Κανονικά συνεχίστηκε η προετοιμασία του παναθηναϊκού για το εκτός έδρας παιχνίδι της 7ης αγωνιστικής κόντρα στη Λαμία.

Οι παίκτες του Μαρίνου Ουζουνίδη στη σημερινή προπόνηση που έγινε στο «Γεώργιος Καλαφάτης» επιδόθηκαν σε παιχνίδι τακτικής, δίνοντας έτσι μεγαλύτερη έμφαση στην τακτική.

Από το πρόγραμμα απουσίασαν οι Τσάβες και Τζανδάρης που υποβλήθηκαν σε θεραπεία και έπειτα ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Λουτσιάνο υποβλήθηκε σε θεραπεία.

Η προετοιμασία των «πρασίνων» για τη Σαββατιάτικη αναμέτρηση θα συνεχιστεί αύριο με την προπόνηση να είναι προγραμματισμένη για τις 15:00

Ολοκληρώθηκε χωρίς προβλήματα η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για το αυριανό παιχνίδι του Παναθηναϊκού κόντρα στη Λάρισα, με τους Κουτρουμπή και Άλτμαν να βρίσκονται στην αποστολή, όχι όμως ο Καμπέσας.

Στη σημερινή προπόνηση η οποία περιελάμβανε κορόιδο και εξάσκηση στις στατικές φάσεις, δεν έλαβαν μέρος οι Τσάβες και Λουτσιάνο που έκαναν θεραπεία, αλλά και ο Δώνης που ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, επιπλέον από το πρόγραμμα απουσίασε και ο Τζανδάρης καθώς αισθάνθηκε ενόχληση στο δικέφαλο και ακολούθησε θεραπεία.

Μετά το τέλος της προπόνησης ο προπονητής του Παναθηναϊκού Μαρίνος Ουζουνίδης ανακοίνωσε την αποστολή της ομάδας, που αποτελείται από τους: Βλαχοδήμο, Διούδη, Κουτρουμπή, Μολέντο, Κολοβέτσιο, Κουλιμπαλί, Χουλτ, Ινσούα, Γιόχανσον, Κουρμπέλη, Χίλιεμαρκ, Λουντ, Ρέις, Σιλά, Χατζηγιοβάνη, Μουνιέ, Βιγιαφάνιες, Άλτμαν, Μολίνς, Πίσπα.

Ημέρα επιστροφών ήταν η σημερινή για τον Παναθηναϊκό καθώς οι Καμπέσας, Άλτμαν και Κουτρουμπής προπονήθηκαν σε φουλ ρυθμούς και έθεσαν τους εαυτούς τους στη διάθεση του Μαρίνου Ουζουνίδη ενόψει του αγώνα της Δευτέρας κόντρα στον Λάρισα.

Το σημερινό πρόγραμμα προπόνησης περιελάμβανε για τους παίκτες του «τριφυλλιού» ασκήσεις τεχνικοτακτικής, ενώ οι «πράσινοι» επιδόθηκαν και σε παιχνίδι τακτικής.

Από το πρόγραμμα απουσίασε ο Δώνης που ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα αλλά και οι Τσάβες και Λουτσιάνο που έκαναν θεραπεία.

Ένα ευχάριστο και ένα δυσάρεστο νέο επεφύλασσε η σημερινή προπόνηση στον προπονητή του Παναθηναϊκού Μαρίνο Ουζουνίδη.

Ο Έλληνας τεχνικός είδε τον Άλτμαν να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα υψηλής έντασης και να θέτει υποψηφιότητα να μπει από αύριο σε φουλ πρόγραμμα, ωστόσο την ίδια ώρα ο Γιώργος Κουτρουμπής ήταν απών λόγω γαστρεντερίτιδας.

Από κει και πέρα ο Καμπέσας έκανε ατομικό και από αύριο θα ενταχθεί σταδιακά στο πρόγραμμα, συγκεντρώνοντας ωστόσο ελάχιστες πιθανότητες να προλάβει τον αγώνα της Δευτέρας κόντρα στην Λάρισα για την 7η αγωνιστική του πρωταθλήματος, ενώ εκτός από το συγκεκριμένο ματς θα βρίσκονται οι Τσάβες και Δώνης που ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, όπως και ο Λουτσιάνο που έκανε θεραπεία.

Χωρίς έξι παίκτες πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού στο «Γεώργιος Καλαφάτης».

Συγκεκριμένα οι Αλτμαν, Καμπέσας και Τσάβες ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ενώ οι Λουτσιάνο και Εμμανουηλίδης έκαναν θεραπεία, όπως και ο Δώνης με τον Έλληνα μέσο να μην προλαβαίνει όπως όλα δείχνουν το παιχνίδι της Δευτέρας κόντρα στη Λάρισα.

Από κει και πέρα οι υπόλοιποι παίκτες προπονήθηκαν κανονικά με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει ασκήσεις ελαστικότητας, άσκηση με συνδυασμούς πασών αλλά και δουλειά στην επιθετική τακτική.

Τέλος αξίζει να σημειωθεί πως για αύριο ο Μαρίνος Ουζουνίδης παραχώρησε στους παίκτες του ρεπό.

Ένα απρόοπτο προέκυψε στον Παναθηναϊκό από τη σημερινή προπόνηση με θύμα τον Όμρι Άλτμαν.

Ο Ισραηλινός μεσοεπιθετικός ένιωσε ενόχληση στο δικέφαλο και ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, όπως και οι Τσάβες, Καμπέσας. Ο Λουτσιάνο ακολούθησε πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ενώ ο Σιλά συνέχισε την αποφόρτιση καθώς επέστρεψε τη Δευτέρα από την Εθνική του ομάδα.

Από κει και πέρα απόντες ήταν οι διεθνείς Λουντ, Κουρμπέλης, Χατζηγιοβάνης, Ευαγγέλου, και Κότσαρης αλλά και ο Βλαχοδήμος που βρίσκεται στη Λισσαβώνα για να ολοκληρώσει τη μεταγραφή του στη Μπενφίκα, με όλους τους υπόλοιπους παίκτες να σακολουθούν κανονικά το πρόγραμμα.

Με τον Γιακούμπα Σιλά πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού.

Ο αμυντικός μέσος του "τριφυλλιού" που επέστρεψε από τις υποχρεώσεις του με την εθνική ομάδα του Μάλι ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ ο Λουτσιάνο υποβλήθηκε σε θεραπεία.

Από κει και πέρα οι Καμπέσας και Τσάβες ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ενλω για τους υπόλοιπους παίκτες το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις δύναμης, ασκήσεις συναρμογής και αντοχής με συνδυασμούς μεταβιβάσεων και παιχνίδι με τακτικούς στόχους σε μεγάλους χώρους.

Χωρίς προβλήματα συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για το ντέρμπι της πρώτης αγωνιστικής κόντρα στον Ολυμπιακό.

Ο Τσάβι Πασκουάλ είδε τον Θανάση Αντετοκούνμπο να συμμετέχει για δεύτερη συνεχόμενη προπόνηση μετά την άδεια που είχε πάρει και πλέον υπολογίζει κανονικά στον Έλληνα φόργουορντ.

Τέλος αξίζει να σημειωθεί πως ο Λούκας Λεκαβίτσιους συνεχίζει να ανεβάζει τους ρυθμούς της προπόνησης δείχνοντας ότι έχει ξεπεράσει το πρόβλημα που τον ταλαιπώρησε και βάζει πλώρη για να είναι έτοιμος στην έναρξη της Ευρωλίγκα κόντρα στον Μπαρτσελόνα.

Χωρίς τους διεθνής πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού στο «Γεώργιος Καλαφάτης».

Το πρόγραμμα που ακολούθησαν οι «πράσινοι» περιελάμβανε ασκήσεις συναρμογής, παιχνίδι κατοχής, άσκηση με τελειώματα και παιχνίδι 7 εναντίον 7 με τους παίκτες να χωρίζονται σε τρεις ομάδες.

Εκτός από τους διεθνείς από το πρόγραμμα απουσίασε ο Μολίνς που ακολούθησε και πάλι πρόγραμμα αποφόρτισης, ο Τσάβες που έκανε ατομικό και ο Καμπέσας που συνέχισε τη θεραπεία. Επιπλέον ατομικά προπονήθηκε και ο Δώνης που έχει υποστεί ελαφρύ διάστρεμμα στον αστράγαλο.

Χωρίς τους διεθνείς Δημήτρη Κουρμπέλη, Ρόμπιν Λουντ, Γιακούμπα Σιλά, Στέφανο Ευαγγέλου και Κωνσταντίνο Κώτσαρη πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού στο Κορωπί.

Ο Γκιγιέρμο Μολίνς ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ οι Αντρές Τσάβες και Λουτσιάνο Νέβες έκαναν θεραπεία.

Το πρόγραμμα των υπολοίπων παικτών περιλάμβανε ασκήσεις συναρμογής, σπριντ και ασκήσεις ταχυδύναμης, παιχνίδι επτά εναντίον επτά.