Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το «πράσινο» camp της ξιφασκίας, το οποίο διοργάνωσε φέτος ο Παναθηναϊκός, στο γήπεδο της Λεωφόρου.

Αναλυτικά ο Παναθηναϊκός Α.Ο. αναφέρει:  

Το τμήμα ξιφασκίας του Παναθηναϊκού επανέρχεται δυναμικά σε όλες τις ηλικιακές κατηγορίες και το «τριφύλλι» έκανε camp για παιδιά στη Λεωφόρο.

Το «πράσινο» τμήμα υπό τις οδηγίες του κόουτς Δημήτρη Κάζαγλη φιλοξένησε 20 παιδιά που έμαθαν τα μυστικά του αθλήματος στον ιστορικό χώρο της Λεωφόρου.

Το τμήμα των πολυάριθμων τίτλων με τις μεγάλες επιτυχίες σε εγχώριο και διεθνές επίπεδο προετοιμάζεται από τις μικρές ηλικίες . Στόχος είναι σταδιακά να επιστρέψει ο Σύλλογος εκεί που ανήκει και σε αυτό φυσικά βοηθάει πολύ και η ανεύρεση νέων ταλέντων.

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Camp ξιφασκίας θα διοργανώσει ο Παναθηναϊκός από τη Δευτέρα 10 έως και την Σάββατο 15 Ιουλίου 2023, το οποίο εκτός από τους αθλητές του «τριφυλλιού» είναι ανοικτό και σε αθλητές και αθλήτριες άλλων σωματείων.

Αναλυτικά όσα αναφέρει ο Παναθηναϊκός Α.Ο.

Από την Δευτέρα 10 έως και την Σάββατο 15 Ιουλίου 2023 θα διεξαχθεί η εβδομάδα ειδικής προετοιμασίας του τμήματος Ξιφασκίας του Παναθηναϊκού Αθλητικού Ομίλου.

Ο στόχος του προγράμματος είναι η εντατική προετοιμασία σε παράγοντες γενικής και ειδικής φυσικής κατάστασης, τεχνικής και τακτικής. Το πρόγραμμα αυτό απευθύνεται στους αθλητές και αθλήτριες του ΠΑΟ. Η Προετοιμασία θα γίνει στην αίθουσα της Θύρας 12 (Κώστας Μπατράλης)

Το πρόγραμμα αυτό είναι ανοικτό σε αθλητές και αθλήτριες άλλων σωματείων ΜΟΝΟ κατόπιν επίσημης συνεργασίας ή άδειας από τους προπονητές τους .

Πρόγραμμα Προπονήσεων:

ΔΕΥΤΕΡΑ 10/7/2023 : 6-9 μμ.

ΤΡΙΤΗ 11/07/2023 : 6-9 μμ.

ΤΕΤΑΡΤΗ 12/07/2023 : 6-9 μμ.

ΠΕΜΠΤΗ 13/07/2023: 6-9 μμ.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 14/07/2023: 6-9μμ

ΣΑΒΒΑΤΟ 15/07/2023 : 10 – 13:00

Υπεύθυνος Προπονητής: Δημήτρης Κάζαγλης, τηλ: 6942989467

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Ο Παναθηναϊκός Αθλητικός Όμιλος διοργανώνει για ακόμα μια χρονιά καλοκαιρινό Camp βόλεϊ για αγόρια και κορίτσια στο κλειστό «Παύλος Γιαννακόπουλος».

Πιο συγκεκριμένα από τις 13 Ιουλίου μέχρι και το τέλος του μήνα θα γίνεται το καμπ παγκορασίδες, κορασίδες, παμπαίδες και παίδες.

Η πρώτη εβδομάδα του Camp είναι από 13 μέχρι τις 17 Ιουλίου , η δεύτερη εβδομάδα είναι από 20 Ιουλίου μέχρι 24 Ιουλίου και η Τρίτη εβδομάδα είναι από 27 Ιουλίου μέχρι 31 Ιουλίου.

Για περισσότερες πληροφορίες : Σοφία Αγγελάκη  6984773877

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram

Το Camp του Παναθηναϊκού συνεχίζεται και μαζί με αυτό οι επισκέψεις από επαγγελματίες αθλητές. Σήμερα ήταν η σειρά του Γιάννη Μπουρούση να δώσει το παρόν, κάτι το οποίο γνωστοποίησε η «πράσινη» ΚΑΕ με σχετικό δελτίο τύπου.

Αναλυτικά το δελτίο Τύπου:

«Με μια όμορφη έκπληξη για τους νεαρούς αθλητές ξεκίνησε σήμερα η δεύτερη περίοδος του Summer Camp της PAO BC Academy! Ο Γιάννης Μπουρούσης επισκέφθηκε το camp της Ακαδημίας και διασκέδασε μαζί με τα παιδιά.

Ο διεθνής σέντερ ήταν ευδιάθετος και ζήτησε από έναν νεαρό αθλητή να κάνει ένα σουτ το οποίο ήταν εύστοχο, με τους υπόλοιπους αθλητές να ξεσπούν σε χειροκροτήματα. Με αυτή την αφορμή, ο Γιάννης Μπουρούσης είπε στα παιδιά ότι είναι πολύ σημαντικό να χειροκροτούν τους συμπαίκτες τους και όταν αυτοί ευστοχούν αλλά κυρίως όταν αστοχούν. Ο πρώην αθλητής του Παναθηναϊκού Superfoods, συνέχισε, εξηγώντας στα παιδιά ότι πρέπει να δίνουν αυτοπεποίθηση στο συμπαίκτη τους, να τον χειροκροτούν ακόμα και στις δύσκολες στιγμές και να επιδεικνύουν πάντοτε ομαδικότητα.

Στη συνέχεια τα παιδιά έκαναν ερωτήσεις στον Γιάννη Μπουρούση και φωτογραφήθηκαν με αυτόν. 

Αύριο συνεχίζεται η δεύτερη περίοδος του Summer Camp της PAO BC Academy με περισσότερο μπάσκετ, προπόνηση και εκπλήξεις για τα παιδιά!».

Η Ακαδημία μπάσκετ του Παναθηναϊκού Α.Ο . διοργανώνει για πρώτη φορά Elite Training Camp για κορίτσια 12-16 ετών (2002 -2006) από τις 2/4 έως τις 4/4/2018.

Το camp θα πραγματοποιηθεί στις εγκαταστάσεις της Λεωφόρου Αλεξάνδρας, στο κλειστό γήπεδο μπάσκετ "Παύλος Γιαννακόπουλος".

Προπονητές προγράμματος: Καντζιλιέρης Γιώργος – Αρχιμανδρίτης Ηλίας

Στο camp θα μπορέσουν να πάρουν μέρος μόνο 24 αθλήτριες από όλη την Ελλάδα, οι οποίες θα πρέπει να στείλουν e-mail ενδιαφέροντος στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. έως και τις 20/3.

Στη συνέχεια όλες οι αθλήτριες που θα εκδηλώσουν ενδιαφέρον, θα κληθούν για μία προπόνηση η οποία θα πραγματοποιηθεί στις 31/3 το πρωί, στο κλειστό «Παύλος Γιαννακόπουλος», και από την οποία θα προκύψουν, μετά από επιλογή, οι 24 αθλήτριες που θα λάβουν μέρος στο Elite Training Camp.

Κόστος συμμετοχής στο Elite Training Camp: 60€

Προαιρετικά για όσες αθλήτριες επιλέξουν τα παρακάτω:

ΑΤΟΜΙΚΟΣ ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ 40€

Η αξιολόγηση των επίπεδων Φυσικής Κατάστασης των αθλητών πραγματοποιείται μέσα από μια σειρά εργομετρικών μετρήσεων, ώστε να καταγραφεί με ακρίβεια η αναλυτική εικόνα της κατάστασης του κάθε αθλουμένου.

Το προπονητικό επιτελείο έχοντας στα χέρια του μια αναλυτική εικόνα κάθε αθλουμένου, μπορεί να συντάξει με ακρίβεια το κατάλληλο προπονητικό πλάνο ώστε να βελτιώσει τις πιθανές αδυναμίες, την απόδοσή του και κυρίως να μειώσει τον κίνδυνο ενδεχόμενου τραυματισμού.

Οι μετρήσεις θα πραγματοποιηθούν εντός γηπέδου και περιλαμβάνουν:

Μετρήσεις Εξοπλισμός

• Ύψους • Αναστημόμετρο
• Βάρους • Ζυγαριά
• % Λίπους • Δερματοπτυχόμετρο
• Ευλυγισίας • Ευλυγισιόμετρο
• Δύναμης-Ισχύος • Τάπητας Αλκτικότητας
• Ευκινησίας • Φωτοκύτταρα
• Ταχύτητας • Φωτοκύτταρα
• Αντοχής-Αερόβιας ικανότητας • Παλίνδρομο τεστ

Μετά τη λήξη των μετρήσεων θα δοθεί στις αθλήτριες που θα επιλέξουν τον εργομετρικό έλεγχο ένας φάκελος με τα αποτελέσματά τους, μαζί με κατευθυντήριες οδηγίες και πρόγραμμα βελτίωσης των σημείων που μειονεκτούν.

ΠΕΛΜΑΤΟΓΡΑΦΗΜΑ - ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΟΡΘΩΤΙΚΟΥ ΠΕΛΜΑΤΟΣ 50€

Μετά από την ψηφιακή ανάλυσης βάδισης , θα κατασκευαστούν ορθοπεδικά πέλματα σύμφωνα με τις ανάγκες των αθλητριών λαμβάνοντας την μέτρηση (πελματογράφημα) και υπολογίζοντας όλες εκείνες τις παραμέτρους που είναι απαραίτητες για τον σωστό σχεδιασμό ενός ορθωτικού πέλματος ανάλογα με τις συνήθειες και τις δραστηριότητες του ενεργού αθλητή. Η γραμμή αθλητικού ορθωτικού βοηθήματος σχεδιάζεται συγκεκριμένα για την πρόληψη τραυματισμών και την αύξηση απόδοσης.

ΠΑΡΟΧΕΣ

Γιατρός για παροχή πρώτων βοηθειών καθ’ όλη τη διάρκεια του camp
Ρούχα προπόνησης ( 2 T-shirt , 1 σορτς σε κάθε αθλήτρια)
Έλεγχος - Βαθμολόγηση προόδου με καρτέλα αθλητή
Απονομή διπλώματος συμμετοχής στο camp
Χυμοί – Φρούτα

Ώρες λειτουργίας camp: 9.00 πμ – 12.00 μμ

E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Web: facebook.com/paobasketacademy