Οι παίκτες του Παναθηναϊκού συνεχίζουν να μένουν σπίτι και αυτή τη φορά προτείνουν 10 ασκήσεις για την εκγύμναση του σώματος.

Δείτε αναλυτικά τι προτείνουν οι:

Ντίνος Μήτογλου - Κοιλιακοί & κάμψεις
Παναγιώτης Πελεκούδας - Τρέξιμο στις σκάλες
Άννα Καλαντάντζε - Pilates
Ιωάννης Παπαπέτρου - Yoga
Μόνικα Ποτοκάρ - Sumo squat
Γιώργος Παπαγιάννης - Ασκήσεις κορμού
Ιωάννα Δίελα - 10 λεπτά σχοινάκι
Πέννυ Ρόγκα - Ημικαθίσματα με λάστιχο
Τζίμερ Φριντέτ - Body weight squats
Μαρία Οικονομίδου - Επιτόπιο skipping

Δείτε το βίντεο

Βρείτε μας στο Facebook, στο Twitter και στο Instagram