- Βρίσκεστε εδώ:
-
ΑΡΧΙΚΗ
-
ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΗΣ
- Κολύμβηση
Κολύμβηση
Ξεκίνησε η Δράκου στην Στοκχόλμη
Τον πρώτο της αγώνα έδωσε η κολυμβήτρια του Παναθηναϊκού Νόρα Δράκου στο Σουηδικό πρωτάθλημα.
Η «πράσινη» πρωταθλήτρια συμμετείχε στα 50μ. ύπτιο και κατέλαβε την έκτη θέση στα προκριματικά με επίδοση 28.99, η οποία της δίνει το δικαίωμα συμμετοχής στον τελικό, που θα διεξαχθεί προσεχώς.
Δράκου: «Έχω να προσφέρω ακόμα πολλά»
Η κολυμβήτρια του Παναθηναϊκού, Νόρα Δράκου παραχώρησε συνέντευξη στην ιστοσελίδα της ΚΟΕ και μεταξύ άλλων έδωσε το σύνθημα για νέες επιτυχίες στο μέλλον.
Αναλυτικά όσα είπε η Πατρινή κολυμβήτρια του ΠΑΟ:
«Η προετοιμασία μου κύλησε περίεργα, με διάφορα προβλήματα που την πήγαν λίγο πίσω, αλλά γενικά νομίζω ότι πρόλαβα και έβαλα καλές βάσεις. Από εδώ και πέρα έχουμε πολύ προπόνηση στο πρόγραμμα, κάποιους αγώνες προετοιμασίας και μεγάλοι στόχοι είναι το παγκόσμιο πρωτάθλημα τον Ιούνιο και το Πανευρωπαϊκό τον Αύγουστο».
- Ξεκίνησες τη χρονιά από τους Χειμερινούς Αγώνες στο ΟΑΚΑ.
«Οι Χειμερινοί κύλησαν εξαιρετικά. Σίγουρα το 50μ ύπτιο ήταν το καλύτερο μου από άποψη επίδοσης αλλά και τα άλλα δυο αγωνίσματα κυμάνθηκαν σε καλούς χρόνους. Για χειμώνα έβγαλα πολύ καλές επιδόσεις φαίνεται ότι είμαι σε πολύ καλό δρόμο, ότι η προετοιμασία κυλάει καλά. Φέτος προπονούμαι στην Πάτρα με τον Λευτέρη Μήτρακα και γυμναστή τον ίδιο και τον Αλέξανδρο Προβολισιάνο. Συζητήσαμε με τον Ακη Οικονόμου ότι δεν θα γινόταν να μου στέλνει πρόγραμμα και να το κάνω στην Πάτρα μόνη μου, ο Λευτέρης είναι ένας πολύ καλός προπονητής οπότε ήταν μονόδρομος».
-Συνέχισες με ρεκόρ και όριο στην Αλεξανδρούπολη: 27.96 στα 50μ. ύπτιο, βελτίωσες τη δική σου επίδοση με 28.00 από το 2016.
«Το ότι μετά από έξι πλέον χρόνια καταφέρνω να καταρρίψω αυτή την επίδοση, είναι κάτι που με ευχαριστεί πάρα πολύ. Θεωρούσα ότι έχω φτάσει στα όρια μου αλλά είδα ότι έχω και άλλα περιθώρια και για αυτό συγκινήθηκα πάρα πολύ»
-Για περιέγραψε μας το καθημερινό σου πρόγραμμα;
«Το καθημερινό μου πρόγραμμα δεν έχει αλλάξει από τα 18 μου. Είναι πάνω κάτω το ίδιο. Πρωί προπόνηση , φαγητό, ξεκούραση, απόγευμα προπόνηση, γυμναστήριο, φαγητό, ξεκούραση. Φέτος προστέθηκε και το διάβασμα στο πρόγραμμα γιατί πρέπει να τελειώσω με τη σχολή μου την οποία την είχα αφήσει λίγο πίσω. Γενικά οι ρυθμοί είναι ήρεμοι και ειδικά τώρα που έχω γυρίσει στην Πάτρα».
-Έχεις μια μακρά διαδρομή στην κολύμβηση: τί είναι αυτό που σε κρατάει ακόμα σε υψηλό επίπεδο;
«Ξεκινώντας την πορεία μου στην κολύμβηση, πάντα βάδιζα με κάποιους συγκεκριμένους στόχους. Όταν τους πραγματοποιούσα πήγαινα στον επόμενο. Υπάρχουν δύο πράγματα που με κρατάνε στο χώρο: Το ένα είναι η στοχοπροσήλωση μου και το άλλο η αγάπη μου για το άθλημα. Αυτό το άθλημα μου έχει προσφέρει πολλές συγκινήσεις πολλές χαρές πολλές λύπες , έχω γνωρίσει πολλές χώρες πολλές κουλτούρες έχω βιώσει γεγονότα που ούτε φανταζόμουν. Θεωρώ οτι έχω ακόμα να προσφέρω κάποια πράγματα και επίσης να ζήσω κάποια τελευταία πριν πω το οριστικό αντίο».
-Μεγαλύτερη χαρά/απογοήτευση;
«Θα ξεκινήσω από την μεγαλύτερη απογοήτευση που ήταν και αυτή που σηματοδότησε τα επόμενα χρόνια μου στον χώρο. Και αυτό ήταν το χαμένο μετάλλιο στο πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα του 2016. Και η μεγαλύτερη χαρά μου ήταν όταν κατάφερα να μπω στους 8 καλύτερους το κόσμου στο παγκόσμιο πρωτάθλημα το 2015 μετά από ένα πολύ δύσκολο χειρουργείο που οι πιθανότητες να επιστρέψω ήταν ελάχιστες. Είναι νομίζω δυο στιγμές που επηρέασαν σε πολύ μεγάλο βαθμό τα χρόνια που τις ακολούθησαν».
-Ποιο το επίπεδο της ελληνικής κολύμβησης;
«Η ελληνική κολύμβηση πραγματικά πιστεύω ότι έχει κάνει ένα αρκετά μεγάλο άλμα τα τελευταία χρόνια. Βλέπουμε σπουδαίες διακρίσεις σε παγκόσμιο και πανευρωπαϊκοί επίπεδο. Βλέπουμε την νέα γενιά πιο ορεξάτη πιο ελπιδοφόρα πιο ταλαντούχα και πιο διψασμένη. Θεωρώ ότι με την κατάλληλη στήριξη από ομοσπονδία και πολιτεία με τις κατάλληλες υποδομές και με την επαναφορά των προνομίων θα μπορέσουμε να πανηγυρίσουμε πολλές επιτυχίες στο μέλλον».
- Η διοργάνωση των Χειμερινών είχε καινοτομίες σε σχέση με τα περασμένα χρόνια
«Μια πάρα πολύ όμορφη διοργάνωση έχω να πω. Η ομοσπονδία προσπάθησε να την αναβαθμίσει, να τη κάνει πιο διαδραστική και να ομορφύνει το χώρο που γίνονται οι αγώνες. Νομίζω τα πέτυχε όλα. Οι Χειμερινοί Αγώνες είχαν χάσει την αίγλη τους και νομίζω ότι τώρα θα μπορέσει να την ξαναβρούν και επιτέλους να είναι έτοιμοι να δεχτούν και αθλητές από όλο τον κόσμο».
Ντουντουνάκη: «Η ισότητα των φύλων είναι μια αναγκαία συνθήκη για ένα δικαιότερο κόσμο»
Η 8η Μαρτίου είναι συνυφασμένη με τις γυναίκες αποτελώντας την παγκόσμια ημέρα και η κολυμβήτρια του Παναθηναϊκού, Άννα Ντουντουνάκη μίλησε στην ιστοσελίδα της ΚΟΕ σχετικά με την συγκεκριμένη ημέρα.
Αναλυτικά όσα είπε:
«Στις 8 Μαρτίου, γιορτάζουμε σε όλο το κόσμο τα επιτεύγματα των γυναικών και αναγνωρίζονται οι προκλήσεις, οι δυσκολίες, οι διακρίσεις που αντιμετωπίζουμε σε ένα ταχέως μεταβαλλόμενο περιβάλλον. Η ισότητα των φύλων είναι μια αναγκαία συνθήκη για ένα δικαιότερο κόσμο, και είναι κυρίως θέμα παιδείας. Η γυναίκα μπορεί να πετύχει τους στόχους της σε όλους τους τομείς. Αρκεί να πιστέψει στον εαυτό της, στις δυνατότητες της, να νιώσει δυνατή και ασφαλής και να αγωνιστεί σκληρά.
Πάντως, είμαι αισιόδοξη. Σταδιακά η κατάσταση βελτιώνεται και στον αθλητισμό, και στην οικογένεια, και στην εκπαίδευση και στη κοινωνία και στη πολιτική, αλλά χρειάζονται ακόμα πολλά βήματα».
Παναθηναϊκό ρεκόρ από Κατραντζή και πρωτιά Δράκου
Πολύ καλή παρουσία είχαν και σήμερα οι Χρήστος Κατραντζής και Νόρα Δράκου στους αγώνες που γίνονται στην Αλεξανδρούπολη.
Πιο συγκεκριμένα η Νόρα Δράκου κατέκτησε ακόμα μια πρωτιά στα 50 μ. ελεύθερο με χρόνο 25.28. Παράλληλα ο Χρήστος Κατραντζής ήταν τρίτος στους άνδρες στο ίδιο αγώνισμα γράφοντας ωστόσο ιστορία με το 23.16.
Συγκεκριμένα έσπασε το ρεκόρ Συλλόγου που κατείχε ο Φώτης Κολλιόπουλος από το 2017 με 23.20.
Πανελλήνιο ρεκόρ με το… «καλημέρα» από τη Δράκου
Η Νόρα Δράκου μπήκε δυναμικά και το 2022 και έσπασε το πανελλήνιο ρεκόρ στα 50μ. ύπτιο με 27.96 στην Αλεξανδρούπολη και έγινε η πρώτη Ελληνίδα κολυμβήτρια που έπεσε κάτω από τα 28 δευτερόλεπτα. Παράλληλα έπιασε και το όριο για το παγκόσμιο πρωτάθλημα που είναι 28.22
Η Πατρινή πρωταθλήτρια του «τριφυλλιού» έγραψε ιστορία στους αγώνες που γίνονται στην Αλεξανδρούπολη με την ονομασία «Φάρος-Έλενα Σαϊρη».
Το προηγούμενο ρεκόρ το είχε και πάλι η Νόρα Δράκου από το 2016 με 28.00 και πλέον έγραψε το όνομα της σε ένα ακόμα ρεκόρ.
Παράλληλα η Νόρα Δράκου είχε τον καλύτερο χρόνο στα 50μ. ελεύθερο με 25.96 ενώ ο Χρήστος Κατραντζής στο ίδιο αγώνισμα είχε τον τρίτο καλύτερο χρόνο με 23.18.
Ντουντουνάκη: «Βήμα βήμα μέχρι τους Ολυμπιακούς στο Παρίσι»
Η κολυμβήτρια του Παναθηναϊκού, Άννα Ντουντουνάκη σε δηλώσεις της μίλησε για τους χειμερινούς αγώνες στους οποίους και συμμετείχε εκπροσωπώντας το «τριφύλλι», ενώ αναφέρθηκε και στους επικείμενους αγώνες.
Η πρωταθλήτρια του Παναθηναϊκού λάμπρυνε με την παρουσία της τους Χειμερινούς Αγώνες ΟΠΕΝ που φιλοξενήθηκαν στο κλειστό κολυμβητήριο του ΟΑΚΑ: «Ήταν οι πρώτοι μου αγώνες για το 2022» επισημαίνει στην ιστοσελίδα της ΚΟΕ, και συνέχισε «Μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Τόκιο, ακολούθησε ένα επίσης απαιτητικό πρόγραμμα αγώνων και βεβαίως προπονήσεων μέχρι τα Χριστούγεννα. Δεν είχα καθόλου το περιθώριο να ξεκουραστώ. Ήταν πολλοί αγώνες μαζεμένοι, το Ευρωπαϊκό, το Παγκόσμιο αργότερα, ανάμεσα και η ISL, μαζεμένα ταξίδια, πολύ απαιτητικό διάστημα. Για πολλούς μήνες συνολικά μέσα στο 2021. Από τα Χριστούγεννα είπα ότι θα ξεκουραστώ, θα αποφορτιστώ, και στην περίπτωση τη δική μας, σημαίνει καμία επαφή με νερό και πισίνα. Τώρα, σταδιακά επιστρέφω. Συμμετείχα στο ΟΠΕΝ, την άλλη εβδομάδα θα βρεθώ στην Αλεξανδρούπολη με το κλιμάκιο της Εθνικής για προετοιμασία. Τον Απρίλιο έχω προγραμματίσει να πάω στο εξωτερικό, σε υψόμετρο. Αγώνες δεν θα κάνω στο εξωτερικό. Θα αφοσιωθώ στην προπόνηση. Επόμενος αγώνας μου θα είναι στο «Ακρόπολις» τον Μάϊο πλέον».
Οι Ολυμπιακοί Αγώνες του Τόκιο της έχουν μείνει βαθιά χαραγμένοι στο μυαλό. Η Ντουντουνάκη, δεν κατάφερε να προκριθεί στον τελικό των 100 μέτρων πεταλούδας αν και στον ημιτελικό σημείωσε πανελλήνιο ρεκόρ. Μιλώντας για αυτό η Χανιώτισσα πρωταθλήτρια είπε: «Σίγουρα δεν μπορώ να είμαι αχάριστη, δεν μπορούμε να τα έχουμε όλα. Ξεκίνησε πέρυσι η ολυμπιακή προετοιμασία με δύο στόχους. Ένα μετάλλιο στο Πανευρωπαϊκό και μία οκτάδα στους Ολυμπιακούς. Πέτυχα τον έναν και λίγο παραπάνω, έχασα τον άλλον για λίγο. Έτσι είναι, αυτά έχει η ζωή. Χαίρομαι που τουλάχιστον και στα δύο έδωσα τον καλύτερο εαυτό μου. Στη προετοιμασία για τους Ολυμπιακούς Αγώνες, πιέζεσαι και υποσυνείδητα. Είχα προπονηθεί πολύ καλά και ήθελα αυτό να το «βγάλω» στον αγώνα. Το άγχος βεβαίως είναι καθημερινό. Πιέζεις το εαυτό σου όσο παίρνει να τα δώσεις όλα...Μην ξεχνάμε, πως όλη η προσπάθεια γίνεται για ένα λεπτό κάθε τέσσερα χρόνια. Ο στόχος ήταν η οκτάδα, έφτασα πολύ κοντά. Τώρα, έχουμε το Παρίσι το 2024. Θα πάω βήμα βήμα μέχρι εκεί. Όλες οι αθλήτριες είμαστε πολύ κοντά η μία με την άλλη. Τώρα, θα επιδιώξω να σημειώσω ατομικά ρεκόρ και κάθε χρόνο θέλω να βελτιώνομαι. Το σίγουρο είναι πως σε κάθε αγώνα, δίνω όλο τον εαυτό μου για το καλύτερο αποτέλεσμα».
Τέλος αναφορικά με την οργάνωση των Χειμερινών Αγώνων ΟΠΕΝ σημείωσε: «Φάνηκε πολύ μεγάλη διαφορά-επισημαίνει. Είδαμε και στην πατρίδα μας, κάποια πράγματα που τα βλέπαμε στο εξωτερικό μέχρι τώρα. Οι συνεντεύξεις των νικητών, που τις ακούνε οι θεατές, μετά το αγώνισμα, ο τρόπος εισόδου και η παρουσίαση των αθλητών, ήταν πολύ ωραίες καινοτομίες. Δίνουν πρόσθετο ενδιαφέρον και θέαμα στον κόσμο που έρχεται να μας δει. Είναι πολύ καλά όλα αυτά που κάνει η ΚΟΕ. Μακάρι και στο «Ακρόπολις» να έρθουν να αγωνιστούν αθλητές από το εξωτερικό που θα αποτελέσουν κίνητρο και για τους Έλληνες και θα διεξαχθούν αγώνες υψηλού επιπέδου».
Έπιασε το όριο για το Πανευρωπαϊκό η Ντουντουνάκη
Φοβερή κούρσα για την κολυμβήτρια του Παναθηναϊκού, Άννα Ντουντουνάκη στο Πανελλήνιο χειμερινό πρωτάθλημα στο ΟΑΚΑ.
Η «πράσινη» πρωταθλήτρια κατέκτησε την πρώτη θέση στα 50μ. πεταλούδα με 26.38 και έσπασε το Παναθηναϊκό ρεκόρ που είχε η ίδια από το πρωί με 27.32.
Με αυτό το χρόνο η Ντουντουνάκη έπιασε το όριο για την συμμετοχή του για το Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα της Ρώμης. «Μπορούσα να πάω καλύτερα», τόνισε η σπουδαία κολυμβήτρια.
Παναθηναϊκό ρεκόρ, χρυσό και προκρίσεις σε τελικούς
Εξαιρετική παρουσία είχε και σήμερα (27/2) το τμήμα κολύμβησης του Παναθηναϊκού με τη Νόρα Δράκου να κατακτά το χρυσό μετάλλιο στα 100μ. ελεύθερο και την Άννα Ντουντουνάκη να «σπάει» το Παναθηναϊκό ρεκόρ στα 50μ. πεταλούδα .
Πιο συγκεκριμένα η Νόρα Δράκου πέρασε με τον 8ο καλύτερο χρόνο στον τελικό των 100μ. ελεύθερο και στον τελικό κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο με 56.53 «Δεν είμαι ευχαριστημένη από το χρόνο μου-είπε. Καλή είναι η νίκη αλλά για εμένα μετράει και ο χρόνος».
Σε ότι αφορά την Άννα Ντουντουνάκη έσπασε το Παναθηναϊκό ρεκόρ στα προκριματικά με 27.32 , ρεκόρ που κατείχε η Μαρίλεια Δρασίδου με 27.62 από το 2018 στα 50μ. πεταλούδα και πέρασε με τον καλύτερο χρόνο στον τελικό. Παράλληλα στο ίδιο αγώνισμα η Ζαΐμη ήταν 16η.
Επιπλέον στους πρωινούς προκριματικούς ξεχώρισε η πρόκριση στον τελικό του Χρήστου Κατραντζή στα 50μ. πεταλούδα με 24.31, της Φωτεινής Χαρίτου με την 7η καλύτερη επίδοση στα 100μ. πρόσθιο και του Σταμάτη Κούτσουλα στα 100μ. πρόσθιο.
«Χάλκινη» η 4Χ200 του «τριφυλλιού»!
Η ομάδα 4Χ200 του Παναθηναϊκού κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στο πανελλήνιο χειμερινό πρωτάθλημα κολύμβησης, ενώ στους τελικούς ήταν οι Κατραντζής και Χαρίτου.
Η «πράσινη» ομάδα που αποτελούταν από τις Λάζαρη, Γκογκόση, Έξαρχου και Ζαΐμη κατάφερε και πήρε την τρίτη θέση και τερμάτισαν σε χρόνο 8.42.35 και έδειξαν σπουδαία στοιχεία και ότι το μέλλον τους ανήκει.
Σε ότι αφορά τον Χρήστο Κατραντζή ήταν στον τελικό των 50μ. ελεύθερο και κατέκτησε την 7η θέση με χρόνο 23.22. Παράλληλα η Φωτεινή Χαρίτου πήρε την 7η θέση στα 200μ. πρόσθιο με 2.40.65.
Πολλές επιτυχίες για τα «πράσινα δελφίνια»
Καταπράσινη ήταν η πρώτη ημέρα του πανελλήνιου χειμερινού πρωταθλήματος καθώς ο Σύλλογος είχε δυναμική παρουσία και καλές επιδόσεις.
Η Νόρα Δράκου έπιασε το όριο συμμετοχής στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της Ρώμης (28.50) «με 28.25 στα 50μ. ύπτιο των γυναικών. «Ήθελα αυτό το όριο, αυτό το χρόνο και είμαι πολύ χαρούμενη που τα κατάφερα», είπε η Δράκου. Παράλληλα στο ίδιο αγώνισμα η Δανάη Γκογκόση του ΠΑΟ ήταν 9η.
Στα 100μ. πεταλούδας γυναικών, νίκησε η Άννα Ντουντουνάκη 59.24 η οποία τόνισε «Η αλήθεια είναι πως ήθελα να πάω ακόμα πιο γρήγορα-είπε. Προηγήθηκε όμως μια δύσκολη για εμένα περίοδος και δεν ήμουν σήμερα σε καλή κατάσταση». Μάλιστα η συγκεκριμένη επίδοση ήταν Παναθηναϊκό ρεκόρ καθώς το προηγούμενο ήταν… αραχνιασμένο από το 2004 από την Ελβίρα Ευσταθίου με 1:04.1.
Στα 4Χ100μ. ελεύθερο στις γυναίκες ο Παναθηναϊκός πήρε την πρώτη θέση με 3:52.20 με τις Ντουντουνάκη, Ζαϊμη, Γκογκόση και Δράκου.
Παράλληλα στις γυναίκες στα 4Χ100 μικτή ομαδική ο Παναθηναϊκός ήταν δεύτερος με 4:01.64 με τις Δράκου-Ντουντουνάκη.
Ρεκόρ Συλλόγου έκαναν και οι Κατραντζής-Κουτσούλας με 4.01.64 στα 4Χ100 μικτή ομαδική Mixed που πήραν τη δεύτερη θέση.
Νέο Παναθηναϊκό ρεκόρ και για την 4Χ100 ελεύθερο των ανδρών που πήραν την 7η θέση με 3:31.66 (Κατραντζής, Κουτσούλας, Ξενούλης και Βειογλάνης). Από κει και πέρα στα 50μ.πρόσθιο η Χριστίνα Λάζαρη πήρε την 6η θέση και η Φωτεινή Χαρίτου την 7η θέση.
Στα 200μ. ελεύθερο η Δανάη Γκογκόση ήταν 7η με 2:08.38, ο Σταμάτης Κούτσουλας ήταν 10ος στα 50μ. πρόσθιο και η Μαρία Εξάρχου ήταν 15η στα 200μ. μικτή ατομική.