυσό μετάλλιο και για τον Χρήστο Κατραντζή που με χρόνο 50.76 κατέκτησε την πρώτη θέση στον τελικό των 100μ. ελεύθερο, δείχνοντας ότι βρίσκεται σε καλή κατάσταση.

Παράλληλα, τη 2η θέση στον τελικό των 50μ. ύπτιο κατέκτησε η 17χρονη Αναστασία Μπίρμπα με 30.90.

Τέλος, ο «πράσινος» κολυμβητής Σταμάτης Κουτσούλας συνέχισε τις καλές εμφανίσεις κατακτώντας τη 2η θέση στα 200μ. πρόσθιο με χρόνο 02:29.39 και η Βουδούρη Ιωάννα τερμάτισε στην 8η θέση στον τελικό των 200μ. πρόσθιο με 2:52.23.

Η αθλήτρια του ΠΑΟ, Άννα Ντουντουνάκη δήλωσε: «Γενικά είμαι πολύ πιο χαλαρή απ’ ό,τι συνήθως, είναι περίοδος προετοιμασίας αυτή για μένα. Όπως είχα πει και στη συνέντευξη Τύπου αντιμετωπίζω αυτούς τους αγώνες σαν γιορτή και μια ευκαιρία ν’ αγωνιστώ στον τόπο μου. Βλέπω ένα σωρό παιδιά από τον Ναυτικό Όμιλο Χανίων που δεν μ’ έχουν γνωρίσει και έχουν την ευκαιρία να μας δουν όλους εμάς εδώ, οπότε το βλέπω περισσότερο από αυτή την πλευρά και όχι τόσο αγωνιστικά. Είμαι ευχαριστημένη».

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

«Χρυσή» στα Βενιζέλεια η Ντουντουνάκη

ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΗΣ Σάββατο, 30 Απριλίου 2022 00:29

Άνοιξε η αυλαία για τα 19α Βενιζέλεια και ο Παναθηναϊκός συμμετέχει με πολυπληθή αποστολή.

Η Χανιώτισα, Άννα Ντουντουνάκη επικράτησε στα 50μ. ελεύθερο με 26.19 αποδεικνύοντας ότι βρίσκεται πάντα σε φόρμα ενώ την δεύτερη θέση κατέκτησε η επίσης πράσινη Καλλιόπη Ζαϊμη με 26.80. Στον τελικό του ίδιου αγωνίσματος βρέθηκε και η αθλήτρια του ΠΑΟ Δανάη Γκογκόση που πήρε την 4η θέση με 26.99.

Παράλληλα πολύ καλή κούρσα έκανε και ο «πράσινος» κολυμβητής Σταμάτης Κουτσούλας που πήρε το χάλκινο μετάλλιο στα 50μ. πρόσθιο με 29.74 ενώ στο ίδιο αγώνισμα στις γυναίκες η Ιωάννα Βουδούρη πήρε την 7η θέση. Επιπλέον σχετικά καλές κούρσες έκαναν και οι Φραγκίσκος Καρλής και Μάριος Καπόγλης στα 400μ. μικτή ατομική και 1500μ. ανδρών που μπήκαν στην πρώτη δεκαεξάδα.

Οι προσπάθειες του κολυμβητικού τμήματος του Παναθηναϊκού συνεχίζονται το Σαββατοκύριακο με τον κόουτς Γιάννη Μηλιδάκη να είναι ικανοποιημένος από την πρώτη ημέρα των αγώνων.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

3η η Δράκου στη Στοκχόλμη

ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΗΣ Τρίτη, 12 Απριλίου 2022 13:28

Η κολυμβήτρια του Παναθηναϊκού, Νόρα Δράκου είχε καλή παρουσία στα 50μ. ελεύθερο στο σουηδικό πρωτάθλημα.

Η Πατρινή πρωταθλήτρια του ΠΑΟ έκανε μια γρήγορη κούρσα στα 50μ. ελεύθερο και κατέκτησε την τρίτη θέση. Η Δράκου τερμάτισε σε χρόνο 25.37 και έδειξε σταδιακά να ανεβάζει το επίπεδο φορμαρίσματος της.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Ξεκίνησε η Δράκου στην Στοκχόλμη

ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΗΣ Σάββατο, 09 Απριλίου 2022 17:57

Τον πρώτο της αγώνα έδωσε η κολυμβήτρια του Παναθηναϊκού Νόρα Δράκου στο Σουηδικό πρωτάθλημα.

Η «πράσινη» πρωταθλήτρια συμμετείχε στα 50μ. ύπτιο και κατέλαβε την έκτη θέση στα προκριματικά με επίδοση 28.99, η οποία της δίνει το δικαίωμα συμμετοχής στον τελικό, που θα διεξαχθεί προσεχώς.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Δράκου: «Έχω να προσφέρω ακόμα πολλά»

ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΗΣ Πέμπτη, 10 Μαρτίου 2022 19:05

Η κολυμβήτρια του Παναθηναϊκού, Νόρα Δράκου παραχώρησε συνέντευξη στην ιστοσελίδα της ΚΟΕ και μεταξύ άλλων έδωσε το σύνθημα για νέες επιτυχίες στο μέλλον.

Αναλυτικά όσα είπε η Πατρινή κολυμβήτρια του ΠΑΟ:

«Η προετοιμασία μου κύλησε περίεργα, με διάφορα προβλήματα που την πήγαν λίγο πίσω, αλλά γενικά νομίζω ότι πρόλαβα και έβαλα καλές βάσεις. Από εδώ και πέρα έχουμε πολύ προπόνηση στο πρόγραμμα, κάποιους αγώνες προετοιμασίας και μεγάλοι στόχοι είναι το παγκόσμιο πρωτάθλημα τον Ιούνιο και το Πανευρωπαϊκό τον Αύγουστο».

- Ξεκίνησες τη χρονιά από τους Χειμερινούς Αγώνες στο ΟΑΚΑ.

«Οι Χειμερινοί κύλησαν εξαιρετικά. Σίγουρα το 50μ ύπτιο ήταν το καλύτερο μου από άποψη επίδοσης αλλά και τα άλλα δυο αγωνίσματα κυμάνθηκαν σε καλούς χρόνους. Για χειμώνα έβγαλα πολύ καλές επιδόσεις φαίνεται ότι είμαι σε πολύ καλό δρόμο, ότι η προετοιμασία κυλάει καλά. Φέτος προπονούμαι στην Πάτρα με τον Λευτέρη Μήτρακα και γυμναστή τον ίδιο και τον Αλέξανδρο Προβολισιάνο. Συζητήσαμε με τον Ακη Οικονόμου ότι δεν θα γινόταν να μου στέλνει πρόγραμμα και να το κάνω στην Πάτρα μόνη μου, ο Λευτέρης είναι ένας πολύ καλός προπονητής οπότε ήταν μονόδρομος».

-Συνέχισες με ρεκόρ και όριο στην Αλεξανδρούπολη: 27.96 στα 50μ. ύπτιο, βελτίωσες τη δική σου επίδοση με 28.00 από το 2016.

«Το ότι μετά από έξι πλέον χρόνια καταφέρνω να καταρρίψω αυτή την επίδοση, είναι κάτι που με ευχαριστεί πάρα πολύ. Θεωρούσα ότι έχω φτάσει στα όρια μου αλλά είδα ότι έχω και άλλα περιθώρια και για αυτό συγκινήθηκα πάρα πολύ»

-Για περιέγραψε μας το καθημερινό σου πρόγραμμα;

«Το καθημερινό μου πρόγραμμα δεν έχει αλλάξει από τα 18 μου. Είναι πάνω κάτω το ίδιο. Πρωί προπόνηση , φαγητό, ξεκούραση, απόγευμα προπόνηση, γυμναστήριο, φαγητό, ξεκούραση. Φέτος προστέθηκε και το διάβασμα στο πρόγραμμα γιατί πρέπει να τελειώσω με τη σχολή μου την οποία την είχα αφήσει λίγο πίσω. Γενικά οι ρυθμοί είναι ήρεμοι και ειδικά τώρα που έχω γυρίσει στην Πάτρα».

-Έχεις μια μακρά διαδρομή στην κολύμβηση: τί είναι αυτό που σε κρατάει ακόμα σε υψηλό επίπεδο;

«Ξεκινώντας την πορεία μου στην κολύμβηση, πάντα βάδιζα με κάποιους συγκεκριμένους στόχους. Όταν τους πραγματοποιούσα πήγαινα στον επόμενο. Υπάρχουν δύο πράγματα που με κρατάνε στο χώρο: Το ένα είναι η στοχοπροσήλωση μου και το άλλο η αγάπη μου για το άθλημα. Αυτό το άθλημα μου έχει προσφέρει πολλές συγκινήσεις πολλές χαρές πολλές λύπες , έχω γνωρίσει πολλές χώρες πολλές κουλτούρες έχω βιώσει γεγονότα που ούτε φανταζόμουν. Θεωρώ οτι έχω ακόμα να προσφέρω κάποια πράγματα και επίσης να ζήσω κάποια τελευταία πριν πω το οριστικό αντίο».

-Μεγαλύτερη χαρά/απογοήτευση;

«Θα ξεκινήσω από την μεγαλύτερη απογοήτευση που ήταν και αυτή που σηματοδότησε τα επόμενα χρόνια μου στον χώρο. Και αυτό ήταν το χαμένο μετάλλιο στο πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα του 2016. Και η μεγαλύτερη χαρά μου ήταν όταν κατάφερα να μπω στους 8 καλύτερους το κόσμου στο παγκόσμιο πρωτάθλημα το 2015 μετά από ένα πολύ δύσκολο χειρουργείο που οι πιθανότητες να επιστρέψω ήταν ελάχιστες. Είναι νομίζω δυο στιγμές που επηρέασαν σε πολύ μεγάλο βαθμό τα χρόνια που τις ακολούθησαν».

-Ποιο το επίπεδο της ελληνικής κολύμβησης;

«Η ελληνική κολύμβηση πραγματικά πιστεύω ότι έχει κάνει ένα αρκετά μεγάλο άλμα τα τελευταία χρόνια. Βλέπουμε σπουδαίες διακρίσεις σε παγκόσμιο και πανευρωπαϊκοί επίπεδο. Βλέπουμε την νέα γενιά πιο ορεξάτη πιο ελπιδοφόρα πιο ταλαντούχα και πιο διψασμένη. Θεωρώ ότι με την κατάλληλη στήριξη από ομοσπονδία και πολιτεία με τις κατάλληλες υποδομές και με την επαναφορά των προνομίων θα μπορέσουμε να πανηγυρίσουμε πολλές επιτυχίες στο μέλλον».

- Η διοργάνωση των Χειμερινών είχε καινοτομίες σε σχέση με τα περασμένα χρόνια

«Μια πάρα πολύ όμορφη διοργάνωση έχω να πω. Η ομοσπονδία προσπάθησε να την αναβαθμίσει, να τη κάνει πιο διαδραστική και να ομορφύνει το χώρο που γίνονται οι αγώνες. Νομίζω τα πέτυχε όλα. Οι Χειμερινοί Αγώνες είχαν χάσει την αίγλη τους και νομίζω ότι τώρα θα μπορέσει να την ξαναβρούν και επιτέλους να είναι έτοιμοι να δεχτούν και αθλητές από όλο τον κόσμο».

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Ντουντουνάκη: «Η ισότητα των φύλων είναι μια αναγκαία συνθήκη για ένα δικαιότερο κόσμο»

ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΗΣ Τρίτη, 08 Μαρτίου 2022 13:47

Η 8η Μαρτίου είναι συνυφασμένη με τις γυναίκες αποτελώντας την παγκόσμια ημέρα και η κολυμβήτρια του Παναθηναϊκού, Άννα Ντουντουνάκη μίλησε στην ιστοσελίδα της ΚΟΕ σχετικά με την συγκεκριμένη ημέρα.

Αναλυτικά όσα είπε:

«Στις 8 Μαρτίου, γιορτάζουμε σε όλο το κόσμο τα επιτεύγματα των γυναικών και αναγνωρίζονται οι προκλήσεις, οι δυσκολίες, οι διακρίσεις που αντιμετωπίζουμε σε ένα ταχέως μεταβαλλόμενο περιβάλλον. Η ισότητα των φύλων είναι μια αναγκαία συνθήκη για ένα δικαιότερο κόσμο, και είναι κυρίως θέμα παιδείας. Η γυναίκα μπορεί να πετύχει τους στόχους της σε όλους τους τομείς. Αρκεί να πιστέψει στον εαυτό της, στις δυνατότητες της, να νιώσει δυνατή και ασφαλής και να αγωνιστεί σκληρά.

Πάντως, είμαι αισιόδοξη. Σταδιακά η κατάσταση βελτιώνεται και στον αθλητισμό, και στην οικογένεια, και στην εκπαίδευση και στη κοινωνία και στη πολιτική, αλλά χρειάζονται ακόμα πολλά βήματα».

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Παναθηναϊκό ρεκόρ από Κατραντζή και πρωτιά Δράκου

ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΗΣ Σάββατο, 05 Μαρτίου 2022 23:08

Πολύ καλή παρουσία είχαν και σήμερα οι Χρήστος Κατραντζής και Νόρα Δράκου στους αγώνες που γίνονται στην Αλεξανδρούπολη.

Πιο συγκεκριμένα η Νόρα Δράκου κατέκτησε ακόμα μια πρωτιά στα 50 μ. ελεύθερο με χρόνο 25.28. Παράλληλα ο Χρήστος Κατραντζής ήταν τρίτος στους άνδρες στο ίδιο αγώνισμα γράφοντας ωστόσο ιστορία με το 23.16.

Συγκεκριμένα έσπασε το ρεκόρ Συλλόγου που κατείχε ο Φώτης Κολλιόπουλος από το 2017 με 23.20.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram